Список из самых популярных хештегов по теме #ХАНДРА

Такое ощущение, что на улице не весна а осень . . . Рубрика «выходные день отца» стала начинаться крайне рано .... в 6:30- в 7:00 дети на отрез отказываются спать . . . Жена умотала пилить свои ногти со словами «всё я устала» . . . . Короче, товарищи, у детей и жён походу весеннее обострение - от которого страдает «редкая популяция» отцов ‍♂️ . . . . . #весна2019 #отец #дети #погодки #baby #vsco #сын #дочь #хандра #красногорск #фото #photographer #dad #daddy #lightroom #filters #яжбать

Что за хандра? . Девочки, это весенние тараканы побежали, или все накопилось? . Вторая половина дня в полной апатии! И день вроде хороший, но блин, почему так хочется на необитаемый остров, этими классными мужиками, которые на фото . Тут кто еще есть? Суббота, поди тусите все?

Обращаю внимание на то, что слово «депрессия» в этом посте взято в кавычки, так как мы говорим не о лечении настоящей клинической депрессии, а о хандре, которую стало неоправданно, но модно, величать «депрессией». К «простонародной депрессии» стали относить почти все отрицательные состояния: меланхолию, уныние, выгорание, упадок сил, тревожность и др. Поэтому я постаралась подобрать самые универсальные (при этом, не менее эффективные) средства от любых негативных состояний. . ⬆️Читайте статью в карусели и возвращайтесь, чтобы поделиться своим мнением в комментариях⬇️

Привет от потеряшки . Бывают дни когда ничего нехочеться...все бесит и раздражает... но когда эти дни сливаются в недели это уже тревожный звоночек . Все хватит распускать нюни, беру себя в руки! Не знаю весенняя хандра или пмс стало причиной, но мне это надоело... . Совсем скоро начнется грядко-фитнеснужно морально подготовиться к этому) Да и к тому же весна повод радоваться, а не грустить! Согласны? . Как там ваше настроение друзья?Радуетесь весне?

Всем доброе утро! На нашем сайте вышла новая колонка @satikazanova ❤ о том, как побороть авитаминоз. Но сначала два слова, почему о теме сбалансированного питания, здоровья и красоте изнутри для нас пишет именно Сати? Благодаря личному опыту, многолетнему изучению йоги, аюрведы и правильного питания она вывела принципы, которые позволяют оставаться красивой и беречь свой организм. Итак! Весна, это и прекрасно, и опасно. Для нашего организма - так точно. Почему? Авитаминоз, истощенность, усталость от зимы и недостаток солнца сильно одолевают человека как физически, так и психологически. С чего начать? С терапевтом, эндокринологом или нутрициологом, которые компетентны в данном вопросе, стоит сдать анализы и понять, либо же самостоятельно посмотреть, каких элементов мало, каких много и взять те витамины, которые уж точно не принесут вреда.  Скажем, почти всем не хватает витамина D. Но! Нужно понимать, что его следует принимать в связке с витамином K2. И только вдвоем они хорошо усваиваются. Правильное питание - способ помочь организму самостоятельно. Главное условие — правильный завтрак. Хотите кашу - пожалуйста! Но чтобы каша была несладкой, потому что сладкое утром вызывает сильную зависимость. Из-за этого в течение дня постоянно хочется что-то такое подъедать, и это приводит к тому, что на ужин мы можем переесть или съесть какой-нибудь нежелательный десерт. Остальные советы и рекомендации читайте на posta-magazine - активная ссылка на авторскую колонку #proбаланс с Сати Казановой уже в нашем профиле ☝️☝️☝️ #postaкачествожизни #качествожизни #правильноепитание #ЗОЖ#авитаминоз #хандра #усталость#энергия #правильныйзавтрак #витаминD

ГОД НАЧАЛСЯ СЛЕЗАМИ... ⠀ Первое января началось с плохого настроения. Вы знаете, я тот ещё позитивчик, но иногда и со мной случается Прыгает мне прямо на спину Хандра и, как здоровенный паучара, закручивает меня в свою липкую паутину, и я там страдаю, аки бедная муха... Полдня лила горькие слёзы о том, какая я неудачница, что ничего у меня не получается и не получится, и вообще я лошара К середине дня вроде попустило))) А сегодня у нас была генеральная уборка. Перед Новым Годом не успели, зато сегодня «расхламлялись» так, словно вот-вот переезжаем Ждали-ждали, вдруг кто из друзей родит лялечку - и весь наш запас детских вещей на первые 2 года переедет к ним... Так и не дождались. Завтра вещи поедут в дом малютки, там они точно нужны!❤️ Вот так начался наш год. Год, который точно будет офигенным. Даже несмотря на то, что я л̶̶̶̶о̶̶̶̶ш̶̶̶̶а̶̶̶̶р̶̶̶̶а̶̶̶̶ женщина со странностями ⠀ А у вас бывает плохое настроение на «ровном месте»? Надеюсь, кроме меня, больше никто не грустил в первый день нового года☺️

Срочно нужна смена обстановки. Перезагрузка. А что может быть лучше поездки в родной город? Правильно, ничего ☺️ Белорецк, скоро буду . . . . #рыжаянавсюголову #Ufa #Beloretsk #Bashkortostan #хандра #гдемоенастроение

ВЕСЕННЯЯ ХАНДРА ⠀ У меня обычно в преддверии дня рождения заканчиваются все энергетические ресурсы. ⠀ Астрологи говорят, что это закономерный ход событий. Под конец календарного года везде напряжённая обстановка, природные и техногенные катастрофы, а под конец личного - снижение уровня энергии. ⠀ Логика говорит, что к весне истощается запас солнца и витаминов, скудно выданных нам московским летом. ⠀ В этом году меня накрыло в феврале. Рано. Не знаю, возраст, погода, приближающийся день рождения в этом виноваты, или, как считает моя мама, вегетарианская диета, но жизненный тонус у меня на нуле. Все время хочу спать, нет настроения - никакого, даже плохого Гоняю себя на спорт, чтобы не расклеиться совсем. Собрать волю в кулак, чтобы сесть поработать - просто героический поступок ⠀ Дело не в мясе, это я точно знаю, и не в депрессии, этого зверя я отлично знаю в лицо, и это не он. ⠀ Обычно я такой энерджайзер, 100 дел на дню и все успела. Для меня так непривычно это состояние лени. Надо вспомнить барона Мюнхгаузена и вытащить себя за волосы из болота ⠀ Природа спит, и хмурится, темно и холодно, и я впадаю в спячку. ⠀ Есть у кого какие-нибудь лайфхаки, как с этим бороться? ⠀ Вообще, вы чувствуете связь между энергетическим уровнем активности и днём рождения? От подруг часто слышала об этом, но мало ли, может мы какие-то особенные #хандра #депрессия #деньрождения #тяжелыйгод #нетнастроения #зима2019 #принимайменя #обработкалайт #pictrsc #февралъвт

Я тут совсем выпала из жизни ‍♀️. . Мое текущее состояние-Чучундра ☝☝☝. . Перемены погоды добивают(. Вчера думала умру к вечеру. . Мы ещё уехали за 300 км от Москвы,а тут от кислородного отравления я всегда чувствую себя плохо. Верните меня в мою отравленную Москву,к углекислому газу . . А как ваши выходные проходят? Надеюсь,веселее чем мои?