alexfitness rusap яна15на15 alexfitness_tverskaya неостанавливайся workout станьчеловеком гонкагероев янапаркер challenge ocrtraining sportmotivation ocrathlete гонкабизонов fitnessgirl pullups поравзал fitnessmotivation ninja sportgirl crossfit running sport ижорскийбатальон crossfitgirls гонкагладиаторов holidayhomeonfinskaya27
Пробуем с @iana_palantsevich_ 20 kg на вкус в подтягиваниях на железных сосульках !!! Не плохо для 9 рабочих пальцев !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrathlete #ocrtraining #climber #cf #workout #challenge #pullups #fitnessgirl #sportgirl #kettlebell #гонканероев #станьчеловеком #неостагавливайся #яна15на15 #янапаркер #поравзал
Что будет делать Яна в продолжении этого видео? Первому правильно давшему ответ годовой запас гречки (12-упаковок) !!! Принимается только один ответ от человека !!! Выдача крупы на территории клуба #alexfitness_tverskaya !!! #ocr #rusap #alexfitness #alexfitness #ocrathlete #гречка #даримгречку #cf #гонкагероев #workout #янапаркер #яна15на15 #ninja #станьчеловеком #конкурс #розыгрыш #ocrtraining #ocrathlete #неостанавливайся
Тренируем силу хвата с @iana_palantsevich_ и развиваем бесстрашие в подъёме по канату с гирей 12 кг !!! А как вы развиваете непоколебимое бесстрашие и уверенность в собственных силах #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrtraining #ocrathlete #pullups #challenge #cf #fitnessgirl #crossfitgirls #workout #ninja #kettlebell #неостанавливайся #поравзал #янапаркер #яна15на15 #гонкагероев #станьчеловеком
Джунгли рукоход !!! Пройти назад вперёд через 3-2-1-2-3 подтягивания с разворотом !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrathlete #ocrtraining #jungle #pullups #workout #challenge #cf #ninja #sportgirl #fitnessmotivation #неостанавливайся #яна15на15 #янапаркер #поравзал #гонкагероев #станьчеловеком
Тренируем силу хвата !!! Делаем с @iana_palantsevich_ 3 серии жим 8 кг гири каждой рукой в висе через подтягивание !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrtraining #ocrathlete #pullups #kettlebell #cf #workout #challenge #неостанавливайся #гонкагероев #станьчеловеком #гонкабизонов #яна15на15 #янапаркер #поравзал
Сделать максимально быстро через 1 перекат+1 бурпи 10 выходов ,10 подтягиваний и 10 подносов ног на кольцах !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #ocr #challenge #workout #muscleup #fitness #sportgirl #cf #burpees #ocrathlete #ocrtraining #яна15на15 #янапаркер #неостанавливайся #гонкабизонов #поравзал #гонкагероев #станьчеловеком