техникауспеха техника техникаvsэмоции техникапродаж техникасобытий техникадыхания техникаквиллинг техникаокрашивания техникапомокрому техникарук техникастаканаводы техникасчастья техникатиффани техникаупражнений техникашатуш техникабишкек техникадвойногомазка техникакатания техникапоходки техникапрощения техникаsport техниканаули техникафолликулярнойизоляции техникабезопасности техниказаграньюфантастики техникаминск техникапарадапобеды техникарешения техникабу техникадлядомауфа техникаупражнений
КАК УЧИТЬСЯ, ЕСЛИ везде скидки, а ещё пора брать билеты на Пасху?
⠀
Да, заголовок вышел длинный, зато передаёт всю боль подготовки к экзаменам, надеюсь. Кстати, пишите в комментарии свои «если», мешающие готовиться к экзаменам.
⠀
Скажу сразу, что люди, которые в опросе в сторис ответили «изи учусь» — ведьмы и колдуны, не иначе! Потому мне лично часто приходится давать самой себе волшебные пендели. И раз это наша общая проблема, записывайте парочку советов:
⠀
СОСТАВЬТЕ ПЛАН
⠀
Это вообще самое важное, потому что прокрастинация идёт из вечных «я немного уже поучился сегодня, завтра вот побольше буду сидеть». А потом бессонные последние ночи. Не надо так. Просто выпишите все, что нужно сделать, и поделите на оставшиеся дни РАВНОМЕРНО. ⠀
❗️Важно: последний день оставляйте на повторение материала. Никаких новых тем. Только структурированное прохождение по всему курсу. И моральная настройка на успех.
⠀
Знаете про методику Pomodoro? Придумал её студент-итальянец, и заключается она в «учебе по таймеру» ♀️
⠀
Все верно: 25 минут делаем дело, потом 5 минут полноценный отдых. И так по кругу. После 4 отрезов перерыв уже побольше.
⠀
Для удобства советую приложение Focus Keeper, которое основывается на этой технике.
⠀
В сторис покажу, как оно выглядит и в чем вообще прикол и польза.
⠀
❌ Сейчас будет секретный совет. Если прям не идёт, не мучайте себя. Лучше сесть за другую тему/предмет или проверить мозг вместе с комнатой. Спустя небольшое время отдыха придёт «вдохновение» и материал зайдёт гораздо лучше и быстрее.
⠀
НО
Если экзамен завтра и послезавтра, этот совет не работает, сорян.
⠀
Поделитесь своими методами, как учиться более продуктивно? Соберём большую базу полезных советов?
МАЛЫШКА
⠀
Те, кто читает мои посты в выходные, получают приятные бонусы! информация ниже заряжена на успех! #драко_техники
⠀
Недавно узнала об очень интересной технике, которой пользуется Энтони Хопкинс. С сегодняшнего дня начинаю практиковать!
⠀
Что нужно сделать:
загрузить на телефон свою детскую фотографию;
каждый раз, когда что-то идёт не так, открывать её и говорить: «У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, МАЛЫШКА/МАЛЫШ».
⠀
Что даёт техника:
✔️позитивный взгляд на ситуацию;
✔️чувство защиты и поддержки для своего внутреннего ребёнка.
⠀
Техника заряжена на неимоверную поддержку! Кто со мной?
Ставьте лайк!
Делитесь своей детской фоткой в сториз, что бы ещё больше зарядить ее на поддержку от восхищённых взглядов!
Пишите в комментариях, что участвуете.
Отмечайте меня, я буду делиться вашими сториз❤️
⠀
Будьте счастливы!
#дракокоуч #коуч #хопкинс #коучинг #поддержка #мотивация #работанадсобой #бытьсобой #лайфкоуч #coach #coaching #беларусь #блог #блоггер #техникауспеха #внутреннийребенок #внутреннийродитель
❌старая цена - 280,00 BYN❌
новая цена - 168,00 BYN
Бинокль Bresser National Geographic 8-24x50
Кратность: 8 Диаметр линзы объектива: 50 мм Реальный угол зрения: 4.47 ° Поле зрения: 65 м (на 1000 метров) Просветляющее покрытие: полное просветляющее Пределы диоптрийной регулировки: +/-2
Товар после уценки (демонстрационный образец). Незначительные потёртости на корпусе. Гарантия продавца - 14 дней. Цена ниже рыночной - 40%. Посмотреть на ул. Алибегова, д. 28 (цокольный этаж, вход возле Евроопта)
График работы магазина: будние дни с 10 до 20, суббота с 11 до 16, воскресенье с 12 до 17.
Возможна как доставка, так и самовывоз
тел.29-1471945
тел.29-2361945 сайт: daybyday.by
‼️Также пишите в direct ‼️
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#техника #техникаVSэмоции #техникапродаж #техникасобытий #техникауспеха #техникасчастья #техникаsport #техникарешения #техниказаграньюфантастики #техникадлядомаминск #техникабезопасности #техникаминск #ТехникаБУ#техникаминск #техникадлякухни #техникаtoni #техникапобеды #техникадлядома #техникаapple #техниканазаказ #техникаврассрочку #техникапочтидаром #техникавбыту #техникаairtouch #техникаDe #т#техника5минут #техникамолодежи #техника100желаний #техникадлясклада
КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ :: Формула успеха :: Эффективный путь к успеху
Для того чтобы построить успешный проект популярности вам нужно стремиться к успеху.
1 Развивайте свои амбиции
Амбиция (лат. ambitio – обостренное самолюбие) – деформация сознания, выраженная в стремлении доказать свое превосходство посредством достижения определенных целей.
Глупые амбиции. Модель. Дерьмоустойчивость. Желание поучаствовать в конкурсе, но не стать звездой.
Смело деформируйте свое сознание, становитесь амбициозным и стремитесь к первым позициям.
#КовальчукАлексей#продюсерпопулярности #успех#секретуспеха#брендинг#какстатьуспешным
#пиар#формулауспеха#продюсер#какдобитьсяуспеха#ВероникаВоршип#путькуспеху
#шоубизнес#успехэто#популярность#техникауспеха
2 Стройте веру в свой успех
Вы должны быть уверенны, что ваш успех это вполне реальная вещь.
Эмоциональные фантазии и самообман. Позитивное пустословие – это не вера. «100 – дол. за урок»
Находите доводы, почему у вас все получиться. Переходите от веры в веру.
3 Системно и стабильно действуйте
Успех это результат действий, а не фантазий.
Люди хотят успеха, не создав базу и не наработав навык. Певцы, бизнесмены..
Впахивайте в правильном направлении и наслаждайтесь вкусными плодами успеха.
Счастье уже есть сегодня, сейчас!
Иногда стоит понизить планку и быть благодарным за своё сегодня
.
Есть классная практика для саморазвития, нужно представить свой идеальный день, что ты делаешь, как его проводишь, люди, события... Всё, что для тебя важно
Интересно было осознать, что я могу создавать этот идеальный день уже сейчас, уже сегодня
Я уже сейчас могу встать пораньше и заняться спортом, составить план дня и решить, что он будет самым лучшим
Я уже сейчас могу быть здоровой и красивой, больше заботиться о себе
Я уже сейчас, могу уделить больше внимания близким, подарить им любовь
Я уже сейчас реализована как личность и полезна этому миру, делая людей более здоровыми и счастливыми
Я уже сейчас радуюсь победам своей команды и с любовью помагаю им расти и развиваться
Я уже сейчас могу почитать интересную книгу, выпить чашку чая и помечтать
Я уже сейчас могу навести порядок в своём доме и отдыхать в нем душой и телом
Я уже сейчас могу больше времени проводить на природе
Я уже сейчас могу испечь вкусный пирог и позвать друзей
Я уже сейчас могу танцевать
Да есть ещё много пунктов, типа домов на берегу моря и красивых машин Сама энергия благодарности, ощущение счастья и радости способна приблизить нас к мечтам и поверить, что всё будет хорошо, всё для нас и вселеннское изобилие оно на то и изобилие, чтобы хватило на всех, кому это действительно нужно
.
А вы пробовали представить свой идеальный день? Какой он? На сколько он близок и реален? Напишите в комментариях, полезная ли это практика для вас
・・・
А вы уже купили замечательную эксклюзивную продукцию, выпущенную специально к фильму «Кухня: Последняя битва»? Стильный металлический ланч-бокс, который не только пополнит коллекцию киноманов, но и станет полезной коробочкой для всяких полезных предметов или просто сувениров! Спрашивайте у нас в Киноцентре!!! #электросталь #современник #совремкино #киносоврем #всевкино
#кино #фильм #кинокартина #премьера #Кухня #ДмитрийНагиев #Нагиев #КухняПоследняябитва #шеф #шефповар #техникаПлюс #техникауспеха #кинобизнес #акция #сувенирнаяпродукция #сувениры #Кухня
Мир поразил вирус под названием «посредственность» — намеренное нежелание стараться, работать над собой и развиваться. Желание делать «так себе» .
⚡⚡⚡
, как делать дела, чтобы стать №1?
⚡⚡⚡
1. В любой области появляется лидер. Выдающиеся результаты — результат мышления, мировоззрения и подхода .
2. Важно принять решение и поставить цель ↗.
3. Проект не начинается с плана, организации и построения структуры. Пока не потекли слюни, даже не начинайте работу — ничего не получится .
4. Задачи требуют внимание, посвятите проекту 100% времени .
5. Если давно не отмечали побед — отметьте .
6. Нельзя забывать о текущем. Новое ещё не создано .
7. Чтобы сделать что-то, не нужно много действий. Если постоянно заняты, прорывов не будет ♂️.
☝☝☝
Выбираешь путь преобразований, бери на вооружение техники и приступай к действию.
▫️
‼️5 шагов к успешной жизни, как убрать все негативные блоки и установки в своём подсознании по методу Джо Витале.
⠀
1️⃣ Шаг. Пишем все свои жалобы, чем мы не довольны в своей жизни.
Пример: у меня нет денег, у меня нет своей квартиры...
⠀
2️⃣ Шаг. Переписываем все свои жалобы в намерение.
Пример: я зарабатываю 100.000 рублей в месяц, я покупаю себе квартиру...
⠀
3️⃣ Шаг. Очищаемся, нужно осознать все свои старые убеждения. Это можно сделать при помощи техники "Хоопонопоно", о которой я рассказывала раннее в своём посте.
‼️Техника хоопонопоно
⠀
Для начала воспитываем осознанность Помните? Вся жизнь в ваших руках. Вы. Только вы. И больше никто. Вы сами создаете мир, в котором живете. Поэтому обвинять можно только СЕБЯ. А не мужа, маму, соседа, начальника…
⠀
♨️Техника проста, как все гениальное. Заключается в повторении четырех фраз:
⠀
1. Мне очень жаль
⠀
2. Прости меня
⠀
3. Благодарю тебя
⠀
4. Люблю тебя
⠀
♨️Кому это говорим? Кого вы считаете источником проблемы - себе, ситуации, другому человеку, а еще можно без адресата - Богу, Вселенной, Ангелу, миру.
⠀
Эту технику Джо Витале рекомендует делать много раз в течение дня.
⠀
Ещё одна возможность очиститься это медитация.
⠀
4️⃣ Шаг. Нужно визуализировать своё будущее, представлять, что у вас уже это есть. Вы ходите по своей квартире, пьёте чай на кухне. Зарабатываете много денег и покупаете себе, всё, что хотите.
⠀
5️⃣ Шаг. Совершать действия которые вас вдохновляют. Пойти в кино, на концерт любимого артиста, пойти в салон красоты и т. д...
⠀
‼️Главное пребывать в хорошем настроении, и тогда вы будете притягивать в свою жизнь только хорошее! Не допускать негативные мысли!
⠀
Друзья, не забываем ставить лайк ❤️, и писать свои комментарии!
.
.
. ⠀
Рейчел Холлис
Очнись детка! Перестань верить в ложь о том,кто ты есть, чтобы стать той,кем тебе предназначено. 16+
-----------------------------------------------------------------
Ее называют "Тони Роббинс для женщин". Откровенная, яркая, чертовски умная и немного сумасшедшая, Рейчел Холлис рассказывает миллионам читателей то, что другая не решится поведать даже самой близкой подруге. Она озвучивает 20 мифов, которые отравляют жизнь большинству женщин. А потом развенчивает каждый из них,снабжая свои размышления трагичными, смешными,нелепыми и просто трогательными историями из собственной жизни.
Эта книга - доза высокооктанового топлива. Она заставляет очнуться и по-новому взглянуть на свое настоящее и будущее.
Разобраться со страхами, мечтами, надеждами и начать двигаться к счастью. Настоящему счастью, без обмана.
#1 #newyorktimes #bestseller
#рейчелхоллис #очнисьдетка #rachelhollis #girlwashyourface #психология #зарубежнаяпсихология #современнаяпсихология #техникауспеха #современнаяженщина #стильжизни #саморазвитие #самореализация #самосовершенствование #личнаяэффективность #какдостичьцели #книги #книгиталдыкорган #талдыкорган #книжныеполки #книжныеновинки #книгомания #книгалучшийдруг #книгалучшийподарок #book #books #taldykorgan