Список из самых популярных хештегов по теме #ЦЕНТРНАРУЧКАХ

Были сегодня на ёлочке в центре поддержки материнства "На ручках" @naruchkah Как всегда все на высоте. Аня в восторге. Особенно понравилась идея, что дед мороз читал про каждого ребенка его основные достижения и события за год. Дети все с таким интересом слушали :) У Вовки была первая ёлка, просидел все время в слинге, и чувствуется очень устал. Слишком много народу и впечатлений. Спит сейчас. Отдельная благодарность Юлии Рекеда @yuliarekeda , красавица Снегурочка половину мероприятия держала мою катастрофу на ручках, иначе Аня со своей неуёмной активностью и коммуникабельностью сорвала бы все мероприятие. Все же надо потрогать и подергать, и пообщаться со всеми В который раз убеждаюсь, что другой формат ёлки нам пока рано. В следующем году снова придем сюда же

Интерактивный спектакль на английском языке «Приключение динозавров») #центрнаручках #английскийдетям #интерактивныйспектакль #выходныесдетьми

ПЛАСТИЧНОСТЬ ВМЕСТО ДЕРЕВЯННЫХ ДВИЖЕНИЙ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Когда ещё в моем далёком детстве не было компьютера и родители только подключили спутниковое ТВ. Я без отрыва смотрела канал, на котором проходили занятия йогой. Однако тренер с экрана ТВ не заменит настоящего тренера, плюс школьные занятия были как раз во время этой программы, и так моя гибкость отошла на второй план. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я всегда думала, что раз стройная фигура, значит могу закрутить свое тело в любую позу в йоге и чувствовать себя прекрасно. Можно конечно пойти и по очень простому пути - записаться к остеопату или массажисту, лежишь и усилий прикладывать не надо. Тем не менее этот вариант не для меня. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я записалась на пробное занятие в центре @naruchkah , чтобы понять на что способно мое тело в данный момент, плюс я могу выбрать для себя одно из направлений в йоге. Очень благодарна мастерам йоги, которые вчера терпеливо объясняли и наблюдали за моими движениями. Сначала были занятия на гибкость, а самое последнее - медитация с поющими чашами, под которую я вообще уснула. Настолько расслабляющая атмосфера, приятные голоса коучей, а мой недосып взял и сдал меня с потрохами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Правильно сказал один из тренеров, что тело в нашей современной жизни очень ограниченно работает. А человек потакая своему телу получает потом разные симптомы, как в рекламе мази для спины. Поэтому при любой удобной возможности занимайтесь собой и своим телом. Это того стоит. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #наручках #научухорошему #учусьгибкости #гибкое_тело_день1 #центрнаручках #люблюучитьсяновому

Новый курс психотерапевтических встреч с Яной Акинкиной #naruchkah_янаакинкина будет посвящен отношениям с противоположным полом . ОН И ОНА . Вспомните момент, когда Вы впервые встретились. Момент, когда Вы поняли, что это тот самый человек, с которым Вы хотите быть. Момент, когда Вы узнали, что ждёте от него ребёнка и момент, когда малыш появился на свет, а вы с мужем стали мамой и папой. Какие Вы во всех этих моментах? Одни и те же, и при этом совершенно разные! А какие Вы сейчас? . Курс будет состоять из 4 встреч, и на каждой из них мы будем обсуждать наиболее важные и актуальные аспекты, то и дело всплывающие в отношениях с Вашим мужчиной. . Встречи будут проходить по средам в 11:00 Старт 6 июня . Темы встреч: 1️⃣ «Завершение прошлых отношений» 2️⃣«Я и мой супруг» 3️⃣ «Муж и жена не равно мама и папа» 4️⃣ «Моя роль в отношениях с мужчиной» . В общем, если Вы задаётесь вопросами: Почему мы с моим мужем так изменились после рождения ребёнка? Куда делась та самая душевная близость, которая была раньше? Где романтика? Почему я обижаюсь/раздражаюсь/злюсь на своего мужа, хотя он делает всё от него зависящее? Возможно ли, что мы разлюбили друг друга? Почему мы с мужем так отдалились? Как наши отношения влияют на нашего ребёнка? . …и многими другими, то мы ждём Вас на нашем новом курсе, на котором попробуем разобраться с тревожащими моментами в делах сердечных. . Можно посетить весь курс или отдельные встречи. Стоимость: - абонемент на 4 встречи - 2500 руб. - одна встреча - 800 руб. . Предварительная запись обязательна! Запись через Директ или под постом . . . _________ Ждем вас по адресу: ул. Маяковского, д. 12, левый подъезд, оф.208. . www.naruchkah.ru . тел. 8-969-054-31-66

Снежинка ❄️ #ахксениявикторовна#центрнаручках

⭐️Мягкая Школа для взрослых❣ . Дорогие наши мягкошкольные родители! . Уверены, что смш-игры #naruchkah_смш_игры уже просочились в вашу повседневную жизнь и очень надеемся, что результаты этих игр вы с радостью замечаете у своих детей. . ❓❕Если у вас всё же есть вопросы – как это работает? На чем основано? Зачем МНЕ играть с ребенком, почему этого не может делать просто инструктор? Или какие-то еще… ❓❕Если у вас, в принципе, есть вопросы к своему телу: например, хочется лучше его чувствовать, научиться расслабляться или, наоборот, собираться, концентрироваться. Хочется большей глубины контакта с собой. . Приглашаем на Мягкую Школу для взрослых! . ❇️В чем отличие от детско-родительских занятий?❇️ . ❣ это возможность погрузиться в ощущения своего тела, проработать через упражнения задачи с границами тела, через игры узнать некоторые свои поведенческие паттерны и поискать варианты - а как можно еще действовать - бережнее себе или к другим... На самом деле, для каждого это настолько индивидуально. И удивительно... ❣ это 2 часа телесной практики, которых обычно мало ❣ это хорошая физическая тренировка ❣ это занятие без детей‍♂ - для себя, про себя, прежде всего. ❣️это местами весело, как и с детьми))), а местами - очень по-взрослому. . Если вы готовы идти вглубь, результат взрослой практики способен проявиться во всех сферах жизни, не только в родительстве. Упражнения МШ со своей второй половинкой приобретают новые краски❣ , и ещё это повод по новому провести время с супругом . Ну а если один из взрослых не может прийти на занятие, то всегда можно прийти одному‍♂ или с подругой/другом. . Для того, чтобы лучше проникнуть в суть этой методики, понять для чего нужны те или иные игры, для чего нужно проживать игровые трудности вместе со своими детьми — для этого создатель СМШ Элла Глушкова и рекомендует родителям посещать взрослые практические занятия. . Стоимость #naruchkah_смшдлявзрослых: 1⃣0⃣0⃣0⃣ руб. или 1⃣5⃣0⃣0⃣ руб (супружеская пара) - за 2-х часовое занятие . Занятия ведет инструктор семейной мягкой школы Майя Штырова @maysunsoftschool , которая училась непосредственно у автора методики - Эллы Глушковой.

В июне мы запускаем новый курс . ШКОЛА ДЕТСКОГО СНА ДЛЯ МАМ И ПАП . Такой курс - это прекрасная альтернатива индивидуальным консультациям по детскому сну. В группе единомышленников Вы можете узнать больше информации о детском сне в целом, наладить режим своего малыша, составить список хитростей, помогающих косвенно налаживать сон ребёнка, выяснить, нужно ли Вам обучать своего малыша самостоятельному засыпанию (и если да, то выбрать подходящую методику самостоятельного засыпания). . Во время курса можно не только пройти все 5 занятий целиком, но и посетить отдельные темы курса. Также во время занятий предусмотрено время на ответы на волнующие вопросы: каждое занятие будет длиться 1,5 часа + 30 минут на ответы на вопросы родителей. Занятие можно посещать как маме или папе по отдельности, так и парой (и, разумеется, с собой можно брать ребёнка/детей)! . Этот курс подойдёт тем, кто: . Не уверен, что владеет полной информацией о детском сне; Хочет кормить малыша грудью, и при этом высыпаться; Планирует отладить «режим» своего ребёнка, но не знает, как именно это сделать; Намерен творчески подходить к решению проблем с детским сном; Боится, что плохой сон малыша может сказаться на здоровье ребёнка и семьи (а также на отношениях в семье!); Хочет узнать, как можно отселить малыша в отдельную кроватку или комнату, когда это сделать, и нужно ли это на данный момент; Просто не высыпается, и ужасно хочет спать, но не знает, как достичь этой прекрасной цели:) . 5 занятий по пятницам в 11:00 ✳️Старт - 1 июня! . Стоимость: Абонемент на 5 встреч - 3200 руб. Разово - 800 руб. . Предварительная запись через Директ или под постом . Следите за анонсами! . #naruchkah_консультантпосну #naruchkah_янаакинкина #консультантпоснужелезнодорожный #naruchkah_школасна #школаснажелезнодорожный#naruchkah_консультантпосну#naruchkah_соннаякнижка#naruchkah_яна_акинкина#naruchkah_терапия#психология#психотерапия#naruchkah_психолог#naruchkah_сонмалыша#психологжелезнодорожный#наручках#центрнаручках#наручкахжелезнодорожный#центрдлямам#центрдлямамидетей#железнодорожный#мамыжелезнодорожного#балашиха#центрподдержкиматеринства#поддержкаматеринства#сонребенка#крепкийсон

УЖЕ ЗАВТРА! Очень важная встреча! ВСТРЕЧА❗ 15 ИЮНЯ в 10:00❗ . ☀️САМОРЕАЛИЗАЦИЯ В ДЕКРЕТЕ☀ . Зачем, для чего? Чтобы не сойти с ума? Чтобы двигаться хоть куда-то? Или реально вперед? Чтобы круто повернуть свою профессиональную жизнь? Чтобы подзаработать? Чтобы декрет был полезным для кошелька, для духа, для мозга, для семьи? . Ответов масса. А смысл один: дело, развитие, движение! ✈ . Мы можем открывать свое дело (шить коллекции платьев на продажу, открывать салоны красоты, наладить оптовые продажи картошки). . Можно выучить английский, испанский, китайский. . Можно реализовать себя как прекрасная хозяйка и мама: научиться кулинарному искусству, ежедневно заниматься развитием ребенка (плаванье, ментальная арифметика, кубики Зайцева - ух... тут есть чем заняться!) . ‍♀️ А можно совместить уже имеющуюся любимую работу с малышом! . ‍♀️ Можно просто научиться чему-то новому, тому что приносит удовольствие: вязать, печь торты, собирать мотоциклы. . Один и такой важный вопрос: КАК? Как найти время и возможности? . Второй уже вопрос: А что же выбрать? А если я не знаю? . Обо всем этом и будет встреча. Нет, готовых ответов не будет! . НО! мы встретимся с девушками, которые нашли свое дело в декрете. . Мы обсудим все эти моменты, поделимся своими лайф-хаками, мыслями, успехами! Если вы еще не нашли себя в декрете - ждем вас! . Если вы что-то начали - ждем вас! . Если вы уже что-то построили, чего-то смогли сделать - ждем вас! . ☀ По правде - это будет теплый женский круг по интересам. Ну все как мы любим! Только вот такой полезный, напитывающий! . ❗15 ИЮНЯ в 10:00❗ . Орг взнос 200р. . ✍ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ: по телефону, сообщением в Директ или под постом . ✨ Встречу проведет соучредитель центра "На ручках", консультант по слингоношению и грудному вскармливанию, психолог - Щукина Марина @zshchukina_marina . . . __________ Ждем вас в уютной атмосфере по адресу: ул. Маяковского, д. 12, левый подъезд, офис 208. http://www.naruchkah.ru/about-us тел. 8-969-054-3166 ▶https://vk.com/naruchkah ▶www.naruchkah.ru ▶https://www.instagram.com/naruchkah/ #naruchkah_встреча_самореализациявдекрете

Доброе утро всем!!! ☀ Сегодня в нашем центре . ▶️Офис 208, 2 этаж . 11:00 ⭐️МА-МАлыш фитнес#naruchkah_мамалышфитнес 13:00 ⭐️МА-МАлыш фитнес #naruchkah_мамалышфитнес . . . Подробнее о занятиях: https://www.naruchkah.ru. Активная ссылка в шапке нашего профиля . Ассортимент нашего магазина @naruchkah.shop Все представлено у нас в шоу-руме: можно прийти, потрогать, померить Мы рады вас видеть каждый день с 9 до 18. __________________ Наш адрес: ул. Маяковского, д. 12, левый подъезд, 2 этаж, офис 208. Коляски можно оставить внизу на охране. . www.naruchkah.ru https://vk.com/naruchkah https://www.instagram.com/naruchkah/ https://www.facebook.com/naruchkah/ . ☎тел. 8-969-054-31-66 . #naruchkah_расписание#naruchkah_расписаниесреда#naruchkah_занятия#naruchkah_встречи#naruchkah_центрдлямам#naruchkah#наручках#центрнаручках#наручкахжелезнодорожный#центрдлямам#центрдлямамидетей#мамаималыш#магазиндлябеременных#товарыдлябеременных#комфортноематеринство#железнодорожный#мамыжелезнодорожного#балашиха#материнствоможетбытькомфортным#центрподдержкиматеринства#поддержкаматеринства