Список из самых популярных хештегов по теме #УСЛУГИ_ПСИХОЛОГА

Я смотрел вчера фильм про Джоан Роулинг, автора Гарри Поттера. Это хороший пример как не сдаваться и идти к своей мечте...

Симптомы невнимательности, гиперактивности и импульсивности могут вызвать много проблем, если не лечить заболевание. Дети, не контролирующие себя, нередко испытывают трудности в школе, попадают в неприятные истории. Сложности в общении, разочарования приводят к низкой самооценке, депрессии. Необходимо постепенно формировать приемлемую модель поведения дома и в школе, работать над социальной адаптацией. Говоря простым языком, облегчить ребенку жизнь в мире людей. Ориентироваться следует на рекомендации педиатров, неврологов и профессиональных психологов. Эффективность психологической помощи при лечении СДВГ значительная, но для прогресса может потребоваться от 2-х месяцев до нескольких лет. Улучшить результат можно сочетая различные психотерапевтические методики, педагогические меры родителей и преподавателей, физиотерапевтические методы и соблюдение режима дня. Наличие у ребенка диагноза СДВГ не означает, что родители его плохо воспитали и не научили как правильно себя вести. Родители таких детей должны понять, что СДВГ — это заболевание, которое требует правильного лечения. Помните, если вашему ребенку поставили диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности», это не означает, что он отстает от сверстников в интеллектуальном развитии. Диагноз лишь указывает на пограничное состояние между нормой и отклонением. Родителям придется приложить больше усилий, проявить много терпения в воспитании, и в большинстве случаев состояние ребенка удается скорректировать. __________________________ "Городская психологическая служба "Психологи" ул. Ленина 39Б оф.26 Запись по телефону 51-38-38 8-962-297-38-38

__________________________ "Городская психологическая служба "Психологи" ул. Ленина 39Б оф.26 Запись по телефону 51-38-38 8-962-297-38-38

Тест: то, что вы увидите первым, расскажет вам, что вы больше всего ищете в своей жизни. Пишите пожалуйста свои ответы в комментариях. Через пару дней я дам расшифровку здесь же...

Впервые теория жизненного сценария была разработана Эриком Берном и его коллегами. Берн в своих ранних работах определял сценарий как «бессознательный жизненный план». Затем он дал более полное определение: «План жизни составляется в детстве, подкрепляется родителями, оправдывается ходом событий и достигает пика при выборе пути». Такой каркас Эрик Берн называет жизненной позицией человека. Эрик Берн пришел к выводу, что судьба любого человека программируется в дошкольном возрасте. Сценарий по Берну — это подсознательный жизненный план, который формируется в раннем детстве в основном под влиянием родителей. «Этот психологический импульс с большой силой толкает человека вперед, — пишет Берн, — навстречу его судьбе, и очень часто независимо от его сопротивления или свободного выбора. Что бы ни говорили люди, что бы они ни думали, какое-то внутреннее побуждение заставляет их добиваться того финала, который часто отличается от того, что они пишут в своих автобиографиях и заявлениях о приеме на работу. Многие утверждают, что хотят заработать много денег, но теряют их, тогда как окружающие богатеют. Другие утверждают, что ищут любви, а находят ненависть даже в тех, кто их любит». В первые два года жизни поведение и мысли ребенка программируются в основном матерью. Эта программа и формирует первоначальный каркас, основу его сценария, «первичный протокол» относительно того, кем ему быть: «молотом» или «наковальней». Продолжение в следующих публикациях. __________________________ "Городская психологическая служба "Психологи" ул. Ленина 39Б оф.26 Запись по телефону 51-38-38 8-962-297-38-38

Техники тайм-менеджмента все направлены на организацию времени с целью повышения эффективности его использования. Сейчас, наверное, такое время, когда почти каждый человек слышал про тайм-менеджмент. Да и хоть раз в жизни пытался разобраться с его техниками и вопросом личной эффективности. Но ведь люди многие столетия жили без всяких там представлений о тайм-менеджменте. Откуда такая острая необходимость в этом сейчас? Причин этому много и одна из них это то, что все мы в наше время стремимся быть успешными. Тема успешности, самореализации очень актуальна, поэтому методик по тайм-менеджменту много, но все они у большинства людей со временем нагоняют скуку и вызывают отторжение. Почему? На мой взгляд, не потому что они малоэффективны, а потому что в классическом тайм-менеджменте они применяются очень поверхностно. Возьмем допустим Матрицу Эйзенхауэра в которой задачи разделяются на группы по срочности и важности: А – Срочное и важное дело В – Не срочное, но важное дело С – Срочное, но не важное дело 1. D – Не срочное и не важное дело В зависимости от группы, в которую попала задача, зависит очередность ее выполнения или делегирование. Очень хорошая методика, но эффективность её будет зависеть от того как вы (Или Кто) будете решать что для вас ВАЖНОЕ ДЕЛО. Например, если за вас решит это начальник, то он будет исходить из своего видения, своих выгод и принципов и скорее всего они не совпадут с вашими. И вам будет тяжело каждый раз планировать свой день только исходя из желаний начальника. Второй вариант вы планируете дела сами исходя из своих соображений. Но скажите честно, а можете ли вы сказать с уверенностью, что хорошо знаете себя? Свои ценности? Свои «хочу» и «надо» ? Имеете четкое представление куда «идете» и зачем? Вы спросите, а зачем все это знать? Техники тайм-менеджмента должны базироваться на жизненных ценностях Осознаем ли мы или нет, но у каждого из нас уже имеются свои жизненные ценности. И иметь четкое и ясное представление о своих личных ценностях, это как пользоваться компасом в путешествии. Лишь это видение направляет вас именно в вашем направлении.