Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГА_В_ЯРОСЛАВЛЕ

НАДО ВЫГОВОРИТЬСЯ. Выслушаете меня? Многие из вас знают, что я сейчас заканчиваю второе высшее образование по адаптивной физической культуре, а именно уже пишу диплом и скоро госы. Выбор был осознанный. Я хочу и буду (и уже это делаю) помогать людям при различных проблемах опорно-двигательного аппарата методами двигательной терапии. По-старому: ЛФК. Но я по-новому. Это принципиально важно, но это тема отдельного поста, просто ЛФК большинству понятней. Так вот пишу я диплом. Я выбрала мега крутого профессора, заслуженного врача РФ, написавшего много трудов, обладающего огромными знаниями и опытом. Он крут - это факт. Но он авторитарен и консервативен. Побывав у него на консультации по диплому, выяснилось, что основанием для написания моего диплома, цитирую, является «отсутствие современных данных по ЛФК при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела» и мне надо написать эту фразу. Сначала я неделе две смирялась с тем, что в моем дипломе присутствует слово «остеохондроз», тот кто в теме, тот поймёт, а кто нет просто знайте, что в профессиональных кругах так говорить не комильфо. Так сказать немного устаревший взгляд. А теперь я уже полчаса заставляю написать себя фразу про отсутствие современных данных. Почему? Да потому что они уже есть. Эта тема достаточно активно развивается и есть хорошие наработки. Но видимо они останутся за кадром. Спорить с моим научным руководителем бесполезно. От слова совсем. Мне остаётся прогнуться под систему, тупо написать по шаблону и защитить. Но это вызывает кучу сопротивления внутри. Поддержите меня. P.S. фото специально чб, чтобы добавить траурности)) Фотограф Илья Бесхлебный Макияж Олеся Васильева Прическа СК «Флоранц» Анна Флоранц #йога #йога_с_ольгой_фаерман #йогатерапия #студия_терра #территория_развития #йога_в_ярославле #курсы_по_йоге_Ярославль #www.yoga-olga.ru #странствуя_по_миру

Для любителей нагрянуть неожиданно. С 18 по 22 марта занятия Йогой по адресу ул. Первомайская 55 (Алеша Попович Двор) отменяются в связи с ремонтом помещения. Можно присоединиться к группе понедельник - среда 10.00 и вторник - четверг 18.30 на Большой Октябрьской 71 , центр Зебра. Запись нужна. С 23 марта, суббота, занятия по обычному расписанию. #йога_мягко #Пространство_время_для_себя #йога_в_ярославле #йога_для_женщин

Дорогие будущие мамы! Потихоньку освобождаются места в группах, а значит совсем недавно вылупились новые птенчики и кой-кто стал мамой)) Я жду вас на занятиях: - если вашей беременности уже есть 12-14 недель (исключения возможны и оговариваются индивидуально) - если вы занимались йогой - если вы никогда не занимались йогой - если хотите подготовить тело и голову к родам - если хотите побыть в дружной компании таких же прекрасных женщин в чудесном положении И поскольку я не только инструктор, но ещё и доула, мне есть что рассказать вам про роды. И конечно я знаю, что нужно вашему телу)). Сейчас есть места в группах на Тургенева вечером и на Титова утром, а утренняя группа на Тургенева набирается. Запись обязательна. До встречи)️ #йога_в_Ярославле #йогадлябеременныхЯрославль #йога_для_беременных_Ярославль #йога_для_родивших_Ярославль #йога_для_мам_Ярославль

Я у многих ассоциируюсь как преподаватель йоги, и хоть это уже не совсем так, приходят чаще с запросом на йогу. И вопрос какое направление я веду, обычно ставит меня в тупик Я сразу предупреждаю, что я использую практики и упражнения не только из йоги, так как в йоге не всегда можно найти нужные движения-упражнения для решения конкретных запросов. Йога хорошо работает с гибкостью и координацией, мышцами тазового дна, дыханием, расслаблением, учит не стрессовать и др. Но чуть хуже у йоги с силой и практически никак с выносливостью, ну или скоростью‍♀️ Конечно, сейчас кто-то захочет поспорить, но не будем, можем сделать это в отдельном посте. История о другом. Заканчивается как-то у меня занятие, и клиентка говорит: «Ольга, как же я прекрасно себя чувствую после занятия йогой! Йога - это что-то особенное!» На что я ей отвечаю: «Елена (имя изменено), дело не в йоге, а в умении управлять своим вниманием, мы сегодня из йоги ни одной позы не сделали!» Обе посмеялись и разошлись довольные))) Клиентка получила то, что хотела, а я довольная тем, что могу удовлетворить запрос клиента не только на физическом уровне, но и на ментальном. И не обязательно йогой))). Для себя я давно уже поняла, что дело не во внешней форме упражнения-позы-движения. Дело во внимании-осознанности и умении управлять умом. Тогда любое действие становится йогой. #йога #йога_с_ольгой_фаерман #йогатерапия #студия_терра #территория_развития #йога_в_ярославле #курсы_по_йоге_Ярославль #www.yoga-olga.ru #странствуя_по_миру Фото @foto_ness

Отношения с людьми очень интересная вещь... Они могут быть легкими, сложными, профессиональными, личными, но всегда интересными, если подходить к ним осознанно, даже (особенно) конфликтные ситуации открывают много всего и в себе, и в другом. Умение вести себя в конфликтах вежливо , умение увидеть ситуацию со стороны и неэмоционировать, мыслить конструктивно - вызывает у меня восхищение в людях. А люди, которые всегда пытаются отстоять только себя - перестают вызывать у меня какие-либо эмоции, хотя нет, вру, если это был знакомый для меня человек, то некоторое время буду испытывать разочарование и недоумение, но потом отпущу и больше не смогу пустить в своё сердце... я смогу «понять и простить», но такой человек становится случайным знакомым для меня.... я очень ценю в людях простые человеческие качества, такие как доброта, искренность, честность и другие, и если человек может сохранить их в непростой ситуации, для меня он Человек с большой буквы, если нет.... то это лишь игра в человека.... а я кажется, уже наигралась)))) #йога #йога_с_ольгой_фаерман #йогатерапия #студия_терра #территория_развития #йога_в_ярославле #курсы_по_йоге_Ярославль #www.yoga-olga.ru #странствуя_по_миру Фото Инна Евсеева

Череда событий неумолимо поглощает меня своей вереницей... завершился второй поток #курсы_по_йоге_Ярославль.... скажу вам честно, этот проект постоянно заставляет меня задумываться о разных смыслах, о реалиях и, к сожалению, выводы не всегда позитивны. В этот раз я дала себе слово, не назначать новый поток, пока все силы не будут восстановлены и ближайшие полгода я посвещаю учебе, семье и себе. Уже в среду я отправлюсь на долгожданный для меня семинар, а после этого начну писать диплом. От мысли, что я этого ещё не сделала, как-то не по себе . В голове ещё пару «мини-проектов» и важное решение, которое я уже приняла, но пока не решаюсь озвучить... А если по-честному, пост я этот затеяла ради фотки‍♀️ мы столько с Инна Евсеева трудились в полях и лесах а у меня все времени не было их выложить)) #йога #йога_с_ольгой_фаерман #йогатерапия #студия_терра #территория_развития #йога_в_ярославле #курсы_по_йоге_Ярославль #www.yoga-olga.ru #странствуя_по_миру

Бывают разные дни. Иногда люди приходят разговорчивые. Чем-то делятся. Иногда жалуются. Иногда люди приходят задумчивые. Иногда молчаливые. Иногда люди изливают душу. Они почему-то думают, что я могу им помочь. Забывая, что я не психолог. Я им говорю об этом, но они не слышат...Они приходят и рассказывают свои жизни... свои истории... такие разные... светлые...смешные... запутанные.... очень разные.... я вижу и чувствую как они впускают меня в свою жизнь (сознательно или бессознательно).... сегодня мне хотелось молчать...конечно, я общалась.....наблюдала.... наблюдала из состояния внутренней тишины.... нашу общую историю.... спасибо вам всем за доверие.... за вашу практику и за ваши счастливые лица после занятия.... Фото Инна Евсеева #йога #йога_с_ольгой_фаерман #йогатерапия #студия_терра #территория_развития #йога_в_ярославле #курсы_по_йоге_Ярославль #www.yoga-olga.ru #странствуя_по_миру

Идёт 9 занятие.... в 18:00 начнётся 10.... я - герой.... только вот зачем... пока не поняла.... видимо, есть тяга к саморазрушению..... наверно, чтобы потом заслуженно отдыхать)))) а может это просто #люблю_свою_работу... без тайных смыслов))) #йога #йога_с_ольгой_фаерман #йогатерапия #студия_терра #территория_развития #йога_в_ярославле #курсы_по_йоге_Ярославль #www.yoga-olga.ru #странствуя_по_миру Фото Инна Евсеева

Идеальное воскресное утро, несмотря на ранний подьем. Немножко йоги на природе. Пусть так будет всегда! #йога_для_беременных_Ярославль #йога_для_родивших_Ярославль #йога_в_Ярославле #йога_Маугли #йога_АсанкА #йогадлябеременныхЯрославль