Список из самых популярных хештегов по теме #ЧЕМПИОНАТЕВРОПЫ2019

а было когда-то мечтой ✨ ⠀ .. но если ты чего то действительно хочешь, то все мироздание будет идти тебе навстречу ⠀ ⠀ Как я уже говорила , что порог зала я переступила в сентябре 2017г .. и была я далеко не стройной девочкой ... читай #кайистория ⠀ ⠀ занималась с тренером .. ходила 3-4 раза в неделю + делала кардио ..думала так быстрее похудею (ошибка 1️⃣).. наивная ⠀ ⠀ Питание вроде держала , но очень скудно ... я не ела практически углеводы (ошибка номер 2️⃣).. в моем рационе была грудка+зелень ... и срывы никто не отменял.. а когда наступали выходные .. и ночной мак ⠀ ⠀ Прошло пару месяцев .. ⠀ из результатов.. немного подтянулось тело ⠀ Декабрь месяц я профилонила и вообще вышла с режима .. праздники и все такое .. ⠀ из-за переезда пришлось поменять зал и соответственно тренера .. ⠀ ⠀ Не случайно я попала к человечку , благодаря которому я увидела результат.. с которым мне пришло понимание важности «режима» и «правильного питания» .. с которым начала этот путь бикини❤️ ⠀ ⠀ Год назад .. май 2018.. было решено готовится к фитнес бикини на осень Июнь и июль месяц мы набирали .. с августа начали сушиться .. ⠀ ⠀ Помню свою первую сушку .. таскаешь везде с собой контейнеры с едой .. кушаешь по времени .. А когда идёшь в магазин и проходишь мимо отдела со сладостями, то наворачиваются слезы .. переломный момент .. сейчас намного легче идут эти процессы потому что уже привык к режиму ⠀ ⠀ Как прошёл мой дебют #кайчемпионат ⠀ ⠀ ⠀ Что ещё хочу сказать ... ⠀ ⠀ Без режима и строгости к себе , вы никогда не изменитесь

Бронза 6м. 84см. @marynabekh #track #trackandfield #athletics #jump #longjump #lj #лёгкаяатлетика #королеваспорта #прыжки #прыжкивдлину #glasgow2019 #чемпионатевропы2019 #глазго2019 #marynabekh #маринабех

ЧЕМПИОНЫ ЕВРОПЫ на первом В ИСТОРИИ Чемпионате по М-контакту! Вы можете поверить? Я вот пока нет . . . #acrobaticrocknroll #acro #dance #europeanchampionship #champions #firstplace #rocknroll #акробатическийрокнролл #чемпионатевропы2019 #croatia #zagreb

«Поражение-это мотивация работать больше» #подслушаноучемпиона #rnfkk #kyokushinwomen #kyokushinkai #kyokushin #чемпионатевропы2019 #iko #karate #girls

Евгений Ерёмин @evgeny__eremin Серебряный призер Чемпионата Европы по самбо 2019 в весовой категории 52 kg. #sambo #nationalteam #самбо #самбофото #самбовидео #самбороссия #чемпионатевропы2019 #екатеринбург #самбоолимпийскийвидспорта #самбосила #самбовшколу #самбодзюдо‍♂️ #2019 #judo #bjj #combatsambo #самборостов #ростовнадону

В жизни нужно делать то, что хочешь. Любить тех, которых любишь, говорить то, что думаешь, общаться с теми, кто тебе нравится. Благодарю Вселенную за всех МОИХ людей, мы всегда притягиваем к себе тех, кто нам близок по духу. . . . #bodybuilding #fitness #motivation #bikini #bikinifitness #europianchampionship2019 #contest #santasusanna #spain #barcelone #ifbb #фитнесбикини #бикини #сантасусанна #чемпионатевропы2019

Новосибирский спортсмен Роман Власов в четвёртый раз стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе! Поздравляю! Желаю крепкого здоровья и покорения новых спортивных высот! #грекоримскаяборьба #чемпионатевропы2019 #спорт #новосибирск #новосибирскаяобласть

Завтра старт Чемпионат Европы 2019 @sensei_online #чемпионатевропы2019 #karate #kyokushin #kyokushinwomen #iko #rnfkk

Сегодня выступал на чемпионате Европы по Грэпплингу занял первое место Альхамдулиллягь . Хочу поблагодарить всех кто принимал участие в моей подготовке @universal.fighters_at @bondarenko_deniss всем спасибо впреди чемпионат мира в кимоно в Абу Даби и чемпионат мира по грэпплингу в Казахстане! #грэпплинг #россия #grappling #чемпионатевропы2019 #победа