Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСИНТЕНСИВ

Я помогу тебе похудеть! ⠀ Девочки 11 мая стартует мой фитнес интенсив! Если ты хочешь похудеть, то тебе прямая дорога туда. ⠀ В интенсиве ты узнаешь, как правильно и эффективно худеть, без вреда для здоровья, раз и навсегда!!! ⠀ Тебя ждут 12 тренировок (две силовых и 1 пилатес в неделю) Подробное меню на месяц. Онлайн лекции по питанию. Круглосуточная поддержка в чате, на случай ночного обжиралова, пишешь в чат и снова ясный разум. Сорваться не дам, а через две недели и сама не захочешь! Я жду тебя! ⠀ Как только группа будет набрана, я закрою запись. Место оставляю, только после оплаты! Количество мест ограничено! ⠀ Цена всего 250 руб в неделю!!! Надо брать!!! ⠀ Лето не за горами! ⠀ Запись в Директ! #худеемвместе

Я смотрю,мои пятиминутки активно сохраняются А между тем,у нас прошла неделя онлайн фитнес-марафона и у девчонок уже есть результатыВ сториз выкладывала,кому интересно,посмотрите Девочки занимаются дома 2 раза в неделю всего лишь по 30-40мин.Это вариант для тех,у кого детки,кошки,ремонты и т.п Ну и конечно же мы немнооого корректируем питание,ведь без этого нереально получить красивое телоНичего резко не убираем и да,я чаще всех заставляю есть,чем НЕ естьЕсть и худеть-чем не мечта . #фитнесмарафон#фитнес#фитнесдлядома#домашниетренировки#спорт#попаноги#фитнесинтенсив#спортивныедевушки#сушка#похудение#похудеть#естьихудеть#фитоняшка#бикиняшка#fitnessforeveryone#fitgirl#fitbody#fitnessbikini#motivation#homeworkout#molebull

Ура ❗️❗️❗️ ⠀ Второй бесплатный фитнес интенсив! По голосованию выиграла попа ⠀ И поэтому я приготовила для вас крутые комплексы на попу! И только на неё родимую! ⠀ Для того, чтобы побороться за приз, вам необходимо сделать репост этой записи в сториз и отметить меня! Выполнить все 5 комплексов и отчитаться в сториз или у себя в профиле! ⠀ Те кто выполнит все условия, получат любые лосины из моего онлайн магазине @chalovaclothes #фитнесинтенсив

15 фактов обо мне☝️Переняла эстафету от @margo_ignatenko_ ☺ 1 Всю жизнь танцую,как многие уже догадались наверное 2 Есть высшее образование,ин.яз.,но работать с языком не стала.Проработала 2 года примерно,потом любовь к танцам перетянула 3 Люблю кофе,я просто наркоманка кофейнаяПью далеко не каждый,люблю в турке,ароматный и настоящий 4 Принимаю душ по 3 раза в деньВо-первых,потому что много двигаюсь,а во-вторых,просто люблю чистое тееельце 5 Ненавижу делать маникюр,но при этом у меня он всегда есть‍♀️ 6 Не люблю косметику и в жизни почти не крашусь.Оно и видно наверноеТушь и карандаш для бровей-это все!Тоналку и пудры не переношу 7 Всегда ставлю себе цели,мне так интереснее жить☺ 8 В моей сумке можно найти пол дома,но все это мне нужно 9 Умею водить,но езжу на метроТак быстрее и к тому же,в метро успеваю ответить всем своим девочкам 10 Не умею халтурить в работе.Если работаю,то выкладываюсь на все 100 11 Помню про своих учениц иногда больше,чем они самиПотому что см.пункт 10 12 Почти через день сталкиваюсь на улице со смешными знакомствамиНадо книгу написать 13 Хочу собачку,но не хочу с ней гулять по утрамПотому что вставать рано-это ад 14 Всегда по утрам валяюсь 10 минуточекне могу встать 15 Без завтрака и еды ни за что не выйду из домаИсключение ток на сушке,когда приходится делать кардио по утрам . Передаю эстафету @akonta2016 @mariekaple @julia._sokolova #фитнес#фитоняшка#спорт#фитнксбикини#спортивнаядевушка#сушка#фитнесмарафон#фитнесинтенсив#пп#зож#похудение#мотивация#трансформация#танцы#fitgirl#fb#snowifox#starbody#krasavinateam#fitness#motivation

Остался всего 1 ДЕНЬ ♥️ ⠀ Старт 21-дневного фитнес-курса Фитпопс уже 11 марта! Загляни на сайт ⠀telovod.com/fitpops/21days/⠀(ссылка в шапке профиля), там есть много информации о курсе, ответы на самые частые вопросы и волшебная кнопка "Присоединиться" Если что-то осталось непонятным - пиши в директ, мы ответим на все вопросы и предложим альтернативные варианты для оплаты, если оплата на сайте тебе неудобна! ⠀ Стоимость ВСЕГО 499 грн или 1150 руб ⠀⠀ ❔❔❔ 21 нескучных примеров меню для разных типов питания ‍♀️18 огонь-тренировок, которые проработают каждую мышцу твоего тела 18 комплексов, что прокачают твой орех по полной! море рецептов на каждый день ‍♀️бьюти-уход за кожей каждую неделю ✊поддержка кураторов 24/7 прямые эфиры с коучем, психологом Олей Величко внутренние конкурсы и ценные призы Призовой фонд, который мотивирует дойти до конца и работать в полную силу! ⠀ 10 победителей и 10 ценных призов! 1 место - 10 000грн (20 000руб) 2 место - 5 000 грн (10 000 руб) 3 место - 3 000 грн (6 000 руб) 4 место - набор фитнес-эспандеров 5-10 место - участие в следующем фитнес-интенсиве ⠀ Сделай себе подарочек к 8 марта! Давай с нами! ⠀ #fitpops #фитпопс #марафонпохудения #фитнесинтенсив #качаеморех #хочупопукакорех #худеюклету #худеемвместе #курснапохудение #теловод #худею #марафон #диета #пп #правильноепитание #зож

В начале и в конце каждого интенсива мы делаем фитнес тест. Это тренировка из 10 упражнений. Для каждого упражнения мы считаем количество получившихся повторений и сравниваем, как изменяются цифры за месяц. ⠀ Вы тоже можете попробовать сделать эти упражнения. Интересно, сколько получится у вас? ⠀ 1️⃣Высокое поднятие колен 2️⃣Поиседания 3️⃣Подпинывания 4️⃣Выпады назад 5️⃣Скакалка 6️⃣Отжимания 7️⃣Спрыгивания 8️⃣Скалолаз-колено 9️⃣Джампинг Джекс 1️⃣0️⃣Берпи ⠀ Кто не успел на вчерашний прямой эфир, ставьте таймер на 1 минуту и делайте каждое упражнение с отдыхом в 30 сек. ⠀ ⠀ ⠀ #худеемвместе #тренировка #тренировки #похудение #марафонпохудения #владаподкачай #фитнесинтенсив #тренировкидома #фитнесдома #workout #homeworkout #intervaltraining #fitness

@ahmed_nagoev это Спасибо, за нереальный ролик И если я еще не надоела со своим спасибо то еще раз огромное СПАСИБО! Ты без сомнения профессионал своего дела #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #фитнес #фитнесинтенсив #тренируемтело #коррекцияфигуры #спортмайкоп #фитнесмайкоп #впередкцели #Майкоп #Адыгея #худеемправильно #пользаДляздоровья #дисциплина

Я готова об рассказать... ⠀ Миллион мыслей и даже не знаю с чего начать. Хочется без лишней «воды», по сути, коротко и доходчиво. ⠀ Я тут немножко oхренелa зимой нажрала без совести около 7 кг. Для меня это много. Утешала себя, что это гормоны, ГВ и бла бла бла ‍♀️ муж меня и такую любит. Да, любит, но стройную ещё и на руках носит... Это самые бредовые утешения! ⠀ Нет девочки!!! ⠀ Поняла, что себя такую не люблю Я, не хочу ходить по магазинам, и лишний раз смотреть, как очередные штаны впиваются в мои бока ⠀ Но а главное, это самочувствие! Постоянно хотелось спать, жрать и полная апатия ко всему И где-то в глубине души, сжираешь себя за то что, все труды коту по хвост ⠀ Я вроде как вошла в колею, и уже половину сбросила, ещё три недели и я в своей дородовой форме тьфу-тьфу-тьфу ⠀ Я рада что я смогла это признать и публично заявить, ведь в голове я уверена, что добьюсь своей цели уже очень скоро! ⠀ Девочки, милые, не тешьте себя, что вас муж и такую любит! Да, любит, но не хочет!!! Посмотрите на себя в зеркало, вы бы захотели? Хмм, врятли! ⠀ Ну а если серьезно! Худейте для себя! Для ЗДОРОВЬЯ!!! Для хорошего самочувствия! ⠀ Жизнь без отдЫшки!!! ✊ Будьте здоровы ✊ ⠀ В какой форме вы сейчас? Сколько хотите сбросить или набрать? Какой вес для вас идеальный?

Нет смысла считать, сколько там осталось до лета! Начинай с нами и будь невероятна и совершенна всегда! ⠀ Старт 21-дневного фитнес-курса Фитпопс уже 11 марта! Стоимость снижена для тебя! ВСЕГО 499 грн или 1150 руб. Она станет выше, потому не откладывай регистрацию! ⠀ Загляни на сайт ⠀telovod.com/fitpops/21days/⠀(ссылка в шапке профиля), там есть много информации о курсе, ответы на самые частые вопросы и волшебная кнопка "Присоединиться" Если что-то осталось непонятным - пиши в директ, мы ответим на все вопросы и предложим альтернативные варианты для оплаты, если оплата на сайте тебе неудобна! ⠀ За три года с нами постройнело более 50 000 девушек! Они отмечали, что: попа стала подтянутой и упругой ушел злосчастный целлюлит подтянулся животик и наконец-то сошли на нет "галифе" мышцы пришли в тонус очистилась и подтянулась кожа исчез вопрос, что съесть, чтобы похудеть улучшилось настроение и значительно повысилась самооценка ⠀ ❔❔❔ 21 нескучных примеров меню для разных типов питания ‍♀️18 огонь-тренировок, которые проработают каждую мышцу твоего тела 18 комплексов, что прокачают твой орех по полной! море рецептов на каждый день ‍♀️бьюти-уход за кожей каждую неделю ✊поддержка кураторов 24/7 прямые эфиры с коучем, психологом Олей Величко внутренние конкурсы и ценные призы Призовой фонд, который мотивирует дойти до конца и работать в полную силу! ⠀ 10 победителей и 10 ценных призов! 1 место - 10 000грн (20 000руб) 2 место - 5 000 грн (10 000 руб) 3 место - 3 000 грн (6 000 руб) 4 место - набор фитнес-эспандеров 5-10 место - участие в следующем фитнес-интенсиве ⠀ Готова получить результат? Давай с нами! ⠀ #fitpops #фитпопс #марафонпохудения #фитнесинтенсив #качаеморех #хочупопукакорех #худеюклету #худеемвместе #курснапохудение #теловод #худею #марафон #диета #пп #правильноепитание #зожрецепты