Список из самых популярных хештегов по теме #ШВЕДСКАЯСТЕНКА

"По многочисленным просьбам, поступившим в Директ после сториз с Тёмиком и его спорткомплексом, отвечаю всем и сразу ) Спортивный комплекс заказывали в @sport_malysh ‍♂ и ребёнок и мы в восторге весь комплекс выполнен из сосны✅ цвета, размеры и наполнение комплекса можно подобрать индивидуально так что мы рекомендуем" ⠀ Автор отзыва: Анна Никитушкина, г. Дзержинский @detochki.i.mamochki

❄️Чем морознее будни, тем уютнее отзывы❤️ ⠀ За эти чудесные фото с собранным угловым комплексом благодарим @daryaromasheva и главного героя, неутомимого Бэтмена, стража справедливости с несгибаемой волейА спасать животных из плена высоты, как видно, миссия не из скучных, и отличный повод размяться! ⠀ Хотите воплотить в детской похожую задумку? ⠀ Обращайтесь! Заказы принимаем в директ ⠀ @sport_malysh @sport_malysh @sport_malysh ⠀ или через сайт магазина (активная ссылка - в шапке профиля). ⠀ Viber/What`s App для связи: +7 932 300 32 17

‼️Проданы. ⭐Модели из наличия, которые еще успевают уехать в среду (5.12)! В ОСТАТКАХ ФОТО 2 И 4 ⠀ Все комплексы напольные, деревянные, предназначены для занятий с детьми от года. Не требуют фиксации в пол. После сборки готовы к использованию. ⠀ ЛИСТАЙТЕ КАРУСЕЛЬ! ⠀ ⭐ФОТО 1: "Ладья-8" со скалодромом в расцветке именно как на фото. ⠀ ЦЕНА = 20280р. (комплекс со скалодромом, сеткой, шведской стенкой, рукоходом + голубая горка с синим мягким бортом и площадкой + канат + кольца + веревочная лесенка + качели + баскетбольное кольцо + мат). РАЗМЕРЫ по полу без горки 1,2 х 1,45 м, с горкой 1,2 х 2,7 м, высота по рукоходу 1,7 м, высота по верхнему краю декоративного фасада = 1,93 м. ⠀ ⭐ФОТО 2: "Богатырь" со скалодромом в расцветке именно как на фото. ⠀ ЦЕНА = 19250р. (комплекс со скалодромом, сеткой, шведской стенкой, руокоходом + белая горка с белым мягким бортом и площадкой + канат + кольца + качели + мат). РАЗМЕРЫ по полу без горки 1,2 х 1,65 м, с горкой 1,2 х 2,9 м, высота = 1,7 м. ⠀ ⭐ФОТО 3: "Чемпион, 1,7 м" белый с _разноцветным набором перекладин_ и голубой горкой с синим мягким бортом (мат белый). ⠀ ЦЕНА = 14880р. (комплекс со шведской стенкой, сеткой, рукоходом + горка + канат + кольца + веревочная лесенка + качели + мат). РАЗМЕРЫ по полу 1,2 х 1,25 м. Высота по рукоходу 1,7 м, по крайней точке декоративного элемента 1,8 м. ⠀ ⭐ФОТО 4: "Баскет-8" _БЕЛЫЙ с разноцветным набором перекладин_ и голубой горкой с синим бортом (мат белый). ⠀ ЦЕНА = 16400р. (комплекс с двумя шведскими стенками, сеткой, рукоходом + горка + канат + кольца + веревочная лесенка + качели + мат + баскетбольное кольцо). РАЗМЕРЫ по полу 1,2 х 1,45 м. Высота по рукоходу 1,7 м, по крайней точке декоративного элемента 1,8 м. ⠀ УСПЕВАЙТЕ БРОНИРОВАТЬ в директ или Viber/What`s App +7 (932) 300-32-17 Отправка - в любой город РФ!

⭐Очередное полнение в серии для самых маленьких! ⠀ ⭐Мини-комплекс "Крепыш" с рукоходом, шведской стенкой, сеткой-лазалкой, матом, горкой, кольцами и баскетбольным щитом в наборе. ⠀ ⭐Габариты = 1,25 х 1,1 м. Высота по рукоходу = 1,2 м, полная в сборе = 1,32 м. Расцветки - в ассортименте. ⠀ ❤️ЦЕНА: 12500р. (все, что на фото) ⠀ ❤️Модель в металлическом корпусе подходит для использования дома и на открытом воздухе! ⠀ Эта и другие модели доступны для заказа на нашем сайте (активная ссылка - в шапке профиля), ⠀ в директе ⠀ @sport_malysh @sport_malysh @sport_malysh ⠀ Viber/What`s App для связи +7 (932) 300-32-17

Посмотрите 11 упражнений для развития и укрепления групп мышц и оздоровления организма ребенка. ⠀ 1. Спуски-подъемы⠀ Начинаем с разогрева – поднимаемся и опускаемся по лестнице. Работают как руки, так и ноги. ⠀ 2. Спуски-подъемы руками⠀ Исходное положение – ноги на полу в метре от тренажера, руки укладываем на перекладину, находящуюся на уровне чуть выше головы. Совершаем шаги руками до нижней перекладины и обратно. Здесь помимо рук задействована спина. ⠀ 3. Все внимание на бока⠀ Встаем к лестнице боком, ноги оставляем на полу в метре от лестницы, рука покоится на второй ступени. Опускаем и приподнимаем тело в районе бедер. Прорабатываем обе стороны. ⠀ 4. Работает область таза⠀ Исходное положение то же, но встаем к стенке спиной, на поперечине обе руки. Поднимаем и опускаем таз. ⠀ 5. Отжимания⠀ Теперь из того же положения, но теперь уже лицом к уголку делаем отжимания. ⠀ 6. Подтягивания⠀ Поднимаемся по лестнице и цепляемся за турник. Ноги оставляем на ступени. Подтягиваемся на турнике, помогая себе приседаниями. ⠀ 7. Приседания⠀ Спускаемся на пол и приседаем. При этом руки тоже будут работать – делаем ими махи, задевая в верхнем положении перекладину. ⠀ 8. И снова ягодицы⠀ Укладываемся на спину, ноги располагаем на первую перекладину. Поднимаем и опускаем тазовую область. ⠀ 9. Качаем пресс⠀ Исходное положение то же, только ноги закрепляем под поперечиной. Производим скручивания верхней части тела. Руки за головой «бабочкой». ⠀ 10. Работает спина⠀ Переворачиваемся на живот и делаем те же скручивания. В этом случае работают уже не мышцы живота, а спины. ⠀ 11. Создаем ноги красивыми, укрепляем спину⠀ Переворачиваемся на живот лицом к стенке. Держась за нижнюю ступень, приподнимаем и опускаем ноги. ⠀ Это еще не все упражнения, продолжение будет через несколько дней ))) ⠀ Успей приобрести шведскую стенку по ценам 2018 года. Скоро цены будут выше) ⠀ Р.S. Увеличь свои шансы и участвуй в нашем розыгрыше ❤️ успей пролайкать посты с 23.12.2018 по 06.01.2019⠀ ⠀ ✍ Узнай прямо сейчас стоимость доставки до своего города! Пиши в комментариях какую шведскую стенку ты хочешь и свой город!⠀ ✍ Для заказа пиши в директ или по ссылке в описании профиля.

⭐Фото-отзыв от Елены Приданниковой, город Тюмень. ⠀ ⭐"Комплекс Грейс! Как же давно я на него заглядывалась. Потому что только он был именно белого цвета, с возможностью вариации цвета перекладин, и турником, который можно переставлять по высоте!!!! Белый мат, тоже был только у Вашей компании. А какие приятные девочки менеджеры, такой подробной консультации я вообще нигде не встречала. Все четко и на высшем уровне, принятие заказа, работа и доставка. Все пришло в срок, в упаковке исключающей повреждения! Уже этот красавец у нас почти месяц и дочка просто счастлива!!! Так же переживала за качество окраски и шлифовки, все просто идеально. Ничего не скрипит и отлично друг другу подходит! Спасибо за самую нужную игрушку в детской комнате!" ⠀ ⭐ЦЕНА базы: 8650р./9260р при высоте 2,2/2,4 м базовая комплектация (шведская стенка, турник, канат, пластиковые кольца, веревочная лесенка, подвесная перекладина-трапеция). Тарзанка-насадка на канат поставляется в подарок по акции. ⠀ ⭐ДОПОЛНЕНИЯ: ⠀ Замена пластиковых колец на деревянные +310р. Горка +2390р./2790р. односторонняя/двухсторонняя (с горизонтальными перекладинами с обратной стороны гладкого ската). Гимнастический мат 71х71х10 см +1590р. (размеры матов - в ассортименте). ⠀ Допустимая нагрузка на перекладину = 80 кг. ⠀ Размеры: высота стенки = 2,2 или 2,4 м ширина стенки = 71 см ширина турника = 59 см вынос турника = 49 см ⠀ Стандартные размеры можно менять. ⠀ Крепеж поставляется в комплекте. Модель крепится к капитальной стене стальными металлическими уголками. ⠀ Эта и другие модели доступны для заказа на нашем сайте (активная ссылка - в шапке профиля), ⠀ в директе ⠀ @sport_malysh @sport_malysh @sport_malysh ⠀ Viber/What`s App для связи +7 (932) 300-32-17

Что это за сила такая, которая снова и снова заставляет маленьких героев мчаться к любимому детскому уголку? ⠀ Они смело взбираются на самый верх по пиратской сетке, чтобы спасти игрушку, снять котенка с дерева, воображаемые бананы с пальмы, передать привет Карлсону, захватить корабль или прост крышу в своем домике починить ⠀ А самое удивительно, что с появлением спортивного комплекса дети спокойно отвлекаются от самого дорогого! От мультиков! Но в это чудо поверить сможет только тот, кто с лазалкой уже живёт ⠀ За замечательный фото-отзыв благодарим семью Бушуевых из города Нижний Новгород❤️ Модель на фото - Romana Karusel-S7

Как научиться подтягиваться ребенка ⠀ Подтягивания – упражнение, полезное для всех. ⠀ Оно помогает: улучшить физическую форму, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость, сделать сильными руки, укрепить пресс, придать форму мышцам груди. ⠀ Научившись подтягиваться, ребенок сможет с легкостью лазать по канату, ходить на руках, делать сальто. Но далеко не всегда дети сами легко осваивают турник. ⠀ Представленное видео поможет добиться от ребенка заветного результата! ⠀ А твой ребенок уже умеет подтягиваться? Пиши в комментарии ⠀ Пиши какой тебе нужен комплекс и укажи в комментарии город а я тебе рассчитаю доставку до него  ⠀ Для заказа пиши в директ или по ссылке в описании профиля☝️

☝️Мамам, выделить время на занятия фитнесом непросто. Одна из главных причин — элементарная нехватка сил. Целый день посвящен малышу, а  занятия спортом можно приравнять к подвигу. Конечно, для подвига требуется мотивация, но найти причины заняться спортом легко. ⠀ ☝️Красивое отражение в зеркале и восхищенный взгляд мужа дарят отличное настроение и уверенность в себе. Физические упражнения повышают выносливость организма, что пригодится при ежедневном уходе за малышом. Занятия фитнесом прекрасно избавляют от стресса. ⠀ ⠀ Здоровая мама — здоровый малыш. ⠀ ⠀ Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений на шведской стенке для женщин, который поможет проработать мышцы ног, живота, спины и ягодиц, сжигая при этом лишние калории. Каждое упражнение нужно выполнить 3-5 раз минимум. Всего 10-15 минут свободного времени и шведская стенка. ⠀ ⠀ Укрепляем ноги и ягодицы Для укрепления ног и ягодиц подойдут приседания и прыжки. При этом, используя спорткомплекс, можно проработать разные мышцы ног. На видео представлены следующие вариации тренировки: стоя спиной к стенке, поочередно зацеплять ноги за нижнюю перекладину и делать приседания; стоя лицом к стенке из положения «сидя» делать подпрыгивания к турнику; из положения «лежа», лицом к стенке, руки на полу, ноги на первой ступени делать подъемы ягодиц. ⠀ ⠀ Укрепляем руки Для фитнес занятий дома видео предлагает следующее: подтягивания на турнике, при этом ноги можно поставить на ступень; отжимания на брусьях – здесь помимо рук прокачивается и грудь; отжимания от пола, при этом ноги находятся на перекладине, сначала первой, потом второй. ⠀ ⠀ ⚠️Это еще не все упражнения, продолжение будет через несколько дней ))) ⠀ ⠀ Тебе понравились упражнения? Ставь лайк ❤. Полезно ли тебе было? Стоит ли делать такие подборки еще? Пиши в комментариях. Р.S. Не забывайте о нашем фотоконкурсе) Р.S. Скажу вам по секрету завод скоро поднимет цены. ⠀ Для заказа пиши в директ прямо сейчас! ⠀ Пиши в комментариях какую шведскую стенку или сухой бассейн ты хочешь и свой город, а я тебе рассчитаю доставку до него!