Список из самых популярных хештегов по теме #ХРАМЗДОРОВЬЯ

Когда тебя добивает осенняя хандра и простудахочется попасть в #ХрамЗдоровья к моим любимым "жизнеспасателям" @vi.luchshaj и @maximka_vicous с форума #БалтийскийАртек Ребят, спасибо моей больной шее за то, что познакомила меня с вами и так сблизила Готов был часами зависать в вашем зоопарке насекомых и говорить обо всем угодно Приезжайте в Ярославль, все организуем #друзья

Мы много слышим о том, что пробиотики нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Но исследования учёных показали, что пробиотики нужно применять с умом. Вот 5 важных фактов, которые следует принять во внимание. • Пробиотики не гостят в вашем кишечнике недолго. Попав в кишечник, они не «поселятся» там навечно. Они способны вытеснить некоторые вредные бактерии, но, в конечном итоге, уходят и сами, а значит, стойкого лечебного эффекта не дают. • Каждому недугу — свой пробиотик. При каждом конкретном недуге может принести пользу только один, определенный вид пробиотиков. Так что не стоит есть подряд все продукты, на этикетке которых значится «содержит пробиотики». • Пробиотики погибают от жары. Это живые организмы, которые страдают при неправильном хранении, умирая от жары или просто с течением времени. Продукты и препараты с пробиотиками лучше хранить в холодильнике. И не забудьте при покупке проверить их срок годности и изготовления — выбирайте самые свежие. • Употребляя пробиотики, не забудьте о пребиотиках. Живущим в нашем кишечнике – бактериям нужна пища. Эксперты советуют «подкармливать» их пребиотиками. Эти немикробные химические соединения активизируют рост и размножение полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте. • У каждого человека на пробиотик своя реакция. Микробиота каждого из нас уникальна, как отпечатки пальцев. Она зависит от пола, возраста, генетики… А от неё, в свою очередь, — то, как организм отреагирует на тот или иной пробиотик. Если какой-то препарат помог вашему другу, не факт, что он будет столь же полезен и для вас. #НАКО #НАКОРФ #НАКО_РФ #НАКООДЦ #ХрамЗдоровья #Новосибирск #оздоровление #диагностика #здоровье #очищениеорганизма #РДТ #лечебноеголодание #медицина #похудение #эффективноелечение #пробиотики #полезностьвокругнас

Начинаем трудовые будни в Балтийском Артеке:) Обновлённая бригада #храмздоровья #Марля #шпатель #шина

Как же приятно периодически пролистывать нашу книгу отзывов и перечитывать тёплые слова и пожелания от наших любимых пациентов! Ваша благодарность – это самая высшая и ценная награда для нас! Мы всегда стоим на страже Вашего здоровья и в любое время рады помочь Вам! #НАКО #НАКОРФ #НАКО_РФ #НАКООДЦ #ХрамЗдоровья #Новосибирск #оздоровление #диагностика #здоровье #очищениеорганизма #РДТ #лечебноеголодание #медицина #похудение #эффективноелечение #отзывы #пациенты #благодарность

Может ли снегопад стать причиной пропуска тренировки? Причиной пропуска тренировки может стать камнепад, при условии, что камни горящие, размером с апельсин, а жестяного зонта нет. Все прочие осадки не мешают тренироваться! #зож #зожхуеж #фитнесвмоде #фитнес #тренировка #храмздоровья #funny #fun #fitness #healthy #training #dog #friends #naturalathlete

Наша кожа – это уникальный покров тела, который защищает наше тело от широкого спектра внешних воздействий, участвует в дыхании, терморегуляции, обменных и многих других процессах. Кроме того, кожа является самым большим по площади органом. Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5—2,3 м², масса 4-6 %. Для того, чтобы кожа выглядела здоровой, красивой и ухоженной необходимо уделять ей внимание и заботиться о ней. Однако все усилия будут напрасны или даже могут навредить, если перед применением косметических средств вы не сумели правильно оценить тип вашей кожи. Кожа бывает: • Нормальная (здоровая). • Жирная. • Сухая. • Смешанная, или комбинированная. Правильно определить свой тип кожи и её индивидуальные особенности поможет наш ДНК-тест «Beauty». С его помощью Вы сможете подобрать индивидуальный комплекс косметических средств и косметологических процедур по уходу за кожей, которые помогут вам сохранять её молодость и красоту на долгие годы. #НАКО #НАКОРФ #НАКО_РФ #НАКООДЦ #ХрамЗдоровья #оздоровление #диагностика #здоровье #очищениеорганизма #РДТ #лечебноеголодание #медицина #похудение #эффективноелечение #днктест #косметология #Beauty

В 21 веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Ежедневно нам приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать вопросы. Хуже всего, что все эти вопросы требуют вашего немедленного внимания. Вы даже не замечаете, как наступает время сна. А завтра снова трудный день, но главное, что вы все успеваете. Все, кроме отдыха. Пока организм молодой, он справляется с большими нагрузками, однако с возрастом стрессоустойчивость снижается, и вот тогда вам понадобится умение расслабляться. Именно умение, потому что многие люди не понимают, что такое настоящий отдых. Вот несколько советов, которые помогут вам отдохнуть, расслабиться и провести время с пользой для здоровья. 1. Необходимо выбрать нерабочий день и отменить все планы. Этот день станет вашим выходным. Для начала вы должны выключить телефон, отключить компьютер, не проверять почту, да и вообще не пользоваться интернетом. Нужно напрочь забыть о работе и проблемах. 2. Примите ванну. Зажгите свечи, включите негромко любимую музыку и не забудьте добавить ароматную пену для ванны. Теплая вода прекрасно расслабляет мышцы и снимает напряжение. 3. После расслабления тела можно отправиться на природу. Во-первых, вам нужен свежий воздух. А во-вторых, зеленый цвет успокаивает. Прогулки по живописным местам помогут отвлечься от повседневных забот. 4. Прекрасно помогает расслабиться чтение интересной книги. Погружаясь в вымышленный мир, вы отстраняетесь от собственных проблем и тревог. 5. Если вам некомфортно проводить весь день в одиночестве, вы можете встретиться с друзьями. Это должна быть спокойная встреча с настольными играми, долгими беседами. Общение с близкими дарит нам целую волну положительных эмоций. Можно бесконечно долго говорить о пользе регулярного отдыха. Даже в самом насыщенном дне необходимо находить час, который будет посвящен релаксации. Только так вы сможете сохранить крепкое здоровье и избежать хронической усталости. #НАКО #НАКОРФ #НАКО_РФ #НАКООДЦ #ХрамЗдоровья #оздоровление #диагностика #здоровье #очищениеорганизма #РДТ #лечебноеголодание #медицина #похудение #эффективноелечение #усталость #отдых

Дорогие друзья, мы подвели итоги нашего розыгрыша и готовы их огласить!!! ✔3 место и нашу фирменную футболку получает @nadyginzburg !!! ✔2 место и подарочный сертификат на 5 000 рублей на услуги нашего центра получает @mr.valeron54 !!! ✔1 место и подарочный сертификат на 10 000 рублей на услуги "НАКО" выигрывает @sorbon_soliev !!! Мы поздравляем победителей и просим написать в директ для получения приза!!! Скоро обещаем ещё конкурсы, не пропустите!!! #НАКО #НАКОРФ #НАКО_РФ #НАКООДЦ #ХрамЗдоровья #оздоровление #диагностика #здоровье #очищениеорганизма #РДТ #лечебноеголодание #медицина #похудение #эффективноелечение #конкурс #розыгрыш #итоги

Природа щедро делится с человеком своими вкусными и полезными дарами. Сейчас самое время укрепить свой иммунитет, и самый короткий путь насытить организм всем необходимым - включить в свой ежедневный рацион свежие фрукты и ягоды. Сегодня мы хотим рассказать вам о полезных свойствах малины. Малина - одно из самых любимых лакомств в наших садах. Она содержит много витамина С, салициловой кислоты и железа, витамины А, Е, РР, В2, медь, фолиевую кислоту и множество других полезных и необходимых человеку элементов. Говорят, один стакан малины содержит примерно суточную дозу витамина С. Благодаря наличию меди, малина считается хорошим антидепрессантом, она полезна людям с подавленным настроением и в состоянии стресса. Малина улучшает состояние кожи, помогает сохранять ее упругость и молодость, снимает воспаление и выравнивает цвет лица. #НАКО #НАКОРФ #НАКО_РФ #НАКООДЦ #ХрамЗдоровья #оздоровление #диагностика #здоровье #очищениеорганизма #РДТ #лечебноеголодание #медицина #похудение #эффективноелечение #малина #полезностьвокругнас