Список из самых популярных хештегов по теме #ЧИТИНКА

НАВОДНЕНИЕ В ЧИТЕ | 10.07.2018 | #НЕТПОВОДАДЛЯПАНИКИ | ФИЛЬМ С ВОЗДУХА #чита #забайкалье #потоп #наводнение #наводнениечита #читанаводнение #читапотоп #наводнениевчите #потопвчите #читинка #ингода #alexeykuzubov #chita_city #chita_video

Перекрыто движение ⛔ на ФАД амур от смоленского кольца до угдана, объезд организован ! Видео @dmitriy0404 #chita#chita_city#zabnews#chita#2018#chita_news#chita_storis#myzab#chitanews#водавгороде#читинка#потоп#2018#паводки

Добрый человек привез свою лодку с мотором, чтобы спасать людей. Огромное спасибо!!! Спасатели в темноте и ледяной воде всю ночь искали людей, которые ждали помощи. Ребята из Новосибирска, спасибо за спасенных людей!!! #читинка #наводнение #забайкальскийкрай #стихия #пролмвныедожди #мчс #спасатели

Весело тут у Вас, ребята )) . . . #чита #читайгород #chita #65region #читинка

Видео : @masild Посёлок «Заречный» через дорогу Читинская Государственная Конюшня ! Читинка затопила все.... #забайкалье #чита #наводнениевчите#chita#chita_city#zabnews#chita#2018#chita_news#chita_storis#myzab#chitanews#водавгороде#читинка#потоп#2018#паводки

Второй день мне кажется я сплю! Я не могу до сих пор поверить в это. Топит город. Топит наши дома. Мы оказались без дома. Наш посёлок в воде. На Острове затопило ограду родителей. Люди бегут в панике. Нет воды, электричества. В разных источниках, то и дело говорится о новой волне наводнения. Или сегодня ночью или завтра. Друзья, искренне сочувствую тем, что в такой же ситуации. Удачи и надежды, тем, кто вблизи водоемов. Если есть возможность уходите из домов и квартир, куда может подступить вода. Давайте все вместе помолимся за наш край #прокатимсяскатей #наводнениечита #читинка #наводнение #наводнение2018чита #остров #угдан #почитетечетчитинка

Потоп в Чите, 10.07.18 16.30 ситуация на текущее время, полное видео в ютюбе. @copter75_bogdanov #chita#chita_city#zabnews#chita#2018#chita_news#chita_storis#myzab#chitanews#водавгороде#читинка#потоп#2018#паводки

21 день безмятежного отдыха с семьёй ❤️

Все мы хотим быть стройными, здоровыми и красивыми, но часто забываем про режим питания, потому что бешеный ритм жизни заставляет расставлять другие приоритеты. ⠀ Работа, семья, праздники, гости.. Пирожное с чаем на завтрак, перекусы фастфуда на бегу, быстро приготовленная жареная картошечка на ужин.. То худеем, то полнеем, меняем диеты, утопаем в море информации и мифов про питание, но так и не можем держать красивую фигуру круглый год. ⠀ Сейчас редко встретишь натуральные продукты, изготовленные без пищевых добавок, стабилизаторов и ароматизаторов, поэтому сформировать свой собственный здоровый рацион оказывается не просто. ⠀ В связи с отсутствием времени, готовить дома здоровую пищу не всегда получается, в магазинах её не продают, а в городе кафе и перекусочные кишат одним фастфудом. Когда ты не можешь правильно питаться, очень сложно придерживаться нужного режима питания, отсюда вечные срывы и лишние кг. ⠀ Но, к великому счастью, здоровое питание в нашем мире набирает обороты и, благодаря таким ребятам, как @elihudeli_chita питаться правильно дома и за его пределами становится очень легко. ⠀ Когда у вас нет времени готовить, когда вы хотите обладать стройной фигурой, поддерживать форму, набрать или похудеть, когда нужно соблюдать режим, когда необходимо срочно перекусить. ⠀ Вкусное разнообразие здорового рациона @elihudeli_chita, подсчёт кбжу, определённое время каждого приёма пищи, гарантирует сбалансированность питания и позволяет избежать дефицита нужных организму пищевых веществ. ⠀ @elihudeli_chita спасибо, что вы есть! Спасибо, что делаете этот мир лучше❤️ . #пп #правильноепитание #рационпитания #рационнадень #чита #читасити #чита75 #75регион #регион75 #читасейчас #читинка #читинцы #здоровоепитание #chita #забайкальскийкрай #забайкалье #будустройной #худею #похудение #жирубой