Список из самых популярных хештегов по теме #ТРИЛАББАТЛ2018

Я всегда так делаю, когда хочется летать, ощутить чувство полёта, лёгкости. А какие у Вас методы, чтобы почувствовать невесомость? . #ленабеги #трилаббатл2018 #трилабцентр #полёт #run

Я заметила, что этот год у меня проходит под лозунгом- Всегда говори «Да!». За любой движ, кроме голодовки) Поэтому, когда Татьяна @zachepka предложила принять участие в проекте от @trilab_center , я сначала сказала «Да!» , а потом спросила, что нужно делать ))) Бегать! Ну, так это не вопрос!) Сегодня старт проекта для меня) Первый этап #трелмилтест, результаты которого помогут более правильно составить программу тренировок. Контрольный срок - 2 месяца (как раз лучше подготовлюсь к забегу в Москве) Итак, поехали! #всембег #трилаббатл2018

Хорошо, когда ваши векторы совпадают будь то хобби, отношение к жизни или просто устремление взгляда на пространство вокруг️️ А пока я жду свою дольку из путешествия по работе в солнечной высокогорной Грузии, не теряю время, получая удовольствие от работы и тренировок. Уже снова почувствовала тонус на тренировках, втянулась. Жара стала более переносимой, с закатом и вечерним ветерком в парке чувствуется приближение бархатного осеннего сезона... Ох эта осень, каждый год она приносит столько необычного. Всегда со своим "изюмом". Тем временем уже перевалил экватор #трилаббатл Я наверстываю оставшееся время, очень интересно узнать какие показатели будут у меня к концу проекта. Если я их хоть немного сдвину в прогресс, это для меня будет отличным показателем моего тренера @mihailpeshkov и доказательством того, что этот #тредмилтест в лаборатории @trilab_center действительно очень полезен для спортсменов любой подготовки и степени профессионализма для отслеживания своего роста относительно тренировочного подхода. Посмотрим ___________________________________ #трилаббатл2018 #трилабцентр #легкаяатлетика #бегунья #бег #беганутые #running #runner #run #runninggirl #topligarun

Вот уже вторую неделю я лечусь от чертового вируса(ОРЗ). Сначала он охватил мое горло, затем нос, и когда я решила промыть этот нос небезызвестным аптечным средством Дольфин, вирус добрался и до ушей( по словам врача именно промывание послужило осложнением на уши, ибо эти лекарства и процедуры - #кошмарныйстрах, и вовсе не дают никакого лечебного эффекта). ЛОР поставил мне диагноз ОТИТ СРЕДНЕГО УХА, назначил антибиотик. Теперь каждый сквозняк и кондиционер вызывает на дуэль мои ушные раковины. Каждый резкий звук будоражит мое сознание. Я очень соскучилась по какой либо физической активности, кроме прогулки от работы домой и рабочего дня на ногах. У меня начинает ломить плечевые суставы по утрам. Зарядку все таки я поделываю из-за этого, признаюсь. В остальном очень хочется уже побегать, поплавать и поделать силовые. Как там мои балтлчане, работают во всю А я жду выздоровления, чтобы вернуться в строй #трилаббатл Кстати, две недели без нормальной физической активности напомнили мне, как бывает, если ты не занимаешься. Самочувствие, работоспособность и настроение падают почти в половину. Так что всем советую держать себя в форме! Не обязательно быть фанатом спорта и ЗОЖ. Но норму физической активности, заложенную природой в строение человека, каждый день обязательно выполнять. Это поможет прожить активную полноценную жизнь, дольше оставаться молодым , бодрым и привлекательным. И если вы находитесь в начале становления на путь здорового образа жизни, в этом вам могут помочь #тредмилтестирование в лаборатории @trilab_center Вы можете пройти этот тест в городе Краснодар. Это поможет вам понять свои сильные и слабые стороны, ваши особенности сердечно-сосудистой системы и другие физические показатели, необходимые для правильного тренировочного процесса. Грубо говоря: что можно, а что нельзя именно вам, и что в каких количествах вам будет на пользу. Да прибудет с вами сила! #трилаббатл2018 #зож #правильныйобразмышления #здоровьенашевсе #живиактивно #встаньсдивана

Осталось каких-то 9 дней до моего первого официального соревновательного полумарафона Сколько для этого приложено сил, точно знает только #дималучшийтренер из @begom_po_zhizni Закончу важные дела  и перехожу в режим аккумулирования #первыйполумарафон #полумарафон #бегомпожизни #трилаббатл2018 #ленабеги #бег

Не нужно грустить и впадать в осеннюю хандру! Лучше начните заниматься спортом или физкультурой Даже минимальная физическая нагрузка в день, осуществляемая на регулярной основе, уменьшает вероятность развития сердечных заболеваний. По мере роста физиологической активности человека снижается риск болезней сердца. Так что здорового сердечка Вам и #любви #sochi #adler #krasnodar #run #running #sport #sportgirl #sun #трилаббатл2018 #зож #сочи #адлер #краснодар #город225 #бег #всембег и #пресс #нетгрусти

В эти выходные состоялся очередной #контрольныйзабег от @sportclubsochi . В этот раз он был «полосатый» так как проходил в день тигра, который, по совместительству является символом нашего спортклуба . Моя цель была выбежать 5км из 30’. Сделано- 29.45) Многим моим знакомым кажется, что я уже мега крутой бегун) О, друзья, это далеко не так) Мои результаты довольно скромны по беговым меркам. Но пример бегодрузей вокруг оочень мотивирует не сдаваться и двигаться вперёд! Поэтому наращиваем объемы километров, уменьшаем объемы на боках и вперёд к дальнейшим достижениям! #всембег #трилаббатл2018 #лето2018 #меняйжизньчерезспорт #бег #контрольныйзабег #сочи2018

Раз уж начал - побеждай. . Эрнест Хемингуэй . #Ессентуки #Ессентуки17 #бегомпожизни #трилаббатл2018 #ленабеги #kavkazrun #kavkazrun2018

Бег босиком по ракушкам - тренеровка и массаж стопы! #бегомпожизни #трилаббатл2018 #ленабеги #море #отпуск #лето #пляж