Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАВЕЗДЕ

Как зарядить себя энергией на целый день ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ⚜️ Благодарим за вашу ❤️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ Сохраняйте себе в закладки статью, оставляйте свое мнение в комментариях ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ⚜️ Подписывайтесь на нас @_ozarenie_ ⬅️ чтобы не пропускать полезные статьи ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ Читать статью в карусели ↔️

Бедность - не порок? Есть такая расхожая фраза, мол “бедность - не порок”. ⠀ Конечно, каждому свое, но лично я не склонен романтизировать нищету. ⠀ Здесь мы берем за скобки монахов, отшельников и скитальцев, которые сделали свой осознанный выбор в пользу отречения от материального мира. Это их духовный путь. Но не мой и смею предположить, это и не твой путь, если ты читаешь этот пост. ⠀ Давай вещи называть своими именами: ⠀ Бедность - от коренного слова “беда” Богатство - от корня “БОГ” Да, бедность - это не порок. Но это и не добродетель. ⠀ По факту, бедность - это следствие пороков, где главный порок - это, конечно же, невежество. ⠀ Знаешь, пройдя уже пару десятков ретритов по медитации, вольно-невольно становишься немного буддистом и начинаешь смотреть на мир другими глазами. ⠀ Например, перестаешь верить в случайности и несправедливость. ⠀ Теперь ты точно знаешь, что на все есть свои причины, случайностей не бывает. Несправедливости не бывает. Все происходит по карме. ⠀ Карма - это ДНК той матрицы, в которой мы живем. И закон причины и следствия - это действительно закон, а не эзотерические выдумки. ⠀ Согласно закону кармы - ничто не происходит случайно или просто так. На все есть свои причины. ⠀ Да, бедность - это не порок. Но это следствие. Это наглядный и осязаемый результат прошлых и текущих действий (поступков, слов и мыслей) человека. ⠀ В чем же разница между благополучным человеком и неблагополучным? ⠀ Действия одного человека привели его к закономерному следствию в виде бедности. А действия другого человека привели его к закономерному следствию в виде благополучия и процветания. ⠀ Разные действия приводят к разным результатам. И это закон, а не случайность. ⠀ Точно также со здоровьем. Болезни не возникают ниоткуда - случайно. ⠀ Если человек болеет, это просто означает что его поступки, слова и мысли в прошлом (включая прошлые жизни) привели его к кармическому результату в виде болезни. ⠀ Так что болезнь - это следствие и естественный результат действий (включая мысли) человека. ⠀ Мысли - это тоже действия, только на тонком уровне. И они тоже влекут за собой последствия. Это важно понимать. ⠀ Итак, подытожим:⬇️ (продолжение)

МОЙ ПЕРВЫЙ НЕУДАЧНЫЙ ОПЫТ ⠀ Я о йоге, а вы о чем подумали? ⠀ Шквал эмоций... Искры, буря, тлен, отказ принимать действительность, уговоры, ну зачем тебе это нужно ⠀ Но если уж решила, то назад дороги нет и вот я уже стою напротив зала... ⠀ Благо группа небольшая, подумала я, когда занятие началось, всего три человека. Упал камень с души, позор будет не так велик ⠀ Разминка... Какие то непонятные движения или как их там.... ах, да - асаны ⠀ Целый час я трудом осознавала происходящее... Ебушкиворобушки, да как же все это сделать одновременно ⠀ Следить за дыханием, что происходит внутри меня, расслабиться, держать равновесие и части тела непонятно в каких позах, чес слово, Камасутра просто отдыхает по сравнению с хатха-йогой ⠀ Взгляд на часы... Господи, осталось меньше 20 минут... Какое счастье... ⠀ Да не раздвигаются у меня так ноги, че пристали ⠀ Оооооо ну наконец то, моя любимая асана, лежать пластом и ничего не делать ⠀ В общем, кроме паники и непонимания, что происходит вокруг, я больше ничего не успела осознать А не, йогиня заценила мою растяжку, субботнее занятие прошло не зря ⠀ А вы занимаетесь йогой? Как ощущения ⠀ ЗЫ: завтра я все таки схожу на повторное занятие, решила не бросать ‍♀️

Мужчина развивается за счет расширения зоны своей ответственности через мужскую заботу. ⠀ Давай сначала с мужской заботой разберемся. Чем она отличается от женской? ⠀ Шесть лет назад я считал, что проявление мужской заботы сводится к тому, чтобы пару часов послужить внимательной “жилеткой” с глазами кота из Шрека. ⠀ Сейчас я вижу, что мужская забота проявляется, в первую очередь, в делах и в материальном покровительстве. ⠀ Миссия Мужчины (не мальчика, а Мужчины с большой буквы) - выступать на Земле проводником Божественной энергии защиты и покровительства для других людей, кто в этом нуждается. ⠀ Это путь расширения: ⠀ Чем больше Мужчина расширяет зону своего покровительства, тем больше благ ему дается как благословение свыше: ⠀ Его энергия, возможности, ресурсы, связи, финансы, таланты, способности и мудрость растут, так чтобы у такого Мужчины всегда в жизни было изобилие и возможность продолжать заботиться о других и еще больше расширять сферу своего покровительства. ⠀ Изобилие в жизни Мужчины приходит тогда, когда он понимает, что приходящие в его жизнь блага не предназначены только для него лично, но ЧЕРЕЗ него эти блага проводятся другим людям. Он выступает лишь проводником в этом процессе. Как кассир в банке не присваивает себе миллионы, которые он принимает и выдает ежедневно, так и мудрый мужчина не присваивает себе блага, которые даются ему свыше. ⠀ Такой Мужчина обречен на успех и процветание: разум его силен и закален, ему не опасно иметь власть, деньги и силу. ⠀ Мальчики же, наоборот, эгоистичны, жлобоваты и ссыкливы. Они выбирают путь сжатия, зацикливаются на себе. ⠀ Мальчики считают, что благополучие в их жизнь приходит, чтобы купить себе новые модные кеды. В инстаграме они строят образ мега-успешных миллионеров, но в ресторане предлагают разделить счет пополам. ⠀ Идея быть проводником благополучия и покровительства для других - мальчикам не близка. Они заботятся только о своей маленькой жопке, поэтому неудивительно, что им и дается свыше ровно столько, сколько нужно, чтобы раз в год обновлять айфон

Сталкивались ли вы с выпадением волос весной? ⠀ Кажется, практически каждая девушка по весне переживает, что на расчёске остаётся больше волос чем обычно. А как иначе, сначала зимой в нашем климате недостаточно солнца, затем весной наступает авитаминоз, просто выпадение волос может быть одним из первых сигналов организма. ⠀ Помимо витаминов, которые стоит получать из фруктов, овощей и так популярных сегодня суперфудов, есть ещё пара способов активировать волосяные луковицы. ⠀ ‍♀️ Первый способ - это расчёсывание волос перед сном, но не просто, а во все 4 стороны. ‍♀️ Второй способ - это добавление трёх асан в свою ежедневную практику, которые за счёт наклонённого вперёд состояния способствуют приливу крови к голове, а значит и к волосяным луковицам. ⠀ ‍♀️ Адхо Мукха Шванасана Одна из самых основных асан в йоге, которая также благотворно влияет и на рост волос. Встаём на четвереньки, ладони под плечами, колени под бёдрами. С выдохом отталкиваемся руками от пола, выталкиваем копчик вверх. Вытягиваем спину, от макушки до копчика прямая линия. После отстройки спины стараемся выпрямить колени, а затем только тянемся пятками к полу. Остаёмся в положении 30-40 глубоких дыханий. ⠀ ‍♀️ Уттанасана Стоим прямо, внешние края стоп параллельны друг другу, копчик подкручиваем под себя, живот подтягиваем к позвоночнику. Со вдохом вытягиваемся руками вверх, с выдохом наклоняемся вперед, складываясь в тазобедренных суставах, стараемся не скруглять спину. Шея, плечи, руки и спина расслаблены, активны только ноги. Берёмся за икры и немного подтягиваем себя грудью к коленям. Дышим глубоко и остаёмся в этой асане на 30-60 дыханий. ⠀ ‍♀️ Прасарита Падоттанасана Становимся в широкую стойку, пятки на одной линии, внешние края стоп параллельны друг другу. На вдохе вытягиваем руки вверх, на выдохе плавно наклоняемся вперёд, макушкой тянемся к полу. Спину стараемся держать ровной и остаёмся в этом положении 15-30 дыханий. ⠀ И пусть наши волосы всегда будут густыми и здоровыми ! ⠀ #шавасана_тожеасана

УДЕЛИТЕ HЕCКОЛЬKО MИНУТ ГАРМOНИЗАЦИИ CЕБЯ Наcтрoйкa чакр ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ⚜️ Благодарим за вашу ❤️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ Сохраняйте себе в закладки статью, оставляйте свое мнение в комментариях ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ⚜️ Подписывайтесь на нас @_ozarenie_ ⬅️ чтобы не пропускать полезные статьи ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ Читать статью в карусели ↔️

Очень люблю это положение тела, из него прям просится выйти в рудрасану, где бедра и ягодицы в ⠀ Прасарита Падоттанасана в современном бешеном ритме прекрасно вписывается в ежедневную практику‍♀️Эффектов, которые мы получаем от выполнения данного упражнения, достаточно много. Чего только стоят перевернутые позы , ведь в этой асане как раз таз находится выше грудной клетки, поэтому все "прелести" таких положений будут иметь место быть, а именно: улучшения мозгового кровообращения, что прекрасно скажется на когнитивных функциях мозга, умственной деятельности; вытяжение задней поверхности ног устранение тугоподвижности суставов укрепление мышц всего тела нормализация работы центральной нервной системы чувство равновесия и внутренней тишины ⠀ Вход в асану может быть как самостоятельным, так и в составе какого-то комплекса ‍♀️ ⠀ Техника выполнения : ✅положение стоя (тадасана) - разводим ноги на ширину примерно длинны одной ноги, ладони на поясничный отдел позвоночника ✅на вдохе выполняем прогиб назад, на выдохе с прямой спиной стараемся опустить корпус вниз, ладони в пол на одну линию со стопами ✅со вдохом приподняли голову, раскрыли грудную клетку, и с выдохом сгибаем руки в локтях, направляя их назад, макушка к полу,ноги прямые в коленных суставах ✅второй вариант -захват пальцами рук за большие пальцы стоп - со вдохом раскрылись в грудной клетки, с выдохом наклон корпуса вниз, руки образуют угол 90 градусов в локтевых суставах,плечи оттягиваем от ушей. ⠀ Практикуйте и будьте здоровы ⠀ А какая у вас самая любимая асана? #yoga #йога #стройноетело #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогадлявсех #йогапрактика #йогаутром #йогаасана #йогадома #йогакаждыйдень #йогачеллендж #красивоетело #урокийоги #асаны #йогатерапия #йогамиасс #йогавмиассе #йогавезде #инстайога #хатха #йогажизнь #yogapants #yogainspiration #yogagirl #3апрeля #парасарита_падоттанасана #асана #хатхайога #апрельскийдeнь

Индия.. Продолжение... Все, что я встречала на пути Дели-Ришикеш, ввергало меня в шок и одновременно приятно удивляло Улицы,казалось бы,наполнены смогом! Но с течением времени ты понимаешь, что это ПЫЛЬ, которая в доме, еде, воде... И никто не заморачивается по этому поводу... И по поводу чего-либо вообще В Индии есть коронная фраза -подстраивайся И это относительно всего -приехал в забронированый отель, а его не существует‍♀️ -подстраивайся. Тебе обещали экскурсию в Гималаи, а водитель автобуса уехал по делам -подстраивайся ⠀ Очень удивляют люди,их поведение! Они,такое ощущение,вообще ни о чем не переживают ! Живут себе и радуются жизни! Мне даже не удосужилось стать свидетелем какой-то перебранки или ссоры! А зачем? Жизнь,итак,не сахар,стоит ли её тратить ещё и на это! ‍♀️А может причина кроется в самом народе, его менталитете...Вот этому отношению и восприятию можно позавидовать! Доброта,простота и тепло ото всех и отовсюду. Не привередливые к комфорту - как я уже говорила, на двухместном мотоцикле умудряется поместиться вся семья-крупногабаритные родители и 2 ребёнка,один из которых может во время плотного и шумного движения мирно подремывать Местный транспорт набит под завязку жителями, и они спокойно переносят духоту и давку в автобусе, вмещающем в себя 50 человек,вместо положенных 20! И во время такой "чудной" поездки они ещё умудряются улыбаться и махать туристам Продолжение в комментариях

ОсОзНаНнОсТь Когда вы соединяетесь со своей Душой и растворяетесь в ритмах жизни, вы высвобождаете силу, с помощью которой можете создавать свое будущее. Если вы интуитивно и осознанно следуете своей судьбе, ваша жизнь будет духовным опытом, исходящим из глубины вашего существа. Все важные психологические составляющие успеха связаны с внутренними энергетическими схемами. То, какие вы внутри, ваши эмоции, мысли и ценности проявляют себя вовне в том, как мир реагирует на вас. Если вы ведете внутри себя сердитый диалог, вы будете везде обнаруживать рассерженных людей. С другой стороны, ваш энтузиазм и воодушевление приведут вас к процветанию. Ваша личность создает ваш уникальный жизненный путь. Те, кто живут в своем вчерашнем дне, не имеют шансов на будущее. Что такое будущее? Это осознанность. Мы представляем собой самосознание, способное придавать форму своим самым необузданным мечтам. Но разочарования и травмы, которые мы переживаем по мере течения нашей жизни, удерживают нас от получения опыта взаимодействия с истинным я. «Демоны» прошлого живут в тени нашего подсознательного ума. И пока мы не исцелим их, они множественными способами будут сдерживать нас от движения вперед. ➡️#йогадляначинающих ______________________________________________ #сочи#адлер#краснодарскийкрай#instasochi#ялюблюсочи#здесьисейчас#мамасочи#yogalife#йогаонлайн#кундалинийога#yogajournal#yogaworld#йогадома#йогавезде#yogateacher#йогавезде#йогавсегда#yogalive#идеидляфото#обработкафото#обработкафотографий#bloss_boom#осознанность#душа#блогютуба