Список из самых популярных хештегов по теме #РАССТАНОВКИВЛАДИВОСТОК

Как и обещала! Делюсь результатами на вчерашний тест о психологическом состоянии ⠀ Ищите свой вариант ⬇️ ⠀ 1️⃣ Ваша жизнь - это свобода и спонтанность. Вы цените каждое мгновение, открыты всему новому, любите исследования и не боитесь перемен. Но не терпите никаких рамок и ограничений. ⠀ 2️⃣ Вы независимы, непосредственны и живёте в собственной системе ценностей. Склонны поступать так, как считаете нужным. И не обращаете никакого внимания на мнение окружающих. ⠀ 3️⃣ Вы редко скучаете. И гармонично чувствуете себя и в компании друзей, и наедине с собой. Но не переносите посредственность. А потому предпочитаете предаваться рассуждениям в одиночестве, а не тратить время на пустую болтовню. ⠀ 4️⃣ Самым ценным для вас является естественность и простота. Вы крепко стоите на земле и даёте окружающим чувство защищённости. Находитесь в гармонии с собой и окружающими. ⠀ 5️⃣ Удача - пустой звук. Вы полагаетесь только на себя и решаете все вопросы простыми способами без излишеств. Вы уверены в себе, решительны и всегда доводите начатое до конца. ⠀ 6️⃣ Вы легко сходитесь с людьми, но часто проводите время в уединении. Ваш конек - миролюбивость и рассудительность. В вашей картине мира не нашлось места агрессии. ⠀ 7️⃣ Аналитический склад ума - ваше все. Вы быстро распознаете то, что имеет ценность, даже если окружающие этого не замечают. Большое внимание уделяете культуре и получаете настоящее удовольствие от жизни. ⠀ 8️⃣ Вы - романтичная натура и совсем не понимаете рационалистов. Все решения принимаете на основе эмоций и чувств. А главным в жизни считаете мечты и желания. ⠀ 9️⃣ Рутина вас убивает. Вы привыкли к активной и разнообразной жизни. И того же требуете от работы. Вы склонны идти на риск и связывать себя обязательствами только в том случае, если чувствуете, что дело стоит усилий. ⠀ Ну что, как вам результаты Стоит вводить рубрику с тестами на постоянной основе ❔

Друзья! Многие спрашивали, и вот наконец это случится! К нам приезжает Лена @eslesareva 27 и 28 апреля проведёт для вас групповые расстановки по вашему запросу. Если у вас есть неразрешенные вопросы, сложные ситуации, в которых никак не получается разобраться, обязательно приходите!!! Расстановки все покажут! И чаще всего повороты могут быть совершенно неожиданными проверено на себе ❗️Внимание❗️ количество мест в группах ограничено. Пожалуйста, записывайтесь заранее Лена занимается Практикой расстановочной работы с 2007 года, с 2009 по 2011 вела открытую расстановочную группу на базе Комсомольского-на-Амуре Государственного Гуманитарного Педагогического Университета. С 2014 года работает системным терапевтом в психологическом центре «Шаг вперед». Ведет еженедельную открытую расстановочную группу на базе центра, закрытые расстановочно-терапевтические группы, индивидуальные консультации. С 2016 года успешно сочетает расстановочную работу и гештальт-подход. Ведет закрытые терапевтические группы, авторские программы, индивидуальные консультации.  Хороший опыт работы с семьями (конфликтные ситуации, развод, партнёрские отношения), подростки и школьники (проблемное поведение, детско-родительские отношения) В работе со взрослыми - тревожные состояния, психосоматика, созависимые отношения. ❗️стоимость участия - 3500₽❗️ Записаться можно по тел: 8-924-423-0116

«За что мне стыдно? Я объединилась со своим стыдом очень просто - я сделала вывод, что так, как со мной поступают - с нормальными и хорошими детьми поступать нельзя. Но, раз со мной так можно, значит, именно со мной что-то не так. А быть этой "не так" ребенку, девочке, да, думаю, и мальчику, очень страшно! В такой детской жизни обычно мало радостей. И очень страшно остаться совсем одной. Без друзей и тех взрослых, которые к тебе хорошо относятся. Ведь есть твердое убеждение, что они относятся хорошо просто потому, что еще не знают, насколько ты "не так во всем", а если узнают, то сразу отвернутся от тебя. И вот за то, что я "не так во всем" и не могу быть другой я и чувствовала постоянный стыд. Когда чувствуешь себя виноватой - все время пытаешься что-то исправить. Когда стыдно - ничего даже не пробуешь изменить. Все силы уходят на то, чтобы создавать себе маски. Такие маски, которые других могут радовать, умилять, забавлять. Даже агрессируешь не для того, чтобы отстоять свое мнение, а чтобы защитить маски и не дать другому увидеть себя настоящую. И внутри живешь с постоянным страхом проявить себя настоящую. Человеком, а особенно ребенком, которому всегда внутри стыдно за себя, очень легко управлять. Потому что как бы плохо к нему не относились, он уже сам для себя знает, что достоин плохого. В этом смысле для меня оказалась разрушительна позиция мамы. До 12 лет ее отношение ко мне уравновешивалось отношением папы и бабушки. Они меня защищали. И придавало мне сил. Когда мне исполнилось 12, в один год не стало и отца и бабушки. Я осталась наедине с мамой и ушла в стыд и расщепление окончательно. Мне понадобилось много времени и часов терапии, чтобы перестать видеть ситуацию "это мама сделала со мной" и принять происходящее как "то, что делала мама, для меня было..." Это большое достижение. В первой формулировке я продолжала себя воспринимать как объект, с которым кто-то что-то делает. Я могла плакать, требовать, просить, чтобы отношение изменилось, но вся ответственность была у одного. В воспри

Что делать с недостатками мужа❓ ⠀ Во-первых, вздохните с облегчением и улыбнитесь! Недостатки означают, что ваш мужчина действительно существует. Вы его не придумали. ⠀ Во-вторых... А вы что, только сейчас их заметили ⠀ У каждого человека есть свои недостатки. Помните такую аксиому? Так вот. С какими-то из них мы в силах жить. С другими нам не поладить никогда. ⠀ Что же делать? ⠀ Четко разграничить для себя две эти категории. И начинать отстаивать границы. Но сразу примите тот факт, что полностью изменить человека у вас не получится. Да и стоит ли? ⠀ Те черты, которые убивают вашу любовь и веру в человека, подчеркните красным маркером. Например, это может быть рукоприкладство, алкоголизм или враньё. ⠀ Сообщите о своей позиции партнеру. И предупредите, что может произойти, если одно из этих малоприятных явлений вдруг появится в вашей жизни⚠️ ⠀ С остальными чертами все не так категорично. Они бесят, выводят из равновесия, но любовь к человеку не убивают. А значит, с ними можно работать. ⠀ Работать означает делиться своими чувствами с партнёром и искать варианты решения проблем сообща. При этом уважать его право быть другим. И отстаивать свою позицию разумно. ⠀ Например ⬇️ ⠀ Не перевариваете разбросанную по дому одежду? Предупредите, что любая вещь отправится в мусорное ведро, если окажется на полу. И исполните обещание. ⠀ Терпеть не можете беспорядок, который он оставляет после завтрака на кухне? Откажитесь готовить ужин в хаосе. И сдержите слово. ⠀ Я намеренно гиперболизирую примеры, чтобы вы поняли суть. Но, конечно, доводить до крайностей не советую☝️ ⠀ Договаривайтесь о взаимных уступках. Ищите компромиссы и условия, в которых вам обоим будет комфортно. И будьте счастливы вместе

Бывает, что происходящее часто кажется человеку слишком хорошим, чтобы быть правдой, а моменты счастья скорее пугают, чем радуют, потому что за ними неминуемо придёт несчастье или за них придётся расплачиваться болью. В Психологии это называется - Херофобия (да, и это не ругательное слово) Слово «херофобия» происходит от греческого «chairo» («я радуюсь») и обозначает страх счастья. Таким людям кажется, что если они хоть на короткое время позволят себе стать счастливыми и беззаботными, за этим обязательно последует какое-нибудь печальное или трагическое событие. Они не позволяют себе радоваться и быть счастливыми. Причинами херофобии, как правило, бывают установки родственников или других значимых взрослых, усвоенные в детстве. Например, бабушка или мама могли часто говорить: «Не смейся, а то потом плакать будешь!» или «За всё хорошее придётся расплачиваться». ⠀ Получается, такие деструктивные установки достаются в наследство от людей, которые сами жили в страхе перед радостью. Они были приняты ребёнком как истина, он поверил в них, и они стали его убеждениями. ⠀ То есть человек как будто защищает себя: мне и сейчас плохо, значит хуже точно не будет. Здесь также можно говорить и о бессознательном желании поддержать свою родовую систему, то есть не обидеть близкого родственника, разделить его чувства: мама ничего хорошего в своей жизни не видела – как же я теперь могу радоваться? Херофобия может возникнуть после того, как над ребёнком неудачно пошутили в детстве, или после неудачного розыгрыша, когда ему было больно и обидно, а все вокруг смеялись. Тогда для него любая весёлая или радостная ситуация автоматически будет ассоциироваться с теми негативными эмоциями, которые он пережил тогда. Причиной херофобии может быть и трагедия, которая случилась во время праздника или сразу после него, и в сознании человека образовалась прочная причинно-следственная связь «радость – беда». ⠀ Для того, чтобы избавиться от боязни счастья, необходимо понять причины негативных ассоциаций между радостью и болью и изменить их.

Немножко юмора)))

У меня к вам вопрос: Как вы относитесь к посланиям карт-оракулов? Хочу рассказать вам про интересный Оракул от известного автора, психолога и доктора философии Дорин Верче – «Магическое послание Архангела Михаила». Сразу скажу, что это НЕ гадание❌ Этот метод основан на нумерологии Пифагора, которая утверждает, что все числа и изображения вибрируют с МАТЕМАТИЧЕСКОЙ точностью! Вы не сможете ошибиться, потому что Карты действуют в согласии с нерушимым ЗАКОНОМ ПРИТЯЖЕНИЯ. Это значит, что вопросы всегда привлекают именно правильные ответы. Вы всегда будете вытягивать Карту, которая соответствует вибрации вопроса. Вот видите, все просто, никакого волшебства и обмана. Если вам это интересно, ставьте +++ в комментариях и уже в эти выходные вас будет ждать первое послание ‍♀️

Понять, токсично ли общение с тем или иным человеком, несложно. Основополагающим признаком служит ваш дискомфорт. Если из раза в раз даже после обычного разговора, вы чувствуете себя совершенно опустошенным, подавленным или напуганным, то сомнений не остается. Если личность здоровая, не травмированная, то в токсичные отношения она не вступает. Ведь уравновешенный и гармоничный человек никогда не будет выступать в качестве тирана или жертвы. Понимание того, что общение с человеком (особенно близким) отравляет нас, нередко приносит сильную боль. Обычно нас отравляют те, кто видит в нас не личность, а функцию. Если партнер постоянно забывает выполнять обещания, игнорирует ваши желания и потребности, уверяет вас, что вы являетесь самым близким ему человеком, но, по сути, своими поступками вытирает о вас ноги, манипулирует, контролирует, постоянно критикует и осуждает каждый ваш шаг, заставляет ревновать, пропадает и появляется без предупреждения, проецирует на вас свои комплексы, принуждает к тому, чего вы не хотите, навязывает свою систему ценностей и игнорирует ваш ритм жизни, следует незамедлительно с ним попрощаться. Все просто: есть он, такой, какой есть. И есть вы, такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей. Попытка изменить человека, чье обращение причиняет вам боль, обречена на провал. Важно понимать, что на кону стоит ваше будущее и способность взаимодействовать с миром, а сказанное «нет» сегодня сделает вас сильнее как личность и откроет двери для качественно нового взаимодействия с другими людьми.

Давайте попробуем представить свою судьбу в форме дорожной карты. ⠀ Каждая остановка на этой карте- это событие, которое предопределено. А вот пути к ним могут быть разными. И мы сами выбираем, каким маршрутом двигаться. ⠀ Можно ли управлять той картой? ⠀ Я считаю, что да, можно. Ведь если бы это было не так, то все стремления к достижению целей, желания и мечты были бы бесполезны. ⠀ Однако важно понимать, что на этот вопрос каждый должен ответить самостоятельно. Я не могу навязать свою точку зрения, если это не согласуется с вашим мировоззрением. ⠀ Прислушайтесь к себе ⠀ Если ваш ответ "судьба существует, но я могу ее изменить", значит, вы готовы взять ответственность за собственную жизнь, свои поступки, мысли, желания. ⠀ Отсюда вытекает следующий вопрос➡️ Как изменить свою судьбу? ⠀ Придется пройти серьезный путь: глубоко погрузиться в свое жизненное пространство. Начать искать ответы на волнующие вопросы. Отделить ложные желания и цели от истинных. Познакомиться поближе со страхами. ⠀ Работа должна будет вестись не абы как, а целенаправленно в четырех измерениях: ⠀ ✓ в физической плоскости; ✓ эмоциональной; ✓ ментальной; ✓ в плоскости энергетики. ⠀ Потребуется задействовать все имеющиеся личные ресурсы и найти поддержку в друзьях, родных, наставнике или профессиональном тренере. ⠀ Никто не говорит, что будет легко. Но это возможно. Стоит только захотеть☝️ ⠀ Что думаете по поводу судьбы? Существует она? Можно её изменить или не стоит и пытаться?