Список из самых популярных хештегов по теме #ЧИСТАЯЖИЗНЬ

ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О МНИМОЙ ПОЛЬЗЕ ПШЕНИЦЫ (книга Вильям Дэвис «Пшеничные килограммы») ⠀ ...современная пшеница не имеет никакого отношения к настоящей - к той, которую ели наши предки 100 лет назад. Ее полностью генно-модифицировали. В результате селекции пшеничный белок - глютен - стал агрессивным, наносящим непоправимый вред нашему организму. ⠀ Пшеница увеличивает уровень сахара в крови больше, чем любые другие сложные углеводы. Это сопровождается выделением инсулина – гормона, позволяющего глюкозе попадать в клетки организма, где она превращается в жировые запасы. Чем выше уровень глюкозы после употребления пищи, тем выше концентрация инсулина и тем больше жира откладывается (особенно в брюшной области). После двухчасового всплеска уровня глюкозы, вызванного амилопектином-А и ростом уровня инсулина, следует неминуемый их спад, что приводит к чувству голода уже через два часа после еды. ⠀ Пшеница действует на нас подобно морфину, стимулирует аппетит и вызывает сильную психическую зависимость. Люди, исключающие из своего рациона пшеницу, начинают употреблять меньше калорий. ⠀ «Пшеничный живот» не просто портит вашу фигуру, но и является серьезнейшей угрозой вашему здоровью. Брюшной жир выделяет способствующие воспалению гормоны как лептин, провоцирует увеличение эстрогена. Избыточный эстроген увеличивает риск развития рака груди. Излишнее отложение жира в брюшной области у женщин связывают с ростом риска рака груди в четыре раза. ⠀ Пшеница провоцирует воспалительный процесс в кишечнике. У белка глиадина, содержащегося в пшеничном глютене- есть уникальная способность делать кишечник проницаемым. Одним из эффектов «текущего кишечника» является аутоиммунная реакция – при которой иммунная система, будучи «обманутой», активизируется и начинает атаковать здоровые органы, такие как щитовидная железа или ткани суставов. Все это может привести к различным аутоиммунным заболеваниям, таким как тиреоидит Хасимото и ревматоидный артрит. ⠀ Это далеко не полный список влияния пшеницы на наш организм. Хотя я и раньше никогда не была любителем хлебо-булочных и макаронных изделий, сейчас стала тщательно следить, чтобы такие «вкусняшки» не прокрались в мой рацион.

ПСИХОЛОГИЯ НЕ СПАСЁТ ‍♀️ ⠀ #Evgesha_мысли ⠀ ⠀Достаточно много времени ушло у меня на то, чтоб понять, что хотят донести в глубинном понимании религии, священные тексты, духовнык культуры и вековые мудрости. Я всегда чувствовала несовершенство науки, потому что в основном она отрицала Бога. А для меня божьи законы - были истиной, намного глубже и мудрее, чем смотрят на все люди. ⠀ ⠀Психология прекрасная наука. И я отдаю дань всем тем, кто работает и продвигает её. Это прекрасный инструмент, а в наше время незаменимый, для того, чтоб прийти к ощущению себя, к чувствованию, себя знанию. Люди действительно становятся свободными, счастливыми и в этом её огромная заслуга . ⠀ ⠀А теперь вспомним, сколько тренингов мы проходим, чтоб "полюбить себя" и избавиться от "травм детства". Множество. А сколько ещё всего мы не прошли и не пройдем. Ещё больше можем попасть в воронку постоянной терапии, где ты годами можешь разбираться в себе. Друзья, представляете, не жить нормальной жизнью, а копать в травму, в боль...годами . Я не беру в счет действительно глубокие проблемы как: изнасилование, алкоголизм, наркомания и так далее. ⠀ ⠀Поэтому предпочитаю психологов верующих, и несущих тот самый фундамент, который является корнем ВСЕХ проблем. А решение проблем просто, можно его повесить себе на стену, как напоминание. ⠀ #психология#семьсмертныхгрехов#психолог#мысли#цитаты#мудростьжизни#мудростьдня#грехи#чистаяжизнь#модель#винница#винницаcity#модельвинница

Запах из стиральной машинки ⠀ С этой неприятной проблемой я столкнулась, когда у меня родилась дочь. Рождение ребенка = увеличение количества стирки. ⠀ В обычном режиме я могла устраивать стирку 2 раза в неделю. А вот с Марго я стираю раз в день, иногда и чаще‍♀️ ⠀ И через полгода я заметила, что машинка стала неприятно пахнуть плесенью… Черт! Вывести это оказалось очень тяжело, друзья. И сегодня я расскажу, как этого избежать, и как бороться, если запах все же появился. ⠀ ❌Мой вам совет – не храните вещи в барабане машинки. Заведите для этого отдельный мешок, тазик, ведро. ⠀ ❌Всегда протирайте резиновую манжету сухой чистой тряпкой. В резине часто накапливается вода, порошок или грязь. Не поленитесь вытереть ее после стирки. ⠀ ❌Не закрывайте дверцу машинки сразу после постирушек. Дайте ей немного «подышать». А еще лучше установите в ванной хорошую вентиляцию. ⠀ ❌Любите, когда белье ароматно пахнет? Поэтому заливаете до отказа кондиционер? Плохо. На самом деле кондиционеры очень тяжело выполаскиваются. Остатки вязкой жидкости налипают на стенки барабана, и плохо смываются с лотка подачи. Не забывайте периодически мыть лоток. И меньше кондиционера, друзья. ⠀ ❌Любите быстрые стирки на 30-40 градусах (как я)? Плохо. Такие же температуры любит плесень. Поэтому старайтесь хотя бы раз в неделю проводить полную стирку (2-3 часа) при температуре не меньше 60 градусов. При такой температуре можно стирать постельное белье и полотенца. Если боитесь за белье, то лучше запускать «пустую стирку» на максимальной температуре с отбеливателем. ⠀ Если есть запах: ⠀ ✅Добавить белизну в отсек для порошка и поставить на МАХ стирку. Когда начнется полоскание – добавить 2 стакана уксусной воды. ⠀ ✅Смазать резиновую манжетку Доместосом. Оставить на 10 минут. Помыть. Запустить длительную стирку. ⠀ ✅2-3 ложки соды замешать с водой до образования кашицы. Смазать место поражения грибком (у меня это была манжетка). Оставить на полчаса. Запустить долгую стирку. ⠀ ✅Засыпать 200 гр лимонный кислоты в лоток для порошка. Запустить стирку МАХ. ⠀ ✅Вызвать мастера, чтобы он посмотрел фильтры и шланг. ⠀ Друзья, плесень – это зло! ⛔️ Не допускайте ее появления.

Когда с ПОНЕДЕЛЬНИКА И С ПЕРВОГО ЧИСЛА - совпало. Грех не попробовать снова начать ЗОЖ, ПП или что-то там еще) #1октября . . . . . #спонедельника #спервогочисла #начатьснуля #начатьсначала #курс #чистаяжизнь #вперед #новыйденьноваяжизнь #понедельник #белгородмама #белгород

Мне нравится говорить о серьезных проблемах нашей планеты, и не просто говорить, а формировать у детей добросовестное отношение к окружающему миру, к земле, на которой они живут. И пусть маленькими шагами, но мы двигаемся в правильном, нужном и честном направлении, в первую очередь для себя! В рамках единого экологического урока по тематике раздельного сбора отходов сегодня✅ я провела познавательный урок, на котором учащиеся 8 А класса написали эссе на тему «Что мы можем сделать, чтобы мусора в нашем городе стало меньше», обсудили экологические проблемы городского округа Озеры, создали план работы своего класса по формированию навыков раздельного сбора бытовых отходов, ознакомились с современными технологиями промышленной переработки ТКО. #мызачистыйгород #образованиемо #образованиеозеры #чистаяпланета #чистаяжизнь #дети #жизнь #яучитель

ОБЗОР ПОСЫЛКИ С АЙХЕРБ И мне сердечко за старание Кстати, ждала от вас обратную связь под предыдущим постом про изменения в моем блоге. Написали только пару человек. Ну да ладно, главное, что мне нравится. ▫️ Что касается посылки, для меня это как для ребенка подарок от Деда Мороза. Каждый раз чувствую радость и восторг. ▫️ Сначала то, что покупаю не впервые. Кокосовая мука и сахар фирмы Nutiva, куркума фирмы Simply Organic (ее особенно любит муж), органический кокосовый крем для десертов, органический порошок сублимированной свеклы, сублимированные ягоды малины для шоколада. ▫️ Впервые на айхерб: 1 Агар-агар Real food, природный заменитель желатина, который получают из бурых и красных водорослей, для десертов. ▫️ 2 Порошок европейской глины Now foods. На 100% состоит из природного минерального силиката и используется в косметических целях для глубокого очищения кожи. Также советуют использовать европейскую глину для обертывания всего тела, но я пока начну с лица. ▫️ 3 Кувшин для проращивания. Он оказался гигантским, почти на 2 литра. Я давно купила на айхерб смесь семян для проращивания, но так их и не прорастила, а тут решила купить специальный девайс, который должен облегчить процесс получения живительных ростков. Как опробую, еще поделюсь. ▫️ 4. Классическая авоська, Экобэгз. Еще одна моя голубая мечта: отказаться от полиэтиленовых пакетов и ходить на рынок исключительно с авоськой. Посмотрим, что из этого выйдет. Единственное, размер оказался маловатым. Я обычно покупаю фрукты-овощи большими объемами. Зато авосек прислали 2, попробую уместить в обе. ▫️ Остались вопросы? Пишите в комментариях. Также пишите все ваши вопросы, которые не увидела раньше, под крайним постом Предыдущие обзоры ищите по хештегу #обзорайхерб_olyalukyanova

ПОРЯДОК В ДОМЕ - ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ Сегодня в рамках курса было задание выбросить или отдать все не нужное или то, что больше не носите. Разобрала только 1,5 комнаты и оказалось очень много лишнего. Стало как то даже свободнее. Представляю что будет дальше . А вы делаете такую чистку? п.с. я все сумею, все смогу #speshi_club #курс #домашнеезадание #уборка #чистка #чистаяжизнь #порядоквдоме #порядоквголове

❓Что нужно начать делать в 2️⃣0️⃣, чтобы хорошо жить после 3️⃣0️⃣❓ ......................................... ⬇️Напишите какой из пунктов для Вас самый главный? ........................................ ✅Учите языки, знание языков может дать возможность жить более обеспеченной жизнью . ✅Улучшайте память, улучшайте скорость чтения — это позволит вам не затеряться в обилии информации в нашем бурно меняющемся мире . ✅Договариваться — это навык, который нужен всегда. Необязательно в бизнесе — пригодится даже в общении с близкими людьми. . ✅Правильное питание и физические упражнения— это даст вам здоровье и хорошее самочувствие, которое ни за какие деньги не купишь . ✅Любить узнавать новое, приучить себя читать полезную литературу, даже если совсем не хочется. Зачем❓Мозг должен задействовать в голове новые нейроны . ✅Находить причины чужих поступков. Чем лучше понимаешь, чем руководствуется другой человек, тем быстрее найдешь к нему правильный подход . ✅Уметь бросить все. В 20 лет легко совершить ошибку, да и в 25 тоже. Не тащите на себе груз, который взяли по ошибке. . ✅Сохранять спокойствие. К 30 годам жизнь уже успеет потрепать вас Будете нервничать — совершите глупые поступки . ✅Не связывайте понятие «хорошо жить» с деньгами. Поверьте, если вы будете заниматься чем то без оглядки на ДЕНЬГИ, вы станете профессионалом этого самого дела и будете зарабатывать МНОГО . . ✅Нужно научиться откладывать деньги. Без этого вы будете только их тратить, даже если их будет очень много . ✅Не забывать близких людей и особенно родителей, ведь время чертовски быстротечно. ...................................................................... ✔️Сохраняйте и делитесь ❤️Ставьте лайки . #чтобыжитьлучше #какхорошожить #какналадитьжизнь #чистаяжизнь #вегетерианец

Снятие любого сглаза,друрного слова, и проклятий обращайтесь в Direct #обряды #гаданиеонлайн #гаданиетаро #счатье #чистаяжизнь