тыквенныйсуппюре тыквенныйсуп суппюре тыква суп пп кремсуп рецепты здоровоепитание зож обед ппрецепты правильноепитание тыкварецепт тыквенныйкремсуп еда инстаеда ппобед приятногоаппетита рецепт рецептсупа суппюреизтыквы foodblogger healthyfood pumpkinsoup ппсуп простыерецепты alena_sh_libro_di_cucina foodblog foodporn pumpkinsoup
Ставьте оценку рецепту от 1 до 10
Сегодня у нас тыквенный крем-суп, продолжаем приходить в форму
Не ожидала, что будет супер вкусно, всем очень понравилось, Алишка слопала две порции
Ингредиенты:
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Морковь - 1 шт
Картофель - 2 шт
Тыква - 400 г
Вода - 1 л
Сливки 20% - 200 мл (можно заменить молоком или сметаной нежирной)
Сытно, вкусно, быстро
Попробуйте приготовить и делитесь результатом .
ОЧЕНЬ ОСЕННИЙ СУП ⠀
⠀ ⠀
Согревает в самые холодные и дождливые дни!) ✨⠀
⠀
Сохраняйте себе скорее рецепт и обязательно попробуйте приготовить этот суп для своих любимых ⠀
⠀
По этому рецепту получается в среднем 5 порций:⠀
⠀
✏️ тыква 700-1000г⠀
✏️ луковица⠀
✏️ чеснок 2 зубчика⠀
✏️ 2-3 помидора⠀
✏️ 4-5 варёных картофелин (по желанию)⠀
✏️ овощной бульон 600-800г⠀
✏️ кокосовое молоко 250г⠀
✏️ веточка розмарина⠀
✏️ соль/перец⠀
✏️ тыквенные семечки⠀
⠀
Отдельно подготовить бульон.⠀
В другой кастрюле обжарить мелконарезанные лук и чеснок, добавить к ним помидоры. Через 2-3 минуты добавить нарезанную тыкву и веточку розмарина и обжаривать ещё 2-3 минуты. Затем добавить варёный картофель и залить всё бульоном и кокосовым молоком. Посолить.⠀Варить до тех пор, пока тыква не станет мягкая.⠀
Розмарин (если веточка большая) достать из супа. ⠀
Блендером сделать суп пюрееобразным.⠀
При подаче добавить в тарелки тыквенные семечки ✨⠀
⠀
Приятного аппетита! ⠀
⠀
Скажите, а вы уже готовили что-то по моим рецептам? ☺️✨
⠀
Тыквенный суп-пюре на завтрак!
.
Вам понадобится:
1 небольшая тыква (моя была 700гр.)
2-3 моркови
2-3 пастернака
1 луковица
2-4 зубчика чеснока
.
Берём свою любимую кастрюльку, в неё кладём, очищенные и разрезанные на крупные куски овощи, вливаем 1/2ст. воды и 2ст.л. оливкового масла, закрываем крышкой и забываем минут на 20!
Готовые овощи отправляем в блендер, вжик-вжик и обратно в кастрюльку, разбавляем молоком или сливками до консистенции суп-пюре (у меня ушло где-то 1ст. молока) и доводим до кипения.
Солим, перчим (карри, паприка, чили, мускатный орех) и подаём к столу. Приятного аппетита.
.
Мы любим тыквенный суп-пюре с чесночными палочками или беконом на крекере ...
... уляляяя... как у меня урчит в животе... с добрым утром, убегаю готовить новый завтрак, увидимся в сторис
С пятницей!
.
.
.
.
.
#завтракинарута #тыквенныйсуп #рецептдня #тыквенныйсуппюре #идеядлязавтрака #pumpkinsoup #pumpkinsoup #londonbloggers #helthyrecipes
Тыквенный суп-пюре
Ингредиенты:
• 100-150 гр бекона
• 200 гр лука
• 1 литр воды
• 200 гр моркови
• ~940 гр тыквы
• приправа кумин-зира пара щепоток
• соль по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Приготовление:
В разогретую стальную кастрюлю добавляем 1 столовую ложку растительного масла, добавляем мелконарезанный бекон 100-150гр, добавляем лук репчатый 200гр, нарезанный соломкой. Обжариваем 5-7 минут и заливаем 1 литром воды. Добавляем морковь 200 гр, нарезанную, как можно мельче или тоньше (ей надо свариться).
Одновременно добавляем тыкву 940 гр.
Помещаем в кастрюлю сито с приправой кумин-зира так, чтобы семена не выплыли в суп, нам нужен только аромат и вкус.
Варим на умеренном огне, не допуская сильного бурления, примерно один час, изредка помешиваем. Ровняемся по тому , как довариться морковь и тыква.
⠀⠀⠀⠀⠀
Извлекаем сито с приправой.
Пробиваем суп блендером до нужного состояния. Подливая кипяченую воду, доведите пюре до нужной консистенции (более жидкой или более густой). Соль по вкусу, можно использовать овощную приправу, но учтите она уже с солью, не переборщите☝
⠀⠀⠀⠀⠀
Подаем с белыми гренками, сыром дер-блю с плесенью или на подобие.
Можно капельку сливок сверху, чтобы украсить этот яркий простой и вкусный и тыквенный супчик.
⠀⠀⠀⠀⠀
Всем приятного аппетита, спасибо и до новых встреч!
⠀⠀⠀⠀⠀
Буду рад вашим отзывам:)
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
#киселев_рецепты #суп #суппюре #тыквенныйсуп #тыквенныйсуппюре #киселев_супы
Самый настоящий осенний
Тыквенный крем суп
⠀
Половинка средней тыквы луковицы 2шт
зубчик чеснока 3шт
масло подсолнечное масло сливочное
приправа «Томаты и чеснок»
сливки 20-22% 200гр
соль перец по вкусу вода стакан
сахарный песок 1ст.л
⠀
чеснок обжарили на масле и выкинули! Он нужен только для аромата
после добавления воды под крышкой варить до мягкого состояния тыквы
подавать с тыквенными семечками и тертым сыром .
⠀
Всем приятного аппетита ❤️.
#тыквенныйсуп #тыквенныйсуппюре #тыквенныйкремсуп #рецептсупа #тыква #тыкварецепт #вкусноибыстро #видеорецепты #рецепты_пп #люблюготовитьдома
Не говори НЕТ, пока не пробывал❤️#ezyкухня .
.
Рецепт Тыквенного крем-супа
Ингредиенты
тыква 800грам
картошка 3крупных шт луковица большая
морковка 2шт
сливки 50грам
.
.
Приготовление
Тыкву,лук,морковку очищаем от кожуры. Жарим на сковородке.
Пересыпаем все в кастрюлю и добавляем очищенную картошку и порезанную кубиками. Заливаем водой.
Варим до готовности.
сливаем половину воды. Взбиваем блэндером. добавляем сливки.про Соль и перец я думаю напоминать не нужно.
При подаче добавляем курочку, колбаску, сухарики и прочее на ваш вкус
Я терпеть не могу тыкву!
Прям с детства и вообще ни в каком виде
Я не люблю тыкву даже больше чем горох!
Но этот крем-суп это что-то!
Первый раз я его приготовила для Ники, когда мы активно пробовали разные прикормы! И я так была удивлена, что тыквой он даже не пахнет почему то!
В общем после я готовила его и для всей семьи и в разных немного вариациях!
Вообще я всегда в любом рецепте экспериментирую и причём порой так наэкспериментирую, что потом спустя время сама не помню как это чудо готовила
Так что рецепт оставлю в коментариях, может и вам пригодится
.
А вы любите тыкву
Может вы как и я, просто не умели ее готовить
.
#новыйгодблизко #Осталось23дня_доНг #salenka_о_еде
Если бы мне ещё пару лет назад кто-нибудь сказал, что буду есть тыкву, не поверила бы!
Это как история про оливки и старость, ну знаете же, да
.
В общем, рецепт.
✔️мне понадобилась на одну порцию:
Тыква, 200 гр (это уже чищенная)
Половина небольшой моркови
Половина луковицы
2 зубчика чеснока
Сливки 20% 60-70 мл
Хлеб для сухариков
Соль, перец по вкусу.
Я ещё добавила приправу для курицы, она похожа на карри
✔️готовим:
Режем морковь, лук, чеснок.
Обжариваем (у меня кокосовое) почти до готовности.
Режем тыкву, добавляем к моркови, жарим ещё пару минут и заливаем водой.
Томим 10 минут на среднем огне(тыква должна стать мягкой)
Отправляем подучившийся сюп в блендер до однородности.
Заливаем сливки, томим ещё 3 минуты на медленном огне.
.
В это время делаем сухарики. Я делаю просто хлеб с солью, без масла, на сильном огне, буквально три минуты, постоянно мешая
Все красиво выкладываем и наслаждаемся!
Это вкуснее, чем отвал бошки! Я гарантирую!
.
пс: семечки не выбрасывала, обжарила и украсила
Доброе утро!А вы знали, что пшено — ещё один секретный ингредиент для отличной учёбы? Да, в пшене содержится Омега-3 и Омега-6, которые помогают с лёгкостью решать сложные задачи!
⠀
Попробуйте лёгкий и при этом питательный суп-пюре с пшеном! За счёт специй его вкус получается очень глубоким, насыщенным.
⠀
Вместо овощного бульона можно использовать кокосовое (миндальное) молоко или питьевую воду.
⠀
Тыквенный суп с пшеном
⠀
✔️На 100 г: ≈ 56 ккал
БЖУ: 1/3/8
⠀
Количество порций: 4
⠀
♨️Ингредиенты:
Паста из пшена:
#Пшено «Агро-Альянс» - 70 г
Вода - 240 мл
Соль - щепотка
Суп:
Тыква - 500 г
Чеснок - 2 зубчика
Овощной бульон / вода - 440 мл
Оливковое масло - 30 мл
Соль - щепотка
Паприка молотая - 1 ч.л.
Перец чили (порошок) – 1/2 ч.л.
Имбирь молотый - 1 ч.л.
Рисовый уксус - 30 мл
Свежая зелень по вкусу
⠀
♨️Способ приготовления:
✔️1. Подготовить и взвесить все ингредиенты. Вымыть и очистить тыкву, нарезать небольшими кусочками.
✔️2. Пшено отварить под крышкой в воде до мягкости в течение 20 минут, так чтобы вода впиталась не полностью.
✔️3. Отварное пшено с щепоткой соли взбить блендером до состояния густой сметаны, при необходимости добавить немного воды.
✔️4. Обжарить на оливковом масле чеснок, добавить к нему тыкву и тушить до мягкости.
✔️5. Взбить в чаше блендера отварную тыкву, 2/3 пасты из пшена, рисовый уксус, специи и овощной бульон. Готовую массу перелить в кастрюлю и довести до кипения.
✔️6. Готовый суп подавать со свежей зеленью, крем-пастой из пшена или семечками. Приятного аппетита!
⠀
Автор рецепта: Лида Золоторевич @dessert.and.kisses