Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАСТУДИЯСПБ

Посвятим вечер выходного дня родным и друзьям, сделаем все то, что давно откладывали, а уже завтра встретимся в Anima чтобы уделить время себе. ⠀ Екатерина ждет вас к 9 утра на осознанный стретчинг ❤️

Девчата, вы так часто спрашиваете нас о том, какие книги прочесть, чтобы взглянуть на себя, на жизнь и окружающую реальность под новым углом. Мы подготовили великолепную подборку, для вашего весеннего чтения, сохраняйте себе, чтобы не потерять. ⠀ ✔ «Радикальное прощение» Коллин Типпинг. Заявляем уверенно и твёрдо, что эта книга изменит ваш радиус жизни! Она научит вас справляться с абсолютно всеми обидами, даже надежно погребёнными в самых далеких закромах разума. Книга для тех кто ищет свой путь, работает над собой, занимается техниками духовного роста, прощением и принятием себя и других. ⠀ ✔ «Сила подсознания» Джо Диспенза. Одна из любимых. Нашумевшая очень, ну и конечно во всех масс-маркетах на самых видных полках. Задача доктора Джо Диспензы - придать вам сил избавиться от негативных убеждений и сменить их на позитивные. Очень легко и доходчиво объясняет как все в нашем уме устроено. Разделяет границы между эго, подсознанием, умом и душой. ⠀ ⠀ ✔ «Интегральная Медитация» Кен Уилбер. Гениальное творение! Кен Уилбер - выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов - предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной "теорией всего". ⠀ ⠀ ✔ «Йога Дипика» Сундарараджа Аенгар. Эта книга бесподобна! Аенгар излагает подробно про философию йоги, описывает техники, раскрывает программы упражнений и дает наглядный иллюстративный материал. Это источник теоретических знаний и практическое руководство для всех, кому интересна йога, - от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников. ⠀ ✔ «Китайское исследование» Томас Кэмпбелл. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья. Это книга чистейшая правда о которой в нашем мире, в котором химическая продукция плотно слились с пищевой в одну структуру, принято молчать. Книга откроет вам глаза на все что мы называем «едой». ⠀ Поделитесь в комментариях, какие книги вдохновляют вас. Будем постепенно пополнять нашу библиотеку в Anima

А сегодня мы поделимся ОТЗЫВОМ о ночной медитации ⠀ Девушка, которая писала отзыв просто была в восторге. Кстати вот она @gorgeusbonchinche. Мы рады, что вам понравилось ❤️ ⠀ И тем временем УЖЕ можно бронировать участие в АВГУСТЕ ⠀ P.S. Если хотите на нее ТОЧНО попасть, то нужно бронировать сейчас

Танец Мандала - это танец-медитация, с помощью которой вы постигнете гармонию души и тела. ⠀ Эта мощная энергетическая практика перестраивает женское тело в соответствии с изначальными природными силами женщины. ⠀ Исполняя Мандалу, мы выстраиваем хорошую энергию на все уровни сознания. Устраняются проблемы, запечатленные в глубинах нашей памяти, происходит единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. ⠀ Как выглядит практика? ⠀ Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. Мы протанцуем в теле структуру восьмерок, кругов, спиралей и волн вокруг жизненных центров - чакр. ⠀ Основная форма -это восьмерка, через нее соединяются все центры и ответвления, выстраивается баланс энергии. Спирали и волны дают направление энергии, а круги ее объединяют. Так же во время танца активно используем воображение, через визуализацию радужного света восьмерок, мы хорошо вычищаем из тела все ненужное. ⠀ Приглашаем вас, во вторник 30 апреля, привести в баланс энергии, гармонизировать пространство внутри и снаружи, почувствовать единство этого пространства, наполнить его светом. ⠀ До встречи ❤️

Катерина дала небольшой фидбек о прошедшей Ночи ⠀ В пятницу совместно с Гузель мы провели Ночь вибрационно-акустических медитаций. ⠀ . ⠀ Да-да, все спали, а мы трудились во имя их (и своей) трансформации)) В нашем арсенале было мноооого инструментов. Арфа, бубен, хрустальная чаша, колокольчики коши, чакрофон, колимба и аж 15 волшебных поющих чаш ⠀ . ⠀ Интересно, что все инструменты необычайно здорово сочетались друг с другом. ⠀ . ⠀ Это была мощная практика, скажу я вам！Я получила колоссальное удовольствие и много ресурсов для новых свершений. И это я не спала)) а представляете какие перемены ждут тех, кто расслаблялся и проходил этот опыт во сне . . Тёплая волшебная атмосфера. Ребята, вы все такие крутые！и я очень радуюсь, что каждый из вас выбрал быть！ . Благодаря вам и вашему отклику, совсем скоро, а именно, в мае, мы снова проведём это мероприятие)) можете начинать бронировать места, так как спрос довольно высокий.

Девичник ⠀ Дорогие, приглашаем вас 29 июня, с 13:00 до 19:00, на Девичник, провести время в уютном женского кругу! Это время для себя любимой, где можно снять все маски и просто побыть собой. ⠀ Что будем делать: Медитировать на желание в Храмовом Танце Каошики. Ставить и достигать целей в ведической Игре Лила Чакра. Петь мантры Любви для раскрытия и гармонизации чакр. Гадать на картах. Разминать и тянуть тело в Йога-Стретчинге. А потом расслабляться в Йога-нидре под волшебный звон колокольчика Коши. Съедим самый вкусный вегетарианский обед. Проведем мастер-класс по Access Bars - технике, меняющей реальность. Сплетем сакральную мандалу на намерение. И просто, по-женски, пообщаемся! ⠀ Наполнимся любовью, светом, зарядим свою внутреннюю батарейку

А ваши питомцы помогают вам заниматься?)) #йогакошка #йогаскошкой #йогаскотом #йогасдивотными #йогакот #йогачита #йогаомск #йогасаратов #йогакраснодар #йогасочи #йогапенза #йогасаранск #йогаказань #йогастудиямск #йогастудияспб #легидляйоги #красивыелеггинсы

Личная практика не имеет никаких рамок и ограничений. Это танец души внутри тела в моменте здесь и сейчас. ⠀ Не важно двигаетесь ли вы по четко выстроенной системе или в спонтанном порядке, динамично и активно, либо плавно и медитативно. ⠀ ⠀ ✔️Делайте то, что доставляет вам удовольствие и комфорт прямо сейчас. ✔️Двигайтесь так, как просит об том тело. ✔️Даже если расстилая коврик, вы встаете на него и понимаете, что все, чего сейчас хотите - это просто лечь - ложитесь. Магия заряженного регулярной практикой коврика, работает даже в горизонтальном положении на нем. ✔️Закройте глаза, погрузитесь в себя. Найдите дверь, которая ведет к сердцу, войдите в нее. Это место где вы найдете силу увидите свой божественный свет. ⠀ В моменты чувства одиночества, тревоги, слабости, все что необходимо - это перевести внимание на дыхание и успокоить ум, чтобы напомнить себе об одной ясной истине: Я есть и всегда была созданием вселенной. Я - самое ценное, что имею жизни. Каждый день дарит возможность заботиться о себе и наполнить тело благостными чувствами, чтобы затем, посвятить это Миру. ⠀ ⠀ Иначе, как мы можем дарить свет, любовь, тепло и благо своим близким и окружению, если не имеем того сами?

⠀ Три девицы под окном ⠀ Пряли поздно вечерком... ⠀ ⠀ ‍♀️На самом деле девиц-красавиц было пять, а утро было раннее воскресное и они не пряли, а браслеты создавали из камней диковинных. На славу славную они потрудились и не заметили, как четыре часа пролетели в теплой и душевной компании. ⠀ ⠀ ‍♀️Дело то было в избе светлой и гостеприимной, что зовется йога студия "Амрита" @yoga_studio_amrita , со cтолами дубовыми, кушетками мягкими и благовониями заморскими. А организовала это незабываемое мероприятие хозяйка прекрасная Анна, за что поклон ей низкий. ⠀ ⠀ Вот такая у нас сказка получилась. Мастер-класс прошел легко и непринужденно, а каждая участница создала свой индивидуальный неповторимый авторский браслет в сложной технике из натуральных камней. ⠀ ⠀ Мы с Анной вдохновились процессом и решили это мероприятие повторить. Поэтому в конце мая запланировали еще один мастер-класс. В этот раз будем плести браслет шамбала. Времени у вас еще много, чтобы все спланировать и посветить выходной полезной и приятной встрече. А вот количество мест у нас ограничено. Поэтому просим всех желающих записываться заранее. ⠀ ⠀ По всем вопросам обращаться к Анне @yoga_studio_amrita ⠀ ⠀ ❓Любите посещать мастер-классы? Чему учились или учитесь сейчас? Какой он-лайн мастер-класс по украшениям был бы интересен?⠀ ⠀ #лакшми_мастеркласс