кукинг даринка_кукинг фудпорн foodporn eating food foodblogger foodie всех готовка какпохудеть каллории похудениеонлайн пп ппбезфанатизма ппзавтраки приемпищи фотоеды фудблогер худеемвместенапп худею cooking cookingvideo dr__отзывы foods kamila_recepti готовимдома еда кукингфан мюслибатончики
Доброе утро ☀️
⠀
Сегодня на завтрак:
-хлопья с молоком + батончик smartbar с бананом
⠀
Попробовала этот батончик первый раз и он мне не очень понравился
Очень чувствуется химозненький бананчик
Вообщем больше брать не буду)
⠀
Сегодня проснулась в 5:40 и решила опять не ложится спать обратно, хоть нам и ко второму уроку
Организм уже привык вставать рано, при этом высыпаясь
⠀
Побегала 2,4 км
Очень горжусь собой и вообще сегодня было даже не сложно бежать, я просто начала кайфовать от процесса )
⠀
Сегодня у нас 7 уроков, радует , что хоть они сокращённые и, приду не так поздно
⠀
Всем хорошего дня❤️
Рецепт ленивых вареников..
⠀
А для начала доброе утречко
Сегодня на завтрак:
-ленивые вареники + сверху посыпала кокосовой стружкой
-творожок Савушкин кокос миндаль
⠀
В карусели фудпорн и видео рецепт
⠀
ингредиенты
-творог в брикете 200 грамм
-желток
-2 столовые ложки муки
-сахар или подсластитель по желанию, я добавила
⠀
-Сначала хорошенько измельчаем вилкой творог
⠀
-Затем к нему добавляем желток (и сахар, если хотите) , тоже хорошо перемешиваем
⠀
-Постепенно добавляем муку
⠀
-Потом раскатываем колбаску и нарезаем на маленькие кусочки, так как при варке вареники увеличиваются
⠀
-Закидываем их в кипящую воду и ждём , когда они всплывут, это значит, что они готовы, обычно это 3-4 минуты
⠀
Выкладываем на тарелочку и наслаждаемся нашими варениками
⠀
#даринка_кукинг
⠀
Всем хорошего дня и порадуйте себя вкуснейшими вареничками❤️
Добрый вечер✨
Кто чем занимается?
Сегодня я к вам с блюдом«Куриная грудка в сливочном соусе»
ЭТО ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Ставьте лайки❤️ и сохраняйте видео в закладки ~Ингредиенты~
•Куриная грудка-600 г
•Репчатый лук-2 Шт.
•Шампиньоны-5-7 Шт.(по вкусу)
•Чеснок-2 зубчика •Сливки 10-20%-350 г
•Плавленный сыр- 2-3 ст.ложки
•Паприка и Соль(по вкусу)
•Макароны-500г
~Приготовление~
Куриную грудку нарезать кубиками и пожарить.
Добавить мелко нарезанный лук,паприку,соль и чеснок.
Через время добавить Шампиньоны.
Когда курица будет готова,добавить сливки.
Если сливки закипели,добавьте плавленный сыр.
Перемешать массу и выключить.
Тем временем надо сварить макароны.
Когда они будут готовы,переложить их в сковороду с курицей.
Всё тщательно перемешать.
Приятного аппетита❤️
#kamila_recepti #еда #cooking #cookingvideo #кукинг #готовка #приятногоаппетита #куриноефиле #макароныскурицей #макароны #pasta #bonappetite
✨Тарт с заварным кремом✨
⠀
Вдохновилась я прекрасным рецептом @alina_bekh (#я_готовлю_с_бех )
⠀
Ингредиенты:
(Для теста)
200г муки
100г сливочного масла 2 ст. л. ледяной воды
1 яйцо
шепотка соли
Ингредиенты:
(Для крема)
500 мл молока
3 ст. л. муки
1 стакан сахара
2 яйца
ванильный сахар
50г сливочного масла
Для украшения:
черника или голубика
⠀
Готовим тесто:
↪️Растираем в крошку муку+масло+соль. Взбиваем яйца и холодную воду, а затем все смешиваем.
↪️Месим тесто и оставляем его в холодильнике на 30-40мин
⠀
Готовим крем:
↪️Пока подогревается молоко, в миксере смешиваем сахар, яйца, муку и ванильный сахар.
↪️Затем добавляем разогретое молоко, ставим на средний огонь и ждём пока загустеет, обязательно мешая.
↪️Добавляем сливочное масло
⠀
↪️Достаём тесто, раскатываем его и распределяем по форме. Ставим корж запекаться на 20-25 мин при 180 градусах.
↪️Когда основа готова, кладём в неё заварной крем и украшаем ягоды.
⠀
Понравилось ли вам такое видео?
Рецепт творожно-банановых панкейков..
⠀
Их я покушала сегодня на ужин, они супер вкусные, съела 5 штучек
⠀
ингредиенты
-творог не брикетный, зернистый 200 грамм
-одно яичко
-банан
-молоко 100 грамм
-мука 4 столовые ложки
-разрыхлитель
⠀
Творог разминаем вилочкой
⠀
Добавляем в него яйцо и перемешиваем
⠀
Затем пюрируем банан и добавляем его в эту смесь
⠀
Потом вливаем молоко и тщательно перемешиваем
⠀
И на последок добавляем муку с разрыхлителем
⠀
Я жарила на а/п сковороде, без масла
⠀
#даринка_кукинг
⠀
Обязательно приготовьте эти наивкуснейшие панкейки
COOKING + bonus video #creativemars
YEEEEEEES!!!
Пирог : творожный с бисквитом❤️
________
Я чутка облажалась когда готовила его по части рецепта, но тут показала правильный✅ так что, у вас может выйти чуток по-другому, а ещё я добавила много ингредиентов, так что у вас должно получиться чуть по меньше(ну или можете добавить больше чем сказано в рецепте). Думаю это понятно, я максимально пыталась убрать все моменты где я облажалась, так что надеюсь вы поймёте меня и не будите паниковать что у вас вышло не в точь как у меня♥️
———-
И так, ИНГРЕДИЕНТЫ
• яица 5 шт (2 в бисквит, 3 в начинку)
• сахар 1 стакан (половину бисквит, половину в начинку)
• сметана 1 стакан (бисквит)
• сода 0,5 ч.ложка (бисквит)
• мука 1 стакан (бисквит)
• сливочное масло 2 ст.ложки (бисквит) • творог 500гр (начинка)
• манная крупа 1 ст.ложка (начинка)
(Готовим в разогретой духовке градусом 180-200C грудосов минут 40)
______
Надеюсь вы попробуете и вам понравится♥️ не забывайте обязательно выкладывать в сторисы и отмечать меня♥️ я тоже буду выкладывать вас сохраняйте✅лайкайте✅ комментируйте✅ делитесь✅
УДАЧНОГО ЧАИПИТЬЯ РЕБЯТА (ну или кофе, или сок, что хотите)
_______
MUSIC : Icona Pop - I love it (feat. Charli XCX)
Добрый вечерок
⠀
Сегодня на ужин:
-банановые панкейки
-сгущёночка
-посыпка, в качестве украшения
⠀
Вы не представляете, насколько я задолбалась с этими уроками
Я села делать их в 18, а закончила в 23
⠀
И так всегда, я могу сделать дз сразу после школы, но я тяну до последнего и потом мучаюсь
⠀
Кстати панкейки немного не получились
Я делала их на новой а/п сковороде и ещё не привыкла к её свойствам)
⠀
Всем хорошего вечера
Мои любимые приложения для здоровья..
⠀
В карусели я вставила скрин этих приложений, они являются очень полезными, советую вам их попробовать
⠀
Pacer
Это моё любимое приложение для подсчёта шагов❗️
Удобный интерфейс на русском языке
Можно устанавливать маршруты и смотреть какую дистанцию вы прошли
Можно соревноваться с другими людьми по длине дистанции
⠀
Lifesum
Очень мне нравится это приложение для счёта калорий (когда я их считала, это предложение было мастхевом)
Можно легко заполнять кбжу своих продуктов
Тоже лёгкий и удобный интерфейс на русском языке
+в нём можно проставлять количество выпитой воды
⠀
Flo
Приложение для отслеживания цикла
Мне оно понравилось больше всего из тех, которые я пробовала)
Всё очень легко и понятно, плюс в самом приложении полезные статьи
На приложение можно поставить пароль
⠀
WorkoutforWomen
На мой взгляд лучшее приложение для домашних тренировок
Есть множество разделов, в них вы сможете подобрать тренировку, которая подходит именно вам
•7 минутные тренировки
•тренировки на пресс, ноги, руки
•тренировки на гибкость
Плюс сразу написано время выполнения и количество сброшенных калорий за тренировку
⠀
Nike run club
Да, да это то самое приложение для бега
Меня завалили сообщениями про это приложение, так что ловите
⠀
Надеюсь благодаря этому посту вы открыли для себя новые полезные приложения❤️
⠀
Кстати сегодня на ужин:
-овсяноблин
-творожок
-сгущённое молоко
⠀
Хорошего вечера