По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСГУРУ
фитнесгуру леггинсыдлядевочек леггинсыодесса леггинсыспорт лосиныдлязала лосиныльвов лосиныпушап лосиныфитнес одеждадляспортаукраина спортивнаямайка спортивныекостюмы спортивныйкостюм спортивныйкостюмдлядевочек спортивныйкостюмкупить спортлайф спортодежда спортсменка фитнесмарафон фитнес fitnessguru michaeldyakonov актер писатель фитнесэксперт чемпион dyakonov mikhaildyakonov медалившестифедерациях михаилдьяконов фитнесмодель фитнесрецепт
9 популярных постов с хештегом #ФИТНЕСГУРУ в инстаграме
Когда там уже тепло будет, не знаете
Я уже хочу бегааать, тренироваться на улице и снимать уличные тренировки.
А какое кардио вам нравиться больше всего? Бег, велопрогулки, а может вы просто любите ходить пешком?)
Не могу не написать отзыв о компании Автофрант @autofrant_
Заказала чехлы из экокожи.
По телефону приняли заказ( учитывая марку, год, и тип кузова Авто )
Через неделю чехлы доставкой курьером привезли прямо домой.
Приятная мягкая ткань , яркие цвета , и прекрасно пошито ( нигде ничего не торчит , не топорщится)
Я в диком восторге!!!☺️
Спасибо вам огромное !!!
са
#чехлыизэкокожи #всемдобра#всегдаваштренер#fitnessmotivation#фитнестренер #инструкторгрупповыхпрограмм #спортивныедевушки #мотивациякпохудению #фкатлетико #времяжить #счастьевнутри #инструкторгрупповыхпрограмм #инстафоллов#истапиар #фитнесгуру #фитнестренер #пиаригра #пиарвинстаграмме #пиариграшоут #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessguru #follow4follow #followforlike #piaryphotography #piartime #followforlike #instalike #fitnessgirl #помогупохудеть #приходитезахорошимнастроением #приходитекнамзакрасотой
Короткий, но эффективный сет для ног.
Спасибо за❣ и обязательно сохраните пост себе в закладки.
⠀
Попробуйте сделать 3-4 кругаЗасеките время, которое это у вас заняло.
Напишите в комментариях, количество подходов и время.
⠀
✔️Приседания - 12 повторений,
Колени не выходят за линию носка.
Приседания на стул -12 повторений,
✔️Выпады вперед-назад - по 10 с каждой ноги,
✔️Махи ногой - по 10 каждой ногой,
✔️Ягодичный мостик - 12 повторений.
⠀
Запись на курс с тренировками и питанием по сссылке в моем профиле @oksana.fil.fit
⠀
#фитнесфиль_упражнения
...
..
.
Только тот, кто верит в себя сам, может убедить в этом других. .
#счастьежить#инаслаждаться#ценитежизнь
#liketime #ваштренер#всегдаваш#инструкторгрупповыхпрограмм #инстафоллов#истапиар #фитнесгуру #фитнестренер #пиаригра #пиарвинстаграмме #пиариграшоут #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessguru #follow4follow #followforlike #piaryphotography #piartime #followforlike #instalike #fitnessgirl #фитоняша #приходитезахорошимнастроением #приходитекнам
Персональные занятия по стретчингу и стрипластике.
Запись в Директ.
#stretching #групповыетренировкистретчинг#стрипластика
___________________________________________
#ваштренер#люблювасвсех#всегдаваша#всемдобраилюбви
#инструкторгрупповыхпрограмм #фитнесгуру #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessguru #follow4follow #followforlike #piaryphotography #piartime #followforlike #instalike #fitnessgirl #фитоняшка #помогупохудеть #приходитезахорошимнастроением #приходитекнам#тренировкакаждыйдень #ниднябезспорта #тренировкакакнаркотик #тренируйтесь
#начнитесегодня#хватитискатьоправдания#тренируйтесь#вздоровомтелездоровыйдух
Morning ☕️☀️ Доброе утро всем, особенно тем, кого сейчас заметает снежок ❄️❄️❄️#этомосквачувствуй
Лично я только котиком и спасаюсь #дориан
#всемтепла
#обнимаю
.
.
.
#всенафитнес #нехандрить #веснаприходи #москва24 #настроение #moscow #moscowcity #фитнесдома #сибиряк #следуйзамной #невскаямаскарадная #travelcat #зарядка #котики #стройняшкабуду #котойога #likeforlike #instaboy #блогер #инстароссия #москва #коврикдляйоги #фитнесгуру #назарядкустановись #воттакаяпятница
.
Кардио, кардио и еще раз кардио’)
#кардио#времяжить #счастьевнутринас#инструкторгрупповыхпрограмм #фитнесгуру #фитнестренер #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessguru #piaryphotography #piartime #fitnessgirl #помогупохудеть #приходитезахорошимнастроением #приходитекнамзакрасотой
@bonafideru
Спасибо за шикарнючий комбез!!!
Он
#бонафайд #всегдаваштренер ___________________________________________
#ваштренер#люблювасвсех#всегдаваша#всемдобраилюбви
#инструкторгрупповыхпрограмм #фитнесгуру #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessguru #follow4follow #followforlike #piaryphotography #piartime #followforlike #instalike #fitnessgirl #фитоняшка #помогупохудеть #приходитезахорошимнастроением #приходитекнам#тренировкакаждыйдень #ниднябезспорта #тренировкакакнаркотик #тренируйтесь
#начнитесегодня#хватитискатьоправдания#тренируйтесь#вздоровомтелездоровыйдух
.
Персональные занятия по стретчингу и стрипластике.
Запись в Директ.
#stretching #групповыетренировкистретчинг#стрипластика
___________________________________________
#ваштренер#люблювасвсех#всегдаваша#всемдобраилюбви
#инструкторгрупповыхпрограмм #фитнесгуру #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessguru #follow4follow #followforlike #piaryphotography #piartime #followforlike #instalike #fitnessgirl #фитоняшка #помогупохудеть #приходитезахорошимнастроением #приходитекнам#тренировкакаждыйдень #ниднябезспорта #тренировкакакнаркотик #тренируйтесь
#начнитесегодня#хватитискатьоправдания#тренируйтесь#вздоровомтелездоровыйдух