Список из самых популярных хештегов по теме #ШЕВЧЕНКО24

Тренировка детской группы ⚒ #дети#кузня#анапа#бойцовскийклуб#спорт#мма#борьба#анапаспорт#спортивнаяанапа#шевченко24

Вы очень просили. Что бы было честно и потом мне не сказали «я не успела» ‍♀️ забираем 5 абонементов на месяц тренировок Скульпт‼️ 2000р месяц безлимит (вместо 2500р) ‼️ и два абонемента на 2 месяца ‼️ за 3500р (место 5000р) ‼️ скорей в Директ #ангелылурье #фитнес_сегмент_лурье

Repost @vadimbondarenko_ location: Anapa tags: @vital400 @666d_m666 @oganezov_23_93 @_lexa__official_ @karenstepanyan @kozachek999 @kuznya_anapa @_svalerievich_ ・・・ Продолжается набор в группу по ММА. Вт.чт.сб. 19:30 @kuznya_anapa г.Анапа, ул.Шевченко 24 #анапа#кузня#бойцовскийклуб#мма#спорт#спортванапе#спортивнаяанапа#анапаморе#толькокузнятолькопобеда#времябытьсильным#анапа2019#шевченко24

Детская группа ММА тренер @oganezov_23_93 не только тренирует, но и десципленирует ваших детей#БККузняанапа#анапаспорт#шевченко24

ОТЗЫВ. На видео - отзыв от Ирины Александровны, детского врача-невролога. Ирина Александровна обратилась в ЦВТиО "#Ариадна" с болями в правом коленном и правом тазобедренном суставах, прихрамывала на правую ногу. По рентгенографии - #гонартроз 2 ст., по МРТ - #артрит правого тазобедренного сустава. Боли беспокоили последние 5 лет, в течение которых Ирина Александровна проходила курсы физиотерапии, принимала НПВС, ставила лечебные блокады в сустав. Эффект был. НО! - временный. Боли возвращались снова и снова. Потому что когда болит колено - причина, как правило, не в колене. Так же и с тазобедренным суставом. Причина - в мышцах☝. 90% болей в теле дают именно мышечные зажимы. #Мышцы - это наш корсет, живой корсет. Мышцы всегда в работе, выстраивают наше положение тела, положение суставов, конечностей, органов - ходим ли мы, сидим, стоим, бегаем. И, как правило, перенапряжение некоторых мышц, особенно часто трудящихся - неизбежно, если мы не уделяем достаточное внимание растяжке и расслаблению этих самых мышц. А напряжённая зажатая мышца меняет ВСЮ геометрию тела - это как перетянуть болт при закручивании колеса машины или какого другого механизма - в конечном итоге при дальнейшей работе в таком состоянии "полетит" вся конструкция. Поэтому так важно осматривать пациента комплексно, а не делать акцент только на той проблеме, с которой он пришёл. Человек - это не отдельно коленка, локоть, голова или желудок. Человек - это единая связанная система костей, мышц и органов. СИС-ТЕ-МА. Человек - это совокупность СИСТЕМ. Поэтому и осматривать нужно системно, комплексно. И если об этом не забывать - только тогда можно достичь наилучших результатов в лечении на длительную перспективу! Ирине Александровне - благодарность за отзыв и - здоровья☺! Коллегам - помнить, что невозможно говорить о полноценном здоровье пациента, пока мы рассматриваем и лечим его по частям - только комплексный подход☺!

Напоминаем ,что ПН.СР. ПТ. Ждём вас 18:00 на тренировки CrossFit наш тренер @vikashan поможет вам привести фигуру в порядок к летнему сезону❗️❗️❗️❗️❗️жир#кузнядевочки#crossfire#fitness#anapa#sport#среда#шевченко24#лето#спортанапа

#Repost @vadimbondarenko_ (@get_repost) ・・・ Ведётся набор на групповые и персональные тренировки по ММА @kuznya_anapa @vadimbondarenko_ ‼️Вт. Чт. Сб. ⏰19:30 Ждём всех желающих, независимо от уровня подготовки Все подробности в direct✉️ #анапа#бойцовскийклубкузня#шевченко24#времябытьсильным#мма#спорт#тренировки#спортивнаяанапа#спортванапе#толькокузнятолькопобеда#тренировкиванапе#anapa#анапаморе#анапановости#анапа2019#анапаотдых

Женская тренировка по тайскому боксу #кузня#бойцовскийклуб#отработки#анапа#спорт#спортивнаяанапа#спортдлядевушек#спортванапе#тайскийбокс#шевченко24#времябытьсильной

Напоминаем!!!! В субботу в 16:00 открытые спарринги!!! Приходим все желающие!!! Вход свободный!!! Дети с 10лет также могут приходить смотреть и участвовать! Спасибо за нововедение нашим тренерам @oganezov2393 и @manguev_oleg #кузняанапа #кузня #анапа #пва #бойцовскийклуб #бк #бои #мма #бокс #грепплинг #шевченко24