фитнесклуб женскийклуб wedding wellness будьвформе велнес красиваякожа подготовкаксвадьбе результатмечты скороважныйдень скоросвадьба снижениевеса создайсебя стройность фигураксвадьбе фитнес фитнесксвадьбе явтонусе яневеста мотивация wedding2018 свадьба2018 tonusclubirk жизньвтонусе тонусклубиркутск wedding2019 свадьба2019 явформе фигурамечты яхудею ledygraciatver
Комфортный фитнес-клуб для женщин "ЛЕДИ✨Грация":
- без диет
- без мужчин
- без стеснения
⠀
Поможем:
- привести тело в тонус
- укрепить здоровье
- расслабиться и снять стресс
- отдохнуть с пользой для фигуры
⠀
ЗАПИШИСЬ на пробное бесплатное занятие по ☎48-33-98 и опробуй на себе «умные тренажёры»
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Свадьба – одно из самых торжественных событий в жизни девушки.
Каждая невеста мечтает выглядеть неотразимо, поэтому необходимо подготовиться к этому знаменательному событию заранее.
Очень важно начать работу над проблемными зонами☝Если вы знаете, что недостатки фигуры заставят вас комплексовать, заставьте себя поработать над ними ❗Необходимо преобразиться к дню свадьбы в ограниченные сроки? ✔️ Есть решение... ТОНУС-КЛУБ ✅ Современное оборудование и методы, применяемые для коррекции фигуры, позволяют получить результат за короткий срок: - избавление от лишнего веса без жёстких диет;
- устранение целлюлита;
- снятие отечности;
- расслабление и снятие стресса;
- насыщение кожи кислородом, выведение токсинов, восстанавление водного баланса кожных покровов; Мы позаботимся о вашем здоровье и поможем войти в новую жизнь без лишних килограммов. ❗Запишись на пробную тренировку
(в insta - активная ссылка в шапке профиля)
... #тонусклуб #tonusclub #явтонусе #жизньвТонусе #женскийклуб #мотивация #создайсебя #фитнесклуб #фигураксвадьбе #стройность #красиваякожа #будьвформе #свадьба2018 #яневеста #подготовкаксвадьбе #скоросвадьба #скороважныйдень #готовлюськсвадьбе #снижениевеса #велнес #wellness #фитнес #фитнесклуб #фитнесксвадьбе #белоеплатье #wedding #wedding2018 #худеюксвадьбе #результатмечты https://vk.com/tonus_club?w=app5708398_-7656269
Свадьба – одно из самых торжественных событий в жизни девушки.
Каждая невеста мечтает выглядеть неотразимо, поэтому необходимо подготовиться к этому знаменательному событию заранее.
Очень важно начать работу над проблемными зонами☝Если вы знаете, что недостатки фигуры заставят вас комплексовать, заставьте себя поработать над ними ❗Необходимо преобразиться к дню свадьбы в ограниченные сроки? ✔️ Есть решение... ТОНУС-КЛУБ ✅ Современное оборудование и методы, применяемые для коррекции фигуры, позволяют получить результат за короткий срок: - избавление от лишнего веса без жёстких диет;
- устранение целлюлита;
- снятие отечности;
- расслабление и снятие стресса;
- насыщение кожи кислородом, выведение токсинов, восстанавление водного баланса кожных покровов; Мы позаботимся о вашем здоровье и поможем войти в новую жизнь без лишних килограммов. ❗Запишись на тренировку (Вконтакте - активная ссылка в шапке группы)
#тонусклуб #tonusclub #явтонусе #жизньвТонусе #женскийклуб #мотивация #создайсебя #фитнесклуб #фигураксвадьбе #стройность #красиваякожа #будьвформе #свадьба2018 #яневеста #подготовкаксвадьбе #скоросвадьба #скороважныйдень #готовлюськсвадьбе #снижениевеса #велнес #wellness #фитнес #фитнесклуб #фитнесксвадьбе #белоеплатье #wedding #wedding2018 #худеюксвадьбе #результатмечты
Хотите похудеть, скорректировать фигуру, но при этом не прилагать больших усилий?
⠀
ЭТО ВОЗМОЖНО!!! Только у нас для вас доступны такие СУПЕР процедуры, как:
ПРЕССОТЕРАПИЯ!!!
ТЕРМОТЕРАПИЯ!!!
КЛАЙМБИНГ!!!⚡
ВАКУУМНЫЙ ТРЕНАЖЕР!!!
РОЛИКОВЫЙ МАССАЖЕР!!!
⠀
Уже после первой процедуры вы ощутите должный эффект! Всего 10 процедур, и вы можете попрощаться с несовершенствами фигуры!✋
⠀
Становитесь стройнее, красивее, здоровее вместе с клубом для женщин "ЛЕДИ✨Грация"
⠀
Ждём Вас по адресу: Иркутск, ул.Баумана 235/8
⠀
Звоните и записывайтесь на бесплатную пробную тренировку прямо сейчас по ☎48-33-98
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Для тех, кто любит максимум эффективности!
⠀
Тренажер, с помощью которого отлично прорабатываются самые женские проблемные зоны. А за счет пониженного давления сжигание жира ускоряется на 400%.
⠀
❗Баротренажер – нежная альтернатива липосакции и изнуряющему спорту.
⠀
Это беговая дорожка, помещенная в специальную камеру, где в вакуумном пространстве создается пониженное давление.
⠀
☝А вы знали, что данный тренажер - хит среди тренажеров на Американском рынке? Также, как и в Германии, Голландии и Польше.
⠀
Оцените и Вы эффективность баротренажера!
⠀
Приходите за хорошей фигурой в фитнес-клуб для женщин "ЛЕДИ✨Грация" позвоните по ☎48-33-98!
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Листай влево
⠀
Мифы в которые пора перестать верить
⠀
Ждем Вас на пробную бесплатную тренировку ➡ напишите нам в Direct или позвоните по ☎48-33-98!
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Сегодня расскажем вам про тонусный стол N2, который предназначен для мышц живота
⠀
Занятия на столе укрепляют абдоминальные мышцы и мышцы диафрагмы, тренируют мышцы брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника. Воздействие на мышцы брюшного пресса способствует усилению обмена веществ, избавлению от запоров и очищению организма. Укрепляет мышцы живота, делая его плоским и подтянутым.
⠀
❗Уже завтра Вы можете попробовать бесплатное занятия на нем➡ напишите нам в Direct или позвоните по ☎48-33-98!
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Яичная запеканка с фаршем на 100 грамм - 191.8 ккал
Б/Ж/У - 14.66/13.85/1.13
⠀
Ингредиенты:
Мясной фарш – 250 г (у нас из куриного филе)
Яйцо – 5 шт
Молоко 1% – 25 мл
Твердый сыр – 50 гр
Лук – 1/2 шт
Соль, перец – по вкусу
Специи – по вкусу
⠀
Приготовление:
Для начала нужно взбить яйца в миске. Затем добавить молоко, половину сыра, и 1/4 чайной ложки приправ. Хорошо все это перемешать. В разогретой с маслом сковороде обжарить мелко нарезанный лук, добавить мясной фарш, посолить, поперчить и хорошо обжарить. Форму для запекания смазать маслом, выложить слой обжаренного фарша и лука и залить яичной смесью. Посыпать тертым на крупной терке сыром. Запекать в разогретой до 200 градусов духовке около 15-20 минут.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею
Выбирать подарок для любимого всегда волнительно и требует много сил, даже по таким общим праздникам, как 23 февраля!
⠀
Каждой из нас хочется сделать приятное любимому и избежать обычных "предсказуемых" подарков! Клуб для женщин "ЛЕДИ✨Грация" поможет подобрать необычный и очень полезный подарок для любимого мужчины!
⠀
SMART-подушка — это внешне напоминающий бабочку прибор особой эргономичной формы, который обеспечивает интенсивную проработку шеи и верхнего отдела позвоночника в технике шиатсу. Это воздействие на рефлекторные зоны кончиками пальцев, целью которого является как устранение защемлений и воспалений мышц, так и гармонизация различных уровней энергии человека: физической, эмоциональной, ментальной и духовной.
⠀
SMART-подушка поможет:
❗️избавиться от проявлений остеохондроза;
❗️избавиться от головной боли;
❗️устранить отечность лица и затылочной части головы;
❗️в профилактике мигрени;
❗️расслабить напряженные мышцы;
❗️поспособствовать устранению гиперлордоза шеи;
❗️снять усталость и избавляет от стресса;
❗️улучшить самочувствие;
❗️повысить общий жизненный тонус.
⠀
Стоимость: 4 200 руб. (количество ограничено)
Стоимость: 1 500 руб. (мини подушка)
⠀
Не откладывайте выбор подарка надолго, позвоните по ☎48-33-98
⠀
Мы находимся по адресу: Иркутск, ул.Баумана 233/5
⠀
#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею#женскийклуб#ледиграция#ladygraceairk#мотивация#создайсебя#фитнесклуб#фигураксвадьбе#стройность#красиваякожа#будьвформе#свадьба2019#яневеста#подготовкаксвадьбе#скоросвадьба#скороважныйдень#снижениевеса#велнес#wellness#фитнес#фитнесклуб#фитнесксвадьбе#wedding#wedding2019#результатмечты#ЯВФОРМЕ#фигурамечты#женскийклуб#яхудею