Список из самых популярных хештегов по теме #САНОГЕННОЕМЫШЛЕНИЕ

"Хочешь избежать критики — ничего не делай, ничего не говори и будь никем". Элберт Хаббард Да! это про меня прямо, как страшно что-то делать. Вообще все страшно. ⠀ Предложили провести прямой эфир. Тематика “Саморазвитие”. Мне ооочень страшно!!! Я трусиха!!! И спряталась в свой кокон, сказала, что подумаю. Но скорее откажусь. Боюсь совершить ошибку, неправильно сказать что-то, не уверена, что меня будут слушать. ⠀ И вообще… ПАМАГИТИ! ⠀ Я запуталась немного. Мне нужен взгляд со стороны, особенно малознакомых! ⠀ Какой вы меня видите? В какой профессии? И мои сильные стороны, на ваш взгляд? ⠀ Если меня совсем не знаете, то по аккаунту немного прогуляйтесь или по фото)) благодарю заранее

♣️Поговорим сегодня о фокусе. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ О фокусе и концентрации на достижении цели. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Многие тренера, коучи предлагают фокусироваться, чтобы достичь цель. Но почему у одних получается, а у других - нет? ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я уже долгое время, изучая психологию, физиологию и возможности мозга заметил, что секрет успеха - не в фокусе и не в том, на что и как вы смотрите, а в том, что вы видите. Не верите? ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Внимательно посмотрите это видео! Вы не заметили других изменений лишь потому, что были сфокусированны на том, что вам интересно. А нужно видеть все! Хотите узнать как? ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ️Ответ прост: интересуйтесь процессом, а не результатом. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️У фокуса, как и у всего остального, есть и плюсы и минусы. Минус в том, что «фонатично» фокусируясь на достижении цели, вы можете потерять здоровье, семью, друзей, деньги и даже совесть. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Плюс в том, что меньше тратите энергии, потому что не распыляетесь. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍На занятиях саногенного мышления мы прорабатываем работу со страхами, так как выяснилось что, чтобы сфокусироваться на главном и действовать, мешают: страх обиды, страх вины, страх стыда, страх неудачи, страх быть отвергнутым и т.д. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А что мешает вам правильно фокусироваться на главной цели? #СГМказахстан #психология #кинезиология #саногенноемышление #путешествия #осязательнаяпсихология #скopолeто #лeтoооо

Не хочу слышать плохие новости ⠀ С тех пор, как я стала изучать возможности подсознания, постепенно ушла он негативных обсуждений. Конечно, без неприятностей не бывает. Всегда у кого-то, что-то, где-то не хорошо. И люди это обсуждают. Это нормально, но в гранях разумного. Я только недавно поняла, что не смотрела телевизор больше года. А когда он был включен «для фона», мне всегда хотелось его выключить. А все почему❓Потому что, там один кошмар и ничего приятного или полезного. По крайней мере в России. (Здесь у меня телевизора вообще нет) ⠀ В новостях всегда проишествия, судебные разбирательства, дебаты, инфляция, протесты и тд. Передачи переполнены аморальными сюжетами. Люди ради популярности готовы на всю страну говорить о том, кто с кем спал.‍♀️ Кто кого изнасиловал. В каких условиях живут дети, и почему оказываются в дет. домах. В общем, сплошной поток негатива. ⠀ Тоже самое в соц.сетях. Терпеть не могу, когда в поиске попадаются посты известных личностей, а в комментариях война. Каждый пытается оставить свое Ну противно смотреть. ⠀ Поэтому, я себя оградила от этого. Ну и пусть, я узнаю о «важных» событиях последняя. Зато, я стараюсь занять свой мозг чем-то позитивным, чем-то полезным. ⠀ ⠀ Мое правило ❗️Минимум плохой информации. Если этого не избежать, то перевести внимание на положительные моменты.❗️ ⠀ Именно по этой причине, я практически никогда не говорю о своих проблемах. (Только самым близким и то не часто) И по этой же причине, я не люблю нытиков. ⠀ ⠀ На моих курсах, я всегда говорю: «Плохое может случиться и без ваших усилий , а для хороших событий, нужно постараться» ⠀ Вы Согласны? ⠀ ⠀ ⠀ #мысливслух #негатив #позитив #саногенноемышление #позитивноемышление #плохиеновости #хорошиеновости #неттелевизору #телевидение #вести #негативноемышление #негативныеустановки #воронканегатива #позитивныеустановки #сплетни #слухи #пустьговорят

Думаю каждый из нас сталкивался с состоянием не делать то, что запланировал. Например, после работы идти в фитнес клуб. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Заставлять себя не рекомендую, особенно когда вы не высыпаетесь всю неделю и пытаетесь нагружать себя физическими нагрузками. Иммунная система и мышцы тут же недовольно ответят вам ослаблением жизненного тонуса. ⠀⠀⠀⠀⠀ Так что я обязательно высыпаюсь и только потом тренируюсь. В возрасте уже конечно уже труднее накачать кубики пресса. И всякие дыхательные упражнения типа вакуум и пресс нагрузки не дают реальных эффектов. ⠀⠀⠀⠀⠀ Но когда ты начинаешь регулировать уровень глюкозы в крови и регулировать правильно подобранно питание по типу тела, то тут конечно, результаты которые видишь, мотивируют вдвойне. ⠀⠀⠀⠀⠀ Как всегда все просто! ⠀⠀⠀⠀⠀ А вы как себя настраиваете на то, что запланировали и при этом не хотите это делать? #диагностикавкорее #южнаякорея #лечениевюжнойкорее #корейскаякосметика #корейскаяпластическаяхирургия #саногенноемышление #сгм #психология #кинезиология #путеществия #инстагрaммнeдeли #voskrеsen #левпак

С чувством выполненного долга, хочу сообщить, что у группы моих клиентов занятия по саногенному мышлению, подошли к концу. У каждого из них были разные запросы: кто-то переживал расставание с близким человеком, кто-то хотел сохранить семью, кто-то хотел улучшить свою жизнь, избавиться от негативных переживаний. У кого-то были более серьезные проблемы, о которых я из этических соображений умалчиваю. Но я знаю, что все они хотели и хотят жить счастливой жизнью. Уметь наслаждаться сегодняшним днем, спокойно относиться к прошлому, спокойно планировать свое будущее. Каждый из них прожил заново за 2 месяца свои страхи, обиды, неудачи и научились относиться к ним спокойно. Все мои клиенты сильные личности. Каждый день утром и вечером выполнять техники состояния покоя - не просто! Каждый день посвящать себе любимому на отработку негативных эмоций - сложно! Переживание вновь и вновь свои детские и не детские страхи и обиды может только сильная личность! Вначале и конце наших занятий я обязательно провожу диагностику! И мне несказанно радостно, что результаты у каждого из моих клиентов значительно улучшились! Простите меня, дорогие мои, что я 2 раза в неделю вас теребила за ваши же деньги, и как строгая училка требовала отчитаться о выполненной работе! За то, что я вас оставляла один на один с вашими страхами и обидами! За то. что не давала вам спуску и мало сочуствовала вам. Но теперь, я точно знаю, что вы изменились и будете менять свою жизнь! Вы поняли, что ваша жизнь и отношение к ней в ваших руках! Успехов вам! Счастья! Любви и добра! #саногенноемышление #консультацияпсихолога #психологонлайн #психологскайп #обиды #стыд #вина #негативныеэмоции

Что случилось с миром? Откуда такие проблемы? - В очередной раз я задалась этими вопросами. Говорят, что мы находимся под влиянием Раху. И мы пожинаем плоды его влияния. Итак, о чем это я? При моем немалом опыте психоконсультирования, было приличное количество клиентов с "психическими" проблемами. Не с психологическими, а с психическими. И некоторым диагноз поставлен психиатрами. Я не буду углубляться в диагнозы, думаю моим подписчикам будет интереснее узнать в чем это выражается. Слуховые, зрительные и бывают тактильные галлюцинации. Навязчивые мысли... Неконтролируемые ощущения тревоги, беспричинная паника. Это бич современной молодежи. Есть предположение откуда все это: очень быстрый ритм жизни. Огромное количество информации, которую мозг не успевает переработать. Психические перегрузки. Высокие требования от общества. Незащищенность молодежи государством. Страх будущего. Неумение отдыхать. Потеря связи человека с природой. Телефон, телевизор, компьютер, ночные дискотеки, алкоголь, наркотики, табак, современные высокие здания - это все энергия Раху. Что мы создали? Что мы пожинаем? Что мы имеем в итоге? Призываю мамочек с детишками: прекратите насиловать 3-5 летних малышей образованием. Дайте им насладиться детством. Не таскайте их по всевозможным секциям и кружкам. Заберите у них смартфоны. Выпустите их на природу. Пусть играют в салки, копаются в песке, пачкают одежду. Не калечьте души! На выходе в самостоятельную жизнь в их душе страх и кошмар. Я то что, я работаю с такими. Психологам и психиатрам хватает работы. Но мне их жалко! Это классные мальчишки и девчонки. Им детей рожать, любить, а не сходить с ума от страха. Я умиляюсь от тунисцев: ленивые и здоровые в своей общей массе. Да, не богаты. Но счастливы. Наверное жаркое солнце не дает им возможность столько носиться в погоне за призрачным счастьем и насиловать своих детей школой, секциями, кружками и пр. Как я работаю с такими проблемами - спросите вы? Да все просто: учимся не бояться эти голоса, ощущения. Учимся принимать себя такими какие есть. Учимся принимать других такими какие они есть. Учимся жить в гармонии со своим телом. К сожалению для себя я не еврейский психолог. ⬇️⬇️⬇️

На ночь глядя, врачебные страшилки Плохие результаты анализов говорят только о том, что в организме начался какой-то процесс, но не могут сказать, куда он направлен — к ухудшению общего состояния или к очищению и выздоровлению. Результаты анализов не могут быть основанием для постановки диагноза. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Целью современной медицины при лечении хронических заболеваний является возвращение показателей анализов к норме. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Допустим, у больного началось улучшение функций внутренних органов, и плохие результаты анализов только первый этап процесса выздоровления. На этом этапе грубое вмешательство и помехи естественному процессу не что иное, как конкретный, прямой вред организму. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Исходя из этого, можно сделать простое заключение Хронические заболевания неизлечимы потому, что методы их лечения определяются на основании результатов анализов, которые, как было сказано выше, вызывают некоторые сомнения . ⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Человеческий организм — сложно устроенная биохимическая система. Можно сказать, это живой «химический завод», способный автоматически отрегулировать внутренние химические процессы. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Поэтому, оценивая показатели анализов, необходимо не только понимать, каково общее функциональное состояние организма, важнее понять, какие экстренные меры организм предпринимает в данный момент, и тогда, возможно, ваше здоровье быстрее придет в норму! ⠀⠀ ⠀⠀ Так же рекомендую для поддержания функционального состояния работы органов бальзамы Perfecto lux и Vitality lux ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #кинезиологалматы #психологалматы #лечениевкорее #саногенноемышление #сгмказахстан #осязательнаяпсихология #levpak

Я рада сотрудничать с нашими единомышленниками @chuvstvo_pokoya в лице Александры Копецкой, которая продолжает философию саногенного мышления Ю.М. Орлова. ~ Суть теории состоит в адекватном переосмыслении прошлого опыта, выявлении и коррекции стратегий поведения и рефлексии, изменении жизненного уклада. ~Наши концепции очень гармонично дополняют друг друга, помогают добиться не только гормонального баланса и стабилизировать эмоции, но и понизить уровень стрессорности, обрести ощущение силы, жизнестойкости и энергичности. ~ Ведь стиль мышления и ход наших мыслей, может улучшить человеческие отношения и здоровье,позволить подняться на новый и более качественный уровень жизни. @pelvic_health health #pelvichealth. #PH404 #саногенноемышление #женскоездоровье. #мужскоездоровье. #репродуктивнаямолодость#nr_events

Я в предвкушении. Уже через пару дней мне предстоит интервьюировать невероятно сильного специалиста, Психолога Года Европы, соавтора уникальной технологии итерационного угашения, владелицу компании «Чувство Покоя» - Александру Копецкую. Практика «Чувства Покоя» базируется на концепции саногенного мышления и научно-естественном подходе. Буду задавать Александре вопросы, связанные с психологическим аспектом женского и мужского здоровья. Уверена, разговор будет очень содержательным. Предлагаю и вам воспользоваться удачным случаем и узнать мнение Александры на интересующие вас вопросы в данном аспекте. Пишите мне в личные сообщения. Ответить на все, конечно, не обещаем. Но стараться будем =) Запись интервью будет на канале Pelvic Health . Обязательно ей поделюсь! #NR_club @pelvic_health_com #чувствопокоя #саногенноемышление #психология #здоровье #сексуальность #любовь