Список из самых популярных хештегов по теме #ТЯЖЕСТЬ

Глютен Что это такое и почему от него стоит отказаться? Глютен- это такое вещество, проще говоря клейковина, которая содержится в белке овса, перловке, ржи.. Он помогает сделать блюда более пористыми, воздушными и пушистыми.. а так же помогает сократить время приготовления. Глютен содержится практически во всех хлебобулочных изделиях, хлебе, макаронах, а так же в некоторых кетчупах, картофеле фр, мороженом и в соусах для вязкости... и даже в косметике.. такой как помада и пудра.. в некоторых .. читайте этикетки.. Такие словосочетания как: «гидролизованный сложный белок растительного происхождения” или “текстурированный растительный белок” Тоже наш уже знакомых парень по имени Глютен. Почему же так вреден Глютен? Если посмотреть на наш кишечник изнутри, то можно увидеть, что он будто бы махровый, покрыт ворсинками. И именно через эти ворсинки впитываются все полезные макро и микро элементы, витамины и аминокислоты, поступающие с пищей и БаДами, которые потом отправляются в кровь. А глютен мало того что обволакивает эти ворсинки, так ещё частично разрушает .. что сильно тормозит подпитку нашего организма. Последствия сами знаете. Так же глютен опасен для нервных окончаний и от этого ослабевает передача импульсов в мозг, с последующей потерей памяти.. Ну и конечно глютен способствует набору веса. Пока все, что нужно знать о Глютене. . #fallinskaya_проздоровье #глютен #клей #клейковина #польза #вред #хлеб #мука #печенье #красота #лишнийвес #тяжесть ##timitet #забота #безглютена #tegsruw #молодость #читайэтикетки #здоровье #иммунитет

ИНТЕРЕСНО? ЖДЕМ ВАШЕЙ АКТИВНОСТИ В КОММЕНТАРИЯХ И . . В КАРУСЕЛИ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ!⏩⏩⏩ . . #Гастродуоденит - это заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом на слизистых оболочках, покрывающих желудок и двенадцатиперстную кишку. Симптомы при гастродуодените сходны с проявлениями многими заболеваниями желудка: #боли и #тяжесть, #тошнота, #изжога, #слабость и т.д. Одной из ключевых составляющих профилактики гастродуоденита является соблюдение специальной диеты. . КАК ЛЕЧАТ ГАСТРОДУОДЕНИТ СПЕЦИАЛИСТЫ ЦЕНТРА? . #Лечение гастродуоденита требует комплексного подхода. . Первым этапом человек приходит на первичный приём к ведущему специалисту, на котором он осуществляет осмотр (по представительным зонам, симптомам, уровню pН, состоянию кожного покрова), собирает анамнез, проводит диагностику функционального состояния внутренних органов и систем через переднюю стенку живота по спазмированным мышцам. По результатам приёма он прописывает индивидуальную программу процедур, подходящую именно Вам. . Программа может состоять из следующих процедур: . ⚘#ВИСЦЕРАЛЬНАЯТЕРАПИЯ– воздействие руками под определённым углом с определённой силой на внутренние органы с соблюдением временных отрезков. #Массаж снимает спазмы, восстанавливает реологию крови для хорошего кровоснабжения органов, кишок, мышц, способствует восстановлению и нормализации работы #ЖКТ. . ⚘#Детоксикация организма и запуск лимфатической системы с помощью КЛИЗМ, ФИТОБОЧКИ, массажа #ГУАША, ГИДРОМАССАЖА. . ⚘#ГИРУДОТЕРАПИЯ поможет насытить #кровь ферментами, очиститься от застойных явлений, улучшить проницаемости сосудов. Вследствие этого улучшаются метаболические процессы в функциональной ткани органов ЖКТ, #органы брюшной полости лучше снабжаются кислородом и питательными веществами. . ⚘#ДИГИДРОКВЕРТИЦИН разжижает кровь и способствует ещё большему устранению застоев в капиллярах. . ⚘#Сорбенты (#Фервитал, #Селигерц) способствуют «вытяжке» токсинов, средства АLOE VERA питают организм необходимыми полезными веществами и успокаивают. . ⚘Кроме того, в программу входят домашнее задание. . ⚠️Важно отметить: в зависимости от состояния здоровья человека и имеющимся недугам программа может меняться.

✳ 8 способов избавиться от тяжести и остановить накопление токсинов ✳ Тяжесть возникает по 3 основным причинам: ✔ От переедания. Именно от него пищеварение портится сильнее всего. ¼ часть желудка должна оставаться пустой, чтобы Ветер мог делать свою работу: ему нужно немного места после еды, чтобы отделить нечистую часть пищи от чистой. Если этого места в желудке нет, нечистая часть (вместо того, чтобы уйти в кишечник) остается в организме, замедляет обмен веществ и провоцирует тяжесть. По сути, это и есть токсины, зашлакованность организма – причина кист, опухолей и вообще большинства заболеваний. ✔ От употребления пищи в неправильное время дня. Сила метаболизма меняется в течение дня. Утром и вечером он довольно вялый – это периоды инертной, медлительной Слизи. Потому если мы едим пищу с высоким содержанием Вода-Земля в это время, может возникать тяжесть и вздутие, а в долгосрочной перспективе проблемы посерьезнее. ✔ От употребления несовместимой пищи. Было ли у вас такое? Вроде бы съели немного, но желудок как будто остановился, живот раздуло как шар, неприятная отрыжка, от внутренней переполненности у вас нет энергии. Это как раз признак, что съеденные вами продукты несовместимы между собой – и теперь поджелудочной понадобится несколько часов, чтобы всё это расщепить. Предположим, вы ели всё подряд на Дне рождении – фрукты, салаты, рыбу, мясо, бутерброды, а потом вдобавок не удержались и съели кусок торта со сливками, который лёг внутри мертвым грузом. Что делать? Вот 8 рекомендаций. 1⃣ Первым делом выпейте немного горячей свежевскипяченой воды. Много сотен лет назад, когда еще не было лекарств и медицина только создавалась, свежая кипяченая вода была первой помощью и лучшим лекарством от несварения. Прошло столько времени, а более эффективного средства так и не придумали! Никакой мезим не поможет вам так, как горячая вода. 2⃣ Нельзя лежать – так пищеварение замедлится еще больше и токсины будут откладываться активнее. Делайте хоть что-нибудь. Не нужно сильно себя нагружать, например, кидаться мыть полы или заниматься йогой. Делайте что-то простое, но то, что будет помогать (продолжение в карусели)

Полезное видео Берегите свою спину пока молоды! ⠀ #чечня #грозный #спина #тяжесть #здоровье

Живи моментом. жизнь настолько коротка, чтобы провести её в грезах. мечтаниях. или же наоборот, в ожидании чуда. которого так может и не произойти. ⠀  мало. мало людей, которые наслаждаются моментом и живут в настоящем. забудь прошлое. оно может быть грузом. но это уже прошло. было. репутация? к черту твою репутацию. начни заново. но живя в настоящем. будь искренним. в первую очередь- по отношению к себе. перестань себе врать. навязывать что-то. от этого лучше не станет. стань искренним по отношению к другим. они оценят. ⠀  раскрой себя. просто раскройся. сложно? но важно. чаще общайся с интересными людьми. теми, кто может  как-то заполнить твой внутренний мир. ходи в музеи, выставки. узнавай новое. это поможет сделать из тебя человека. личность. да, пожалуй, именно личность. ты - индивидуальность. забудь про шаблоны. сделай лучшую версию себя. но не забудь. эта версия тоже должна жить в настоящем. ⠀ не гонись за успехом. зря потратишь время. выйди за рамки. выйди из зоны комфорта. создай для себя максимально непривычные условия. почувствуй себя. свой внутренний мир.и не забывай, что было - прошло. будущее - состоит из грез. оно зависит только от тебя. а настоящее - оно...такое живое. не поддельное. не шаблонное. оно - твоё. • #мысли #прошлое #тяжесть #настоящее #личность #flatlay

Мальчик, идущий навстречу, тащит сумку через плечо, которая лишь вполовину меньше его. Мокрый снег облепил его, как снеговика, только лицо живое, с капельками растаявших снежинок. Мальчик согнулся почти пополам под тяжестью своей сумки. Может, он идёт из школы, а, может, на тренировку, я его об этом не спрашивалаНо, несмотря на несоразмерность ноши и худенького тела, он идёт и УЛЫБАЕТСЯ Вспоминает веселый случай? Мечтает? Предвкушает что-то долгожданное? Ну, уж о сумке он точно не думает Мысли мои каким-то непредсказуемым образом из тяжелого неподъёмного состояния переходят в легкое, и я тоже начинаю улыбаться... Как все просто... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #улыбка #тяжесть #ялюблютебямосква #москва #прогулкипомоскве #москвапешком #отулыбкихмурыйденьсветлей #такомарова #заметкинаполях #заметки #философия #мысливслух #философияжизни #мойвзгляднамир #татьянакомарова #комарова #татьянаалександровна #коуч #коучмосква #чтоделать #помогисебесам #каквыжить #волшебныйпендель #единомышленники #чтопочитать #векжививекучись #жизньудивительна #времясобиратькамни #пришловремяотдавать

А Вы согласны? _________________________________ @pozitiff_biz @biz_citata • • • • • • ____________ #цитата#цитатадня #цитаты #слово#слоты #словожизни #сила#выбор#другие#дружба #друзья #афоризм #цитатник #мысли #мысль#мыслитель #мудрость#истина#душа#жизньудалась #жизньпрекрасна #жизньпродолжается #правиложизни #сон #проснуться #тяжесть #радость #радостьмоя #счастье

ЖИВАЯ ЕДА - ЖИВАЯ Я ⠀ ⠀ Знаешь, что влияет на твою #жизнь очень сильно? Это не только твоя семья. И не только твоё #окружение. Не только книги, которые ты читаешь, музыка, которую слушаешь.⠀ ⠀ Впереди всего этого списка я бы поставила еду. Почему? Потому что #еда попадает в нас перорально! Она прям вовнутрь тебя попадает. Понимаешь? И она прямым образом влияет на твоё #настроение и уровень мыслей .⠀ ⠀ Вот тебе может даже станет смешно. Что банан, который я съел(а) заставляет меня думать определённым образом? Это ж банан. Что за бред!? ⠀ А вот да. Заставит думать определенным образом. Человеческое тело - это такой биокомпьютер. И мы даже половины всех процессов не знаем толком, как там все биохимические #процессы устроены, а ещё плюс тонкие тела, ментальное, эмоциональное. От того, топлива, которым мы заряжаем наш «компьютер» вообще все процессы выстраиваются. В том числе настроение и направление мыслей .⠀ ⠀ Всю еду можно разделить по трём видам энергии, которую она несёт.⠀ ⠀ ▫️Пища в гуне НЕВЕЖЕСТВА. Мясо. Рыба. Яйца. Алкоголь. Старая испорченная вонючая еда. Слишком пережаренная. Слишком пересоленая. Знаете, когда ешь и вкуса продукта даже не чувствуется. Голимая соль. Эти продукты отягощают ум, стимулируют низменные #инстинкты и ведут к депрессии. После ее употребления в теле чувствуется #тяжесть и сонливость.⠀ ⠀ ▫️Пища в гуне СТРАСТИ. Продукты тяжелые, острые, сухие, соленые, с чрезмерным добавлением приправ, такие как некоторый сыр, крахмалосодержащие, бобовые, лук, чеснок, кофе, чай, шипучие напитки, белый сахар, шоколад. Т.е. все фабричные печеньки , шоколадки, конфетки, пепси-колы и т.д. Такая #пища вызывает дискомфорт, #страдания и болезни. Поэтому её приём способствует возникновению тревоги. Нет глубокого спокойствия внутри.⠀ ⠀ ▫️Чисто БЛАГОСТНЫМИ считаются такие продукты, как коровье молоко (не фабричное), мед , гхи (топленое масло), а также зерновые, орехи, различные семечки, свежие овощи , зелень , #фрукты , сухофрукты, #ягоды , натуральные соки, ласси - однородная смесь йогурта с водой, и вообще вся легкая и свежая пища. Эти продукты должны увеличивать вашу жизнеспособность и приносить энергию,⠀ ⤵️⤵️⤵️

⁣#намасте ДРУЗЬЯ . ⁣Весна напоминает про все #лишниекилограммы , про все #проблемныезоны , про все эффективные, но до сих пор не выполненные #упражнения и новомодные #диеты !?) . ⁣Не все мы понимаем слово #баланс , то есть мы понимаем буквально, но не вникаем в суть. ☝Баланс в жизни - важно, и если вы кушаете однообразно или придерживаетесь каких то диет, или у вас активность жирного котика - то баланс нарушается, и даже если это дает #результат , сохранить его практически невозможно, вот мы и играем как на гармошке с нашим телом худеем толстеем худеем толстеем! . Последствия употребления еды в промышленных масштабах: . ❌#сбой всех систем организма . ❌#отечность . ❌#тяжесть . ❌#болезни . ❌#лень . ❌ #усталость . Все это приводит к тому что организм испытывает #стресс , и накапливает подушки безопасности в определенных местах, или во всем теле сразу! . Это всё можно устранить при помощи осознанного подхода к питанию, и к жизни вцелом, а вслед за этим вернется и #психическоездоровье , не зря пословица есть "МЫ ТО ЧТО МЫ ЕДИМ!", а я бы добавила "... скорее, СКОЛЬКО"))) . . Ставьте ❤ . И помните про #активность ! Потому, что лежать на диване - не лучший вариант. Занимайтесь Регулярно, без спешки, вдумчиво. . #GoodDay with #yoga ❤ And so every day // И так каждый день