завтракаем завтрак здоровье пп худею nlinternational nlstore завтракаемсомной заработоквинтернете мамавдекрете ппрецепты сетевойэтомое худеемвместе худеемвместесомной худеемправильно худеюклету здоровоепитани завтраки кулинария вкусныйзавтрак быстрыерецепты быстрыйзавтрак десерты завтракtime кофе готовимдома завтракдома лайк ппзавтрак фотоедывинстаграм
БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК
Сытный и быстрый завтрак на две порции ❤️ С каждым разом все больше понимаю, что лаваш самый нужный продукт в холодильнике. Сколько разных блюд можно с ним
приготовить
@domashniye_retsepti
.
Ингредиенты:
Лаваш: 1 лист
Сыр гауда
Помидоры
Яйцо: 1 шт
Соль/перец
____________
Лаваш кладем в сковороду, посыпаем сыром, кладем вокруг помидоры, а центр вливаем яйцо. Добавляем соль/перец по вкусу.
Сверху накрываем плотно закрываем краями. Жарим с двух сторон на сухой сковороде на медленном огне. Можно под крышкой, чтобы яйцо точно приготовилось.
@domashniye_retsepti
.
.
Автор @fooodhome #завтрак#быстрыйзавтрак#завтракаем#обед#ужин#еда#бысрыйрецепт#готовитьпросто#видеорецепт#фудблогер#фудфото#фудблог#едимдома#лаваш#лавашсначинкой
Доброе утро мои хорошие ☀️
.
Мне сегодня не чем Вас удивить на завтрак
Захотели вчера с мужем черного хлеба, но как всегда с нормальным составом его очень сложно найти Поэтому взяли обычный «Бородинский»
.
Сейчас я его подсушила и сделала вот такой микс бутербродов с разными начинками
.
Надеюсь никто в обморок не попадает Потому что мое правильное питание без фанатизма, и я всегда прислушиваюсь к своим вкусовым желаниям , но знаю как себя контролировать и главное не переедать
.
Чем сегодня вы завтракали?) На сколько показывает практика по воскресеньям многие позволяют себе расслабиться...
.
.
.
#завтраки#завтрак_пп#ппбезфанатизма#завтракаем#завтракдома#домашнийзавтрак#вкусныйзавтрак#бутерброды#бутерброд#бутер#бутербродик#доброеутро☕️#доброеутро☀️#просыпайся
Завтрак - очень важная часть нашего дня.
⠀
Мне очень нравятся турецкие завтраки, они своего рода особый ритуал, особенно воскресные завтраки, когда за столом собирается вся семья.☕️
⠀
Благодарю за ❤️ этому посту.
⠀
Конечно, важная часть завтрака это чай, без него совсем никак и яйца, они могут быть приготовлены по-разному (вареные, жареные, с суджуком, с сыром, мэнэмэн...). Кстати турецкий суджуком отличается от нами привычного, это колбаски, скрученные кольцом и абсолютно сырые. Их обжаривают на сковороде и потом вбивают туда яйца, очень вкусно.
⠀
Ещё обязательно будут присутствовать оливки (я очень люблю обжаренные на гриле), свежие овощи, несколько видов сыром. Не обойтись и без сладкого, тут тебе и мёд, варенье и разные пирожки (бёрек, поча, гёзлеме...). В общем,это вам не бутерброд намазал, в рот закинул и убежал.
⠀
С утра конечно тяжело иногда себя заставить что-то съесть, особенно в большом количестве, но это дело привычки. Возьму за традицию, время от времени делиться с вами моими завтраками. Как вам идея
⠀
А что любите кушать на завтрак вы? Делитесь своими особыми рецептами завтраков.
#дон_рецепты #дон_завтрак
С добрым утром !!! Хорошего дня
Подпишитесь на @grill_mangal_bbq
#доброеутро #доброеутро☀️ #доброеутро☕️ #доброе #утро #завтрак #завтраки #завтракаем #завтракдома #колбаса #колбасадомашняя #колбасасвоимируками #еда #едаялюблютебя #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #домашняяеда #вкусняшки #вкусно #вкусныерецепты #вкус #вкусныйрецепт #назаметку #советы #курск
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК!
⠀
⠀
Всем доброго вечера!❤❤❤
⠀
Как настроение
⠀
Готовила вкусняшку на завтрак и решила поделиться с вами! Рекомендую приготовить! очень вкусно и сытно, а главное- быстро! ⠀
Сохраняйте рецепт и готовьте на здоровье!❤❤❤ ⠀
Готовила я завтрак на чудо-сковороде "гриль" от @kukmara_posuda , она классная. В целом продукция от @kukmara_posuda мне всегда нравилась, качественная посуда ⠀
А для приготовления быстрого и вкусного завтрака нам понадобится:
⠀ ❣Колбаса,
❣Помидоры,
❣Сыр тертый,
❣Укроп,
❣Сметана 2-3ст.л,
❣Лаваш армянский 1шт,
❣2-3 яйца,
❣2-3ст.л молока,
❣Соль
❣Растительное масло для жарки ⠀
Колбасу и помидоры режем кубиком, сыр натереть на крупной терке, шинкуем укроп. Соединяем их и добавляем еще и сметанку, солим и перемешиваем. ⠀
Армянский лаваш разрезаем на квадратики примерно по 12-14см. Лаваш я брала готовый, из одного лаваша вышло 8 квадратиков. Кладем начинку и заворачиваем как на видео. В отдельной миске взбить яйца с молоком и щепоткой соли. Обмакиваем готовые рулетики в яйцо и обжариваем на растительном масле с двух сторон до румяной корочки. ⠀
Всем приятного аппетита!❤❤❤ ⠀
Автор: @amisha_kitchen ⠀
Сидела молча и страдала,
Слезу в овсянку уронив.
Желая вредных рыб копченых...
И пив
Вот, чтобы не было так грустно, ловите идеи для быстрых и вкусных ПП ужинов. Которые реально приготовить за 15-20 минут и не есть что попало.
На первом месте, конечно, различные вариации омлета:
- омлет со шпинатом и черри
- омлет с грибами
- овощная фриттата (любой овощной микс). Для этого надо всего лишь смешать яйца с молоком, залить этой смесью овощи. Выпекать либо на а/п сковороде, либо в духовке. При желании можно посыпать сыром
Для удобства лучше иметь в холодильнике заготовку из варёных яиц и куриного филе. Грудку запекаем или отвариваем накануне. Можно заморочиться и с вечера её замариновать, а на следующий день просто обжарить на гриле.
Эту базу можно использовать, например, для салатов:
- самый простой:
куриное филе, помидор, огурец, перец, листовой салат и любая другая зелень
- очень мне понравился тёплый салат из стручковой фасоли с яйцом, консервированной кукурузой и куриным филе в медово-соевом маринаде.
Заправляем салаты йогуртом или растительным маслом
Можно просто обжарить филе на гриле с соевым соусом, отварить любую овощную заморозку. Всё это замиксовать и сверху присыпать сыром.
Или мелко порезать курицу и потушить её с грибами и йогуртом. А-ля пп жульен.
Быстро и вкусно.
Я очень люблю салат с тунцом в собственном соку. Вариаций с ним тоже много. Сюда подойдут помидоры, огурчик, перчик, стручковая фасоль. Можно добавить яйцо и авокадо.
Главное брать тунец не в масле!
Ещё один вкусный и быстрый вариант - Рыба с овощами. Стейк/филе посолили, поперчили, обжарили. Параллельно отвариваем любую заморозку. Либо режем а-ля Греческий салат.
У меня в морозилке практически всегда теперь живут котлеты. Отличная палочка-выручалочка. Себе готовлю в мультиварке на пару. Снизу овощная смесь. Сверху котлета. Вобще не требует вашего участия.
Ну и если уж совсем лень или нет времени, не забываем про творог. Добавляем йогурт/кефир, банан, ягоды, мед, орешки.
.
В общем, идей много. И как говорится, было бы желание.
Не скупитесь на ❤️ мне за старания. Сохраняйте мою подборку в закладки.
И делитесь вашими рецептами на случай
"Ты - не ты, когда голоден"
Кукурузный блин для идеального завтрака
⠀
Кто ещё не пробовал, а?
⠀
Восхитительно нежный, воздушный и оооочень вкусный - пальчики оближешь
⠀
Сохраняйте себе в закладки и не забывайте про ❤️
⠀
на 100 г - 102.59 ккал
Б/Ж/У - 5.94/3.8/10.83
⠀
Ингредиенты:
⠀
1 яйцо
Баночка йогурта без сахара (у меня активиа 150 г)
Щепотка соли
1/3 ч.л. разрыхлителя
2 ст.л. кукурузной муки
⠀
Для начинки:
сыр
томаты
итальянские травы
(или на Ваш вкус)
⠀
Приготовление:
⠀
Взбиваем венчиком яйцо, добавляем йогурт, затем соль, разрыхлитель
Постепенно вводим муку
Раскаляем сковороду, смазанную каплей оливкового масла
Выливаем наше тесто и уменьшаем огонь до минимума, закрываем крышкой
❗️Блинчик не переворачивайте, он хорошо поднимется.
⠀
Степень готовности: румяный снизу, сверху воздушный и нежный
Выкладываем начинку и сворачиваем блин пополам
Снова закрываем крышкой до полного расплавления сыра
⠀
Приятного аппетита!
⠀
♀️Если рецепт Вам по вкусу, буду благодарна обратной связи в комментариях.
Можно просто оставить смайлик
by @yana_prav.pit
#блины#блинчики#блинныйторт#блин#блинысначинкой #vscoismafilter#blоgmоm#пyбликациядня#блиныпп #блинчик #завтраки #завтракпп #завтракtime #завтракаем #завтрак_пп #ппзавтрак #ппзавтраки #кукурузнаямука #кукурузныеблины #сытныйзавтрак #вкусныйзавтрак #полезныезавтраки #разнообразноепитание #правильныйзавтрак
Доброе утро ☀️ С чего начался Ваш день?
Мой, как всегда со стакана воды на тощак и вкусного завтрака
На завтрак у меня сегодня бутерброды с творожным сыром с авокадо и
А что у Вас было на завтрак?
#вкусныйзавтрак#полезныйзавтрак#завтраки#завтракпп#завтракаем#авторскиерецепты#завтракдома#завтракдома#рационпитания