Список из самых популярных хештегов по теме #АРТЕРИАЛЬНОГОДАВЛЕНИЯ

Очень важно знать свое #артериальноедавление Но! Многие не знают,как это правильно сделать. Специалист 4 корпуса БУЗ ВО ВГКП 1 провела мастер-класс в школе здоровья для студентов Воронежского государственного университета по измерению #артериальногодавления А вы знаете свое артериальное давление? Умеете его измерять? #мытолькозазож #профилвктикувмассы #артериальноедавление #живидолго #неболей #buz_vo_vgkp1

Сколько стоит ваше спокойствие? Вопрос.. Ароматическая смесь "Баланс" от #doTerra из натуральных 100 процентно эфирных масел высокой терапевтической очистки стандарта CPTG стоит 2368 руб Помогает при неврозах Успокаивает,возвращает самообладание,ощущение гармонии. Способствует нормализации #артериальногодавления,#сердечного ритма,#благотворно воздействует на дыхательную систему. Облегчает кашель,раскрывает дыхательные пути. Способствует полноценной #релаксации устраняет #тревогу, #волнение,беспокойство. Возвращает #самообладание, #равновесие. Состав:#эфирное масло ели,камфоры, ладана,пижмы голубой,ромашки голубой.

Поднимите руки, кто любит кокосы также, как я!!! А о кокосовом молоке только мечтать могла, считала, что это неоправданно дорого, да и не известно, что ты купишь в этом тетрапаке или банке...Вчера купила кокос, он оказался не слишком вкусным (видимо, зеленоват), и тут я решилась. #рецепткокосовогомолока: - Очистила мякоть от коричневой кожицы - Поставила чайник и довела его до кипения (воды примерно 300 гр) - Измельчила мякоть блендером (кожицу не выбросила, тоже Измельчила, короче сделала с ней всё, что и с мякотью, на выходе получила молоко кофейного цвета(последнее фото)) - Залила мякоть закипевшей, не бурлящей водой и оставила на пару часов. - Взбила погружным блендером, набухшую мякоть. - Процедила через марлю молоко, мякоть отдала, получила стружку, которую затем высушу и в кофемолке сделаю муку. А теперь наслаждаюсь #кофе☕ с потрясающим вкусом кокосового молока. Ммм.... О пользе: - #Кокосовоемолоко богато жирными кислотами, которые не откладываются в жировые запасы, а расходуются мгновенно на синтез энергии. Также, эти Жирные Кислоты не нуждаются в панкреатических ферментах для переваривания, в результате чего они утилизируются и всасываются нашим телом намного легче и идеально подходят тем, у кого есть проблемы с панкреатической железой. - #Дляпохудения и поддержания идеального веса. Кокосовое #молоко содержит большое количество полезного Насыщенного жира, употребление которого насыщает Вас быстрее, в результате чего Вы кушаете меньше. Ученые уже доказали, что одна из причин лишних килограммов — это недостаточное употребление хорошего жира и замена его бесполезными простыми углеводами. -Для нормализации уровня #холестерин в крови. Насыщенный жир, содержащийся в Молоке повышает уровень хорошего холестерина.- Для крепкой иммунной системы. #Кокос и все продукты из него содержат Лауриновую кислоту, которая обладает антивирусным, #антибактериальным и антигрибковым действиями. Это еще одна из причин, почему у детей, вскормленных #наматеринскоммолоке (самый большое источник #Лауриновой кислоты) более #крепкий #иммунитет и они #меньшеболеют. - Дальше в комментариях #рецептмолока #кофенакокосовоммолоке #пп #безглютена

❤ После выхода новых американских (2017 г.) и европейских (2018 г.) рекомендаций по лечению артериальной #гипертензии возникла некая #путаница — расхождение в цифрах #артериальногодавления (#АД). Какое #давление теперь считать нормой, какое повышенным? Какие появились новые #факторыриска? Когда начинать медикаментозную #терапию? И много других вопросов… С целью облегчения понимания и установления определенности в плане ключевых позиций Российское Кардиологическое Общество разработало #меморандум, в котором четко освещаются эти вопросы. Итак, американские и европейские #рекомендации едины по следующим принципиальным позициям: ✔Оптимальным является АД<120/80 мм рт.ст. ✔Нормальный уровень АД находится в пределах 120-129 / 80-84 мм рт.ст. (согласно европейским рекомендациям) ✔АД>130 мм рт.ст. считается повышенным. ✔Медикаментозная #терапия показана при уровне АД>130 мм рт.ст. при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (по европейским и американским рекомендациям) и при повышенном риске сердечно-сосудистых осложнений (по американским рекомендациям). ✔Целесообразным есть достижение АД<130/80 мм рт.ст. в качестве целевого у большинства пациентов ✔Допускается возможность антигипертензивной монотерапии при АД<150/90 мм рт.ст. ❗❗❗ В новых рекомендациях Европейского общества кардиологов/Европейского общества по артериальной гипертензии по лечению артериальной гипертензии (2018 г.) появились новые позиции, которые не обошли стороной и факторы сердечно-сосудистого риска. ⚠ Традиционные факторы риска, которые не потеряли своей актуальности в новых рекомендациях: ✔Мужской пол ✔#возраст (≥55 лет у мужчин, ≥65 лет у женщин) ✔ #курение (в настоящее время или ранее) ✔Повышение уровней общего #холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности #ЛПНП ✔ #ожирение (#ИМТ ≥30 кг/м2) ✔ #семейныйанамнез ранних сердечно-сосудистых заболеваний (<55 лет у мужчин, <65 лет у женщин) ... ➡ Продолжение читайте на сайте ➡ kardiomag.com ➡ активная ссылка в описании ❤ Материал предоставлен @dr_alexandrenko

Стресс Это состояние повышенного #напряжения организма,возникающее в результате неблагоприятных факторов, как #физических, так и #психических. Главные признаки #стресса: ✅ неконтролируемая #тревога ✅ беспокойство ✅#мышечноенапряжение ✅ #усталость ✅ #раздражитльность ✅#нетерпеливость ✅#бессонница Как осложнение:- повышение #артериальногодавления развитие #сердечно сосудистых заболеваний, депрессия Наша задача- научиться управлять своими #эмоциями #защитить себя от #стресса ! Первое-это свежий воздух, дыхательные упражнения! Просто мозгу нужен #кислород Обязательны #физическиеупражнения #водныепроцедуры Питательные вещества для клеток #мозга Смотрите следующий пост

✔ДЭНАС-Кардио ✔Аппарат #ДЭНАСКардио предназначен для терапевтического неинвазивного (без нарушения кожных покровов) курсового воздействия на биологически активные зоны — динамической электронейростимуляции с целью коррекции #артериальногодавления (АД) и нормализации общего состояния #организма. ✔Аппарат показан лицам старше 14 лет с лабильной формой артериальной гипертензии и пациентам со стойким повышением артериального давления (#гипертоническаяболезнь) в качестве дополнительного воздействия на фоне принимаемых медикаментозных препаратов. ✔Электростимуляция аппаратом ДЭНАС-Кардио способствует нормализации тонуса сосудистой стенки, расширению капилляров, улучшению гемодинамики в системе микроциркуляции. За счет этого: стабилизируется артериальное давление на приемлемом для пациента уровне; улучшается общее самочувствие; улучшается психоэмоциональное состояние; повышается работоспособность; снижается риск развития осложнений гипертонической болезни; улучшается качество жизни пациента. ✔Аппарат ДЭНАС-Кардио предназначен для курсового лечения пациентов с артериальной гипертензией в качестве дополнительного лечения на фоне основной медикаментозной терапии. При курсовом применении аппарата ДЭНАС-Кардио стабилизируется артериальное давление, улучшается общее самочувствие, что приводит к снижению медикаментозной нагрузки. Кроме того, регулярное применение аппарата – это профилактика гипертонических кризов, жизненно опасных осложнений и вероятность продления жизни пациентов. Аппарат очень удобен в применении, он оснащен информативным дисплеем с крупными значками, широкой и мягкой манжетой для фиксации на запястье и голени, футляром для хранения и переноски. ✔Гарантийный срок эксплуатации (исчисляется со дня продажи): 12 месяцев. Цена 3999 руб. - 20% = 3199 руб. #ольга_ившина#интернет_магазин_фаберлик_пермь

#манжета#стандартная#универсальная#кприбору#дляизмерения#артериальногодавления#тонометр#давление#здоровье#медтехника#медтехникадлядома#таганрог#медтехникатаганрог

А вот относительно #натрия были получены достаточно неожиданные #результаты. Наибольшее потребление #соли было выявлено в сообществах из Китая (более 80% этих сообществ характеризовались средним потреблением соли более 5 г/сут). Потребление соли менее этого уровня было зафиксировано в 84% #сообществ из других #стран. Уровень #артериальногодавления давления увеличивался на 2,6 мм рт.ст. на каждый дополнительный 1 г. употребления соли, однако эта #закономерность была достоверной только в верхней терции распределения включенных #лиц (с уровнем употребления соли более 5,08 г/сут). . Кривая, отражающая #влияние употребления соли на частоту всех больших #неблагоприятных событий, имела U – образную форму: в пациентов со средними значениями потребления соли (4,43-5,08г) влияния на #прогноз выявлено не было, у пациентов верхней #терцили распределения увеличение употребления соли приводило к недостоверному ухудшению прогноза (р=0,07) за счет частоты #инсульта, а вот у больных с наиболее низким употреблением соли (менее 4,43 г/сут) закономерность была обратная (р=0,0497) – чем меньше они употребляли соли, тем хуже был их прогноз. . Употребление большого количества соли (больше 5 г/сут) ассоциировалось с достоверным увеличением риска инсульта (в первую очередь, эта закономерность была показана для сообществ #Китая с потреблением соли более 5 г/сут). В тех сообществах, где уровень потребления соли не превышал 5 г/сут, достоверной связи между количеством потребляемой соли и риском инсульта выявлено не было. . #кардиолог_малания_питание #კარდიოლოგი_ნინომალანია

#nataliamartsova#здоровье#берегитездоровье#давление#Суточноемониторирование#артериальногодавления#СМАД#исследованиепоказателей#АД#втечениесуток#спомощьюспециальногоприбора#втечениесуток