Список из самых популярных хештегов по теме #ПОИСКРЕСУРСОВ

НЕТ СИЛ ИЛИ НЕТ ВЕРЫ? . Я верю в безграничность ресурсов веры в то, что помимо внешних источников есть внутренние источники огромного количества энергии. . - Аня, это нереально - говорил мой муж, когда я ему предлагала очередной проект. Но сейчас этот проект существует уже 5 лет. А я знала, сразу, что это #реально. . - Может не надо, побереги себя - с любовью говорил Папа, чтобы я не вписывалась в очередную абсурдную для него идею. Я всегда знала, что надо. . - Моя бабушка говорила, что доведёт меня до окончания школы и может уходить. Когда у моего класса был выпускной - я была на похоронах. Ей было 88. Она тоже знала, что может. . Каждый знает, что есть в жизни миллион примеров, когда внутренняя #сила сворачивала горы и меняла жизни. Для меня это вопрос веры, времени и намерения. Может каждый. . Я не питаю иллюзий, что все даётся по мановению волшебной палочки, я знаю, что не все жизненные ситуации зависят от меня. И при этом я знаю, что есть внутренний источник, который помогает добиваться поставленных целей. . Это не значит, что я не боюсь ничего. Я разрешаю себе чувствование жизни, через себя. И мои #Ресурсы - мой фундамент, #цели - провода, по которым бежит ток. И чтобы пройти через страх - мне нужно #знать, как я могу себе помочь его #преодолеть. . Я про то, что основано на моем опыте. Очень разном опыте. «Неудача» это путь к удаче. Я очень много раз начинала, спотыкалась, отказывалась от способа или стратегии, но не отказывалась от моего внутреннего желания. В этом случае #есть_силы продолжать. . Как только я начинала сомневаться в себе - теряла все. Мне казалось, что не может быть разочарований, сомнений, усталости и страхов , неправильных способов, если желание истинно. Но это не так. Все эти состояния часть жизни, та часть , проходя через которую важно не провалиться и дать себе новую опору. Главное найти ключик внутри - свое #вдохновение. . ⠀⠀Мой ключик - это #глубокаяВера, что все так, как должно быть и доверие себе. #Вера_в_себя и себе. Климовская А.

Как и обещала карты! Сегодня предлагаю подумать над возможностями, которые есть у вас! Всё ли возможности, ресурсы, свои сильные стороны вы видите? А все ли используете? И так, начинаем! 1. Подумайте о деле, проекте, ситуации для которой необходимы возможности, ресурсы, силы. 2. Теперь выберете число от 1 до 4. 3. Далее листаем карусель и смотрим на то, количество карт, которое вы выбрали. Например: я загадала число 2, выбрала на первом фото 2 карты и на втором смотрю их в открытую) 4. Дальше работаем с картинками: Что вы на ней видите, какая ваша первая реакция, эмоция, чувство на этот рисунок? Какаю это может быть метафора? 5. А теперь, подумайте, какая возможность это может быть для вас? Это ресурсная колода метафорических карт "Источник". Ну что, сколько карт выбрали? Нашли возможности? Если что-то непонятно, то задавайте вопросы! Можно в комментариях, а можно и в директ! Ваш #личныйкоуч Людмила Каренгина ‍

ВДОХНОВЕНИЕ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПОИСКА ИСТОЧНИКА . Когда я теряю связь с вдохновением, энергия переходит в «спящий» режим. Я двигаюсь на ощупь, не вполне осознавая, где я нахожусь и куда иду. Возможно, таким образом Вселенная говорит - передохни, Девочка. Когда налаживаешь отношения с Вселенной более 15 лет, становишься послушной, начинаешь «слышать». . Что такое вдохновение? Каждый может ответить на этот вопрос и я попробую. Для меня это опыт чего-то нового. Новой себя. . Когда я чувствую вдохновение, я осваиваю новые территории. Когда я наполнена и даже «с верхом». И тогда то, что «больше чем я сама» переливается через край и «кормит» то, что я делаю. . Значит оно во мне и соучаствует мне. Может быть это и есть Бог? . И когда его нет, я размышляю. Его нет на самом деле, или я его не чувствую, ни вижу? С какой стати оно должно меня покидать, словно оно в дефиците и мои конкуренты рвут его нарасхват? Дичь какая. Отметаю эту гипотезу как недостаточную. . Вдохновение есть всегда, но по какой-то причине, периодически, я утрачиваю с ним связь. Эта мысль не вызывает во мне противоречий, я с ней согласна. . Что же мешает наслаждаться жизнью каждый день, накидываю гипотезы . Я делаю что-то не то. «Не то» с чьей точки зрения? Я перестала слышать и видеть то, что нуждается во мне, во всем ищу своего. Да, такое случается.. Я нахожусь в стрессе, а во время стресса я теряю связь с Богом, с Вселенной (для меня это одно). Согласна. Я ошибочно думаю что Вдохновение мне подчиняется. Пока не уверена. Все вышеперечисленное - ложные представления. Почему бы нет. . И я двигаюсь дальше в своём поиске. Мне это напоминает игру. Передо мной выбор текущего дня и мне отпущено вдохновение на дело, встречу или начало чего-то нового. На одно или несколько? Или на все, но по часам и дням? Господи, дай мне знак, в каком «горшочке» оно находится Но знака нет и надо что-то делать, пробовать. Я по очереди открываю «горшочки», и в какой-то момент отчаиваюсь найти. Или вообще не открываю, сижу такая серая и пасмурная и думаю, что нет такого дела, которое бы наполнило меня, а я его. . Интересно продолжение? Может и вы размышляли на эту тему? Пишите в комментариях . Фото @shavkat.boltaev

⚡РЕСУРСЫ⚡ ⠀ Откуда черпать, где искать? ⠀ Сегодня предлагаю вам вспомнить по пирамиду Маслоу и ее базовый уровень, точнее про еду  ⠀ ❌Голодным не читать!❌ ⠀ Поговорим о вашем любимом блюде  Как обычно, техника письменная! ⠀ 1.  Выберите ваше любимое блюдо (это не обязательно одно блюдо, это может быть блюдо+ выпивка, или просто выпивка без еды) ⠀ 2.  Подробно опишите его: какое оно, как выглядит, в какой посуде его подают, в какой обстановке, при каком освещении… ⠀ 3.  Как вы его едите? Быстро, медленно, смакуя, отставив мизинчик…  или причмокивая, или с хрустом? За просмотром сериала или уткнувшись в книгу? В кафе или на дома на кухне? ⠀ 4.  Какое ощущение у вас возникает, когда вы вкушаете это блюдо? ⠀ 5.  С кем вы это блюдо любите есть? В одиночестве, с друзьями, с мужем/женой, с детьми… ⠀ 6.  Когда? Летом, зимой, вечером, утром, под Новый Год… ⠀ 7.  Когда вы впервые попробовали это блюдо? На первом свидании, в деревне у бабушки, на даче у тети, в буфете Консерватории… ⠀ 8.  Что бы сказали ваши близкие по поводу этой еды? Мама сказала бы, что эти пирожки в точности, как у бабушки… Сестра вспомнила бы, как вы съели целую пачку чипсов, когда смотрели Чужого… Бабушка всегда говорила, что от бутерброда с игрой я быстро выздоровею… ⠀ Проделайте данный алгоритм с каждым любимым блюдом, проанализируйте подробно последние три пункта. Вы поймёте, что каждое блюдо является неким символом (психологи называют их якорями), билетом в приятное воспоминание… Каждое из них-РЕСУРС!!! ⠀ Запишите все эти воспоминания, все эти чувства и составьте СВОЮ карту путешествий во времени!!! Зная, куда вы хотите отправиться, вы можете делать это несколькими способами, не только с помощью еды, но и с помощью запахов, зрительных образов, звуков… ⠀ Ну, как вам такой разбор? Что нового/ интересного узнали? ⠀ Отмечайте друзей в комментариях, делитесь знаниями  #matematik_vo_vsem_психология

Вчерашний пост с акцией увидели очень немногие и, несмотря на это, половина мест уже занята❤До 10 марта включительно у вас ещё есть возможность пройти по линии времени со скидкой 50% С 11 марта будет обычная цена 4000 рублей, а в районе лета, скорее всего, будет повышение стоимости всех моих консультаций. Но это потом, а сейчас на следующей неделе ещё есть места для тех, кто хочет наконец-то решить свою проблему выбора по очень приятной цене Подробности в предыдущем посте, запись в Директ. А теперь к делу, #пятничнаяигра_с_ВалериейАлексеевой уже заждаласьВ прошлый раз мы с вами определяли весеннее действие. Сегодня давайте найдём ресурсы, которые помогут вам осуществить желаемое ⠀ Перед началом игры внимательно прочтите правила ⠀ В игре с метафорическими картами работает ВАШЕ подсознание, поэтому правильный ответ на вопрос игры можете найти только вы сами. Если у вас ответ вроде «Не знаю, не вижу, не понимаю», то первое, что можно сделать, это описать картинку как можно подробнее, а затем ответить на вопрос «Как мой рассказ перекликается с вопросом игры?». ⠀ Можете описывать прямо в комментариях и просить меня помочь. Только, пожалуйста, описывайте подробно, как будто рассказываете историю про эту картинку. Я всегда готова вам помочь найти ответ, но для этого вам надо выполнить свою часть задания и ПОДРОБНО описать карту. Кроме того, можно посмотреть на карту через несколько часов или на следующий день, часто это тоже помогает найти ответ. Как играть ⠀ ✅1. На слайде с вопросом и закрытыми картами выберите карту, которая будет являться ответом на написанный на слайде вопрос. ⠀ ✅2. Листните слайд и на открывшейся карте найдите ответ на этот вопрос. ⠀ ✅3. Ответ напишите в комментариях. До 04.03 я читаю все ваши комментарии и, если увижу, что это необходимо, обязательно задам дополнительные важные вопросы. Если игра была для вас полезна, но вы не хотите делиться ответом в комментариях, то можете просто написать «Спасибо». Мне будет приятно ⠀ ✅4. Поделитесь ссылочкой на игру с подругами, наверняка им тоже будет полезно ⠀ Начинаем

В какой то момент начинаешь понимать, что нужны перемены... Перемены в себе, в окружающих тебя людях, в работе. Мы все ждем какого-то знака или же "волшебного пенделя", и по ходу, я такой получила. Из каждой сложной ситуации, я нахожу свою выгоду: закалка и укрепление стержня... и по ходу, с такими уроками я скоро стану НЕСЛОМЛЯЕМОЙ Ищу ресурсы, внутренние и внешние, как найду, дам знать! . . . #стержень #характер #волшебныйпендель #сновавинстаграмм #селфи #работаневолк #поискресурсов #хочувотпуск

Крылатые фразы наших родителей в комментариях ниже.⬇️⬇️⬇️ ` Узнала некоторые, к себе обращённые. Ещё помню такие: "Нельзя есть много сладкого-попа слипнется. " "Не чавкай, иначе тебя у соседей слышно. "Прекрати жевать одну сухомятку!"☺️ "Прекрати реветь, иначе все слёзы выплачешь." ` А вам знакомо что-то из перечисленного? Что вас по-доброму улыбнуло больше всего

В сториз про ассоциации со словом “стройность”, я очень ждала ответы от мужчин. Они, конечно, хитрецы: данный термин применили исключительно к женской половине человечества. Мужская привлекательность не знает границ, а у женской есть рамки (критерии), которые женщина, в большинстве случаев, придумала себе сама). ⠀ Анализируя этот опрос (моя страсть к аналитике и исследованием не стихает со времени научной деятельности в институте), я поняла, что некоторые женщины писали те критерии, которые подсознательно они думают, что привлекают мужчин. А с ними (мужчинами) в этом вопросе сложно: одного влечёт хрупкость, другому подавай энергичность и интеллект, третий грезит о выдающихся формах. ⠀ И в этом соусе верным решением будет исходить из своих ощущений, не пытаться нравиться кому-то, а нравиться прежде всего себе. И учиться радовать себя самим и подпитываться полезными ресурсами, которые делают вас самодостаточной. ⠀ Посмотрите на себя со стороны: что вам позволит оказаться к себе чуть внимательней, бережней и влюбленной в себя? ⠀ Меня в этом отношении только единственное удивляет, что женщины больше времени уделяют косметологии, обделяя вниманием область питания. А красота, она как энергия - изнутри. ⠀ О моих ресурсах не сложно догадаться - это питание, движение и познание нового (в моей профессии без этого никуда). ⠀ ❓А вы со своими ресурсами знакомы? Решитесь ими поделиться?

✨ Вы готовы заглянуть в своё подсознание?✨ Прочитайте пожалуйста всё до конца☝️ , именно в завершении я дам вам уже СВОЮ психологическую и арт-терапевтическую трактовку. Не забывайте ставить❤ за мои старания и обязательно напишите мне попал ли ответ в цель, или это совсем не про вас? 1. Если Вы выбрали золотой сундук , это означает, что Вы скоро можете поправить свое материальное положение и вариантов здесь несколько. Во-первых, Вы можете продвинуться по служебной лестнице с соответствующим повышением зарплаты и всех бонусов; Во-вторых, несмотря на кризис, найдете другую более высокооплачиваемую работу, тем более предложения Вам поступают, осталось их только рассмотреть; В- третьих, не исключено, что Вы получите неплохое наследство, тем более есть от кого, в таком случае у Вас появится замечательная возможность не быть наёмным работником, а начать собственный бизнес; В-четвертых, как ни фантастично или маловероятно это звучит, возможно, Вы найдете клад. А почему бы и нет? Ведь кто-то их находит. 2 Если Вы выбрали красный сундук , возможно, что в Вашей личной жизни в скором времени грядут перемены. У Вас уже была сумасшедшая любовь, которая поразила Вас как удар молнии, это была любовь с первого взгляда, страсть, и все сразу было ясно. И суждено было гореть такой страсти ярко и недолго. Теперь все не так, Вы чувствуете, что где- то в глубине Вас постепенно зарождается и крепнет другое чувство. У Вас опять появились надежды на будущее, но Вы боитесь ошибиться, теряетесь в догадках: есть ли на самом деле любовь или Вам только показалось? Вас манит и притягивает друг к другу, словно магнитом, но многое мешает сблизиться: страх оказаться зависимым, страх быть отвергнутым. Такая неопределенность вовсе не уменьшает силу чувств и часто Вы демонстрируете свой повышенный интерес. Кажется, что Вы танцуете вальс: шаг вперед (Вас притягивает), шаг в сторону (Вы раздумываете), шаг назад (Вы боитесь ошибиться). ⠀ Продолжение ждёт вас в комментариях⬇️⬇️⬇️