Список из самых популярных хештегов по теме #ТЮМЕНЬ2018

Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это их отражение. И к вам это не имеет никакого отношения #tyumen #tyumenlife #tyumen72 #ekaterinburg #ekaterinburgcity #novosibirsk #novosibirsklife #тюмень #тюменьфото #тюмень2018 #житьжизнь #бытьсчастливым

Заказы к 14 февраля во всю принимаются! 8-922-472-93-33 #тюмень2018 #цветывкоробке #цветытюменьдоставка #тюменьцветы #подароктюмень #цветысдоставкойтюмень #подароктюмень #тюмень #цветытюмень #цветывтюмени#цветывтюменисдоставкой #тюмень #цветывтюмени #инстатюмень #тмн #тюмень72 #тюмень2019 #подаркитюмень #ресторанытюмень #цветочныетюмень #макаронстюмень #событиятюмень #тюменьинста

#тюмень72#тюменьсити#Тюмень#тюмень2018#тюменька#тюменьфото#фототюмень2019#тюменьлайф#tyumeninsta#tyumencity#протюменьтолькотюмень#тюмень#люблютюмень#моятюмень#моствлюбленных#72ру#тюменьсити

Как-то легче дышится, когда точно знаешь, что в мире есть другие такие же придурки Моей крыше приятно съезжать в сопровождении чужих крыш, выбравших примерно то же направление движения Полное одиночество - хорошее дело в пределах собственной квартиры, но не в масштабах планеты ‍♀️Знать, что по земле ходит пара-тройка похожих на тебя существ, - необходимое и достаточное условие душевного комфорта Спасибо за активную и живую обратную связь Мне понравилось рассказывать о своих взглядах и о себе, как о человеке Поболтаем #тюмень2018 #tmngirls #мысливслух

- Ну что, девочки, пятница, раскачаем танцпол! - УПс - РАСШЕВЕЛИМ НАШ АПОНЕВРОЗ!‍♀️ ⠀ Мне ❤️, себе в закладки! ⠀ Выпрямили спину ❗️❗️❗️ 1. Нежными движениями пальцев растереть ухо от мочки вверх 3 круга, затем помять козелок, косточку за ухом и впадину за мочкой уха. 2. Далее запускаем наши пальцы под волосы, прижимаем к коже головы и начинаем как бы сдвигать кожу головы со смещением вверх к затылку (расшевеливаем апоневроз), проходим так всю голову. 3. Захватываем пряди волос, подтягиваем их вверх и делаем вибрацию, сдвигая кожу вместе с волосами. Начинаем с лобной части, заканчиваем всегда у затылка. ⠀ Делаем 1 или 2 раза в день по 2 минуты и тогда голова и личико скажет вам точно СПАСИБО! ☺️ ⠀ ИТОГ: ✅ стимуляцию кровообращения головы и мозга ✅ улучшение состояния верхней трети лица (разглаживание морщин на лбу, раскрытие глаз) ✅ снятие отёчности лица за счёт стимуляции оттока лимфы, ✅ как бонус — ещё и улучшение состояния волос (из-за активизации кровообращения кожи головы и волосяных луковиц). Проверено ⠀ Девочки, попробуете сделать сразу после видео и жду ваши ощущения - кайф скажите ‍♀️‍♀️ ⠀ Хороших выходных!

Я не смогла! Сначала я пыталась))) уместить все в 24 часа в сутках. Быть идеальным человеком)) ⠀ Учеба (100 часов видео каждый месяц + книги по нутрициологии) 2 инстаграма (этот и @my_travel_online там все серьезней)) Обучение по текстам Научится фотографировать и обрабатывать Работа над голосом и речью Английскии)) Тренировки и бег конечно)) Потом прибавились йога и растяжка на шпагат Консультации (подопечных не много, но я долго копаюсь в анализах и причинах проблем) Книги для души и медитация Путешествия. А как же? Я что зря сюда приехала))) Работа над моей детокс - программой Skin&BodyDetox Работа над интернет-блогом о путешествиях Разработка маршрутов по Бали для @your_friends_in_bali ⠀ И несмотря на ранние подъемы, я не успевала по всем фронтам. И хочу признать это публично - скоро новый год и все будут подводить итоги))) ⠀ Мы все разные. Кто-то молодец, все ему удается. Кто-то вообще никаких целей себе не ставит. А кто-то как я, тыща идей и хотелок, но распыляясь на все ничего не успевает))) ⠀ В итоге, я решила, как всегда, послушать себя и сосредоточиться на том, что мне нравится по настоящему) Я училась и читала, занималась йогой и бегала, работала над детокс-программой и маршрутами. ⠀ В-общем, инстаграм как всегда остался без внимания.  И я уже думала, а может хватит этих нутрициологов-натуропатов в инстаграм, буду учиться для себя и друзей. Буду одна молодой и здоровой до гроба))) ⠀ НО, во-первых, пока я не знаю других инструментов через которые я могу вещать, а мне это необходимо! (Ведь на Бали меня почти никто не понимает) ⠀ А, во-вторых, произошло несколько ситуаций говорящих, что миру еще нужны такие как я))) Расскажу одну из них в следующем посте) А у вас как дела

Прекрасный день с прекрасным человеком @morgen_shtern Долгожданное фото #тюмень #тюмень72 #алишер #алишертагирович #моргенштерн #morgenshtern #деньги #8марта #тюмень2019 #2019 #тур #воттак #зеленоглазая #уффденьги #пальма #пальмагофит #тюмень2018 #верхняясалда #салда

Добрый день! ⠀ Спасибо ❤️ Сохраняйте в закладки! ⠀ Предлагаю вам технику на снятие спазма, расслабление и вытяжение мышцы депрессора - мышцы, опускающую уголки губ! ⠀ ❗️ Только хорошо расслабляя её каждый день, она наконец отпустит ваши уголки губ и перестанет их тянуть вниз к подбородку!! ⠀ ✅ УПРАЖНЕНИЕ: ⠀ делаем обиженное выражение рта, опуская уголки губ вниз. ⠀ начинаем массировать двумя пальцами мышцу депрессор 1 минуту! ⠀ далее выполняем растяжение мышцы - находим мышцу пальцами и начинаем вытягивать её снизу вверх - 10 секунд! ⠀ в конце - ну очень смешная моська ⠀ ✅ ВАЖНО: При вытяжении мышцы - ищем и тянем мышцу, не кожу!!! ☝️Есть проблема - выполняем утром и вечером по 3 подхода!!! ⠀ А узнать все секреты сохранения молодости лица своими руками, вы можете записавшись ко мне на «Курс молодого лица», который состоится 26,27 января! ⠀ Девушки Тюмени, кто спрашивал, ждал даты, вперёд навстречу «Молодому Лицу», осталось 2 места!! ⠀ С удовольствием научу и расскажу! #фейсфитнес #фейсфитнес_легко #фейсфитнесс #фейсфитнестюмень #молодостьлица #фейсфитнестренер #гимнастикадлялица#йогадлялица #мышцылица #тюмень #тюменька #тюмень72 #тюмень2018 #тюменочка #красотабезуколов #красотабезпоследствий #красотабезинъекций #морщинымарионетки #морщинымарионеток #уголкигуб