Список из самых популярных хештегов по теме #ЭКСПАНДЕР

СИЛЬНАЯ СПИНА - это ещё и здоровая спина! У кого болит поясница от долгого сидения на одном месте? Мамочки, у кого ломит все тело, когда носишь ребенка на одном боку? . С болью сталкиваются 90% людей, но это можно исправить, если подключить упражнения и комплекс для расслабления мышц! . Ловите эффективную тренировку на верх тела с резиновым #экспандер !. . Сохраняйте, чтобы не потерять! . ✔ Гиперэкстензия . ✔ Тяга к поясу стоя (нет на видео) . ✔ Тяга к груди . ✔ Отжимания классические/ с колен . ✔ Тяга к поясу двумя руками . ✔ Тяга к поясу 1 рукой . ✔ ВНИМАНИЕ! Полезные упражнения для мамочек на пресс! . Выполняем все упражнения 3-4 круга по 15-20 повторений . . #ксюшанаучит #ksuuunia_тренировки #ksuuunia_дома #домашниетренировки #тренировка #тренировкадома #худеемправильно #яхудею #молодаямама #мамавдекрете #зож #здоровыйобразжизни #здороваяспина #тренировкаспины #fitnesslifestyle #fitnessmom

❗Подготовим к летним сборам. ☀️ Бесплатная доставка почтой по России. На фото яркая коллекция "Fresh line", изготовленная из новых инновационных спортивных тканей  итальянского производства. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖  Майка-борцовка "Fresh line"  от 950 руб. Топ "Fresh line" 1150 руб. Шорты "Fresh line" 1250 руб. ⚜Цвета: розовый меланж, оранжевый меланж, голубой меланж. Резина для растяжки "Junior" 950 руб. Бесплатная доставка почтой по России. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Для заказа напиши на marisportru@gmail.com или  сообщение в direct ☎️8-902-772-46-60 (WhatApp/Viber,  пн.-пт. с 10-18 по Мск.) __________________________________________________ Сайт https://marisport1.ru/catalog Каталог товаров @marisport1_lookbook Отзывы и фото клиентов смотри здесь @marisport1.feedback ____________________________________________ #майкамариспорт#шортымариспорт#разноемариспорт#marisport1

ЭКСПЕРИМЕНТ! Буду делать каждый день 3 подхода по 70 раз сжатие экспандера для ног. Хочу уменьшить объём ляшек своих. Раньше я часто забывала пользоваться экспандером, так как могла и пресс качать и спину. Теперь у меня временно ограничение (из-за спины), поэтому тренировки только на ноги. Буду питаться на 1400-1500 калорий, 10 тыс. шагов и растяжка. Проверю, помогут ли мне подобные упражнения и уйдут ли уши на бёдрах и сантиметры. Может и вес уйдёт! Через неделю выложу итог. Интересно узнать результат? #экспандер #домашниетренировки #домашниетренажеры #домашнийинвентарь #худеюкакумею #худеюкакмогу #тренируюсьдома #тренируюсьсама #тренировкананоги #тренировка #эксперимент #зож #ЗОЖ #стройность #спорт #спортивныйкостюм #розовый #выносливость #цель #стремление #стремлениекцели

Занимайся вместе с фитнес резинками! А так же подари крутой подарок своим близким и купи комплект резинок и программу питания со скидкой 50%! Различная нагрузка, 5 шт. комплект: от 4 - до 23 кг Закажи резинки сейчас Акция 1499 руб за 5 штук+программа питания скидка 50%⬇️ Доставка по России бесплатно! . . . . . #фитнес #фитнесc #фитнесрезинки #подаркинановыйгод #краснодарфитнес #фитнескраснодар #фитнесскраснодар #рпц996 #экспандер #сред05 #дека05 # #спорттовары #спортдома #рпт72 #худеемвместе #похудение #какпохудетьбыстро #тренировкидома #тренировки #экспандеры #спортрезинки #какпохудеть #резинкидляфитнеса #купитьфитнесрезинки #купитьфитнессрезинки #купитьфитнессрезинку

Друзья привет. Вот и прошли новогодние праздники. И пришло время готовить себя к лету. Успейте заказать фитнес резинки В комплекте идёт 5 резинок с различной нагрузкой : от 4 до 23 кг Цена 1499 руб. Доставка по России и миру бесплатная! Пишите в директ или Ватсап

Понедельник день тяжёлый Ленивая и без фанатизма тренировка. По простому - чтоб суставы смазались И сыну приятно и мне полезно #sport#sportgirl#sportlife#yoga #stretching#шпагат#растяжка#фитнес#фитнесрезинка#экспандер#лениваятренировка #ленивыйспорт#янаспорте#спортивнаямама #фигура

Очаровательная  Ая @aya.ushakova  на мастер классе у Яны Кудрявцевой @kudryavtseva_y  С резиной для тренировки от @marisport1 заниматься удобно и комфортно! Эспандер разделен на 12 частей, что позволяет спортсменке регулировать нагрузку. Петли компактного размера, при махах не слетают с ног гимнастки. В наличии  резина "Junior"(жёлтая) и "Senior" (розовая  и крокус ).  Цена: 950 руб. Бесплатная доставка почтой по всей  России! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Для заказа напиши на marisportru@gmail.com или в Direct ☎️ 8-902-772-46-60 (Пн.-пт. с 10-18 по Мск) ________________________________ Сайт https://marisport1.ru/catalog Каталог товаров @marisport1_lookbook Отзывы и фото клиентов смотри здесь @marisport1.feedback ____________________________________________ #marisport1

Не тяни резину! ⠀ Участвуй в нашем розыгрыше набора резинок от @super__fit ⠀ Сразу по 5 таких резиночек: light, medium, heavy, x-heavy, xx-heavy; могут достаться именно тебе и твоему другу. ⠀ Для этого: ставь ❤️ этому посту отмечай в комментариях ник друга, которому хочешь подарить набор резинок со словами «@... я тебе их дарю». Количество друзей, в смысле комментариев, не ограниченно. проверь свою подписку на нас. ⠀ Результаты розыгрыша объявим в воскресенье 20 января. ⠀ Желаю всем удачи!!! ⠀

#Repost @my.lola 2018 год задал тенденцию на фитнес резинки, а мы, как и всегда, делимся с Вами только самым лучшим, свежей посылочкой из Америки. ▪️Фитнес-резинка - идеальный доступный способ для любого, кто хочет прийти в форму. Этот набор включает в себя пять легких резинок с различными уровнями сопротивления, которые можно легко брать с собой на тренировку,растяжку или просто использовать в любое время и в любом месте! ▪️Эти инструменты для тренировки по-разному помогут усилить бицепсы, трицепсы, грудь и плечи, бедра, ноги, ягодицы и многое другое ▪️Пять фитнес резинок идут со специальным мешочком для переноски, который можно легко транспортировать сумке. ▪️Инструкция с базовыми упражнениями на английском языке, потому что made in USA Особенности ❗Каждая фитнес резинка изготовлена ​​из 100% натурального латекса, не содержит запаха и имеет разную силу, так что вы можете постепенно увеличивать интенсивность тренировки ❗Улучшает мышечный тонус в руках, ногах, лодыжках, спине и ягодицах, не требуя дорогостоящих тренажеров. ❗Резинки длиной 30см, их можно растянуть дальше - отлично подходит для растяжки, разминки, домашних тренировок, йоги, пилатеса. ❗фитнес резинки являются легкими, прочными и компактными. ❗Набор из 5 высококачественных резинок идёт с печатным руководством и удобной сумочкой ・・・ #фитнес #фитнесрезинка #фитнесмама #резинкадляфитнеса #экспандер #фитнесблаговещенск #фитнесбикини #тренировкидома #попаорех #fitness #fitnessgym #mylola #gym #sport #sportlife #спорт #спортивнаяжизнь