порядоквголове порядоквдоме порядок порядоквжизни мысли коуч саморазвитие психология работанадсобой уборка мысливслух дисциплина думайголовой идеидлябизнеса любисвоедело мыслиправильно мышлениемиллионера сделайсебясам йога конмари порядоквовсем самара 63регион strelkahall нетпределасовершенству порядоквшкафу тренируемтело консультация осознанность реальнаяпомощь говно
КАК ВСЕ УСПЕТЬ ПО ДОМУ И НЕ СОЙТИ С УМА.
⠀
Я тут заметила такую тенденцию. Чем больше времени проводишь дома, тем больше он пачкается Или, нет, не так!
Чем больше времени проводишь дома, тем больше находится домашних дел
⠀
А я хочу быть СУПЕР - ЖЕНЩИНОЙ и успевать все. Ладно-ладно, знаю, что успеть все - невозможно!
⠀
✔️ ВЫХОД ОДИН - научиться равномерно распределять домашние дела. И превратить их привычку)
⠀
✖️ НЕТ - ГЕНЕРАЛЬНЫМ УБОРКАМ!
После которых ты как ломовая лошадка, которую остаётся только пристрелить)
⠀
С порядком и организацией своего дома я справляюсь на отлично. Здесь мне все ясно. Механизм налажен, привычки встроены в ритм жизни. А вот чистота?! Чистота совсем другое.
⠀
С чистотой мне сложнее. Сложно было осознать, что чистота тоже требует постоянства. Знаю, что у кого-то по-другому)
⠀
Я сделала ЧЕК-ЛИСТ домашних дел. Четкий списочек - что сделать и когда
⠀
1️⃣ Выписала все дела, которые нужно выполнить по дому.
⠀
2️⃣ Отметила, как часто надо делать (раз в неделю, раз в месяц и т.д.)
⠀
У меня получится вот такой чек-лист. Под МОИ нужды и дом)
⠀
3️⃣ Нашла приложение, которое напоминает о домашних делах. Оно так и называется : СПИСОК ДОМАШНИХ ДЕЛ
⠀
Ссылку (QR-код) на приложение для android найдете в карусели.
⠀
Просто. Чётко. Ясно.
⠀
Дружочки, пишите списки? Помогает?
Мне очень! Если я не сделаю список дел (перед сном) на завтра, то с утра теряюсь. Наверно, у меня это тоже привычка
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_полезноеприложение
КАК ХРАНИТЬ ДЕНЬГИ В КОШЕЛЬКЕ, ЧТОБЫ ИХ ТАМ СТАНОВИЛОСЬ ВСЁ БОЛЬШЕ
⠀
Есть такие штуки, которые работают. Непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот.
⠀
1️⃣ Получили деньги - несите всю сумму домой. Не тратьте их по дороге. Если собираетесь делать покупки, возьмите из дома нужную сумму или воспользуйтесь карточкой. Новые деньги должны переночевать дома вместе с вашими остальными деньгами там, где вы их обычно храните.
⠀
2️⃣ Деньги в кошельке должны лежать лицевой стороной к вам в порядке убывания денежного достоинства, так, чтобы при открывании кошелька крупные ближе к телу лицом к вам. И не кладите купюры вверх ногами. Вам же неприятно, если вас башкой вниз. Вот и им неприятно
⠀
У каждого человека своя счастливая купюра
⠀
Последние две цифры в номере купюры должны соответствовать последним двум цифрам года вашего рождения. Три - еще лучше. А в идеале - все четыре. Но найти ее непросто. Такая купюра - ваш бесценный личный денежный талисман. Ее не тратят и никому не дают в руки. Но есть условие. Она должна прийти к вам сама. Обмениваться с друзьями и искать специально (если вы кассир) - нельзя!
⠀
Ко мне пришла через два месяца, сразу с тремя цифрами (...985).
⠀
Хорошо, что это 100 рублей, а не 5000
⠀
3️⃣ Деньги нельзя держать в пачках с нечетным количеством купюр - "разойдутся". (По 50 тоже не стоит.) У каждой должна быть пара.
⠀
Поделитесь в комментариях.
Какие фишечки для денег есть у вас
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_кошелек
✨ДО И ПОСЛЕ. МЦ "МУЛЬТИМЕД" @multimedrybinsk . СТОЙКА РЕГИСТРАЦИИ✨
⠀
ПРОБЛЕМА:
➖ За стойкой работает несколько бригад по 2 человека.
➖ Документы кочуют с полки на полку, так как нет постоянного места хранения.
➖ Глубокие узкие полки (В29, Г55, Ш- различная) не позволяют разместить документы вертикально.
➖ Для товарных чеков используют 2 контейнера (для взрослых и для детей) - занимают много места. Чеки хранятся сутки, так как иногда пациенты за ними возвращаются. Тогда сотрудник копается, чтобы найти нужный чек. Долго и не эстетично.
➖ Неудобная подставка для канцелярии.
Сложно поддерживать порядок.
Запасы канцелярии занимают полезную площадь.
➖ Из-за ненадобности некоторыми вещами не пользуются (корректор, клей, скотч, стенки), но запас их огромен.
➖ Запасы рекламных материалов занимают полезную площадь.
➖ Коробки с чистой бумагой хранятся под столом и мешают комфортно сидеть.
➖ Нет места для личных вещей и сумок.
➖ Сумки сотрудники кладут пряло на контейнеры с документами.
➖ Со слов сотрудников “документы лежат со времён открытия".
⠀
ЗАДАЧА:
➕ Что был порядок. Стойка регистрации - лицо медицинского центра.
➕ Найти удобное место для документов, что бы в “горячее” время ускорить обслуживание пациентов.
➕ Избавиться от ненужного.
➕ Создать удобную систему хранения, чтобы в дальнейшем грамотно спроектировать новую стойку регистрации (планируется переделка и расширение).
⠀
РЕШЕНИЕ:
✔️ Разобрать все документы, кроме картотеки.
✔️ По максимуму избежать хранение документов стопками.
✔️ Избавиться от лотков для чеков - заменить на иглу для чеков.
✔️ Запасы канцелярии перенести в ящики и низ стеллажа.
✔️ Заместить часто используемые документы на уровне глаз, из положения сидя, на рассмотрение вытянутой руки.
✔️ Расположить в ячейках холдеры (поставить холдеры на длинную сторону, так как высота полки 29см) чтобы хранить часто используемые документы вертикально.
✔️ Подписать новое место хранения, чтобы любой человек, даже новичок мог легко ориентироваться.
⠀
⏳ ВРЕМЯ РАБОТЫ составило 6,5 часов.
СТОИМОСТЬ ЗАКУПКИ орг. материалов - 3000₽
⠀
ВЫЕЗД НА ДОМ/ ОФИС для организации по Рыбинску - 550 руб./час (минимум 4 часа).
организация в холодильнике
Fresh zone
являясь человеком который постоянно хочет все усовершенствовать ,я нахожусь в постоянном поиске.
На повестке дня была зона свежести в холодильнике .
Сколько я не пыталась подобрать туда идеальные контейнеры -ничего не вставало .
И вот прогуливаясь по хозяйственному магазину ,в отделе для ванной я увидела это чудо .
И тут моя рулетка из #zarahome как обычно пришла на помощь
По цене почти все ~60 рублей /шт не зависимо от размера ♀️
Вышло просто идеально
******************************
#икеа#покупки#длядома#спальня #самоорганизация #минимализм #перфекционизм #порядоквдоме #порядоквголове #порядоквовсем #аккуратно #чистота#организация #организацияпространства #организаторы #спальня#чистыйдом #перфекционист #идеально#загородныйдом #загородом #загороднаяжизнь #home#homesweethome #myhome #perfect #organization #organizer#hm#hmhome
Читаю посты по моему сфс, многие пишут про чистоту и пространство. Девочки, дом совсем небольшой, просто такая планировав и минимализм, что создаётся ощущение пространства. И у меня не чисто, у меня просто не захламлено, нет лишней мебели и деталей, подобранность цветовой гаммы, отсюда это ощущение. Полы я могу мыть раз в месяц, а то и реже, но я вам этого не говорила хотя методом пэчворка я мою его регулярно, кусками, ликвидируя пролитое и размазанноеА вот пылесошу каждый день, на темном полу вся пыль видна. Недавно видела опрос, каких два гаджета вы б оставили себе, если бы пришлось выбирать: я б пылесос и стиральную машину, без них уже не представляю жизни. Но правда не знаю плиту с духовкой и холодильником учитывать в этом выборе или без них в принципе мы сегодня уже не проживем Потом посудомойка по степени важности, без всего остального могу обойтись, даже без телефона и утюга.
А вы бы какие домашние гаджеты выбрали?))
⠀
МОИ домашние ПРАВИЛА:
⠀
1⃣горизонт на кухне пуст! (И не только на кухне. Освобождай горизонтальные поверхности от всего! Особенно от мелких предметов. Фотографии можно повесить в рамку и на стену. Бесконечные фигурки, тарелки... помни про пылесборники)
2⃣правило одной тарелки. Только начни и все пойдёт , как по маслу. Не заметишь , как все доделаешь до конца.
3⃣дома королева. Шурши юбками) дома красивые, ухоженные, опрятные.
4⃣дом/работа - разграничивай! Если работаешь дома , то ставь себе четкое ограничение по времени ! Например «работа только до 16:00!» и если убираешься - значит только убираешься.
Не отвечай параллельно на емейл.
Если работаешь в офисе, не надо домой нести папки с отчетами. Разграничивай время и территорию.
Я сейчас оставляю специально компьютер в штабе. Дома работе не место! Нам только дай! Мы с мужем круглосуточно можем работать
5⃣держи фокус. Не делай ничего параллельно! Включайся в процесс на полную !
6⃣просыпайся рано. Некогда убираться ? Просыпайся ещё на пол часа раньше. Найти на дом время - не проблема. Стоит только захотеть.
7⃣взяла - положи на место
8⃣открыла - закрой
9⃣уронила - подними
видишь мусор - выкинь сразу
1⃣1⃣ищи вторичную выгоду. Может быть ты не хочешь ничего менять, потому что тебе так удобно сейчас ?
1⃣2⃣порядок - это весело
1⃣3⃣дома вещей ровно столько - сколько ДОМ может вместить. Оставляйте минимум 30% пустого пространства в комнатах, на полках и в шкафах.
1⃣4⃣разхламление раз в неделю. Ты удивишься, но почти всегда есть что выкидывать.
1⃣5⃣вокруг меня - удовольствие и польза. Со всем остальным я готова прощаться. Я не хочу жить и терпеть.
#домаумаруси #порядоквдоме #порядоквголове #порядоквшкафу #минимализм
⠀
☝️НАДО И ХОЧУ☝️
⠀
«Я ХОЧУ навести порядок» = это МОЕ "авторское" желание.
Я так решила сама.
Внутренне чувствую потребность.
«Я ДОЛЖНА навести порядок» = скорее всего это кому-то нужно или так положено, или кто-то попросил..
⠀
Ребенок сам захотел убраться в своей комнате и пока туда шёл , услышал мамино "ты когда уже порядок наведешь в своих шкафах?»
и все..
желание перестает быть желанием ребенка..
что-то запал пропал♀️
⠀
несколько лет назад моя мотивация заниматься домом была не такой, как сейчас.
Я хотела получить от человека, с кем тогда жила, положительную оценку, похвалу , а не для собственного наслаждения чистотой и уютом.
а представляете, что происходило с моим настроением, когда одобрения я не получала?...
⠀
♀️раз "это никому не надо , кроме меня", я переставала что-либо делать.
что было в итоге?
Ругань и претензии.
Ты «танцы с бубном», а в ответ тишина и носки по всему дому.
кому это знакомо?
⠀
ЖИВИТЕ В ЧИСТОМ ДОМЕ ДЛЯ СЕБЯ!
Не бойтесь просить помощи)
Благодарите) любите!
И пусть всегда с вами будет ваше ХОЧУ♥️ #порядоквдоме #порядоквшкафу #порядоквголове
9 КРУТЫХ ОРГАНАЙЗЕРОВ ДЛЯ ШКАФА ИЗ ФИКС ПРАЙС
⠀
Сделала подборочку товаров, для организации по цене до 100₽ в @fixprice.russia
⠀
Знали, что в Фикс Прайс есть онлайн магазин? Минимальная сумма заказа 1000₽ с доставкой до ближайшего магазина. По-моему отлично
⠀
QR-КОД ЗАМЕТИЛИ?
В нем зашифрована ссылка на товар.
Делайте скрин понравившегося изображения и загружаейте в любой СКАНЕР QR-кодов. И сразу попадете на страницу товара.
⠀
Как вам такой формат подборок?
Какие категории вещей будем организовывать?
⠀
Покупали что-нибудь из подборки? Где используете?
.
.
.
.
.
#порядок_в_жизни_обзор