Список из самых популярных хештегов по теме #120НА80

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ? ⠀ Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется как кровяное давление на уровне 120 мм Hg1 в момент сокращения сердца (систолическое) и кровяное давление на уровне 80 мм Hg в момент его расслабления (диастолическое). Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg. Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки. Давление в кровеносных сосудах может привести к кровоизлиянию в мозг и развитию инсульта. Гипертония может также приводить к почечной недостаточности, слепоте и когнитивным нарушениям. ⠀ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Некоторым людям для нормализации кровяного давления бывает достаточно изменить образ жизни — прекратить употреблять табак, перейти к здоровому питанию, регулярно заниматься физической активностью и избегать вредного употребления алкоголя. Этому может также способствовать уменьшение потребления соли. Для других людей таких изменений недостаточно ⠀ ▶️Наша программа при повышенном давлении начинается со снятия блокады шейного, грудного и плечевого отдела, потому как зачастую в этих областях происходит зажатие артерий и сосудов. Так же большое внимание уделяется почкам. ⠀ Квалифицированный врач поочередно воздействует на каждое звено патологического процесса. Такой способ приводит к восстановлению нормальной работы всего организма. ⠀ ❔Как гипертоники чувствуют себя после сеанса? У пациента нормализуется артериальное давление, прекращаются боли, недомогание и головокружения, проходит чувство утомления. ⠀ ❔Когда наступает улучшение? Если у пациента начальная стадия и происходит кратковременное повышение давления, то эффект наступает уже после 2–3 сеансов. Для закрепления полученного результата желательно пройти полный курс оздоровления. Когда гипертоник со стажем, то посещать наш центр необходимо регулярно и хотя бы раза два в месяц производить корректировку программы, при этом выполнять все рекомендации врача. ⠀ Для записи на первичный приём звоните: 8(499)583 07 47 8(925)942 69 10

Здоровье сердца и сосудов ♥️ ⠀ Друзья, мы с вами живем в третьем тысячелетии! Предлагаю поздравить себя с этим и поставить ♥️ мне за приятное известие ⠀ По сравнению с началом прошлого века наша жизнь сильно изменилась - ️ квартиры с отоплением, водоснабжением, канализацией, намного меньше риск умереть от голода... Тем не менее, мы не живём до 120 лет, как прогнозировали нам генетики. Почему? У нас есть антибиотики, вакцины, современные лекарства, кардиохирургия и прочие достижения науки. От чего же мы теперь умираем? От болезней раннего старения - это 86% смертей в развитых странах (посмотрите иллюстрацию в карусели) ⠀ Что влияет на <скорость старения> организма? Дело не только в хорошей наследственности. Гены долгожительства, конечно, отличный бонус, но <факторы риска раннего старения> - это серьёзные гири, которые могут сместить баланс⚖️ не в вашу пользу, даже если вам повезло с генетикой. ⠀ ‼️ Факторы риска раннего старения - запоминаем и сохраняем в закладки ☑️ Повышенное артериальное давление ☑️ Повышенный уровень холестерина ☑️ Малоподвижный образ жизни ☑️ Неправильное питание ☑️ Ожирение ☑️ Курение ☑️ Употребление алкоголя ⠀ Распространенность факторов риска разная. Одна из иллюстраций в карусели - исследование факторов риска раннего старения у молодых людей в городах Западной Сибири. Посмотришь на эти цифры, и перестаёшь удивляться <страшной статистике>, согласно которой ‼️43% мужчин в России не доживает до возраста 65 лет‼️. ⠀ ⠀17 мая мы будем отмечать Всемирный день гипертонии. ⠀ ⠀⠀Первый шаг к этому - знать свое артериальное давление. ⠀ ❓⠀⠀Дорогие друзья, когда вы в последний раз измеряли свое артериальное давление и какие цифры у вас получились? Пишите в комментариях #веретюк_про_гипертонию

⚡Гипертония⚡ ⠀⠀Друзья, жду от вас ♥️ и продолжаю рассказывать о здоровье сердца и давлении ⠀ ❓⠀⠀Из чего складывается артериальное давление? Когда сердце бьётся, оно работает как насос, обеспечивая движение крови по сосудам. Кровь оказывает давление на стенки артерий. ⠀ ❓⠀⠀От чего зависит артериальное давление? 1️⃣.Работа сердца 2️⃣.Состояние сосудов 3️⃣. Объем крови в сосудах ⠀ ⠀⠀В норме наш организм действует как четко отлаженный часовой механизм, и если объем крови, например, увеличился, то стенки сосудов растягиваются, диаметр “трубы” увеличивается, и давление остаётся нормальным. ⠀ ⠀⠀Норма - это сколько? Ответ зависит от того, кем вы себя считаете ⠀ ⠀⠀По рекомендациям США норма - до 120/80 мм рт.ст. в покое, 120-129/80 мм рт. ст. - повышенное давление, а 130 мм рт ст - гипертония. Они - активные #мстители гипертонии ⠀⠀Европейские рекомендации: до 130/84 мм рт ст - ещё норма . ⠀⠀Что такое гипертония? это <стойкое> повышение артериального давления: ☑️ является ведущим фактором риска сосудистых катастроф (инфаркт, инсульт), сердечной недостаточности, почечной недостаточности, деменции и преждевременной смерти ☑️ усиливает воздействие других факторов риска ⠀ ⠀⠀Сколько стоит здоровье сосудов? ☑️ ЕС: потери от болезней сосудов – более 30 миллиардов евро в год. ☑️ РФ: потеря национального дохода в связи с болезнями сердца и сосудов, инсультом и диабетом – около 28 млрд. евро в год! ⠀ ⠀⠀Почему так дорого? Всё логично. Помните слайд из прошлого поста? Я его повторю здесь: ‼️+ 2 мм рт.ст. повышает риск смерти: на 7% от ишемической болезни сердца на 10 % от инсультов ⠀ В карусели вы найдете и другие “мишени” гипертонии. ⠀ ❓⠀⠀Каковы симптомы гипертонии? ⠀ Посмотрите видео с примером, каких тысячи тысяч! ‼️⠀⠀<Миф>: люди с высоким давлением страдают от таких симптомов, как нервозность, потливость, покраснение лица. ⠀<Реальность>: высокое давление очень часто является бессимптомным «тихим убийцей»☠️. Если вы игнорируете свое давление, потому что ждёте появления каких-то симптомов, вы <<рискуете>> своей жизнью. ❓ Как часто вы слышали миф, что высокое давление - это красное лицо и головная боль? #веретюк_про_гипертонию

Помните: процедура умывания льдом принесет еще больше пользы, если вы не станете подсушивать кожу полотенцем, а позволите ей высохнуть самостоятельно. Зачем? Чтобы #кожа могла беспрепятственно поглотить те полезные вещества, которые вы «заложите» в #лед. Ведь лед для косметических процедур может иметь самый различный состав! 1. Очень полезен для кожи лица лед из минеральной воды. Лед из минеральной воды подходит для всех типов кожи без исключения. Можно использовать в косметических целях и крепкий зеленый чай, который также оказывает тонизирующее влияние и на сухую, и на жирную, и на нормальную кожу. 2. Сок алоэ для кожи лица особенно хорош тем, что поможет в борьбе с раздраженной кожей и угрями. Готовят их так: сорванные листья растения в течение 11 дней хранятся в холодильнике; затем из них выжимают сок. Параллельно готовите настой шалфея. На половину стакана настоя шалфея берут 2-3 ст. ложки сока алоэ, перемешивают и заливают в формочки для льда. От угревой сыпи также хорошо помогает лед с отваром из трав. Для этой цели подойдут чистотел, цветы ромашки, шалфей. 3. Для оздоровления кожи лица красавицы Руси использовали серебряный лед. Брали серебряную монету, сутки держали ее в воде, и из этой воды делали лед. Серебро обладает очищающим и обеззараживающим свойствами. 4. Отбелить кожу лица и очистить ее от пигментных пятен поможет замороженный рисовый отвар. Рис промывают и варят в большом количестве воды. Когда рис полностью разварится, его окидывают на сито, а отвар замораживают в морозильной камере и используют на протяжении 3-х дней. 5. В качестве исходно материала для косметического льда можно использовать даже лавровый лист. Для этого его нужно отварить, а отвар заморозить. Такой лед прекрасно успокаивает кожу. #клиника120на80 #120на80 #советы #рецепты #рецептыкрасоты #косметология #косметологмосква #таганка #цао #таганская #клиника #клиникамосква #клиникавмоскве #здоровье #жизнь #красота #забота #уходзалицом #заботаокоже

Какие вести с полей? Если желаете о погоде☔, то есть стотыщмиллионов других страниц, где ставропольская погода и её обсуждение в тренде. Я ж тут свой внутренний барометр зафигачу. Тем более, что больше заняться нечем: футбол смотреть завтра, до выходных далеко, солнцезащитный крем я уже купил (со скидкой, разумеется ). Короче, чем не повод проверить систолическое? И такой - херак! - и почти в яблочко. Прямо космонавт! Обезьяна-космонавт © (привет тем, кто смотрел/читал "Бойцовский клуб" ✌) Всерьёз задумался, а не разместить ли тут флюорографию, анализ мочи и видео эндоскопии желудка... Посмотрим по результатам. Больше сотни лайков - ваша взяла, быть ярмарке откровения Шутка! P.S. посвящается непосвященным. P.P.S. и да, я знаю, что фотка - отстой. #здоровье #норма #классика #давление #четко #бинго #зож #обезьянакосмонавт #бойцовскийклуб #нефигделать #космонавт #такбывсегда #тонус #120на80 #амнелетатьохота #анализы #рожденныйвссср #живой #1984 #ставропольскийкрай #непогода #ставрополь #став #26 #stavropol #stav #health #and #lifestyle

Привычно считать косметологию «наукой о красоте», хотя это не так: красотой «занимается» #эстетика, наука философская. Для неё, как и для всех нас тоже, #красота - высшая мера целесообразности. «#Косметология» же наука о стройном порядке. Отсюда и родство понятий «#косметика» и «#Космос». Мы не создаем красоту, а только освобождаем из под завалов, которые соорудили сами, разрушив изначальный порядок, ибо «нет безобразья в природе». Чтобы строить, надо знать что и из чего строить, а часто приходится сначала ещё и расчищать то, что соорудили предыдущие «строители». Для этого мы имеем отработанные в течение многих лет на большом количестве людей специальные технологии. Мы - #медицина, а потому основываемся на особенностях конкретной человеческой природе и стараемся, чтобы обратившийся к нам жил в соответствии с ней. Мы будем рады видеть Вас в нашей клинике #120на80! #клиника120на80 #клиникамосква #клиникавмоскве #наука #здоровье #клиника #косметолог #косметологмосква #косметологвмоскве #кожа #волосы #фигура #губы #веснушки #пигментация #эпиляциялазером #ботокс #инъекциикрасоты #девушка #назаметку #здоровьемосква #женщина

Готовьтесь к лету вместе с клиникой #120на80! На видео #фотоэпиляция на лице в области подбородка и верхней губы на лазере IPL QUANTUM, которую проводит опытный косметолог - @dr.tereshchuk - с многолетним стажем работы. Записывайтесь: +7(495)911-20-20 #фотоомоложение #фотоомоложениемосква #фотоэпиляциямосква #удалениесосудов #сосудистыезвездочки #пигментныепятна #растяжки #удалениепигментныхпятен #ботокс #ботоксмосква #биоревитализация #биоревитализациямосква #плазмолифтинг #плазмолифтингмосква #коррекцияносогубок #коррекцияносогубокмосква #лазерноеомоложение #удалениерастяжек #плазмотерапия #плазмотерапиямосква #купероз #лечениекупероза #веснушки #лазерноеомоложениемосква #косметолог #косметологмосква #постакне #постакнелечение

Готовьтесь к лету вместе с клиникой #120на80! У нас Вы можете сделать #фотоомоложение и #удалениепигментныхпятен на американской IPL системе QUANTUM, которую проводит опытный косметолог - @dr.tereshchuk - с многолетним стажем работы. Записывайтесь: +7(495)911-20-20 #фотоэпиляция #фотоомоложениемосква #фотоэпиляциямосква #удалениесосудов #сосудистыезвездочки #пигментныепятна #растяжки #удалениепигментныхпятен #ботокс #ботоксмосква #биоревитализация #биоревитализациямосква #плазмолифтинг #плазмолифтингмосква #коррекцияносогубок #коррекцияносогубокмосква #лазерноеомоложение #удалениерастяжек #плазмотерапия #плазмотерапиямосква #купероз #лечениекупероза #веснушки #лазерноеомоложениемосква #косметолог #косметологмосква #постакне #постакнелечение

ОТКРЫТО ДЕТСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ в клинике #120на80 ПРОВОДИМ ВАКЦИНАЦИЮ, #пентаксим в наличии! Прием ведут: - #Педиатр - #Аллерголог - Детский #кардиолог - Детский #онколог - Детский #уролог - Детский #хирург-#ортопед - Детский #эндокринолог - #Окулист - #Лор-врач - #Невролог - #Логопед - #Психолог - Детский #гинеколог #Клиника120на80, с заботой о Вас и Ваших близких! #педиатр #вакцинация #ребенок #дети #малыш #родители #клиникамосква #клиникавмоскве #детскоеотделение #поликлиника #здоровье #врач #детскийврач