Список из самых популярных хештегов по теме #ТЮНИНГТЕЛА

Небольшое сравнение формы разница в 4 месяца . Начал приводить себя в форму в марте и вот то , что я имею на данный момент . Жду вашей критики ! Оцените от 1 до 10 и ставьте лайки за мое старание ♥️♥️♥️ Заливаю повторно для продвижения в Инстаграмм . #тюнингтела - это вам не плюшки трескать Всем желающим попасть в команду , писать в личку #фитнессемья #спортивнаяпара #пп #тюнингтела #фитнес #фитнестренер #тренировки #диета #консультантпопитанию #ппкакобразжизни #ппдневник #худеемнапп #худеемправильно #худеем #худеемклету #худеемвместе #диетапп #диетическоепитание #энгельс #саратов #допосле #результат #бешенаясушка #диетическоепитание

Начинаю трансформацию Цель ; 7-8% подкожного жира , сейчас думаю 20-25% Получится #тюнингтела - это вам не плюшки трескать Всем желающим тренироваться под моим руководством , пишите в личку #фитнессемья #спортивнаяпара #пп #тюнингтела #фитнес #фитнестренер #тренировки #диета #консультантпопитанию #ппкакобразжизни #ппдневник #худеемнапп #худеемправильно #худеем #худеемклету #худеемвместе #диетапп #диетическоепитание #энгельс #саратов #допосле #результат #бешенаясушка #диетическоепитание

Знакомьтесь @yjust_ Один из моих учеников , которых я тренировал персонально! Всех моих учеников отличают плечи , такая особенность...у меня плечи доминируют и все мои ученики становятся плечистыми плечам в тренировках я всегда люблю уделать особое внимание , кто следит за моими сторис , тот это 100% заметил. . Нравятся большие плечи? Как вам форма @yjust_ ? . #тюнингтела - это вам не плюшки трескать Всем желающим попасть в команду , писать в личку #фитнессемья #спортивнаяпара #пп #тюнингтела #фитнес #фитнестренер #тренировки #диета #консультантпопитанию #ппкакобразжизни #ппдневник #худеемнапп #худеемправильно #худеем #худеемклету #худеемвместе #диетапп #диетическоепитание #энгельс #саратов #допосле #результат

Болеем за наших сегодня ? Давайте устроим опять конкурс! Я верю в победу наших 2-1 , а вы как думаете? . Первый кто угадает точный счёт , получит от меня тренировки + питание не забывает ставить лайк ♥️ . #тюнингтела - это вам не плюшки трескать Всем желающим попасть в команду , писать в личку #фитнессемья #спортивнаяпара #пп #тюнингтела #фитнес #фитнестренер #тренировки #диета #консультантпопитанию #ппкакобразжизни #ппдневник #худеемнапп #худеемправильно #худеем #худеемклету #худеемвместе #диетапп #диетическоепитание #энгельс #саратов #допосле #результат

Спорт сделал из меня человека . Эта фотография символизирует о начале трансформации моей жизни. Это был далёкий 2005 год , в то время я любил потусоваться ,мог провести всю ночь в компьютерном клубе, с утра приехать домой , поспать до обеда и уехать опять до следующего утра ‍♂️ и так длилось долгое время. Соотвественно такой режим не мог пройти бесследно и все это отражалось на моем внешнем виде и самочувствие . Слава богу в 20 лет мои куриные мозги как то поняли, а может и не поняли и это был просто инстинкт самосохранения , но я в 14356 раз записался в тренажёрный зал и остаюсь там по сей день. Здоровое питание , постоянные тренировки это уже стиль жизни , качество жизни меняется с каждым годом в лучшую сторону и это сделала всего лишь «тупая» качалка , котороя кроме мышц ни чего дать не может . Ребята, не тяните время есть вы не довольны собой и своим телом, чем раньше начнёте , тем быстрее получите «профит» пользу. С каждым годом мы не молодеем и все перемены будут даваться с большими усилиями. Найти 3-4 часа в неделю на своё здоровье это ничто по сравнению с тем , чем можем столкнуться забивая на себя и своё здоровье

Чуть, чуть прибавил в руках на сушке. Заметно или я придумываю ? Руку не мерил и не хочу просто визуально, такое ощущение, что прибавил. #тюнингтела - это вам не плюшки трескать Всем желающим тренировагться под моим руководством , пишите в личку

Для человеческих отношений очень важно осознание этого факта: другого человека не изменишь. Ты либо любишь его таким, какой он есть, либо не любишь; принимаешь его как есть — или не принимаешь. Но пытаться изменить его сделать таким, каким ты хотел бы его видеть, — все равно, что пытаться превратить собаку в кота или кота в коня. . Терпимость в отношениях очень важна, а вы как считаете ?

= . Люди – это те же мотоциклы: каждый по-разному затюнингован. . . #тыэтотвоимысли #желания #действия #результат . . . #люди #мотоциклы #тюнингдуши #тюнингтела #дерзкая #милая #сумашедшая #смелая #скромная #романтичная #моядуша

Весёлая суббота Последний тренировочный день на неделе , это день ног. Завтра буду отдыхать и восстанавливаться. Всем хороших выходных ! Чем ты любишь завершить неделю тренировок ? #тюнингтела - это вам не плюшки трескать Всем желающим тренировагться под моим руководством , пишите в личку