kingstarufa фитнесстудия_кингстар fitness_ufa fitnessufa ufasity уфафитнес уфа фитнесуфа kingstarproufa персональныйтренеруфа спортпитуфа тренировкиуфа уфа1 уфа102 уфасити fbfrbnews зожуфа уфапроспектоктября132б fbfrb бодибилдинг бодибилдингуфа кузнецов_евгений_бб уфаперсональныйтренер уфафитнесстудия фитнес фитнесуфы ufa_fitness ufafitness ufagirls fbfrbnews
)) Фитнес-студия ⭐#KingStarUFA продолжает набор желающих на индивидуальные тренировки.
.
ВСЕМ ПОКУПАТЕЛЯМ МАГАЗИНА ⭐@KingStar.PRO_UFA ⭐
30% СКИДКА НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (ИТОГО ПРИ ПОКУПКЕ МЕСЯЧНОГО ПАКЕТА ИЗ 12-ти ТРЕНИРОВОК, ЦЕНА СО СКИДКОЙ ЗА ОДНУ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕГО 583 рубля) !!! ТОРОПИТЕСЬ!!!!!!
.
Это персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝
.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
.
#Бодибилдинг и #фитнес (набор мышечной массы, коррекция пропорций тела по индивидуальной программе с учётом всех проблемных зон)
.
#Коррекция_веса (избавление от лишней жировой прослойки)
.
Оздоровительные тренировки (коррекция осанки)
.
Подготовка к соревнованиям (подтягивания отстающих и проблемных групп мышц с помощью коррекции техники выполнения упражнений и специализированных программ, а так же ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ)
.
А в качестве Вашего персонального тренера, многократный призёр Чемпионатов и Кубков России, Чемпион России по бодибилдингу с тренировочным стажем более 30 лет, Ваш покорный слуга
Евгений Кузнецов!
Добро пожаловать!!!
.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
.
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06 ☎+7(347)246-60-69.
______________________________________
#kingstarufa #kingstarproufa #уфапроспектоктября132б #уфа #уфасити #уфа1 #уфа102 #персональныйтренеруфа #тренировкиуфа #фитнесстудия_кингстар #уфафитнес #уфафитнесстудия #уфаперсональныйтренер #спортпитуфа #ufasity #фитнесуфа #фитнесуфы #ufa #ufasity #fitnessufa #fitness_ufa #fbfrbnews #ufagirls #зожуфа #спортуфалучшийфитнес
)) Фитнес-студия ⭐#KingStarUFA продолжает набор желающих на индивидуальные тренировки.
.
ВСЕМ ПОКУПАТЕЛЯМ МАГАЗИНА ⭐@KingStar.PRO_UFA ⭐
30% СКИДКА НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (ИТОГО ПРИ ПОКУПКЕ МЕСЯЧНОГО ПАКЕТА ИЗ 12-ти ТРЕНИРОВОК, ЦЕНА СО СКИДКОЙ ЗА ОДНУ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕГО 583 рубля) !!! ТОРОПИТЕСЬ!!!!!!
.
Это персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝
.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
.
#Бодибилдинг и #фитнес (набор мышечной массы, коррекция пропорций тела по индивидуальной программе с учётом всех проблемных зон)
.
Коррекция_веса (избавление от лишней жировой прослойки)
.
Оздоровительные тренировки (коррекция осанки)
.
Подготовка к соревнованиям (подтягивания отстающих и проблемных групп мышц с помощью коррекции техники выполнения упражнений и специализированных программ, а так же ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ)
.
А в качестве Вашего персонального тренера, многократный призёр Чемпионатов и Кубков России, Чемпион России по бодибилдингу с тренировочным стажем более 30 лет, #Кузнецов_Евгений_бб !
Добро пожаловать!!!
.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
.
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06 ☎+7(347)246-60-69.
___________________________________________
#фитнесстудия_Кингстар #ufa_bashkort #ufacity #fitnessufa #fitness_ufa #fbfrb #фитнесстудия #bodybuildingufa #gymufa #ufagym#ufafitness #ufa_fitness #ufagirls #ufasale #fitness #уфафитнес #уфа #уфа1 #зожуфа #фитнесуфа #спортуфа #уфаспорт#уфамама #уфаноги #красоткиуфы
#Repost @kuznetsovyevgeny )))) ВНИМАНИЕ ДРУЗЬЯ! ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ФИТНЕС-СТУДИИ ⭐#KingStarUFA!!!
.
ВСЕМ ПОКУПАТЕЛЯМ МАГАЗИНА ⭐@KingStar.PRO_UFA ⭐
30% СКИДКА НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
.
У нас персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝️
.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
.
Бодибилдинг и фитнес (набор мышечной массы, коррекция пропорций тела по индивидуальной программе с учётом всех проблемных зон)
.
Коррекция веса (избавление от лишней жировой прослойки) .
.
Оздоровительные тренировки (коррекция осанки)
.
Подготовка к соревнованиям (подтягивания отстающих и проблемных групп мышц с помощью коррекции техники выполнения упражнений и специализированных программ, а так же ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ)
.
А в качестве Вашего персонального тренера, многократный призёр Чемпионатов и Кубков России, Чемпион России по бодибилдингу с тренировочным стажем более 30 лет, Ваш покорный слуга
#Кузнецов_Евгений_ББ !
Добро пожаловать!!! .
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06
☎️+7(347)246-60-69.
______________________________________
#kingstarufa #kingstarproufa #фитнесстудия #фитнесстудия_Кингстар #ufafitness #уфапроспектоктября132б #ufa_fitness #fitness_ufa #fbfrb #ufasity #ufa #персональныйтренеруфа#тренировкиуфа #тренеруфы #фитнесклубуфа #уфаатлет #мистерурал#бодибилдингуфа #уфафитнес #худеемуфа #персональныйтренер #уфатренер #уфа1 #уфа102 #спортпитуфа #спортивноепитаниеуфа
))) Фитнес-студия ⭐KingStar.Pro-UFA⭐ приглашает желающих на индивидуальные тренировки.
.
Это персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝️
.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
.
Бодибилдинг и фитнес (коррекция пропорций тела по индивидуальной программе с учётом всех проблемных зон)
.
Коррекция веса (избавление от лишней жировой прослойки) .
.
Оздоровительные тренировки (коррекция осанки)
.
Подготовка к соревнованиям (подтягивания отстающих и проблемных групп мышц с помощью коррекции техники выполнения упражнений и специализированных программ, а так же ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ)
.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06
☎️+7(347)246-60-69.
______________________________________
#kingstarufa #kingstarproufa #фитнесстудия #фитнесстудия_Кингстар #ufafitness #уфапроспектоктября132б #ufa_fitness #kingstarufa #fitness_ufa #fbfrb #fbfrbnews #ufasity #ufa #персональныйтренеруфа #тренировкиуфа #тренеруфы #фитнесклубуфа #уфаатлет #мистерурал #бодибилдингуфа #уфафитнес #худеемуфа #персональныйтренер #уфатренер #уфа1 #уфа102 #спортпитуфа #спортивноепитаниеуфа #уфаспортивноепитание #протеинуфа
)) ВНИМАНИЕ, новая рубрика от фитнес-студии #KingStarUFA :
#ЛУЧШИЕ_ФИЗИЧЕСКИЕ_УПРАЖНЕНИЯ .
.
#1_УПРАЖНЕНИЕ в этой рубрике:
.
#Тяга_гантели к поясу.
.
Тяга гантели выполняемая ТЕХНИЧЕСКИ ВЕРНО, поможет устранить мышечные дисбалансы и развивать спину более #ГАРМОНИЧНО . За счет использования гантелей достигается возможность сбалансировать развитие мышц, и научиться тянуть одинаково обоими половинами спины. Это ключевое движение для рельефной спины, развитых широчайших и ИДЕАЛЬНОЙ осанки. Можно выполнять как с существенным весом, так и с легкими гантелями. Упражнение относится к наследию бодибилдинга старой школы, и выполняется многими атлетами на постоянной основе. Главные работающие мышцы во всех видах тяг на спину – это #широчайшие_мышцы спины. В движении участвуют также ромбовидная, трапециевидная, и бицепс, плюс мышцы предплечья. Пресс выступает как стабилизатор, в статике работают мышцы ног и ягодиц. Есть некоторые особенности упражнения.Тяга с опорой на скамью – аналог тяги Т-грифа, но с полным исключением осевой нагрузки. Может использоваться для физической реабилитации и для тех людей, которые по состоянию здоровья не могут выполнять другие горизонтальные тяги. Вопреки расхожему мнению, может выполняться и при межпозвоночных грыжах и протрузиях, но исключительно с малым весом отягощения и в подконтрольной манере. Упражнение является довольно сложным, и выполняется обычно в 10-12 повторениях в 3-4 подходах с ОПТИМАЛЬНЫМ рабочим весом.
.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ С
⭐ @KingStar.Pro_UFA ⭐!!!
Фитнес-студия ⭐#KingStarUFA продолжает набор желающих на индивидуальные тренировки.
.
Это персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝
Добро пожаловать!
.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
.
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06 ☎+7(347)246-60-69.
)) Фитнес-студия ⭐#KingStarUFA продолжает набор желающих на индивидуальные тренировки.
.
Это персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝
.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
.
Бодибилдинг и фитнес (набор мышечной массы, коррекция пропорций тела по индивидуальной программе с учётом всех проблемных зон)
.
Коррекция веса (избавление от лишней жировой прослойки)
.
Оздоровительные тренировки (коррекция осанки)
.
Подготовка к соревнованиям (подтягивания отстающих и проблемных групп мышц с помощью коррекции техники выполнения упражнений и специализированных программ, а так же ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ)
.
А в качестве Вашего персонального тренера, многократный призёр Чемпионатов и Кубков России, Чемпион России по бодибилдингу с тренировочным стажем более 30 лет, Ваш покорный слуга
Евгений Кузнецов!
Добро пожаловать!!!
.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
.
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06 ☎+7(347)246-60-69.
______________________________________
#kingstarufa #kingstarproufa #уфапроспектоктября132б #уфа #уфасити #уфа1 #уфа102 #персональныйтренеруфа #тренировкиуфа #фитнесстудия_Кингстар #уфафитнес #уфафитнесстудия #уфаперсональныйтренер #спортпитуфа #спортивноепитаниеуфа #фитнесуфа #фитнесуфы #ufa #ufasity #fitnessufa #fitness_ufa #fbfrb #fbfrbnews #качаеммышцы #уфазож #зожуфа #спортуфа
)) Фитнес-студия ⭐#KingStarUFA продолжает набор желающих на индивидуальные тренировки.
.
ВСЕМ ПОКУПАТЕЛЯМ МАГАЗИНА ⭐@KingStar.PRO_UFA ⭐
30% СКИДКА НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (ИТОГО ПРИ ПОКУПКЕ МЕСЯЧНОГО ПАКЕТА ИЗ 12-ти ТРЕНИРОВОК, ЦЕНА СО СКИДКОЙ ЗА ОДНУ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕГО 583 рубля) !!! ТОРОПИТЕСЬ!!!!!!
.
Это персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝
.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
.
#Бодибилдинг и #фитнес (набор мышечной массы, коррекция пропорций тела по индивидуальной программе с учётом всех проблемных зон)
.
#Коррекция_веса (избавление от лишней жировой прослойки)
.
Оздоровительные тренировки (коррекция осанки)
.
Подготовка к соревнованиям (подтягивания отстающих и проблемных групп мышц с помощью коррекции техники выполнения упражнений и специализированных программ, а так же ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ)
.
А в качестве Вашего персонального тренера, многократный призёр Чемпионатов и Кубков России, Чемпион России по бодибилдингу с тренировочным стажем более 30 лет, Ваш покорный слуга
Евгений Кузнецов!
Добро пожаловать!!!
.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
.
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06 ☎+7(347)246-60-69.
______________________________________
#kingstarufa #kingstarproufa #уфапроспектоктября132б #уфа #уфасити #уфа1 #уфа102 #персональныйтренеруфа #тренировкиуфа #фитнесстудия_Кингстар #уфафитнес #уфафитнесстудия #уфаперсональныйтренер #спортпитуфа #ufasity #фитнесуфа #фитнесуфы #ufa #ufasity #fitnessufa #fitness_ufa #fbfrbnews #ufagirls #зожуфа #спортуфалучшийфитнес
)) Фитнес-студия ⭐#KingStarUFA продолжает набор желающих на индивидуальные тренировки.
.
Это персональные тренировки с квалифицированным тренером, БЕЗ оплаты за клубную карту.
ВЫ ПЛАТИТЕ ТОЛЬКО ЗА УСЛУГУ ТРЕНЕРА .☝
.
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
.
#Бодибилдинг и #фитнес (набор мышечной массы, коррекция пропорций тела по индивидуальной программе с учётом всех проблемных зон)
.
#Коррекция_веса (избавление от лишней жировой прослойки)
.
Оздоровительные тренировки (коррекция осанки)
.
Подготовка к соревнованиям (подтягивания отстающих и проблемных групп мышц с помощью коррекции техники выполнения упражнений и специализированных программ, а так же ПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ)
.
А в качестве Вашего персонального тренера, многократный призёр Чемпионатов и Кубков России, Чемпион России по бодибилдингу с тренировочным стажем более 30 лет, Ваш покорный слуга
Евгений Кузнецов!
Добро пожаловать!!!
.
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ В ДИРЕКТ
.
KINGSTAR - для тех, кто ставит цели и добивается их!
Адрес:
г.Уфа, Проспект Октября 132 б (остановка транспорта "Юрюзань", за магазином "Монро")
Наши телефоны:
+7(969)616-60-06 ☎+7(347)246-60-69.
______________________________________
#kingstarufa #kingstarproufa #уфапроспектоктября132б #уфа #уфасити #уфа1 #уфа102 #персональныйтренеруфа #тренировкиуфа #фитнесстудия_Кингстар #уфафитнес #уфафитнесстудия #уфаперсональныйтренер #спортпитуфа #ufasity #фитнесуфа #фитнесуфы #ufa #ufasity #fitnessufa #fitness_ufa #fbfrb #fbfrbnews #уфазож #зожуфа #спортуфа
«#Жим_гантелей на наклонной скамье. Это самое эффективное упражнение для верха #грудныхмышц.»
© @kuznetsov_yevgeny __________________________________________
#kingstarufa #тренировкагруди #фитнесстудия_кингстар #
#muscle #workout
#gym #aesthetic #bodybuilding #instabodybuilding #бодибилдингроссия #уфабодибилдинг #бодибилдингуфа #bodybuildingufa #gymufa #ufagym #набираеммассу #Кузнецов_Евгений_ББ
Собрать статистику #ФИТНЕССТУДИЯ_КИНГСТАР выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).