Список из самых популярных хештегов по теме #ХОРОШОЗАПЯТЬДЕСЯТ

Тест на психологическую старость. Мы привыкли считать, что старость - это физическое явление. Но в реальности это не так. Физической старости предшествует психологическая старость и она намного опаснее, чем физическая. Я бы сказала, что источником физической старости является психологическая. Давайте проверим себя. Вот 6 ее основных признаков. 1. Ощущение, что лучшее в жизни позади. 2. Ощущение второстепенности своего возраста по отношению к другим возрастным группам. 3. Восприятие себя как физически не совсем полноценного человека, обладающего сниженными физическими и умственными возможностями.☹️ 4. Ощущение своей физической непривлекательности, в первую очередь сексуальной.‍♀️ 5. Потеря интереса к новым знаниям и желания развиваться,жизнь на повторе. 6. Сокращение кол-ва новых социальных связей и контактов. Сниженная соц. активность. Можно ли заразиться старостью? Можно! Можно ли этого избежать? Конечно можно!. .#вдохновение #успех #жизнь #возраст #интересное #хорошозапятьдесят #психология #тест #живиярко #пассивныйдоход

ПАРНЫЕ ТАНЦЫ. Учимся танцевать венский вальс. Сегодня это не очень популярная тема. Но посмотрите какой он грациозный! Правда, после одного круга приходится "раскручивается", кружится голова. А, с другой стороны, где ещё так потренируешь вестибулярный аппарат! Танцы - удивительная вещь. Занятия проходят вечером, в 21 час, после целого дня беготни и суеты. На танцы можно прийти в любом задрюченном состоянии. Но через 15 минут происходит чудесная метаморфоза: усталость сменяется эйфорией. Если что-то и болело, то оно перестает болеть. Удивительная магия танца!!! #танцы #парныетанцы #вальс #венскийвальс #мужчинаиженщина #женщина #красотка #красиваяженщина #хорошозапятьдесят #возрастсчастья #досуг #учимсятанцевать #весна #активныйотдых #отдых #биохакинг #ириналысенко #арсентьеваирина #иринаарсентьева #житьздорово #здоровожить #ЗОЖ #здоровыобразжизни #здороваяспина

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА - это фитнес, который всегда с тобой. #спорт #спортивнаяфигура #спортивнаяформа #скандинавскаяходьба #ходьба #ходьбапешком #ходьбаспалками #ходьбавлесу #женщина #красотка #красиваяженщина #модель #хорошозапятьдесят #возрастсчастья #весна #веснавлесу #биохакинг #здоровыобразжизни #здоровье #здороваяспина #здоровыесуставы #похудетьлегко #похудеть #какпохудеть #АрсентьеваИрина #арсентьеваирина #активныйдосуг #досуг #активныйотдых

ФИТНЕС. 26 февраля 2019. Решила сделать себе подарок на Д.Р. и пошла портенить не ради весов и совершенства техники, а просто ради удовольствия. Удовольствие получила также и от того, что сегодня почему-то все легко. А говорят ставьте цели и настраивайтесь на целевую мышцу. Может, иак и надо относиться к тренировкам по-детски легко? #спорт #фитнес #бодибилгинг #фитесбикини #фитнесклуб #качалка #качаемруки #трицепс #планка #пресс #хорошозапятьдесят #фронтальнаяпланка #качалка #качки #женщина #красиаяженщина #красотка #здоровыйобразжизни #здоровье #ЗОЖ #биохакинг #возрастсчастья

ФИТНЕС. Друзья, почти каждый пост в моем аккаунте - это не просто веселая картинка. Короткие релизы часто содержат интересную для спортсменов инфу. Как качок с шестилетним стажем делюсь своими открытиями. Если вы думаете, что я не качок, попросите вашу маму повторить любое из упражнений, которое найдете на моей страничке. Если мама повторит, я - не качок, а самозванка. Если нет, приглашаю вас побродить по моему аккаунту. Подписывайтесь, оставляйте лайки, чтобы я, в свою очередь, могла посетить ваш аккаунт. Всем спортивных успехов! #спорт #фитнес #бодибилдинг #пауэрлифтинг #железо #железныймир #качалка #качки #фитнесклуб #женщина #спортсменка #красотка #красиааяженщина #хорошозапятьдесят #возрастсчастья #пресс #качаемпресс #косыемышцыживота #косыемышцы #здоровыйобразжизни #ЗОЖ #биохакинг #стройняшка

«Самореализация»- понятное вроде бы слово. Бери реализуй себя, вперед! Но не получается! У многих не получается, даже у большинства. Ведь мало среди нас самореализованных! Почему, как думаете? А я понимаю так. По жизни нас в основном кто-то из близких или общество, или обстоятельства шлифуют, корректируют, прессуют, деформируют, давят, гробят навешивают, и даже уничтожают морально. Как с этим жить?! Как противостоять жизненному «катку», под пресс которого, мы все периодически попадаем?! Главная защита в том, чтобы не потерять себя для этой самореализации - значит, не озлобиться, не зациклиться на негативе, не погрязнуть в обвинениях, обидах, зависти. И ещё надо гнать от себя страх. Это очень важно! В период кризиса, который с тобой случился, просто необходимо переключиться на другую волну! Усилием воли, за волосы, скрепя зубами от боли, как угодно, но переключить себя!Позволить то,чего хочет твой внутренний ребёнок. Он есть у всех нас, только в таком загоне, что мы его не слушаем и не слышим. Надо прислушаться к нему и начать делать то, чего никогда не делал, или делал урывками, потому, как это не серьёзно, не важно, не приносит дохода, много других дел и так далее. Надо делать то, к к чему стремится душа, а не к чему призывает социум. И не стоит бояться быть непонятными, смешными, странными. Не надо ходить по истоптанным тропам, не надо подражать другим, не надо равняться на кого-то. Не надо бояться своих странных желаний и поступков, а наоборот, вытаскивайте их из себя, впускайте в свою жизнь «сумасшедшинку», вплетайте её в обыденность серость, «каквсешность» И бейте в одну точку там, где комфортно душе.Не падайте духом если не получается - знайте, что это временно. Вот такая моя формула самореализации. Я следую этому алгоритму, это мой личный опыт. И у меня получается! Попробуйте! А что вы думаете поэтому поводу?! Кто может добавить, поспорить, возразить?! Пишите,как есть, смелее! Это очень помогает понять себя! И мне очень интересно!

Напряженная борьба с чем- либо или кем-либо утомляет, изматывает, потом теряет остроту и актуальность, а в итоге сходит на нет. Знакомо? Бывало с вами такое?! Со мной- много раз и по разным поводам. Когда есть напряжение- обязательно будет спад и даже откат назад. Энтузиазм в борьбе рано или поздно проседает и усилия тратятся напрасно. Я давно сделала такой вывод и исключила состояние борьбы в своей жизни. Жить сразу стало комфортнее. Конечно, хочется и фигуру стройнее иметь и морщин, да излишков кожи поменьше. Но если биологию невозможно повернуть вспять, то надо просто изменить отношение к нежелательным переменам. Это вовсе не означает, что можно махнуть на себя рукой! Наоборот! Ухаживать за собой надо обязательно в любом возрасте, но не превращать это в борьбу за молодость, отвоевывая у истинного возраста несколько лет. От этого все равно прийдет усталость и разочарование, потому, что проигрыш неизбежен. А вот достойно выглядеть в своём возрасте, не отставать от жизни, содержать свой интеллект, память, осанку, эмоции в порядке- это очень правильно, на мой взгляд! Я миллион раз сказала спасибо за то, что есть в моей жизни галерея! #ninagallery Это лучшее, что случилось в моей жизни после пятидесяти! Вот уж где интеллект тренирую! Частенько приходит ощущение, что мозг вот-вот закипит! И выглядеть надо, и здоровье запускать нельзя, поскольку без него ничего путного не создашь! И эмоции надо “культивировать», постоянно пополняя их позитивом! А главное - нельзя останавливаться! Согласны?! Пишите!! Очень радуюсь вашим комментариям, как ребёнок подаркам!!!

«Каждому прожитому дню надо дать возможность стать лучшим в твоей жизни», - знаете об этом?! Помните?! Я- точно знаю! И не забываю! Стремлюсь, стараюсь, охочусь за минутами кайфа, складываю их в копилочку, и достаю понемножку, как вкусные конфетки, когда в реальном «здесь и сейчас» не дотягиваю до установленного мною же уровня счастья! Сейчас сижу, хлюпаю носом, борюсь с кашлем и прочими подлостями обычной простуды. Всё же накрыла она нас с мужем после улётных крымских каникул. Я давно уже заметила, что после стресса, не важно, плохого или хорошего, меня часто догоняет подлая хворь. Ну вот, какие уж тут вкусняшки от жизни?! Но я решила их всё же найти! Сижу в пижаме дома, даже до мастерской доползти нету сил, а вокруг, в какое окно не посмотри, - всё цветёт. Деревья, как невесты стоят! В большом панорамном окне- вообще стоп- кадр из шикарного фильма о природе! Птицы поют, как в райском саду! Посетителей в галерее было не обычно много для апреля. Это «сарафан» работает ! Вот сижу и думаю: - «Подумаешь- соплей нагнало! Ну посоморкаюсь, покашляю, подавлю диван ещё пару дней! Тоже ведь надо! Уж больно разогналась ты в свои годы!» И решила я, что жизнь прекрасна, даже с кашлем и соплями! Моя галерея «Белая Лошадь» и без меня «цокает», везёт и кормит! Это ли не кайф?! Потерпи, моя дорогая Лошадка! Я скоро!

«Помни: чёрная полоса всегда может оказаться взлетной», - прочитала и вспомнила про свои чёрные полосы! Удивилась, оказывается , все они были взлетными. Первый раз попала в такую полосу когда разошлась с мужем, одновременно случился страшный остеомиелит у старшего пятилетнего сына. В этот же момент «подножка» коллег хирургов, организованная одной из патологических завистниц. Казалось, не выбраться, не встать, не выжить, - так придавила эта чёрная полоса! Но впоследствии оказалось, что полоса была взлетной. Ребёнка вылечила, от мужа такого Бог отвернул, за что спасибо ему безграничное!Работу поменяла на лучшую. Завистница моя сполна прочувствовала то, что когда-то устроила мне. Но без моего, конечно, участия. Были ещё полосы, которые выглядели концом, крахом, из которого не выбраться. Не буду вас утомлять, тем более, у каждого и своих чёрных полос хватает. Была чёрная полоса, а в результате - прекрасный муж, который стал настоящим отцом моим сыновьям. Авария, в которой чудом осталась жива? - что может быть чернее?! Но ведь и она, эта чёрная полоса оказалась взлетной! Да ещё какой! Ведь после неё со мной произошли перемены, которых чудом не назовёшь!!! Моя «Белая Лошадь» появилась именно на чёрной полосе, которая оказалась взлетной! Но чёрные полосы, которые никогда не стали бы стали взлетными, если бы не мой характер. Каждый раз, когда накрывала чернота, я вытаскивала себя сама, неимоверными усилиями, за волосы, за соломинку, за что угодно... только не застревать там, не кваситься, не жалеть себя, не подавать виду, не обсуждать с подружками, не распускаться на людях. И только дома, в подушку, не долго, потому, как утром мешки под глазами тебя вовсе не украсят. Тогда, в молодости на уровне инстинктов так вела себя. А теперь открылись знания. Как мыслим - так и живём! Жизнь свою сами пишем! Вот почему очень опасно застревать на чёрной полосе! А вы как думаете?!