Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСДОМАМИНСК

#отзывы_proтело_евгения_ткачева #фитнесдомаМинск #худеемвместе #психология #развитие #нг

УПРАЖНЕНИЕ НА "СИЛУ" МЫСЛИ Так как ОЖИДАНИЕ СИТУАЦИИ - ПОРОЖДАЕТ СИТУАЦИЮ, то ожидание приятного разрешения проблемы приведёт именно к такому исходу. Да, сила мысли - творит чудеса. Давайте разберём, как это применимо на практике. Раз речь идёт про силу мысли, то и возьмём мы слово "СИЛА". Попробуйте сосредоточиться на этом слове, повторяя его несколько минут про себя. 1. Мысленно напишите слово "СИЛА" карандашом на листе бумаги. 2. На этом же листе, мысленно, напишите его фломастером более крупным шрифтом. 3. Произнесите слово "СИЛА" про себя громко. 4. Обратите внимание на разницу своих ощущений, когда Вы разглядываете это слово, написаное и произнесенное. 5. Напишите слово "СИЛА" метровыми буквами на воображаемой стене и снова сравните свои ощущения. 6. А теперь напишите это слово гигантскими буквами на склоне горы. Прокричите его внутренним голосом очень громко. Сравните свои ощущения. Почувствуйте, насколько прибавилось у Вас сил. Выполнив это, обратите внимание на свою осанку, на то, как выпрямились плечи, приподнялся подбородок. Как Вам упражнение? Удалось почувствовать силу слова "СИЛА"? Как Вы думаете, какие слова можно было бы ещё так почувствовать? #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #fitnessbikini #пп #женскиепрактики #тренировкидома #тренировки_на_ходу #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #like4like #likeforlike

ЛЮДИ, объясните мне пожалуйста, зачем искать в себе несовершенство Каждое утро, подходим к зеркалу и ищем, что же "улучшить"? И это в лучшем случае. Иногда даже само отражение в зеркале портит настроение на целый день. "Опять эти морщины, мешки под глазами, это пузо, ляхи, боже какой целлюлит!" И вся эта прелесть в одном человеке!!! А Вы рискните завтра начать новый день, с поиска чего-то хорошего у себя. Сделайте себе комплимент! Вашему прекрасному лицу, а может искрящимся глазам, а может ваша шея давно не получала комплименты, или длина ног? А может кисти рук, хотят немного комплиментов прямо с утра? Ну а плечики любого человека, точно заслужили пару добрых слов!) Рискните! Вдруг это приведёт к чему-то хорошему. Как Вы думаете, стоит выполнять это упражнение? #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #fitnessbikini #пп #женскиепрактики #тренировкидома #тренировки_на_ходу #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #like4like #likeforlike

Схема точечного массажа мочки уха. Сохраните себе! Делайте каждый день осознанный массаж ушей, который помогает восстановиться, перегрузиться и лучше себя чувствовать, до, во время и после рабочего дня. А если будете делать движение, которое как-будто "раскручивает" ухо, то забудете про вопросы с суставами!) Такие лёгкие воздействия не занимающие много времени, не только улучшат самочувствие, но и хорошо скажутся на здоровье. #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #fitnessbikini #пп #женскиепрактики #тренировкидома #тренировки_на_ходу #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #like4like #likeforlike

А ВЫ знаете на что способны? Ближе ко дню рождения, начинаю вспоминать, как это было. Не знаю, у всех ли так, или мой мозг выдаёт фокусы. Когда я была в последних классах школы, то весила под 100 кг И как часто это бывает, у меня была красивая подруга - модель. Хотелось бы мне быть моделью - да, возможно. Но, я понимала не реальность этого. В то время, мне часто снился сон, как я гуляю, такая "большая и не красивая", по городу. Кто-то надо мной смеётся, кто-то пальцами тыкает. Захожу куда-то за угол, а мой вес оказывается, это накладки под одеждой! Снимаю их и выхожу к обидчикам. Конечно у них уже другая реакция))) Вот такой сон. Так в жизни и получилось, что у меня не широкая кость, а вполне даже нормальная))) и что мечты быть моделью, вполне реальны - я впервые представляла Беларусь на международных соревнованиях, чемпионате мира и Европы, в категории модель фитнес Так что верьте в себя и возможности своего тела. А если все равно не получается, пишите! С удовольствием поддержу и помогу осуществить Вашу мечту) #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #fitnessbikini #пп #женскиепрактики #тренировкидома #тренировки_на_ходу #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #like4like #likeforlike

Четвёртый день нашего спора с Иван Ахметау #спорПауэрлифтераИфитнесмодели Чтобы получить ПОДАРОК витамины и программу питания, не забывайте голосовать за нас. Ссылка в шапке профиля Немного накапливается усталость с непривычки и хочется сорваться. И в этот момент мне придумалась отличная техника, которая в нужный момент помогает вернуться в реальность, а не обнаружить себя возле холодильника)))) если интересно, то с удовольствием поделюсь - ставьте лайк и я пойму, что Вам интересно Сегодняшнее движение к цели, выглядело так: 12.15 стакан воды 12.45 салат: огурец, помидор, льняное масло, красный перец (отличный жиросжигатель!), льняное семя, кунжут, оригано + телятина = общий объем - 350 мл Через пол часа вода и так несколько раз. 14.30 помидоры и куриная грудка = 350 мл Через пол часа вода и так несколько раз Кофе ☕ ✔ 15.30 кардио: 5 минут эллипсойд, 15 минут гребной тренажер Кофе ☕ 17.00 грудка с салатом (который был с утра) =350 мл ✔ кардио в виде прогулки с водой 19.00 чери с сыром Вода так же 21.00 2 яйца с огурцами Вода 23.00 кефир Ну что, интересна Вам быстрая техника, которая помогает не срываться на еду? #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #fitnessbikini #пп #женскиепрактики #тренировкидома #тренировки_на_ходу #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #like4like #likeforlike

Работа по одной ноге эффективнее, тк нагрузка не уходит на более сильную #ягодице_интересно упражнение можно выполнять с утра, ещё лежа в постельке ⌚ #экономимвремя Ведь ЗАРЯДка дарит заряд ЭНЕРГИИ на весь день #класснаяпопа_сЕвгенияТкачева #PROтело #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #пп #женскиепрактики #тренировкидома #тренировки_на_ходу #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #like4like #likeforlike

Те кто хотел завести акаунт в Facebook, самое время ⌚ БЕСПЛАТНЫЙ On-line марафон ЖЕНСТВЕННОСТЬ +ПОХУДЕНИЕ а затем лучшее лето в вашей жизни старт уже 4 мая!!! + 4 мая БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС Евгении Ткачевой, где будут раскрыты главные секреты!) начало в 19.00 адрес: г. Минск, Некрасова, 7-204 Ссылка для регистрации В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ ХОТИТЕ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ ВАШЕЙ ЖИЗНИ? добавляйтесь в закрытую группу, где всего за месяц мы сможем с Вами: посплетничать в уединенной обстановке, раскроем Вашу женственность, включим состояние потока похудеем от 1-2 кг до 5-7 (в зависимости от типа фигуры) научимся получать подарки станем более счастливыми обретем новых друзей и единомышлинников - что БЕСЦЕННО В НАШЕ ВРЕМЯ Ну и, конечно, поддержке ( благодаря которой будут твориться чудеса ВЕРЬТЕ!!!) единомышлинников и специалиста - фитнес - coach, тренера по женской чувственности Евгении Ткачевой. Для счастливицы, с лучшими результатами - СУПЕР ПРИЗ посещение любого тренинга в "Империи женского МАГнетизма" или в "Бизнес - ГУРУ" в подарок А для Минска и области ещё один подарок 4 мая БЕСПЛАТНО мастер-класс Евгении Ткачевой, где более подробно расскажу о МАРАФОНЕ, отвечу на все вопросы и поделюсь ещё массой интересной информации, которой не будет в МАРАФОНЕ: ✔ что такое такое сушка для похудения, как придерживаться, и стоит ли? ✔ научимся уверенной походке ✔ разберём, что мешает начать ✔ и как замотивировать себя, если ничего не хочется ✔ включим в себе уверенность ✔ узнаем, почему, если девушка перестаёт хотеть платьице и всякие женские штучки, поправляется в 80% случаев!!! Вход БЕСПЛАТНЫЙ, адрес: г. Минск, Некрасова, 7-204 #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #fitnessbikini #пп #женскиепрактики #тренировкидома #тренировки_на_ходу #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #like4like #likeforlike

Смотреть со звуком Когда в зале тренируются большие ребята то слышны именно такие звуки )))))) и это из соседнего помещения! (зал разделен на три). Сталкивались в зале с тем, что кто-то так "выдыхает"? Как вообще реагировать на такое?) ___ #класснаяпопа_сЕвгенияТкачева #PROтело #bodycoachEvgeniaTkacheva #ModelFitness #тренировкидома #фитнесдомаМинск #фитнесдомаПитер #фитнесдомаМосква #пп #женскиепрактики #like4like #likeforlike