холодцы spicemaster адепт колбаса35 колбасавологда лотос35 лотосвологда лотосколбаса мастердаквологда микоян новгородскийбекон приправывологда семечкивологда специи холодушка кулинария вкусно заливное рецепты готовлюдома еда молодцы рецепт фотоеды foodporn instafood webspoon webspoonru готовить кушать рузик
ХОЛОДЕЦ ИЗ КУРИЦЫ
В этом видео мы покажем, как легко сварить вкусный куриный холодец! Рецепт проверенный, простой и довольно быстрый, поэтому обязательно получится у каждого. Смело готовьте холодец из курицы вместе с нами!
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт. (450 г)
Куриные окорочка 2 шт. (450 г)
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 2 шт.
Чеснок 3 зубка (1 в бульон, 2 в формы для подачи)
Вода 1 л
Лавровый лист 2 шт.
Перец горошек 10 шт.
Соль 1 ст. л.
Желатин 35 г
Из этого количества продуктов получается приблизительно 2 литра вкусного холодца!
Рецепт тут
https://webspoon.ru/s/4068
#instafood #webspoon #рецептхолодца #webspoonru #холодецрецепт #холодецмолодец #видео #холодецдомашний #варимхолодец #домашнийхолодец #вкусныйхолодец #готовимхолодец #видеорецептыкулинарии #рецепт #рецепты #заливноеизкурицы #видеорецепты #холодецпп #холодчик #холодець #холодецкуриный #куриныйхолодец #заливное #готовлюдома #кулинария #видеорецепт #холодецизкурицы #холодцы #холодное #холодец
Чем раньше начнёшь, тем дольше проживёшь... .
.
Жиросжигающий луч вам в нужные места шлёт @khokholkova_ .
В жизни каждого человека наступает такой период времени , когда хочется выглядеть #моложе.
Обычно до 40 лет мало кого волнует что он ест, пьёт , чем занимается для сохранения молодости . Но рано или поздно это время настаёт .
.
Для #сохранениямолодости нужно . ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЕМ ( ✅ флажок)
1️⃣Исключить все #трансжиры, копчёности , #солености , #чипсы , пиццы , #бургеры , весь #фастфуд .
2️⃣Включить в свой рацион достаточно #воды.
3️⃣Включить в рацион продукты - #антиоксиданты : шпинат , #брокколи , какао
4️⃣По возможности исключить сахара , даже скрытые ( в йогуртах, хлебе и т.д.) 5️⃣Нормализовать массу тела , #похудеть . ❤️ОЧЕНЬ ВАЖНО
6️⃣Питаться продуктами с низким гликемическим и инсулиновым индексом ( много овощей , морепродуктов , птицы)
7️⃣Режим дня по питанию должен быть четко сбалансирован .
8️⃣Есть продукты богатые полезными жирами ( #авокадо , орехи, масло оливковое нерафинированное , льняное)
9️⃣Все готовить на пару, #запекать . Ничего не жарить , особенно на маслах с низкой точкой дымления( растительное)
Исключить продукты , на которые есть непереносимости ( обычно это молочка и #глютен ) По самочувствию .
1️⃣1️⃣ИзбавитьсЯ от вредных привычек ( #курение , #алкоголь )
1️⃣2️⃣Включить продукты богатые ОМЕГА-3 ( лосось, льняное масло и т. Д.)
1️⃣3️⃣Выстроить схему нутрецевтики .
1️⃣4️⃣Соль не более 5 гр. в день .
1️⃣5️⃣Включить желатиновые продукты ( костные бульоны, #холодцы) для красоты и суставов .
1️⃣6️⃣Исключить чёрный чай и кофе.
1️⃣7️⃣Добавить в пищу много овощей , зелени .
1️⃣8️⃣Питаться легкими для переваривания продуктами ( рыба, морепродукты, тушеные овощи )
.
.
Соблюдая эти правила , и конечно же , добавить спорт , можно добиться отличных результатов . Многие , сбросив лишний вес и перейдя на #правильное , внешне молодеют на 10-15 лет . Здоровой вам молодости . .
.
Девочки , а теперь рассказывайте , какой пункт в вашей жизни ТАБУ ? .
#молодостьлица #молодостьвсепростит #молодостькожи #антистресс #антицеллюлитныймассаж #антистрессовыеигрушки #антиэйдж #антиэйджинг #мамаблогер #малышимама #какпохудеть #какпохудетьбыстро