Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛЕЗНЫЕДЕСЕРТЫ

Рецепт очень нежной халвы без сахара, без глютена и без яиц ⬇️⬇️⬇️ нам необходимо: Арахис- 150г Семена подсолнечника -200 г Мед(или сироп агавы, топинамбура..) -2 ст. ложки Арахис и семечки предварительно обжариваем. По отдельности измельчаем в блендере( если мощный и большая чаша, то можно сразу все закинуть). Измельчить орехи и семечки нужно до образования чуть влажной пасты. Добавляем мед или сироп и хорошо перемешиваем, можно помять руками пока масса не станет маслянистой. Форму выстилаем пищевой пленкой или пергаментом. Выкладываем нашу массу в форму и очень хорошо приминаем. Лучше это делать руками. Затем накрываем пищевой пленкой или пергаментом и убираем в холодильник на пару часов. Готовую халву можно разрезать на небольшие кусочки и окунуть в шоколад-получатся вкусные конфеты. Халва получается очень нежная, ароматная, влажная... без вредных ингредиентов, а самое главное - ВКУСНАЯ и полезная . Автор @glutenfree_dieta . . . . . . . #халва#сладостидлярадости #полезныедесерты #полезныесладости#безсахара #безвредадляфигуры #вкусныйдесерт #ппдесерт #десерт #кчаю#восточнаякухня #арахис #мед#безглютена#безяиц#безвыпечки#ппвкусноиполезно #ппвкусняшка#вкусноиполезно #быстрыерецепты #легкиерецепты #рецептыпохудения #рецептысчастья #спортивноепитание #инстаеда #видеоеда #видеорецепт #ппхалва #пп

Делаем вкусные и здоровые десерты на завтрак СМУЗИ-МЕЧТА . . . КАКОЙ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ БОЛЬШЕ? ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИИ МНЕ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО . клубничный ( 3 замороженных банана+ 1 ст. Замороженной клубники) голубой ( 2 замороженных банана, 2 ст.л. голубой спирулина, 1 ст.л матча) шоколадный (3 замороженных банана+ 1 ст .л. какао) банановый ( 3 замороженных банана) . By @naturally.jo . . . . . . #пп#ппрецепты #ппрецепт #ппдесерт #десерт #безсахара #безвредадляфигуры #вкусныйдесерт #вкусноиполезно #полезныедесерты #ппсладости #фудфото #фудблог #смузи#ппмороженное #безвыпечки#холодныйдесерт#безяиц #безмуки #безмасла #правильноепитание #здоровоепитание #мороженоепп #банан#клубника #шоколад #еда #ппвкусняшка

Я делала опрос в сториз: "Интересно ли Вам будет посмотреть мастер класс как я готовлю raw хлебцы?". И абсолютное большинство проголосовало "За". ‍Для тех, кому это интересно сообщаю, что 31.03.2019 в воскресенье в 13:00 я проведу мастер класс по приготовлению raw хлебцов. Для мастер класса нам понадобятся следующие ингредиенты: зелёная Гречка, лён, чиа, семечки, овощи(помидор, перец, морковь, свекла, лук... ), зелень, вакамэ или морская капуста, специи по вкусу. Жду Вас‍.Мне будет очень интересно с Вами пообщаться #rawvegan #полезныедесерты #ппдесерты #rawшоколад #веган #vegan #безсахара #зож #вкусноибыстро #веганскиерецепты #веган #сыроедение #ппрецепты #обучение #зож #спорт #шоколад #десерты #rawcake #rawfood #veganfood #chocolate #rawvegan #raw #vegan #конфеты #rawsweets #ппдесерты #ппторты #веганскиедесерты #спорт #сыроедческиедесерты #москва #сладкое #счастье #безсахара

Небольшой отчёт от нашей пекущей группы ❤️ . Вот такие ПП-Чизкейки , вернее лишь небольшая их часть была изготовлена нашими январскими девочками ❤️ . Красивые, по-настоящему вкусные и не таящие в себе опасности для вашей фигуры! Один из шести модулей нашего Обучения . На иллюстрациях представлены такие чизы как: -кокосово/клубничный. -адыгейский сыр/персик -шоколадный пломбир. -матча/гранола. -карамельный чизкейк. -фисташковый чизкейк. . А мы по прежнему ведём набор на мартовский 6-недельный интенсив по Полезным Тортам. Будем не только учиться печь но и успешно продавать. Мест остаётся все меньше. Подробную Программу вы можете подучить на воцап( активная ссылка в шапке профиля) или через директ. . #полезныедесерты#фитнесдесерты#пп#ппрецепты#ппдесерты#обучениеппдесерты#зождесерты#низкокалорийныедесерты#ппдесертымосква#пптортмосква

Сегодня начался Великий пост, поэтому я делюсь очень простым, вкусным и, самое главное, полезным рецептом! Это конфеты на основе нута. Из всех подобных «конфет» нутовые мне нравятся больше всего. Запаха или вкуса этого бобового совершенно не чувствуется, он даёт лишь интересную текстуру. Ну и все полезные вещества, конечно, сохраняются! Я замачиваю нут на ночь, утром сливаю воду, заливаю свежую и варю без соли буквально 40-50 минут. Минимум телодвижений! Как проверить, готов ли нут? Надо нажать на горошину - она должна чуть смяться и выскальзывать, оставляя в пальцах прозрачную кожицу. Если вам нужна аквафаба, то варить надо дольше, до хорошего разваривания нута. Часть нута можно использовать для супа или вторых блюд, а из небольшой части приготовить вот такие полезные конфетки. Пишу рецепт Сохраняйте в закладки, чтобы не искать потом Может, побольше таких полезных сладостей? А то ведь к лету похудеть хочется, раз к Новому году не получилось ~~~~~~~~~~~ НУТОВЫЕ КОНФЕТЫ 150 г отваренного нута 150 г фиников без косточки 50 г миндаля (или фундука, или кешью, на ваш вкус). Для обсыпки – кокосовая стружка, какао-порошок Сваренный нут остудить и измельчить в блендере до крошки. Финики: Если не сухие - то замочить в горячей воде на 20-30 мин, если суховаты - то на несколько часов. Слить воду, удалить косточки, можно порезать на несколько частей, если финики крупные. Сложить в блендер и измельчить до почти однородного состояния. Хорошо замоченные финики прекрасно измельчаются, но если вдруг блендер недостаточно мощный – можно подлить немного воды, чтобы помочь образоваться пасте. Орехи: Очищенные орехи измельчить в блендере до крошки. Что делаем: Нут, финики, орехи соединить вместе и хорошо перемешать. У вас получится густая масса, похожая на тесто. Из этой массы сформировать шарики весом 20 грамм каждый, обвалять в какао-порошке (берите с насыщенным вкусом, не сладкий), или кокосовой стружке (лучше мелкая), или в семенах кунжута. Сфомированные трюфели убрать в холодильник на 1-2 часа, чтобы они лучше приняли форму. Не переборщите с количеством - несмотря на всю полезность, эти конфеты калорийны) #lillozav_пп #lillozav_постное

БЕСПЛАТНАЯ РАССЫЛКА ⠀ Полезные и только НАТУРАЛЬНЫЕ сладости, которыми можно порадовать кроху с самого начала прикорма и не навредить здоровью малыша! ⠀ Рецепты для вас подбирала, адаптировала и оформляла Я САМА, поэтому в них вы НЕ найдете: ❌ сахара ❌ сиропов ❌ мёда ❌ сгущенки ❌ сахзамов ❌ разрыхлителя ❌ соды ❌ дрожжей ❌ соли ⠀ Разве можно без этого всего сделать настоящий десерт? ДА! ⠀ Вас ждёт подборка из 50 рецептов и неожиданный результат: полезное может быть вкусным, а вкусное – полезным! ⠀ Для деток от 6 месяцев до 90 лет . ➕ Есть веганские и сыроедные десерты. ❗️Подходит даже мамам на ГВ ⠀ И, конечно, как и во всех моих материалах, красивое оформление. ⠀ ⛔СТОП⛔ Рассылка отправлена всем, кто выполнил условия! Пожалуйста, СКАЧИВАЙТЕ материалы на своё устройство, через некоторое время они будут удалены с сервера! Кто не получил письмо, проверяйте папку СПАМ. Если не помогло, пишите мне в директ.

КУНЖУТНАЯ ХАЛВА . Не секрет, что кунжут содержит больше кальция нежели творог! . Если надоело посыпать все салатики кунжутом, предлагаю приготовить халву! Просто, быстро, доступно и . Понадобится 2 ингредиента: кунжут 200 гр сироп ( кленовый, агавы, или др) или мёд 1-1,5 ст л по желанию: какао 1 ст.л лимон сок 1 ст.л орешки, сухофрукты . Подсушить кунжут на сухой сковородке или в духовке Перемолоть в кофемолке Смешать с подсластителем и другими добавками( по желанию) Можно разделить на 2 части, и в 1 добавить какао Дно глубокой мисочки выстелить пищевой плёнкой и утрамбовать сверху кунжутную массу Отправить в холодильник на несколько часов Вкусняшка готова Можно заваривать травяной чай и угощать родных . P.S на фото моя халва с изюмом- но он мне показался лишним, и так сладко! Орешки подойдут больше ;-) И ещё на фото я добавила больше подсластителя чем нужно . В идеале у вас получится более сухая и менее сладкая... хотя это мне было занадто))) а остальным норм... по этому смотрите как вам . Понравился рецепт? Что готовите с кунжутом . . . #халва #кунжут #домашниедесерты #быстроивкусно #веганствоэтовкусно #вегетарианство #вегетарианскаяеда #вегетарианскаякухня #полезныедесерты #веганскиерецепты #безсахара #безглютена #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #постныеблюда #веганскиедесерты #сладостипп #ппрецепты #зожрецепты #рецептыпп #растительноепитание #осознанноепитание #finikovnadeserty #finikovna

Добрый вечер, дорогие! Так как завтра последний день Масленицы, я решила что этот рецепт будет актуален именно сегодня ⠀ Блинный торт с киви Ингредиенты: - для блинов: 2 яйца молоко - 400 мл рисовая мука - 200 гр какао - 1 чл соль - 1/2 чл сахар - 2 чл - для пропитки: сметана - 400 гр мёд - 3 чл Для украшения можно взять любые ягоды или фрукты, у меня киви ⠀ Приготовление: Смешать все ингредиенты для блинов, хорошо вымешать тесто и выпекать блины с двух сторон на сковороде с антипригарным покрытием. Для крема смешать сметану и мёд. Киви нарезать кружочками. Блины остудить, выкладывать по одному блину, промазывая каждый сметанным кремом. Далее уже на ваше усмотрение, можно оставить невысокий круглый торт, можно сделать как я, разрезать пополам и сложить половинки, либо вообще сделать четвертинку, тогда она получится высокой. Либо для большего размера торта увеличить пропорционально количество ингредиентов. Поставить в холодильник на пару часов пропитаться и можно подавать к столу. ⠀ Приятного аппетита и веселой Масленицы ⠀ КБЖУ на 100 гр.: 165/ 4,6/ 7/ 20,5 ⠀ Надеюсь, мой рецепт вам придётся кстати Не жалейте ♥️, сохраняйте на будущее и оставляйте смайлики в комментариях

Ставьте смайлик в комментарии, если сохранили рецепт . Это так вкусно, обязательно попробуйте, такие чипсы не страшно и детям давать ⠀ Рецепт чипсов очень простой ⠀ Вы можете взять любые ваши любимые специи, я напишу с какими ингредиентами мне нравится больше ⠀ Ингредиенты: Лаваш-1шт; Оливковое масло-1ст.л; Соль,смесь перцев,паприка, куркума, итальянские травы; Сметана-1ст.л ⠀ Приготовление: Лаваш нарезаем на квадратики небольшого размера, нарезаем сразу в пакет, так удобнее, добавляем масло, смесь перцев, соль, я добавила соль «Сказка» и «Адыгейская», и все остальные приправы, сметану, потряхиваем пакет, чтобы все перемешалось Противень застилаем пергаментной бумагой и выкладываем наши будущие чипсы и выпекаем при 200’С примерно 5-10минут. Автор @leila_foodblogger . . . . #пп#ппрецепты #десерт #ппсладости #фудфото #фудблог #чипсы#лаваш #сырныйсуп #суппюре #рагу #вдуховке #запеканка #безсахара #быстраявыпечка #безвредадляфигуры #вкусныйдесерт #вкусноиполезно #полезныедесерты #ип#зож#здоровоепитание #правильноепитание #роллы #суперфуды #худеемвместе #мирдолжензнатьчтояем #худеемнапп #инстаеда