Список из самых популярных хештегов по теме #ЭКСПРЕССКУРС_ЗА_НЕДЕЛЮ_ДО_НОВОГОГОДА

К Т О В О Ч Т О Г О Р А З Д ))) Привет мои хорошие✌️, поделюсь что происходит)) #БьютиНеделя в самом разгаре! даже мужьям перепадает))) Домашние SPA увлекают девочек сделать себя приятности))‍♀️ Каждая участница учится выпивать свою персональную норму воды в день. Сегодня день оцифровки своего ph баланса. ⚖️ Гимнастику девочки делают по желанию, ведь у многих есть приборчики, которые делают массаж лица⚒ Я сама становлюсь дисциплинированее, хотя честно пункт 4- нормализовать сон - для меня самое сложное. Пока пью витамины для мозга иначе буду засыпать на ходу)) ⏱Хотя два часа я выделила, для тестирования макияжа, обучилась же)), но смывать с глаз мейк это моя боль, нарастить ресницы? Теперь боюсь что клей в глаз попадёт)))) короче взяла сыворотку для роста ресниц и буду мазюкать) фото до сделала))) Всем доброй и красивой недели ✌️ как ваша подготовка?)) #nikulinaproject #БьютиБарДляДевочек #экспресскурс_за_неделю_до_новогогода #привычкакОмоложению #управляясвоимвозрастом #девочкитакиедевочки #ббдд

Г У Б Ы ⠀ Девочки проверьте свой #БьютиБар на наличие гигиенической помадки и техники гимнастики для губ ⠀ Если не знаете как естественно увеличить губки и расслабить круговую мышцу, то велкам в чат #экспресскурс_за_неделю_до_новогогода ⠀ У меня даже Ян сейчас пользуется, тк. наоблизывал на холоде верхнюю губу и как присоска теперь ходит)) ⠀ Дома я его Алое вера обрабатываю, а в школу со стиком пошёл) ⠀ Самсон с Артуром просто пальцами залазиют в тюбик и размазывают по ногам, если я не вижу)))) поэтому у меня 5 гигиеничек по всем углам, сумочкам и машине лежат ⠀ Как на глаза попадается так и использую, несколько раз в день)) ⠀ #многомама #мамачетверых #БьютиБарДляДевочек #разборББДД #омоложение #привычкакомоложению #управляясвоимвозрастом #yogaFace #мотивашка_от_никулиной

Соберём свой БьютиБар в сумочку)) . #мотивашка_от_никулиной ⠀ Привет дорогие, я вот хочу узнать вы все спать рано ложитесь ⠀ Все знают о важности сна для восстановления организма, но получается ли у вас нормализовать сон так, чтоб вы высыпались ⠀ Я вот, пипец, не могу лечь ни в 22 ни в 23.... ни в 00.00. ⠀ Это мое самое тихое время началось, как спать #яжмать ⠀ Да я знаю гормон формируется важный. Надо надо надо!!! Вот вместе с вами я и хочу попробовать ложиться ну хоть чуточку раньше, а не в глубокой ночи как это чаще всего у меня бывает. ⠀ Хотя бы за неделю я смогу оценить получается ли у меня или нет... ведь когда утром рано встаёшь, столько дел переделаешь.... короче сегодня в прямом эфире тоже составлю себе программу нормализации сна!!! ⠀ Приглашаю на недельку на скоростную дорожку к омоложению #экспресскурс_за_неделю_до_новогогода ⠀ Подготовимся к шампусику и бессонным новогодним ночам)))) ⠀ Приходи на эфир в 12.00 подробнее поговорим, что ещё нужно кроме сна, для и хорошего самочувствия и эффекта отдохнувшего лица ⠀ Разберём твой #БьютиБар и сделаем акцент, на что обратить внимание, чтоб уже сейчас использовать его для своего омоложения‍♀️ ⠀ Поделитесь, как вы время ночи используете?)))) . Bag by @stefania.lux ⠀ #5ключейБьютиБара #базаAntiAge #управляясвоимвозрастом #ББДД #разбор #БьютиБарДляДевочек #antiAge #привычкакомоложению #прямойэфирN

До Нового Года осталось 7 дней . А я в разобранном состоянии Что делать ? Как привести себя в божеский вид перед праздниками . . Первое - это поддерживать питьевой режим! Ведь одна из основных причин недомогания - это недостаточное количество выпиваемой воды. Задумывались ли вы над тем, сколько вы пьёте воды в сутки и какую воду вы пьёте? . Я начинаю свой день со стакана воды с лимоном на голодный желудок за 20 минут до еды. И на это есть 7 веских причин: . 1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 2. Напиток выравнивает щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. То есть ощелачиваем организм. 3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально. . . ВОДА - это только первая часть в рамках недельного бесплатного экспресс курса от @ekaterinanikulinalr для того чтобы привести себя в порядок перед новым годом . . . #экспресскурс_за_неделю_до_новогогода #разборБьютибара #управляясвоимвозрастом #ББДД #бьютибардлядевочек #привычкакомоложению #вечнаямолодость #уходзалицомителом #скороновыйгод

Привет, привет за недельку до Нового года , мы собрали свой чат и атмосферу заботы для девочек ⠀ Я зарядила свой гаджет, поставила поближе свой #БьютиБар и стартанула с девочками в экспресс курс #AntiAge ⠀ Все получили расписание и сделали фото «до» ⠀ Подготовимся к новому году и будем знать как восстановиться после))) ⠀ Кто хочет с нами, сегодня возьму )) чат в телеграмм. ⠀ Пиши в комментариях : хочу разбор БьютиБара и присоединяйся❤️✌️ ⠀ #бьютибардлядевочек #экспресскурс_за_неделю_до_новогогода #управляясвоимвозрастом #привычкакомоложению #домашнийуход #красота #вечнаямолодость

⛄️Много мужчин вокруг это прекрасно!!! ⠀ Хотя постоянно быть в форме- это ежедневная работа! Только не все девушки говорят об этом. ⠀ Все что нужно, чтоб баловать себя и вдохновлять мальчиков на свершения - это #БьютиБарДляДевочек ⠀ Давайте проверим его действие! За неделю до Нового года и узнаем как его можно расширить для максимального эффекта WOW!!! ⠀ ✔️От меня - Пошаговое расписание на AntiAge неделю, девчатская атмосфера в чате. ✔️От тебя - собственная ответственность за действия - это #экспресскурс_за_неделю_до_новогогода ⠀ Такой Экспресс-курс мы стартанем в понедельник, жду желающих объединиться в чат поддержки в телеграмме. МОТИВАШКИ В ТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ. ⠀ Даты: 24.12-30.12.18 ⠀ До понедельника, мы с вами разберём ваш #ББДД и вы узнаете о БАЗЕ AntiAge!!! По 5 моментам системного омоложения. ⠀ Проверите наличие исходников, расчитаете персональную потребность в воде, выберите свой вид физнагрузки, разнообразите еду и устроите себе тройной SPA-ритуал. ⠀ Пиши в комментариях, в сторис, в личку : хочу разбор Бьюти Бара, хочу на бесплатный экспресскурс от @ekaterinaNikulinalr ⠀ #управляясвоимвозрастом #morequalityforyourlife #ББДД #экспресскурс_за_неделю_до_новогогода #бесплатныймарафон #омоложение #привычкакомоложению