Список из самых популярных хештегов по теме #ВОСПАЛЕНИЕ

Очень полезное видео. Сохраните, может пригодиться. Берегите себя и своих родных! #medicine #медицина #МедицинаЧР #помощь #пациент #сообщество #help #medicalstudent #чр #мз #минздрав #мозг #тренировка #длямозга #полезно #полезнодлямозга #полезнознать #ум #здоровье #воспаление #докторкомаровский #точки

Малоподвижный образ жизни располагает к появлению застоев в лимфатической системе и скоплению токсинов. Больше 80% всех ядов в организме находятся в межклеточной жидкости – лимфе. ⠀ Движение лимфы – снизу вверх (от концов пальцев до центрального лимфатического сосуда в груди), назад ей течь не позволяют клапаны. Лимфатическая система – своеобразный бассейн нашего организма: по одному каналу в бассейне вода отводится, по другому – подводится, но вода в бассейне по итогу этой работы должна оставаться чистой. ⠀ Как лимфа очищается? Она проходит через лимфатический узел. В них живут T-лимфоциты, макрофаги, которые патрулируют окрестные ткани, борясь с бактериями, вирусами, грибками, паразитами. Далее это перерабатывается и выводится у женщин через влагалище, у мужчин - через уретру. Выделения из этих частей тела являются признаком, что в организме побывали «незваные гости», которые были убиты лейкоцитами. Например, молочница у женщин – это омертвлённый грибок, выделенный организмом, но нет смысла бороться с мертвым грибком, нужно бороться с тем, что жило и живет в тканях организма. ⠀ Второй выводной путь лимфы – кишечный тракт, в котором находятся десятки тысяч мелких лимфатических узлов, через которые выделяется огромное количество токсинов. ⠀ Третий выводной путь – потовые железы, особенно во впадинах подмышек. Человек должен потеть, а мы используем дезодоранты, из-за чего вредные вещества остаются в ближайшей молочной железе. Так появляются мастопатии, засоряется лимфатический бассейн молочной железы. Поэтому хотя бы постарайтесь не использовать дезодоранты с воздействием 24 часов. ⠀ Четвертым выводным путем является нос. Сопли – это мертвые лейкоциты, бактерии. Грибок через нос никогда не выделится, его лимфатическая система выведет через кожу. ⠀ Пятый выводной путь - ангинные миндалины. Стрептококк всегда выходит через миндалины. ⠀ Шестой выводной путь - гортань. Хронический ларингит либо фарингит - у людей с этими диагнозами есть хроническая грибковая инфекция либо стрептококк. ⠀ Седьмой выводной путь - трахея (трахеиты). Вас мучает кашель. ⠀ Восьмой - бронхи - бронхиты. ⠀ Девятый - воспаления легких, астма. ⠀ ПРОДОЛЖАЕМ➡️

ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ: СКРЫТАЯ ОПАСНОСТЬ ⠀ Сегодня хочу затронуть тему важную и опасную – скрытое воспаление ⠀ Опасное в первую очередь по той причине, что оно часто протекает бессимптомно и мы его не ощущаемНикакой температуры и боли – тихое, но злобное разрушение организма изнутри. ⠀ Чем оно опасно? Именно хроническое воспаление очень часто является причиной «внезапных» инфарктов, болезни Альцгеймера, рака, диабета и многих других. ⠀ ❓Знакомы ли вам случаи, когда болезнь возникает «как гром среди ясного неба»? ⠀ ❗Так вот, это все оно – скрытое воспаление. ⠀ Статистика грустная – с каждым годом людей со скрытыми воспалительными процессами все больше. Внезапных смертей – тоже. ⠀ Знание того, как проводить самодиагностику и какие анализы сдавать жизненно важно – и это первый чек-лист, который я даю студентам курса ДАО ЗОЖ С самого начала нужно отделить зерна от плевел, состояние (хотя бы относительного) здоровья от заболевания – именно от этого будет зависеть абсолютно все, начиная от рациона, заканчивая режимом питания и тренировок. ⠀ Простой анализ на наличие воспаления – это анализ на С-реативный белок, который синтезируется в печени и играет защитную роль в организме. Идеальный показатель – ниже 0,4. ⠀ ❓Но что же провоцирует воспаление и какие триггеры жизненно необходимо контролировать? Сохраняйте в закладки – очень важно! ❌Переизбыток углеводов и САХАР ❌Глютен. Самое низкое содержание глютена – полба ❌Лактоза и казеин молока ❌ Кофе, шоколад, дрожжи, овес ❌Трасжиры ❌ Фруктоза ❌Антинутриенты: сапонины (киноа – усиливают иммуный ответ), проламины (рис, овес), зеин (кукуруза), лектины (злаки, пасленовые), фитаты (злаки, бобовые, орехи) ❌ ГМО! ❌ Пасленовые – картофель и баклажаны (соланин), томаты (альфа-томатин), физалис, годжи Этот список не ставит окончательный запрет на все продукты, но из него очевидно, что даже безобидная киноа может ухудшать состояние вашего организма – поэтому так важно быть чутким именно к своему организм и не заглядывать в тетрадку соседа – этим вы можете себе только наврелить. Важно чутко прислушиваться к себе и строить свою, индивидуальную и гибкую систему питания, спорта и баланса. ⠀ ❔А вы знали про опасность воспаления?

Удаление вросшего ногтя Вросший ноготь- довольно распространенная патология. Она заключается в том, что край ногтя начинает врастать в мягкие ткани фаланги пальца. Этот процесс сопровождается воспалительной реакцией, болью в области ногтевого кожного валика и инфекционными осложнениями (нагноением). Обычно поражается большой палец стопы. В данном видео показана краевая резекция вырастающей ногтевой пластинки с обязательным удаление росткового слоя ногтя. #вросшийноготь #краеваярезекция #хирургиястопы #воспаление #ingrownhair #ingrowntoenail #ingrownhairs

Всем привет !) Несколькими днями ранее писала пост об обследованиях ,необходимых для выявления воспаления . Следующий вытекающий вопрос : как с ним бороться, если воспаление обнаружено ? Актуально ? Тогда дайте знайте лайком : ♥️. Ваша обратная связь - это залог регулярных публикаций и жизнеспособности моего блога в целом !) Итак . Воспаление может быть обусловлено разными причинами : инфекция , гормональный дисбаланс , нарушение детоксикации и тд . И локализоваться в разных системах и органах. Поэтому, дать готовое решение на все случаи жизни - невозможно ! Ну во всяком случае для тех, кто как и я , не обладает даром ясновидения. Поэтому, стратегию действия я бы разделила на 2 части : 1. Это базовые Препараты для снижения уровня воспаления в любых тканях организма , которое возникло по любым причинам 2. Это работа именно с теми причинами / локацией воспаления, которая была выявлена у вас . Здесь необходим индивидуальной подбор стратегии . 3. Коррекция питания и отказ от провоспалительных продуктов Но! В любом случае , можно начать с пункта 1: так или иначе , это поможет улучшить ситуацию . Ну а Питание-само собой разумеется . Кстати, что касается причин воспалительных процессов : очень часто они кроются в инфекциях и грибковых заражениях организма . На тему кандидоза будет обновлённый вебинар 16 марта . Инфо тут #кандида16марта Препараты для снижения воспаления в слайдах♥️

‼️Топ моих любимых глиняных масок сохраняй , чтобы не потерять , а лучше подпишись ⠀ Все три маски разного ценового сегмента ) Но все мною очень любимы ) и повторяю я их не раз ⠀ Маска для лица Бабушка Агафья голубая очищающая на васильковой воде приятно пахнет как раз васильковой водой густая консистенция голубого цвета маска очищает поры тон лица ровный воспаления подсыхают Цена: 100 рублей ⠀ ❤️ Маска-скраб L'Oreal Магия глины. Отшелушивание и сужение пор. 3 натуральные глины + красные водоросли ⠀ ❣️ данная маска безоговорочный фаворит для меня среди других масок L'Oreal Магия глины ❣️ в составе есть скрабирующие частички ( я наношу кистью , поэтому не сильно их ощущаю , а вот при смывке - очень чувствуется ! ) ❣️ запах - мне очень нравится ❤️ цветочно- глиняный ) ❣️ маска не тянет ❣️ кожа бархатистая , гладкая ❣️ присутствует эффект сужения пор ❣️ обладательницам чувствительной кожи точно не рекомендую Цена: на скидках около 300 рублей ⠀ Очищающая себорегулирующая маска для лица La Roche Posay Effaclar Unclogging Purifying Sebo-Controlling Mask Anti-Shine ⠀ я всем сердцем люблю всю серию средств для жирной и проблемной кожи "Effaclar" - так что может буду чутка предвзята аромат - как и у всей линейке - потрясающий ! Тонкий цветочный текстура очень нежная наносится и смывается очень легко хватает 5 минут для потрясающего эффекта кожа чистая , гладкая (как у младенца ) подсушивает воспаления ( причём на ура) весь себум просто исчезает макияж ложится на ура Цена: около 800 рублей ⠀ Подводя итог , я глиняные маски очень люблю (не удивительно для обладательницы жирной кожи) Не забывайте , что маска не должна засыхать ( так что термальная вода вам в помощь) Вы любите глиняные маски ? Какие в любимчиках ?

Прежде, чем мы перейдём к перечню сложных анализов , хочу озвучить 2 фактора воспаления , которые встречаются у большинства людей , находящихся в воспалённом состоянии : ЛИШНИЙ ВЕС и ПРОБЛЕМЫ С ЗУБАМИ И ДЁСНАМИ Ну с тем , что больной зуб - это проблема все понятно . А с лишним весом поясню : жировая ткань (особенно та, что собрана вокруг талии) является метаболически активным органом и сама продуцирует массу провоспалительных веществ . Плюс , жир копит токсины. Поэтому, даже не сдавая ни одного анализа , но имея проблемы с зубами /дёснами и лишний вес , вы уже имеете воспаление в организме ‍♀️ Наша медицина пока не привыкла мыслить в таком ключе, но на самом деле большинство всех заболеваний в корне имеют провоспалительную природу ! Давайте будем разумными и работать с причинами болезней , а не только «причёсывать» последствия ! Пост ооооочень длинный! Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять перечень анализов . Ну и лайк за мой онемевший палец , который 2 часа писал этот текст Перечень маркёров воспаления и немного о каждом из них : 1. Фибриноген - один из факторов сердечно-сосудистых заболеваний . Сдавать тем , кто в группе их риска. 2. Повышенный ферритин - чаще поднимется вопрос дефицита ферритина (как один из критериев анемии), но и его повышенные значения встречаются не редко и являются фактором воспаления. Чаще встречается у мужчин. 3. Повышенный белок крови - безосновательно высокий белок крови признак воспаления 5. Фактор некрозах опухоли или TNF -альфа - несмотря на название , указывает не только на наличие опухоли , но и на скрытое течение бактериальных , вирусных инфекций 7. Исследование кала на токсины клостридии дефициле А иБ- помогают прояснить ситуацию с кишечником , особенно актуальны при устойчивых диареях 9. Фекальный кальпротектин- маркёр активности лейкоцитов в кале. Всем у кого есть проблемы с жкт рекомендую сдать 11. Копрограмма - покажет что из вас выходит , исходя из чего вы сможете сделать вывод что в вас остаётся то есть как перевирается пища 13. Анализ кала на гельминты методом парасеп - сдавайте на растущую луну и на фоне приема желчегонных продолжайте в слайдах

Сегодня я поделюсь опытом моего отца. Ему в апреле исполнится 58 лет. Это будет первый день рождения, за последние 27 лет, на котором его не будут сопровождать фарм.препараты «помогающие» при гипертонии (высоком давлении). И другие фарм препараты, кстати тоже. ⠀ В свои 30 лет он начал на постоянной основе принимать таблетки от давления. Сейчас ему 57. В самом начале прошлой осени он еще плотно на них сидел. ⠀ Эгилок, диротон, аторис, пропанорм, ксарелто, эликвис, лориста, гипосарт, товастор – немножко из того что он пил за эти годы. Кроме давления, всегда был высокий холестерин, аритмия. Дело даже не в таблетках, которые он горстями ел, дело в том, что состояние не улучшалось, не раз доходило до вызова скорой помощи. ⠀ Отец вырос в деревне, всегда свое хозяйство, органик овощи,молочка и мясцо. После института переехал в Хабаровск. Питание традиционное, т.е. все что предлагает нам продуктовый магазин. Пельмени поливал зажаркой со шкварками, пока 4 года назад не долбанул панкреатит. После этого зажарок на пельменях не стало))) ⠀ Сегодня папа со спокойным сердцем делится своим опытом, чтобы воодушевить тех, кому это необходимо. ⠀ Теперь о соке сельдерея и рационе. ⠀ Один сок сельдерея не даст феноменальных результатов, без рациона, который помогает разгрузиться печени. Сок сельдерея даёт организму необходимые нутриенты и ресурсы, чтобы очистить печень и кишечник, восстановить идеальную кислотность желудочного сока. Но если рацион изобилен на продукты животного происхождения, и другие жиры, даже казалось бы полезные, печень и поджелудочная по прежнему будут в напряжении. ⠀ При чём тут давление и печень? ⠀ Реально, это тема для целого поста. Но главное, что необходимо понять: артериальное давление напрямую зависит от состояния печени и вашего рациона. Когда печень забита жиром сердцу приходится качать кровь идущую сначала через печень, как будто пить желе из стакана через соломинку. Это жестоко, согласитесь? ⠀ Сейчас мой отец пьет сок сельдерея уже больше 215 дней и говорит, что не бросит его пить никогда! Это лучший его друг, с которого начинается каждое утро) Когда он только начал, к концу первых 7 (!) дней он уже почувствовал изменения. К концу ⏩в карусели ⏩

ТРИ добавки которые являются основой любого протокола Энтони Уильяма. А также рекомендуются в наше время для любого, живущего на этой Планете человека. ⠀ Цинк, Б12 и витамин С. ⠀ Если вы столкнулись с необходимостью купить добавки по протоколу Энтони Уильяма, первым делом покупаете именно эту тройку. ⠀ ⏺Цинк. Сейчас мы не получаем достаточное количество цинка с овощами и фруктами, потому что его уже нет в почвах. Кислотные дожди и другие факторы нашей современной экологической обстановки, привели каждого человека к дефициту цинка в своей системе. Энтони говорит, что если бы не тотальный дефицит цинка у населения, не было бы такой вирусной эпидемии. Врачам следует прописывать добавку качественного цинка своим пациентам, так же рьяно как они прописывают вит Д. (про вит Д у Венеры @venera_rudaeva ) ⠀ ⏺Б12. Мы едим фрукты и овощи, тщательно срезая и выбрасывая шкурку, потому что она обработана токсичными веществами. В идеальном мире, мы бы ели немытые (слегка обтертые о рукав) фрукты и овощи с куста, вместе со шкуркой. И тем самым обогащали бы свою подвздошную кишку дружественными наземными биотиками, которые обеспечивают нам неисчерпаемые запасы б12. ⛔ Б12 это не проблема тех, кто не ест мясо. В мышцах животного, всю жизнь просидевшего в темной тесной клетке/стойле, не видевшего толком солнца и не евшего свежей чистой травки – от б12 одно название. Поэтому б12 это проблема каждого современного человека. ⠀ Где сегодня взять эти биотики? Ешьте со своего огорода фрукты, зелень, ягоды, овощи немытые. Слегка ополосните их от видимой грязи. Найдите порядочного фермера, покупайте органик продукты у него. Выращивайте на подоконнике базилик, мелиссу, др травы. Проращивайте семена, и ешьте их ростки, а также микрозелень. Это лучшие пробиотики ⠀ ⏺Вит С. Вопреки ряду "исследований" обнуляющих значимость вит С, этот витамин жизненно необходим человеку. Особенно если у вас диагноз онко. Энтони Уильям рекомендует в таких случаях большие дозировки, вплоть до 20 тыс мг в сутки. Вит С нужен организму постоянно, особенно в период болезни. В период болезни дозы могут быть увеличены в разы. Кто проверял на себе, тот знает что это работает! Продолжение в карусели⏩ ⠀