21км полумарафон бег running забег спорт asics marathon марафон беганутые halfmarathon runner interpipedniprohalfmarathon2019 runningman sport trailrunning пробежка garmin ignatfot runners runnig runningnan runtastic runukraine rusrunning strava полумарафон2019 трезваяроссия tourdevyborg багажникисургут
Официальные фото с #забегрф и моя сегодняшняя пробежка на 5 км )
Восстанавливаюсь и обкатала новые кроссовки Asics gt 1000 Восторг Восторг
Run in: @running.sofi
@tri_with_me
@mrs_ilinskaia
@yanchik.run
@masha_lavanda
@julyley_run
⠀⠀⠀
Follow us Direct ♀️
#бег #бегииннабеги #забег #пробежка #run #21км #5км #липецк #питер #спб
Атмосфера
⠀
⠀
Огромный респект организаторам @heroleague, @zabegrf, вы делаете тысячи людей счастливее и здоровее
⠀
Я безмерно благодарен @crossboxkontora и своему тренеру @made_by_mark_, который подвел меня к этому старту в такой отличной форме, практически без беговых тренировок. Да и так можно
⠀
Сегодня бежалось в кайф и после финиша, я первый раз подумал о том, что у меня реально остались силы, чтобы бежать дальше и я бы пробежал марафонскую дистанцию
⠀
Спасибо всем, кто болел и поддерживал, без вас не было бы рекорда❤️
⠀
О том как бежалось, о чем я думаю во время бега, на что ориентируюсь и вообще все свои ощущения я опишу в отдельном посте
⠀
А сейчас, всем хорошо отдохнуть, вы это заслужили
⠀
PS: прочувствуйте всю атмосферу, смонтировал для вас небольшой видосик
Мой первый полумарафон пройден 21.1 км! Буду ли я ещё бегать?! Конечно! На 6-ом километре я хотела поймать машину и уехать домойЯ повторяла волшебное слово @fitness_master1_ которое я давно у тебя позаимствовала и использую по назначению - "Терпи" и я терпела! На 12 км на связи была моя девочка @kristinochka_lapteva и у меня открылось второе дыхание, как же ты мне помогла!! Когда на 19 км позвонил @medetusserov и сказал, что он с @diana_instalab стоят у стадиона я побежала быстрее, откуда взялись силы - ХЗ))) Ребята, спасибо за поддержку миллион тысяч раз! Еле сдержала слёзы от радости, когда вас увидела Ближе к финишу я увидела @samsebe_na_ume @almateco @tsoy_george и втопила спасибо, дорогие, что встретили @gulya.little даже в этом шуме я тебя услышала, спасибо тебе всем спасибо! Мой план был 2:30, не выполнила. @paveltentserblog ты мне пророчил 2:16, я очень сомневалась , и не выполнила его, @abdulin_serik сказал 2:08.... Думаю "Что за невыполнимое время ставят мне эти заряженные парни?!" В итоге моё время 2:08:59! Это незабываемо! Мне есть ещё чему удивляться в этой жизни и в себе @paveltentserblog , говоришь в Астану приехать на марафон?! @abdulin_serik , говоришь к МАРАФОНУ в Астане готовиться?! Умеете вы мотивировать! Рада знакомству с такими бегунами! #алматымарафон #полумарафон
#21км #всётыможешь #тыможешьбольше #factormotivation #тымоймотиватор #будьтездоровы @factor_motivation @almatymarathon
Половинка «Ивантеевская восьмерка» в подмосковном городке под названием Ивантеевка. Как будто отправился лет на 5-6 назад в мир российского бега, когда бегуны ещё были не избалованы хорошей организацией, а всё делалось максимально просто и сурово: около 150 человек, медальки-вкладыши, трасса по дворам с машинами, 1 пункт питания на 7 км, дистанция на 2 км меньше заявленной, человек с секундомером на финише, закончившаяся вода и еда при +25 на улице для тех, кто бежит медленнее 1:30, большие кубки победителям 7 км и бумажка с сертификатом на 1000 рублей в «Спортмастере» победителям 21 км. Полный набор)
Но какое же это удовольствие вот так предаться ностальгии!) #марафонец #бег #полумарафон #ивантеевскаявосьмёрка #забег #21км #пробежка #беговыепутешествия #спорт
Мы это сделали!
Пробежали первый полумарафон ♀️
21 км. Ощущения другие
Помню 2 года подряд бежали среди наших друзей, а уже в этом году целый круг общения я собрала среди бегунов.
Рада была всех видеть! Нас все больше и больше Молодцы спортсмены! Данияр, как первый наш вдохновитель, уже пробежал третий свой полумарафон
Клуб безграничных, который даёт толчок для новых стартов, ведёт в курс новых марафонов
Клуб Моржей Меруерт моя подруга, которая впервые пробежала дистанцию на марафоне
Наши спортсмены и одноклассники Димка и Аселя, красавчики взяли призовые места. Те, на которых хочешь равняться и уже хоть разок дотянуть до призового может когда–нибудь выйдет?
И жаль тут не хватало моей Айсулуши, та что неподалёку и рядышком бежит
@danikinsan @isuyunzhanov @assel_assanova_z @saulelaik @mikusya_wish_everything @dimon_orient
Первый ульяновский полумарафон (в принципе, и мой в частности))) Жарковато, странный маршрут, старт за 10 минут до официально обозначенного времени с подачи мэра города (вот хохма то))), магический ветер, который дул когда хотел и куда хотел. Многие полумарафонцы пробежали либо 16 км либо 20 км - спасибо волонтерам))) Там где они нужны были - их вообще не было)))
Из плюсов - город реально был перекрыт от машин и ни одна не выехала на трассу, даже спустя 2 часа.
Но! Так как я просто бежал длительную тренировку - мне всё понравилось. -
#полумарафон #ulrun @ul.run #21км #hokaoneone #trionelove @oneteamgroup #oneteamgroup #ilovetriathlon #nevergiveup #running