Список из самых популярных хештегов по теме #ТОРТДИАБЕТИКУ

Без сахара! Второй пошел! ⠀ Очень правильный тортик: безглютеновый, без масла, с ягодной прослойкой и йогуртовым муссом с малиной. Нежный творожный крем. В качестве украшения - печенюшки миндальные с сиропом топинамбура и мармелад на агаре. ⠀ Чтобы все-все можно было именнинику. И ему за это ничего не было. И ура! Ему понравилось! И все хорошо. Отзыв в карусели. ⠀ Спасибо @konastena! ❤ Всегда волнительно, если заказчик новый, и тортик не строго по рецепту, а скорее"интуитивный". А тут прям чувствую - мы на одной волне, у нас даже одинаковая облепиховая любовь.

Без сахара и муки! С малинкой, клубничкой, нежным йогуртово-творожным суфле, мягкими, сочными коржами. На втором фото видно, какой тортик внутри, да он просто таял во рту! Это была непростая задача - сделать десерт, который можно человеку с диабетом. Пришлось много чего поизучать и поучиться. Но вдвойне интересней выполнить такой заказ.

РЕЦЕПТПП СМЕТАННИК ⠀ Давайте приготовим с вечера ПП ДесертЗавтра просыпаешься...А на кухне тебя ждёт он... Невероятно вкусный #сметанник А ещё и полезный! тогда вооружаемся ‍и приступаем ⠀ Нам понадобится: * творог нежирный 100 г * 1 белок (но желток не выкидываем) * 25 грамм рисковой муки. Но можете взять кукурузную. Смотря какая вам больше нравится. * 20 грамм кокосового масла или ГХИ * добавить подсластитель по вкусу ⠀ ✅Для крема: ⠀ * 150 грамм нежирной сметаны * тот самый оставшийся 1 желток * ряженка 50 мл * крахмал 20 грамм * ванилин по вкусу *можно добавить ягоды Теперь готовим тщательно перемешиваем все ингредиенты для основы, выливаем в форму и запекаем 40 мин при 180 градусах. ☝️затем оставляем сметанник остывать в духовке когда остыл, сверху заливаем кремом ⠀ Ну и приятного аппетита! Если возникли вопросы, задавайте в комментариях

Нежнейший, вкуснейший из тортиков - Красный бархат. Миндальные коржи с лёгкой ноткой лайма, малиновое конфи в прослойке и творожно-заварной крем. И это все диетический торт! Торт, где нет ни грамма сахара, никакого жира и масла, нет белой муки.. . Такой торт можно и диабетику, и спортсмену, и тем, кто на диете или просто следит за питанием) * КБЖУ на 100 гр. 129/7,8/5,2/12 * #пп #красныйбархат #безмуки #безсахара #безмасла #зож #торт #тортдиабетику #тортбезвредадляфигуры #ппкрасныйбархат

Ловите рецепт вкусного, легкого, простого и быстрого в приготовлении десерта * Рецепт «Творожно-клубничное пп суфле» * КЬЖУ на 100 гр. 65/6/2,4/5,1 * Ставьте ❤️ и сохраняйте себе рецепт). Настолько прост в приготовлении, что быстрее только съесть) Вы можете адаптировать рецепт под свои вкусовые предпочтения- например добавить в молочный слой кокосовой стружки, а вместо клубники вишню, в общем- что душа пожелает) Блендером надо пробивать, чтоб не чувствовать творожные крупинки) Листайте карусель, подробный рецепт

Хочу в продолжение темы ингредиентов для полезных тортов рассказать вам про овсяную муку. Почему именно про нее? Да потому что она а) очень вкусная б) очень полезная в) элементарно готовится дома. Ну что, погнали? Первая причина полюбить овсяную муку в том, что при изготовлении сохраняются все полезные свойства зерна. Приготовить ее самим можно, просто тщательно измельчив хлопья в кофемолке - только обязательно выбирайте за основу те, которые долгой варки, на них обычно пометка 20-30 минут. Многие жалуются, что покупная овсяная мука горчит. Подозреваю, народу периодически попадаются залежавшиеся упаковки, потому что я ни разу не сталкивалась, использую и готовую, и самодельную. Но, если вы никогда не пробовали «альтернативные виды муки» - к ним нужно приспособиться. Для начала, замените треть обычной муки в ваших любимых рецептах на овсяную . Итак, в чем польза, брат? Во-первых - большое количество клетчатки. Это тип углеводов, которые наш организм не в состоянии расщепить до глюкозы. Они не усваиваются, а щеткой проходятся по жкт, очищая его. Клетчатка нормализует работу печени и почек, снижает уровень сахара в крови, а заодно и уровень холестерина. Во-вторых, это отличный витаминно-минеральный состав. Тут вам и витамины А и Е для здоровья кожи и волос, и цинк для иммунитета, и целый букет аминокислот, и многое-многое другое В-третьих, благодаря тому, что соединяясь с жидкостью, овсяная мука становится слизистой, она очень хороша при проблемах с ЖКТ, который смазывает, и успокаивает раздражения. . Ну и косметический лайфхак для девочек Добавьте в пару столовых ложек овсяной муки немного теплой воды, чтобы получилась густая кашица, нанесите ее на лицо, и помассируйте пару минут. Вы только что приготовили абсолютно натуральную умывалку, с мягким скрабирующим эффектом, которая подойдет даже для самой чувствительной кожи, напитает ее, и успокоит воспаления. После первого же применения цвет лица свежеет и выравнивается. Попробуйте, я сама была приятно удивлена

Загадочный гликемический индекс (ГИ) @tylerivin , заказывал? Эта статья - для тебя . Гликемический индекс - это показатель, который помогает нам сориентироваться, как тот или иной продукт влияет на уровень сахара в крови. Введено понятие было не так уж давно - в 1981 году его придумал канадский врач Девид Дженкинс в помощь угадайте кому? Правильно, людям с диабетом - ведь именно им важно грамотно оценивать все, что связано с сахаром, попадающим в организм. И профессор заслужил нашу благодарность, потому что до тех пор никто особо не парился: считалось, что, все продукты которые содержат углеводы, повышают его одинаково. Хоть шоколадку ешь, хоть мороженое, хоть черный хлебушек - все едино. Иными словами, все углеводы с одинаковой скоростью распадаются до глюкозы. . Оказалось, все не так просто. Плясать решили от отклика по уровню сахара в крови в ответ на прием чистой глюкозы, этот показатель прировняли к ГИ 100 Дальше были многолетние исследования в результате которых сформировались огромные таблицы по самым разным продуктам. Например, ГИ меда равен 90 (вы все ещё считаете его диетическим? ) сухофруктов - 64, а кефира - 15. При этом принято считать высоким ГИ выше 70, средним от 50 (55 по другим таблицам) средним, а ниже 50 - соответственно, низким . Торты Fitness Sweets готовятся только из продуктов с низким ГИ, за счёт использования цельнозерновой муки, отсутствию сахара, а также большого количества богатых белком продуктов, которые дополнительно снижают общий ГИ готового блюда. Также при любых сомнениях с диабетиками мы всегда дополнительно согласовываем и короектируем состав . Хотите узнать ещё больше интересного о ПП десертах, а также научиться их готовить? Переходите по ссылке в шапке профиля и регистрируйтесь для участия в моём завтрашнем вебинаре ☝️

Торты для диабетиков - это всегда особая история Потому что понимаешь, насколько человек ждёт этого десерта, и как никогда важно, чтобы он был идеален ✨ Ведь диабет - это когда столько всего хочется ...а нельзя. И не потому, что калории, не из-за каких-то глупых лишних килограммов. А потому что здоровье, жизнь. Вы можете представить, каково это в наше время, когда все самое красивое и вкусное - вот оно, рядом, но... мимо тебя. Только если понюхать) . Но как же круто, что современные технологии, появившиеся безопасные натуральные подсластители, да сам факт того, что диетическая кондитерка появилась на свет, и становится все круче с каждым днём - сделали сладости для диабетиков возможными, вкусными, красивыми... Как этот торт, например . Честное слово, я с содроганием вспоминаю жуткие конфеты "батончики" из диетического отдела, и бабушкин химозный подсластитель в такой треугольной банке . Но торты для диабетиков - большая ответственность, поэтому мы всегда дополнительно согласовываем состав, если нужно - корректируем его так, чтобы получился самый вкусный торт Здесь на фото тот, что внезапно стал хитом этого лета - черный лес с шоколадными коржами, тающим во рту кремом и кислинкой вишневого компоте Говорят, понравился)

Привет, ребята) Мне нужна ваша помощь Я очень стараюсь, чтобы эта страничка была для вас полезной, даже если вы живёте в другом городе, и заказать желанный тортик у вас нет возможности. Кто-то из вас готовит себе сам ППшные вкусняхи, кто-то даже делает такие десерты на заказ) . Недавно у нас был вводный вебинар на тему вкусных и полезных сладостей, и сейчас мне хочется сделать еще один для тех, кто уже "в теме". Поможете мне сделать его интересным? Расскажите, с какими сложностями с ПП сладостями вы сталкиваетесь, какие вопросы возникают? Может быть, просто какие-то темы хочется понять детальней? В общем, жгите)) Все, что в голову придет)