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Damn, he is @kngblx
Damn, its @kngblx
The first step to change is not wanting. Is deciding that you are no longer prepared to remain where you are now.
ALPHA PROJECT. (Link in Bio)
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O primeiro passo para mudar não é querer, mas sim DECIDIR que você não está preparado a ficar onde está.
ALPHA PROJECT. (Link na Bio)
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende ! Genießt das Wetter und tankt ordentlich Sonne ! Ich war heute schon im Park aktiv und hatte dort mein Workout ♀️! #bielefeld #gütersloh #dortmund #paderborn #wochenende #freitag #sommer #sonne #workout #pumpen #beactive #sixpack #sportswear #pod #fitnessmotivation #fun #inked #smile #outdoor #draußen #imgrünen #nature
There are no shortcuts,
work hard,
be patient,
consistent and
never give up. ⚡️
#sponsored After a tough workout one of my favorite things to drink to recover is the Organic Plant Protein from @betterbodyfoods I keep it simple and mix it with some skim milk, and I love this stuff because it has 16g of protein and no added fillers, sugars, or flavorings! #TheLucidoLife
Damn, he is @kngblx
Jouuu Leute, heute darf ich euch mein ultimatives #healthy Protein-Frühstück vorstellen [Anzeige] Das gibts bei mir jeden Tag zur Zeit! Ihr müsst dafür 100g Haferflocken, mit 50g Iso-Whey im Geschmack Hazelnut, 20g Protein Crispies in einer Schüssel vermischen und dann mit 150ml Wasser verrühren. On the top kommt dann noch ein halber Apfel mit Zimt. Das schmeckt so geil sag ich euch! Probierts gerne mal aus! Die Makros sind: 66g Protein / 8g Fett / 75g Kh / 645kcal
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Meine Supps sind von @esncom // @fitmart_de
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Ich wünsche euch noch einen schönen Abend:)
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Loyalty can’t be taught - that ish gotta be in you already. . #gang