Список из самых популярных хештегов по теме #ГРУППОВАЯТЕРАПИЯ

ГОЛУБАЯ КРОВЬ.. . ⠀ Какие ассоциации у вас вызывает голубой цвет? ..нежные незабудки, приятный свежий воздух и водная гладь, лазурно-голубого неба, чистое голубое с воздушными облаками..Этот удивительный оттенок буквально погружает нас в сладкие грезы, окутывает нежностью, дарит покой и умиротворение. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Что символизирует голубой цвет? . * ⠀ В Древнем Египте, голубой цвет почитали и ассоциировали с божественным (небесным) происхождением. Знатные египтянки использовали специальную голубую краску для прорисовки вен на руках и ногах, дабы подчеркнуть свое благородное происхождение. От сюда пошло  выражение «голубая кровь». . * ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ В буддийской мандоле голубой цвет используется для изображения символа материнской заботы, беззаветной любви к людям и миру, сострадания. . . * ⠀ Небесный оттенок тесно связан с эмоциональной сферой и обладает уникальной способностью воздействовать на человека успокаивающе. По этой причине, голубой цвет в психологии часто используют в работе с агрессивными и вспыльчивыми клиентами. . . * ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Известно также что, голубой «пробуждает» интуицию, расслабляет и способствует внутренней гармонии. . . * ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Голубой оттенок оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему и на весь организм, поэтому успешно используется в ЦЕТОТЕРАПИИ. . . * ⠀ ⠀ ⠀ Люди, которые любят голубой цвет, открыты, дружелюбны, легки в общении, оптимистичны. Не боятся менять привычную обстановку, обожают путешествия и не забывают мечтать. Но при этом их нельзя назвать поверхностными: они предпочитают вникать в суть и доводить начатые дела до конца. . . ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❓Какие у вас вызывают ассоциации голубой цвет❓ . ⠀ #наумова_св #artmywaynsk #арттерапиядлядетей #арттерапиядлявзрослых #арттерапия #психология #психологиядлядетей

Что такое успех ⠀ У каждого человека свое понимание успеха. Цели могут быть схожи, но при этом смысл жизни будет абсолютно разным. Главное — следовать своим истинным потребностям и желаниям. ⠀ Почему некоторые люди становятся миллионерами, но не чувствуют себя счастливыми? Возможно, они росли в социуме, где важно быть богатым. Или их взрастили родительские установки, которые твердили, что деньги — это самое главное в жизни. И тут важно не зависнуть на одном месте, а быть честным к себе. Нащупайте свою настоящую цель и идите к ней, не оглядываясь на социум. ⠀ Пишите в комментариях, что для вас значит «успех»?

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ - ПРОДОЛЖЕНИЕ ⠀ Итак, в предыдущей публикации на примере физической собственности вы увидели, что такое психологический заборчик ⠀ Представьте, что вам дали какую-то собственность и сказали охранять ее, беречь, и отвечать за нее, но при этом не показали, где она начинается и заканчивается... Как вы будете отвечать за нее？ ⠀ Очень важно понимать, свои границы и зону своей ответственности. Сегодня делюсь о том, что включают в себя границы в целом ⠀ ✔️Физическое пространство - моя комната, мой дом, мои вещи, мой телефон , мои деньги и пр. ✔️Мое тело - границы тела -кожа ✔️Мои чувства - реагирование определенным образом на события - это личный выбор, а также реакции и чувства другого- это уже не ваша ответственность ✔️Мои потребности и желания ✔️Мои правила, убеждения и представления о мире ✔️Мои возможности и ограничения ✔️Мои права и обязанности ⠀ Сохраняйте в копилку, кому важно ‍♀ ⠀ Напоминаю, что терапевтическая группа “Личные границы” уже скоро✈️✈️✈️ ⠀ Организационная информация ⠀ ▶️Формат: мини-группа 5-7 человек ▶️ Сочи: 1 раз в 2 недели по пятницам с 18.30 до 21.30 ▶️ Лазаревское: 1 раз в месяц по суботам с 11.00 до 18.00 Локация: Сочи, ул. Кубанская,15, каб 801а Продолжительность: 7-8 встреч Старт: ✔️5 апреля в Сочи, ✔️ В Лазаревском по набору группы Стоимость: 1300 руб за 1 встречу（Сочи）и 2500 руб （Лазаревское） Ведущие: ‍♀Наталья Маркина, психолог, студент МГИ ‍♀Лидия Айрапетян, психолог, студент МГИ ⠀ Участие по предварительной записи по +7 918 263 1503 ⠀ Осталось несколько мест, успевайте записаться！ ⠀ #личныеграницы #психологическиеграницы #терапевтическаягруппа #гештальтсочи #гештальттерапия #отношения #психологияотношений #психологсочи #психологвсочи #психологлазаревская #психологвлазаревской #групповаятерапия #тренингисочи #семинарысочи #самопознание #психологическоеконсультирование #помощьпсихолога

"Круг женской силы" - #групповая психотерапия. Типичные страхи, которые вызывает у людей групповая психотерапия: ✔️"Страшно рассказывать свои проблемы перед множеством посторонних людей» ✔️"Моя проблема особенная и меня не поймут» ✔️"Меня могут обидеть другие участники, ранить мои чувства» ✔️"Меня „задавят“ другие участники и моя проблема так и останется незамеченной» . На самом деле все эти страхи не имеют под собой никаких оснований. В группе всегда присутствует ведущий — специалист (тренер) или соведущие. Именно руководитель группы не позволяет ей выйти из-под контроля и нанести душевную травму кому-то из участников. Кроме того, процесс групповой работы построен так, чтобы каждый, даже очень скромный и нерешительный человек мог высказаться. Под руководством профессионала в группе создаются все условия для того, чтобы человек делился своими переживаниями на том уровне и в том темпе, который комфортен ему самому. . Психотерапевтическая группа воссоздает социум в миниатюре. Именно поэтому в группе можно внимательно посмотреть на свою жизнь и что на самом деле в ней происходит. . Группа способствует личностной зрелости. Работая в группе, человек получает колоссальный опыт эффективного взаимодействия с другими людьми. Именно здесь он учится новым, зрелым стилям отношений. . Эмоциональная поддержка. Именно в группе человек получает огромное количество поддержки и одобрения, благодаря чему он лучше адаптируется в социуме, становится увереннее в себе. . Позволяет человеку увидеть себя со стороны. Именно в группе клиент может получить искреннюю, безоценочную обратную связь о себе от окружающих. Это позволяет ему лучше узнать о том, как он выглядит в глазах других людей. . Помогает человеку раскрыться. Через взаимодействие с другими участниками, личность учится лучше понимать себя и самовыражаться, что так важно для поднятия самооценки и уверенности в себе. . Позволяет человеку пробовать новые формы поведения. Многие люди мучаются: "надо было сказать по другому..." " надо было сделать не так..." . На группе можно экспериментировать и обучаться новым стратегиям легко и безопасно. . Продолжение

Когда погано на душе, так хочется избавиться от этого чувства... Как можно скорее! Любым путём! ⠀ Есть в жизни ситуации, когда Вас обязательно посетит это чувство: развод или расставание, увольнение, дтп, кража‍♂️, неудачная сделка или ошибка в работе‍♂️. ⠀ Даже если ты не виноват, даже если ты сам этого хотел, все равно в итоге будет нехорошо на душе. ⠀ Так вот, часто важно не торопиться выйти из этого состояния. Учитесь его проживать и переживать❗️ ⠀ И всегда нельзя любым путём, как героиня этого видео, раз, и как будто и нет проблемы... ⠀ Ключевое слово тут - «как будто». Потому что вернётся к ней это поганое чувство, да ещё и «с процентами»...

Работа не мотивирует ⠀ Знакомое чувство? К сожалению, многие живут с этим чувством большую часть жизни и каждый день ходят на нелюбимую работу. Для начала нужно разобраться, почему нет мотивации. ⠀ Вы занимаетесь не тем, что вам нравится. Возможно, вы пошли учиться туда, куда сказали родители, а теперь ненавидите свою работу. ⠀ Вам не нравятся условия работы: неудобный график, низкая зарплата, недружный коллектив. Можете ли вы повлиять на то, что вас не устраивает? Например, попросить повышение или перевестись в другой отдел. Если нет, меняйте работу. ⠀ Вы не видите перспектив роста. Параллельно с работой вы можете посещать семинары и тренинги, заниматься самообразованием, чтобы получить новые навыки и знания, которые помогут сменить работу. ⠀ В 90% случаев все зависит только от вас. Да, бывают внешние обстоятельства. Например, закрылся банк, и человек потерял работу. Ситуация не зависела от него. Но от него зависит интерпретация ситуации. Кто-то скажет: «Мне давно пора что-то поменять. Это возможность начать жизнь заново». А другой интерпретирует закрытие банка как конец света. ⠀ А вы довольны своей работой?

Как настроение матери влияет на настроение ребенка ⠀⠀ Дети — зеркальное отображение родителей. Они повторяют за ними и берут пример. Поэтому все, что происходит с мамой, отражается на детях. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал успешным, трудолюбивым, разносторонним — пожалуйста, начинайте с себя! Заботьтесь о себе, удовлетворяйте свои потребности, развивайтесь, поддерживайте позитивную атмосферу в семье — и тогда ваш ребенок будет расти счастливым и настроенным на успех. ⠀⠀ При этом важно не сдерживать негативные эмоции. Многие мамы не проявляют агрессию, сводят скулы и молчат. Но за них говорят дети. Говорят злостью, жестокостью, плохим поведением, драками. Почему так происходит? Потому что в семье зажата негативная энергия и нет возможности ее выражать, а это очень важно. ⠀⠀ «Как я могу злиться на своего ребенка, я же его люблю!» — эту ложную установку социум вбил в нашу голову. Послушайте, мы имеем право злиться на поведение своего ребенка, на его действия, но при этом мы не перестаем его любить! ⠀⠀ ❗Совет❗ Фраза «Я злюсь на тебя!» вызывает чувство разочарования, стыда, обиды. Лучше скажите ребенку: «Меня злит твое поведение, но при этом я тебя очень люблю». ⠀⠀ Начинайте воспитания детей с воспитания самих себя. Согласны?

Сегодня пятница,12 октября,в 20.00 местного времени,приглашаю новых и постоянных участников на групповую работу расстановочным методом.Можно быть наблюдателем(ознакомиться,понаблюдать),заместителем( поучаствовать в работе,побыть выбранной фигурой клиента).С собой взять сменную обувь или теплые носки.Колличество мест ограниченно.Запись по телефону: 8 701 724 77 06 (оплата договорная) #психология#методрасстановка#групповаятерапия#работапозапросу#нужнызаместители#новыйвзгляднастарыевещи

На психотерапевтическом форуме я не только получила много информации для дальнейшей работы, но и стала участником малой терапевтической экзистенциальной группы. Такой опыт...просто не описать словами,меня поймут те,кто проходил групповую терапию. #психотерапия#супервизия#психологазов#психологростов#экзистенциальнаятерапия#групповаятерапия#азов#начинающийпсихолог#форум