Список из самых популярных хештегов по теме #ЭНДОРФИНЫ

#kangoojumps#kangoopower#jumps#krasnodar#kangoojumpskrasnodar#kangoogirls#краснодар#фитнес#фитнескраснодар#fitness#fitnesskrasnodar#sportkrasnodar#прыжки#позитив#эндорфины#кардио#энергия#красота#здоровье#безопасныйспорт#девчонки#эффективныйспорт#спорткраснодар#russia#kangoojumpsrussia

Волшебная четверка❤️ Так интересно называют гормоны счастья: дофамин, серотонин, эндорфины и окситоцин. Они все отвечают за наше настроение Например эндорфины❤️, самые известные гормоны счастья и удовольствия. Если их достаточно, то уходит состояние тревоги, уменьшается стресс, притупляется боль, регулируется кровеносное давление, ускоряются процессы умственной деятельности. Эндорфины помогают бороться с депрессией, снимают состояние хронической усталости. Физические нагрузки - один из доступных и эффективных способов повысить количество эндорфинов в организме))Эндорфин вырабатывается не сразу как только ты начинаешь тренировку, а спустя 30-40 минут. Затем это состояние легкости и блаженства, иначе говоря - эйфории, длится еще около двух часов. Занятия фитнесом в течение часа повышают концентрацию эндорфина в крови в 10 раз. Не редко замечаю картину, когда девчонки без настроения приходят заниматься, а начинают тренироваться и улыбка появляется, а в конце тренировки вполне счастливые идут по своим делам А вы за собой замечаете подобное? Как ваши эндорфины поживают? #всемэндорфинов #всемулыбок #эндорфины #гормонысчастья

@maxkorzhmus - #эндорфин Когда я ее пела, мне хотелось просто орать "так почему же в своих песнях вы мне об этом не пели" Залила еще и в ютуб, ибо нравится Аккорды: капо на 1 F E Am G Припев: Dm F Am G . . . . . #макскорж #Корж #эндорфины @russiansingers @the.bestvocals #кавер #cover @songcoversmusic @cover_talant @cover_official @covers.off #сингер @ringt0n @rington_tv @rutalant @talant_sing @singers.live #rutalantcover

Сегодня что-то особенно свежо☃️на улице Поехала поднимать уровень эндорфина в крови‍♀️ Занятия спортом помогают повысить наличие этого гормона. Так что бегом в спортзал и заниматься, заниматься и заниматься. Польза будет двойная – и уровень эндрфинов повысите, а как следствие, и настроение, и себя в порядок приведете

Привет-привет, мои ❤️❤️❤️ ⠀ Пришёл черёд последнего гормона радости-ЭНДОРФИНА ⠀ Эндорфино-притягательные люди настоящие магниты! И не зря! ⠀ Данный гормон вырабатывается в ответ на стресс, не позволяя человеку уйти в депрессию. Это люди, идущие на свой страх, те, кто прошли испытания и победили, кто падал и поднимался...чувствуете? Здесь настоящая мощь ⠀ Все обожают таких людей и готовы идти за ними. ⠀ Как раскачать? ⠀ -идите на свой страх! Побеждайте его ⠀ -спорт, направленный на преодоление себя: спорт зал, кросс-фит, бег, марафон ‍♀️‍♂️ ⠀ -выходите из зоны комфорта ⠀ -делайте то, чего боитесь, то, что сложно для вас сейчас, рискуйте! ⠀ Видите, все реально, даже раскачать свою гормональную систему! Как всегда, все в наших руках- и это очень правильно и справедливо, согласны

Утонуть в трюфелях...нырнуть в них и наслаждаясь безумным ароматом жадно впиваться в их шёлковую, нежную, кремовую текстуру... Вот он какой — шоколадный разврат. • трюфельные мк | Ставрополь 10 ноября | Санкт-Петербург 13 ноября • Ставрополь @irina_kovalenko84 Санкт-Петербург @aleksandra_nik_blik @kenwood_studio • • #NaTasha_Khlebnikova_Chocolate #шоколад #шоколадныеконфеты #конфеты #конфетыручнойработы #антидепрессанты #эндорфины #южносахалинск #южно_сахалинск #москва #мастеркласс #chocolate #chocolatepraline #cacaobarry #мкХлебниковы

Тренировались они долго и счастливо...❤️ . У каждого своя мотивация заниматься собой , приводить своё тело в идеальную ,сексуальную, спортивную форму.. . . Для меня вот самая лучшая мотивация - это МУЖЧИНА! . А когда твой мужчина качок, как ни крути приходится быть «качихой» Шучу))))) Всё по кайфу Работаем вместе , тренируемся вместе , одна куриная грудка на двоих, в перерывах между тренировками , а ещё бешеная страсть и желание постоянно находиться вместе ЭНДОРФИНЫ..!! Именно этот гормон вырабатывается когда мы счастливы.. . Какими бы мы самостоятельными и независимыми не были , как ни крути , очень важно , когда ОН ЕСТЬ! ❤️ Фото @konnovphoto #наоднойволне#эндорфины#счастливывместе#фитнеспара#сссржулебино

В прошлом посте я обещала рассказать, каким образом боль различной локализации (мы говорим всё же о хронической боли) связана с эмоциональным (депрессивным) состоянием. Если ждали, поставьте, пожалуйста, ❤️ чтобы и другие ждущие не пропустили этот пост в своих лентах. ⠀ Дело в том, что нарушения в работе нейротрансмиттеров (химических передатчиков сигналов между нейронами и от нейронов на исполнительные клетки): серотонина (гормона «радости и счастья»), норадреналина, эндорфинов (гормонов «удовольствия»), дофамина лежат как в основе формирования обычного болевого синдрома, так и в развитии депрессивного синдрома. Именно поэтому между этими двумя состояниями существует взаимосвязь ⠀ Вы комментировали под последним постом, что сама боль может вызвать депрессивное состояние. Другими словами, болевой синдром «изматывает» нервную систему. Причем в головном мозге одни и те же анатомические структуры (префронтальная кора, гипоталамус, гиппокамп) отвечают как за формирование болевого ответа, так и за депрессию. ⠀ Какую же тактику выбирают врачи при подозрении на психосоматический характер заболевания: 1️⃣ Это ВСЕГДА болезни исключения. То есть мы должны в первую очередь исключить органическую (реальную) причину болей или других жалоб, предварительно тщательно обследовав пациента. Вы часто недоумеваете, почему в гастроэнтерологии достаточно сложно решить проблему дистанционно? Любой врач, который ведет регулярный приём, со временем начинает отмечать еле заметные неискушенному глазу детали: как пациент заходит в кабинет, как смотрит, как говорит, как себя ведет в первые минуты разговора. Именно эти моменты очень важны в установке диагноза. Особенно это касается тех специальностей, где действительно часто встречается психосоматика. 2️⃣ У таких пациентов может присутствовать связь с причинным стрессовым фактором («пусковым крючком» заболевания). Это, как правило, какая-то личная серьёзная катастрофа. Мои пациенты часто говорят о панических атаках, депрессивных эпизодах, тревоге, которые у них уже были ранее. 3️⃣Уточняем наличие дополнительных симптомов (ведь наши пациенты далеко не всегда жалуются на плохое настроение): Продолжение в карусели ⏭

Моя энергия❤️ мой космос #танцы #танцуйсомной #танцуйсомнойвтемноте #страсть #космос #втанцах #dance #sexy #сексуальность #мояэнергия #эндорфины #энергия