Список из самых популярных хештегов по теме #ТРЕНЕРШАХТЫ

НУ ЧТО ДЕВЧУЛИ из ШАХТ и КАМЕНОЛОМНИ c 20 ИЮЛЯ Я начинаю свой 1️⃣ МАРАФОН С кучей призов и новых партнеров !Супер жиросжигающие тренировки !! Вместе с JUMPING- FITNESS 30 дней сногсшибательной подготовки ,4 недели пота и кайфа , 16 тренировок - JUMPING кардио , силовые ,stretch‍♀️ !Взвешивание на специальных весах и замеры ! Коррекция питания при необходимости !Поддержка единомышленников в отдельном чате, утренние/вечерние тренировки JUMPING на выбор ! Вкусное и простое меню ! ———————————————КОЛИЧЕСТВО МЕСТ СТРОГО ОГРАНИЧЕННО ! ——————————————— Зажжем ЗВЕЗДУ ВМЕСТЕ ?))) Кто со мной ? Я буду придерживаться пп и буч меню вместе с вами ,тренироваться и по выходным разрешать себе немного Стоимость в 4500₽ + программа питания Запись вотсап /кнопка в шапке профиля и директ По многочисленным просьбам и С большой ❤❤❤❤❤❤ к своим девчоночкам !!

⭕проголосуйте⭕ . Дорогие мои, очень прошу вас проголосовать за самого лучшего тренера г.Шахты. . https://www.kvushahty.ru/photo/3 . Так же активная ссылка в шапке профиля @kumgan_taekwondo . ⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕⭕ . Он ДОСТОИН СТАТЬ ЛУЧШИМ! Чтобы быть хорошим тренером, мало быть просто профессионалом и чемпионом в своём виде спорта. Нужно уметь воспитывать чемпионов и работать с детьми. ⭕Александру Александровичу Смирнову удаётся воспитывать в детях не только навыки боя, но и морально-этические качества. Он умеет рассмотреть в ребенке те качества, которые необходимы для победы. Даже на групповой тренировке, Александр Александрович успевает заниматься с каждым индивидуально. ⭕Это интелегентный сдержанный человек, обладающий огромной любовью к детям и своей работе. В его ,,школу ниндзя" дети бегут с горящими глазами. ⭕А. А. Смирнов по праву заслуживает звание ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР! #shakhty#шахты#городшахты#тхэквондо#тхэквондошахты#тренершахты#шахтыспорт#tgn#rnd#ростовскаяобласть

Это проще, чем ты думаешь!!! ⠀ ⠀ Для продуктивной тренировки тебе понадобятся: спортивная одежда, ⠀ спортивная обувь, ⠀ питьевая вода, ⠀ умственная и физическая деятельность, желание и упорство.⠀ ⠀ Всем здоровья и красоты ⠀ Step&Sculpt - вт, чт 18:00 ; сб 15:00 Fitness Mix - пн, ср, пт 10:00 ⠀ ⠀ Занятия проводятся в ВСОК «Бассейны Дона», Каменоломни @bassein_dona Стоимость 1 занятия - 160₽, абонемент на 12 занятий - 1700₽. ⠀ #спорт #здоровье #красота #стройность #молодость #впередкмечте #будьвформе #живисейчас #живинамаксимум #ДарьяДмитриева_fitness #Darya_Dmitrieva_fitness #тренер #тренерШахты

Леди и джентльмены(если здесь таковы есть)✌представляю Вашему вниманию - НАШУ красавицуспортсменку и просто умницу Ирину @_i___m_ . Разница в фото несколько месяцев и чуть больше чем в 10кг. Что первое приходит на ум каждый раз, когда я вижу результаты наших спортсменок, неделя за неделей....месяц за месяцем - да то, что я НЕ ПЕРЕСТАЮ УДИВЛЯТЬСЯ!!!!!на сколько меняются девочки не только в теле(его структуре и качестве), а в ОБЩЕМ внешнем виде, ОБРАЗЕ и даже взгляде‍♀️меняются наряды....прически....походка....и становятся гораздо увереннее в себе и интереснееосанка ровнее, а плечи грациознее!!!!! . И скажу Вам честно, я никогда не перестану этому удивляться и что самое главное и искреннее - ПОЛУЧАТЬ от этого УДОВОЛЬСТВИЕ . #шахты #спортшахты #фитнесшахты #тренершахты #академиятелашахты #тренажерныйзалшахты #первыйженский #девушкифитнес #лучшиерезультаты #нежрать #похудетьшахты #накачатьсяшахты #женский #создателькрасоты #тыскульпторсвоеготела

#Repost @irina.skorikova27 • • • • • 2019 год начался с позитива , железа и драйва!!! Кто , после тазика оливье и ведра шампанского , на спорт? - Я!!! У кого сила есть, воля есть, а силы-воли нет? - Я!!! Кто после 18-00 не ест, а после 19-00 ест? -Я!!! Спасибо @akademiatela и нашему любимому тренеру Денису!!! Спасибо за то, что делаешь нас стройнее и выносливее, помогаешь верить в себя и свои силы, объясняешь, разъясняешь и терпеливо ждёшь результатов, за то, что в @akademiatela царит Красота, Любовь и Позитив!!! Хочется бежать на Тренировки снова и снова!!! . #академиятела #шахты #спортшахты #первыйженский #фитнесшахты #тренажерныйзалшахты #женскийшахты #тренершахты #похудетьшахты #накачатьсяшахты #девушкифитнес #создателькрасоты #лучшиерезультаты #тыскульпторсвоеготела

Ура ура ура! Я еще в шоке, как приду в себя расскажу более подробно о соревнованиях. А пока хочу сказать Огромное спасибо моим тренера @ansomon1970 Ткаченко Андрею Андреевичу и @andrejkasirin01234 Каширину Андрею Юрьевичу Спасибо вам за вашу работу, ваши знания, ваше терпения и веру в меня. Если бы не вы @ansomon1970 я бы так и не решилась соревноваться. Ваши слова в Ставрополе "её нужно готовить на wellness " дали мне уверенность, что я не безнадега и четко определили с наминацией. Отдельное спасибо @andrejkasirin01234 . Ему досталось больше всех . Он не только мой тренер, но еще и муж. Его терпения железное Поддержка в подготовки близких играет огромную роль. Девочки, если у вас есть искренние желания и стремления выступать, то дерзайте Эти эмоции того стоят #wellness #sportgirl #sport #чемпионка#кубокдона #тренер #тренершахты

Всем привеееет а у меня МЕГА КРУТАЯ НОВОСТЬ Я так долго этого хотела и сделала Для всех моих девочек, мальчиков И любителей Jumping fitness Наконец то ⭐️ВПЕРВЫЕ в нашем городе 1️⃣5️⃣.1️⃣2️⃣.2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣г. пройдёт JUMPING ВЕЧЕРИНКА !!! . . И не просто а ГАВАЙСКАЯ Это будет самая настоящая PARTY , под клубную музыку с лучшими диджеями !!! А самое главное на БАТУТАХ . . Это будет МЕГА КРУТО , веселозажигательно эмоционально , плюс бонус - вы получите суперское кардио и невероятный взрыв энергии . . А ещё куча афигительных призов и подарков от наших партнёров+ мини фуршет . . Все будет проходить в нашем всеми любимом клубе МИШЕЛЬ @michelle_rest ВЕЧЕРИНКА закрытая !!! МЕСТА конечно же ограниченны ———————————————— Более подробная информация будет в следующем посту Ну что ? Кто со мной хочет на ГАВАИ ? . . #джампинг #супертренировка #фитнеснабатутах#гавайскаявечеринка #впервые #фитнес #здороваямама #ростов#зож #тренировка #jumping_shahty #тренировкинабатуте#суперкрутые#эфективные#тренершахты#спортшахты#фитнестренершахты #спарташахты#фитнеспрагашахты #бассейныдона#реформа61#шахтыгородчемпионов #новочеркаск#фитнесшахты#сжигаемжиры#готовимсяклету#fitnesspraga #клубспарта#мамышахты #худеемшахты

В Академии Тела мотивирует не только тренер, коллектив и атмосфера, а даже двери со стенами Фразу - "ТЫ - СКУЛЬПТОР СВОЕГО ТЕЛА", я считаю ИСТИНОЙ и как никакая другая подходит под смысл того, чем мы занимаемся в нашем фитнес клубе. Я сам являюсь примером проделанной работы над собой и уже давно помогаю людям координально изменить свою жизнь к лучшему и поломать все устоявшиеся стереотипы по поводу "плохой генетики", "нарушенного гормонального фона" и других отговорок придуманных для самих себя‍♀️ Для этого и существует @akademiatela, чтобы ДАТЬ вам ОТВЕТЫ на все интересующие вопросы, ПОМОЧЬ и РАЗВЕИТЬ ВСЕ СОМНЕНИЯ по поводу того, что каждый человек является не только кузнецом своего счастья, но и скульптором своего тела☝️ #академиятела#шахты#спортшахты#фитнесшахты#создателькрасоты#любойрезультатдостижим#похудетьшахты#накачаться#первыйженскийтренажерныйзал#девушкифитнес#женский #тренершахты #фитнесшахты

По многочисленным просьбам спортсменок набирающих мышечную массубыли сделаны вооот такие магнитики на холодильникповторяю НАБИРАЮЩИХне перепутайте А для худеющих - сверху небольшое напоминание, если вдруг, кто забыл, или сейчас обнадежился.....ну мало ли‍♂️ . #академиятелашахты #шахты #спортшахты #первыйженский #фитнесшахты #нежрать #тренажерныйзалшахты #девушкифитнес #тренершахты #женский #женскийзалшахты #похудетьшахты #накачатьсяшахты #создателькрасоты #лучшиерезультаты #тыскульпторсвоеготела