черничныйсмузи смузи черника пп завтрак smoothie живаяеда сыроедение breakfast правильноепитание рецептсмузи rawfood smoothiebowl детскоеменю зож кайф слайм blackberrysmoothie blueberry livingfood livingicecream nails smoothieicecream tablescape_alexandratanais vegan веган вкусняшка дизайнногтей дневникпитания платьевечернее
ЧЕРНИЧНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 стакан натурального йогурта
1 стакан свежей или замороженной черники
1 банан
1 ст. л. жидкого меда
Приготовление:
Все ингредиенты взбить до однородной смеси в блендере.
Перед подачей, оставить немного постоять, чтобы набухли овсяные хлопья!
Приятного аппетита!
. .
.
❤ Сохрани рецепт, чтобы не потерять: нажми 2 раза на фото и он сохранится в понравившихся Вам публикациях. Делись своими находками с подругами, отмечай под фото тех, кому это может быть интересно.
❤ .
❤ .
❤ .
#черничныйсмузи#смузи#детскаякомната #детскиепрически #детскаякроватка #детскиеугги #детскаяфотосессия #детскиеигры #детскиеплатья #детскоеразвитие #детскиекроссовки #детскаямебель #детскиепраздники #детскоеменю #детскиерецепты #детскоеменю #мамаготовит #рецептыдлядетей #менюдлядетей #едадлядетей #babyfood #babymeal #люблюготовить #готовимдетям #детскоепитание #первыйприкорм #питаниепригв #kidsfood #kidsmeal
Весной и летом так сложно удержать себя в руках и случайно не скупить половину ларька фруктов и ягод. А лучше всего не сдерживаться и использовать витаминные запасы для приготовления низкокалорийных и сверхполезных смузи.
.
Такой быстрый в приготовлении напиток — идеальный завтрак для вечно опаздывающих. А высокое содержание антиоксидантов делает смузи идеальными помощниками в борьбе с фотостарением — негативной реакцией кожи на солнце, весенним авитаминозом и благоприятно влияет на очищение организма
.
#tinyhands_рецепт
Для чернично-миндального смузи нам понадобится:
•2 ст. черники (свежей или замороженной)
•1.5 ст. миндального молока
•4 ст.л. меда
•щепотка мускатного ореха
.
Приготовление:
Смешать в блендере до однородности все ингредиенты.
Быстро и просто, а главное полезно!
.
Напомню, что черника полезна для здоровья наших глаз
Сохраняйте к себе, чтобы не потерять Отмечайте меня на ваших фото-шедеврах
.
Приятного аппетита!
Всегда ваша Юля и Tiny Hands лаборатория сладостей
____________________
Заказывайте сладости, написав мне в Direct, whatsapp/viber 89O5798O383 или через группу Вконтакте(активная ссылка в профиле)
.
#blueberrysmoothie #черничныйсмузи #ягодныйсмузи #детокс #готовимдома #авитаминоз #витаминныйзаряд #зарядбодрости #зарядвитаминов #насладкое #tinyhands #tinyhandslab #fruitsmoothie #тортназаказкуркино #тортназаказмосква #тортназаказтушино #тортназаказхимки #тортназаказмитино #очищениеорганизма #надиете #миндальноемолоко #соевоемолоко #wintеrinsро #lоvеinthеаir #vse_konditery_tut #womаndау #pastrychef #проверенныйрецепт #еarlуflowеr
ЧЕРНИЧНЫЙ СМУЗИ.
молоко - 2\3 стакана;
черника - горсть (примерно четверть стакана); ванильный сахар - щепотка; листочки мяты для украшения.
Сложите все ингредиенты в блендер и перебейте на самых высоких оборотах. Это займет совсем немного времени, буквально пару мнут. Перелейте напиток в стаканчик, вставьте трубочку и наслаждайтесь.
#смузи #ппсмузи #черничныйсмузи #ппрецепты
ЧЕРНИЧНЫЙ СМУЗИ
Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 стакан натурального йогурта
1 стакан свежей или замороженной черники
1 банан
1 ст. л. жидкого меда
Приготовление:
Все ингредиенты взбить до однородной смеси в блендере.
Перед подачей, оставить немного постоять, чтобы набухли овсяные хлопья!
Приятного аппетита!
. .
.
❤ Сохрани рецепт, чтобы не потерять: нажми 2 раза на фото и он сохранится в понравившихся Вам публикациях. Делись своими находками с подругами, отмечай под фото тех, кому это может быть интересно.
❤ .
❤ .
❤ .
#черничныйсмузи#смузи#детскаякомната #детскиепрически #детскаякроватка #детскиеугги #детскаяфотосессия #детскиеигры #детскиеплатья #детскоеразвитие #детскиекроссовки #детскаямебель #детскиепраздники #детскоеменю #детскиерецепты #детскоеменю #мамаготовит #рецептыдлядетей #менюдлядетей #едадлядетей #babyfood #babymeal #люблюготовить #готовимдетям #детскоепитание #первыйприкорм #питаниепригв #kidsfood #kidsmeal
Благодарю за лайки, ставьте их чтоб не терять меня в ленте! ❤️
⠀
По своему составу этот напиток является хорошим источником сохраняющих молодость антиоксидантов и придающих энергию питательных веществ, таких как железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, витамины В, С и Е, белки, клетчатка и натуральная сахароза. Флавоноиды, содержащиеся в голубике, помогают защитить и укрепить стенки кровеносных сосудов и капилляров, а также улучшают зрение .
Маленькие дети очень любят этот коктейль.
Нам понадобится:
1,5 чашки молока конопляного
1 чашка замороженной черники
2 средних банана, нарезанных на ломтики
1 ст. ложка меда или нектара агавы( можно не добавлять) или 2 финика
Молоко конопляное - пол стакана семян конопли замочить на ночь в кипячёной воде ,утром промыть ,пробить в блендере с 1,5 ст воды .Процедить !
Все положить в блендер и Молоко тоже и взбить !#смузи#черничныйсмузи#худеем#пищевойдневник#веганрецепты#веганствоэтовкусно#веган#смузидетокс #смузирецепт #смузи
Как замотивировать себя на успех?
⠀
Главное правило это - позитивное мышление!
Ваше окружение - это зеркалка
#оглянись
⠀
Важно понимать цель к которой вы стремитесь, хотя бы приблизительно
Как только поймёте, будет легче сформулировать ее точнее
⠀
Апрель будет оччччень продуктивным для меня
⠀
Разработать несколько новинок в свой ассортимент
Пройти курс по написанию текстов и не только
( А вы любите учиться?) #вечныйстудент
Быть спонсором в одном важном проекте
Провести 5 ( как минимум) живых мастер-классов
Записать 10 видео-процессов лепки
Провести 3 прямых эфира
Существенно сократить время пребывания в соц.сетях
Уделять 15-30 мин в день на чтение книг
⏰Наладить режим сна
⠀
Ииии....Говорить «ДА» новым возможностям каждый день!
⠀
Это лишь десятая часть всех намеченных дел
⠀
Я люблю когда нет времени лежать на диване❌
Обожаю, когда одно событие сменяется на другое
⠀
А у вас какие планы на этот апрель☀️
#дзт_8_3 для @kat_chu_ #веснавмоемгороде #веснавмоскве2019 #черничныйсмузи #вкуснаяскрепка #декоризполимернойглины #оригинальныйдекор #москвагум #камергерскийпереулок #панда #вкусныйпончик #закладкадлякниг #лепкаизполимернойглины
Наша постоянная рубрика о летних протеиновых смузи пополнилась новым вкусным рецептом от @anastasia_grad.
Полностью натуральный освежающий смузи с черничным протеином #siberiansupernaturalsport для всех, кто любит вкусняшки и ПП!
Ингредиенты:
▫️1 средний банан
▫️1 апельсин
▫️1 лимон
▫️Листья мяты
▫️2 абрикоса
▫️150 г черники
▫️25 г мультикомпонентного протеина (черника)
▫️ 2 столовые ложки злаков (овсянка или любые другие)
▫️100 мл воды
⠀
Из апельсина и лимона выжать сок (нам понадобится 150 мл сока). В чашу блендера вылить сок, воду и протеин. Взбивать 1 минуту. Затем добавить банан, абрикосы, чернику, листья мяты, злаки. Хорошо взбить в течение 1,5–2 минут. Смузи готов! Выкладывай свои рецепты летних смузи в Instagram с хэштегом #Ssns_shake. Самыми сочными поделимся в нашем аккаунте!
А новости бизнеса смотрите в @siberianhealth_news
#сибрискоездоровье #siberianhealth #smoothie #смузиспротеином #черничныйсмузи