Список из самых популярных хештегов по теме #ТВЕРКТЮМЕНЬ

Тюмень всегда в деле благодаря GenesisПока все батонят, а мои ученицы на каникулах, я уже начала свой новый танцевальный год и поддерживаю новый челлендж малышки @keatlin и ее бренда @truetwerk Трек @official_flo #хочукомплектотtruetwerk #2челленжотkeatlin Детка, специально в зал гоняла Люблю твои движухи ___________________________________________ #genesis_dance #genesis_twerk #genesisdancetyumen #dancertmn #2челленджотkeatlin #челленджотkeatlin #twerktyumen #тверктюмень #танцытюмень #танцывтюмени #sport #twerk #twerkqueen #bootydance #booty #tyumen #selfietyumen #selfie_tyumen #shake #twerking #dance #dancer #dancing @selfie_tyumen @selfietyumen @sport_selfie_tyumen

Мотивирую вас фотками и видео, а теперь пора снова взяться за ваши мозги. Девочки, очень рекомендую к прочтению, не поленитесь. Я уже много раз писала о пользе и о многочисленнейших плюсах занятием twerk, все это вы можете найти по хештегу #stassygenesis_мысли Итак, выделю на сегодня основные тезисы - для чего вам твёркать? Уметь круто тверкать - это очень-очень и ооочень круто. Вы порадуете себя, своего мужчину (если мужчины нет, то он обязательно найдётся с ещё большей скоростью). Никакие, подчеркну - НИКАКИЕ занятия фитнесом не подтянут вашу фигуру, а в особенности вашу попу так, как это сделает Twerk. Вы можете проверить это. Вы нигде так не прокачаетесь и не придадите своей фигуре женственный силуэт. Да, при правильных нагрузках и грамотном подходе, фигуру вы сделаете в зале/дома/хоть на улице, но вы просто дадите тонус вашим мышцам и забьете их, а занимаясь тверком, вы сделаете для себя 3в1 - это непосредственно сам twerk, который заменяет в себе кардио нагрузку, массаж, благодаря ритмичным тряскам - отличная профилактика целлюлита, а также профилактика застойных явлений у женщин - как следствие, помогает забеременеть (девочки, берите на заметку), прокачка, растяжка, а также (как мне на днях сказала одна из моих танцоров - отмечу, взрослый человек, спортсмен) - придадите женственный силуэт своей фигуре. Также, вы сможете раскрыться как личность, как человек, посмотреть на себя с абсолютно другой стороны. Я могу привести сотни примеров на своих ученицах. Приходят тихие, невзрачные, делают “скромныйтверк” а потом, когда они начинают понимать мою подачу и перенимать ее, вот тогда то и начинается самый кайф, тогда они начинают проявлять себя. Не бойтесь внести в свою жизнь разнообразия. На офисе и тусовке в клубе в пятницу/субботу жизнь не заканчивается. Введите в свой еженедельный график посещение танцевального зала, введите себя в режим и только тогда вы поймёте, что жизнь только начинается, что вы идёте к результату, что у вас есть отдушина, куда вы идёте отдыхать душой и телом, а не пашите 24/7, работа/быт и прочее. Продолжение в комментариях⬇️⬇️⬇️

RUSSIA ⚽️WE CAME HERE TO PLAY⚽️ Мы пришли сюда, чтобы играть ________ Лучшая сборная @teamrussia , спасибо❤️Для нас вы уже чемпионы, все впередиСпасибо за достойную борьбу и праздник Тюмень с вами ______ Оживлённость и энергетика этого чемпионата погрузила в футбольную атмосферу и тематику с головой⚽️ @akinfeevigor @artem.dzyuba @cheryshev90 @illson1916 @georgiy_14 @gazinskiy @glushak8 @19samedov84 @alex_golovin17 @ignashevich4 @mario.fernandes02 @zobnin47 @vladimir_gabulov @lunev99 ⠀ Давайте поддержим нашу сборную и нашу странуЕсли вы гордитесь ими, кидайте в комментарии ❤️ и отмечайте @teamrussia ________________________ www.genesisdance.ru ___________________________________ #genesis_dance #genesis_twerk #genesisdancetyumen #dancertmn #twerktyumen #тверктюмень #танцытюмень #тверквтюмени #танцывтюмени #sport #twerk #твёрктюмень #чемпионатмирапофутболу2018 #tyumen #fifa2018 #fifaworldcup2018 #selfietyumen #selfie_tyumen #чм2018 #top #best #dance #dancer #dancing #worldcup2018 #genesisproductioncentre #worldcuprussia2018 #россияахуеннабратан #твёрквтюмени @selfie_tyumen @sport_selfie_tyumen @twerksng @twerk.fan @dance__floor @dance_vine_time @hotdance.tv @genesistwerk

НовиночкаNew Video Genesis Freestyle Twerk Когда трек зашёл, не нужно никаких дополнительных факторов @brianimanuel - Trespass ___________________________________________ #genesis_dance #genesis_twerk #genesisdancetyumen #genesisproductioncentre #dancertmn #twerktyumen #тверктюмень #танцытюмень #танцывтюмени #sport #twerk #twerkqueen #bootydance #booty #tyumen #selfietyumen #selfie_tyumen #shake #twerking #instalike #instagood #followme #instavideo #instagram #like #top #best #dance #dancer #dancing @selfie_tyumen @selfietyumen @sport_selfie_tyumen

NEW ⠀ Соскучились по лету и теплу?☀️ ⠀ Ловите самый сочный сок от @genesis.dance.centre ⠀ Сочный, летний, вкусный видос ⠀ Горячий вайб из холодной Сибири❄️ ⠀ Это было самое кайфовое завершение лета с моими #GenesisTeam ⠀ __________________ You miss the summer and the warmth?☀ ⠀ Catch the juiciest juice from @genesis.dance.centre ⠀ Succulent, summer, tasty VIDEO ⠀ Hot vibe from cold Siberia❄️ ⠀ It was the most fun end of the summer with my #GenesisTeam ⠀ ______________ Dancers: @genesis.dance.centre Music: @iamkream Location: @udacha_ecopark ________________________ www.genesisdance.ru ___________________________________ #genesis_dance #genesis_twerk #genesisdancecentre #dancertmn #twerktyumen #тверктюмень #танцытюмень #тверквтюмени #танцывтюмени #twerk #твёрктюмень #twerkqueen #booty #tyumen #selfie_tyumen @selfie_tyumen @sport_selfie_tyumen @twerksng @yestwerking

NEW Новая работа от GENESIS⭐️Сооочное видеоДвижемся дальше ___ NEW New work from GENESIS⭐️ Juicy video We move on ___________________________________________ #genesis_dance #genesis_twerk #genesisdancetyumen #genesisproductioncentre #dancertmn #twerktyumen #тверктюмень #танцытюмень #танцывтюмени #sport #twerk #twerkqueen #bootydance #booty #tyumen #selfietyumen #selfie_tyumen #shake #twerking #instalike #followme #instavideo #instagram #like #top #best #dance #dancer #dancing @selfie_tyumen @selfietyumen @sport_selfie_tyumen

ТЮМЕНЬ! Скоро информация по моей постоянной группе ____________ Что это будет? 1. Группа для начинающих, танцуем в основном женское dancehall female, dh queen style, twerk. 2. Вообще хотелось бы иногда заниматься фристайлом с вами, воспитывать личность в вас. 3. Начнём явно с рутин и с хореографий! Крутое видео с моих занятий я вам обещаю 4. Открыта для индивидуальных занятий 1000р час. 5. Сьемка профессионального видео!!! Есть крутая идея, которую мне не терпится осуществить! ____________ А вообще этот выход мне не нравится по техники и по движениям, но на тот момент я себя очень круто чувствовала! _______ #dancehall #dancehallfemale #dancehalldancers #dancehallbattle #dancehallparty #dancehallsteps #dancehallrussia #attitudegyal #танцытюмень #танцывтюмени #школатанцевтюмень #дансхоллтюмень #тверктюмень

Эффектно ворвались ⠀ Все лучшее только в @genesis.dance.centre ⠀ Фото @eschltz ________________________ www.genesisdance.ru ___________________________________ #genesis_dance #genesis_twerk #genesisdancecentre #dancertmn #twerktyumen #тверктюмень #танцытюмень #тверквтюмени #танцывтюмени #twerk #твёрктюмень #itwerk #twerkqueen #booty #tyumen #selfie_tyumen #twerking #тюмень #like #top #best #dance #dancer #dancing #twerktmn #twerksng #twerkrussia #twerkgirl #twerkdance @selfie_tyumen @sport_selfie_tyumen @twerksng @yestwerking

NEWNew video Очень ответственная для меня работа, т.к. я работала в паре со своей ученицейЭто огромная гордость для преподавателя, когда ученики растут и развиваются, делая успехи один за однимМалышка @miss_ekaterina_miss , горжусьЭто только начало, впереди много успехов и побед⭐️ Локация: @prizmastudio Съемка: @video72 Костюмчики: @truetwerk от дорогой @keatlin Гольфы: @anna_aka_lopez Трек: @future - For the Love ___________________________________________ #genesis_dance #genesis_twerk #genesisdancetyumen #genesisproductioncentre #dancertmn #twerktyumen #тверктюмень #танцытюмень #танцывтюмени #sport #twerk #twerkqueen #bootydance #booty #tyumen #selfietyumen #selfie_tyumen #shake #twerking #instalike #followme #тюменьтверк #instavideo #instagram #like #top #best #dance #dancer #dancing @selfie_tyumen @selfietyumen @sport_selfie_tyumen