Список из самых популярных хештегов по теме #УПОРСТВО

Вам нужен секрет успеха? #секрет #успех #упорство #стремления #результатналицо

Художественная гимнастика г. БАЛАШОВ ⭐⭐⭐ #райкомария #russia #гимнастка #tsga #rg #хг #world_of_gymnastic #художественнаягимнастика #rhythmicgymnastics #flexibility #flexible_people #igflexiblepics #flexibli #gymnastic #gymnastics #sport #sportlif #beautiful #ritmica_kids_ #ritmica_kids #детивспорте #труд#упорство #растяжка #balashov64 #гимнастки #спорт #спортзал #гибкая #спорт

"Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться". Майкл Фелпс. ___ #люксфитнес #luxefitmsk#фитнеснамичуринском #худеемклету#пеображениетела #изменисебя#фитнесклуб #фитнесклубмосква#фитнеснедорого #фитнесклубмск#фитнестренировки#персональныйфитнес#программапохудения#программатренировок #личныйтренер #персональныйтренер #зачемнужентренер #тренировкипобоксу #бокс #пауэрлифтинг #картыфитнес #мотивация #программапитания #программатренировок #мотивация #упорство #зож

ПРО НАГЛЫХ ДЕБИЛОВ ПОСТ ⠀ вчерашняя ситуация с тем, что мадам, которая занимается похудательным массажем нагло стырила мое фото «до/после» и выложила его к себе в профиль как «результат от 9 сеансов массажа» (кто не в курсе смотрите сториз) повергла меня в шок‍♀️ ⠀ Кто дал ей право так поступать? Мало того, что это нарушение авторских прав, то, что она в принципе выложила МОЕ фото, но это ещё мелочь по сравнению с тем, что она присвоила МОЙ результат работы над собой своему беспонтовому массажу ⠀ Как можно так нагло врать людям? Ясен пень что она берет чужие фото не от хороших результатов своей работы, а наоборот от их отсутствия. Назрел вопрос, сколько ещё таких хитрожопых людишек, нагло присваивающих чужие труды себе? И вот после таких ситуаций пропадает доверие к людям и уже совершенно непонятно, что правда, а что ложь‍♀️ ⠀ В этом несомненно минус блогерства, в том, что любое твоё фото всякие неадекваты могут просто взять и выложить куда угодно и с каким угодно описанием, что с одной стороны даже приятно, а с другой, если вдуматься, это полный пздц ⠀ И хорошо то, что это обнаружилось, спустя месяц, но обнаружилось, моя знакомая девочка совершенно случайно увидела это и сразу скинула мне, а сколько ещё может быть таких страниц, с такими вот украденными фото? ⠀ В общем котятки, будьте бдительны и аккуратны и не верьте в силу «чудо-массажей» и прочих разводиловок, только правильное питание, спорт и упорство сотворят с вами чудо❤️ ⠀ А я впредь на фото и видео результаты свои и своих девочек, худеющих со мной, буду ставить клеймо с именем моего профиля, чтобы если и тырили, то сразу было видно, что это моя и только моя работа

ОЖИДАНИЯ & РЕАЛЬНОСТЬ..... . . Привет, друзья️ . Напишите в комментариях, на сколько соответствует реальность вашим ожиданиям? . Мне было бы интересно почитать как обстоят ваши дела.

Нужно всегда идти к своей цели напролом!) делать, покупать и получать, что хочешь) будь это украшения, техника, походы куда-то или же мужчина (цели у всех разные). Среди моих целей: окончить хорошо университет, очень хорошо зарабатывать и ни от кого не зависеть, даже от будущего мужа (не хочу быть нахлебницей, фии). Не бойтесь ставить сложные цели, ведь если очень стараться, то и "выше головы прыгнешь"! #жизнь #цель #упорство #напролом #вещи #отношения #тарская #омск #сибирь #россия

ПРО ИСЧЕЗАЮЩУЮ мотивацию ⠀
Я иногда себе записываю фразы, которые объясняют всё. Одной из таких стала: "Мотивация приходит во время еды". Раньше я часто отвергала перспективные занятия и направления из-за недостатка искры между нами. И лишь спустя время поняла: а почему мне собственно должно было это нравиться? Я уходила из комфортной деятельности, где я кто-то, в новую среду, где я являюсь новичком и неумехой. Очевидно восторгов много быть не могло. ⠀ Я думаю у всех так бывало: перед началом любого дела срабатывал запал, а затем быстро испарялся вместе с потраченным на него временем. ⠀ Начав анализировать этот момент нашла следующую ифнормацию: удовольствие от процесса возрастает прямо пропорционально достижениям и никак не наоборот ⠀ Безусловно, сначала наш мозг драйвует. Об этом интересно писал спортивный психолог Тодд Херман. В первой фазе начинаний мозг временно наводняет тело нейромедиаторами хорошего настроения – серотонином и дофамином. Гормоны счастья растекаются по организму, наполняя нас бесконечной энергией (поэтому многие любят писать глобальные планы). Но затем праздник заканчивается. Количество производимого допинга стремительно падает до нормального уровня (и слава богу, потому что в противном случае мы сошли бы с ума – в буквальном, медицинском смысле этого слова). А вместе с тем испаряется легкомысленная бодрость. ⠀ Обычно на этом моменте все истории любви с игрой на 12-и струнной гитаре/фитнесом/диетами и изучением викторианской поэзии заканчиваются, ведь следует вторая фаза - откат. Без дофамина совсем уныло, и легче навыдумывать себе новых устремлений и бежать за свежей дозой гормонов, нежели копать глубже и выходить на новый уровень не только достижений в конкретном деле, но и бытия. Поэтому серфером по верхам быть гораздо проще. Под это даже придумали модные теории которыми прикрываются, чтобы не преодолевать трудности и сопротивление. Правда у этого есть и обратная сторона - привычка гнаться за «быстрым дофамином» серьезно влияет на наше мышление, качество жизни и состояние. ⠀ Как остановить этот замкнутый круг? ⠀

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет: успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении... Foto: @_prosto__maria_ #отношения #мужскоймир #бизнес #бизнеследи #успех #упорство #сила #женщина #бдсм #секс #сексигубки #секси #харьков #коффеин #наращиваниеногтейхарьков #наращиваениересниц #маникюрхарьков #харьковветеме #хуевыйхарьков #типичнаясалтовка

Продольный правый шпагат есть! Не смотря на мою давнюю травму на правой ноге, за 2 месяца регулярных занятий с @pavlova_olga_dance мы сделали правильный шпагат (с закрытым бедром!!!!) благодарю тебя за то , что я на капельку стала ближе к заветной мечте о шикарной растяжке думаю ещё полгодика и на все шпагаты я сяду в студии @imperia_tsk P.s В следующую среду будет и левый продольный шпагат #шпагат #тренировки #упорство #терпение #силаволи #stretching #tomsk #trening #sport