alexfitness спорт фитнес fitness неостанавливайся фитнесклуб sport поравзал motivation sportlife fitnessmotivation bodybuilding fitnessgirl workout зож пп тренировка moscow алексфитнес alexfitness59 alexfitnessperm fitnessmodel powerlifting sportstyle training мотивация персональныйтренер тренер alexfitness174
Эта life мне в кайф❤️
.
Прошлый год был для меня тяжелым испытанием Из-за постоянных стрессов я очень похудела,пропал стимул жизни,все мечтала поправится☝️Но!Не долго я была в таком состоянии,я понимала,что нужно взять себя в руки Пусть этот пост будет для кого-то мотивацией Любите и берегите себя А я пойду дальше работать
.
Барыгызга да тик кунел тынычлыгы телим,кунелен тыныч булганда матур да син,сау-сэлэмэт тэ #спортмойлучшийдруг#спорт#фитнес#здоровье#набратьвес#ялюблюспорт#алексфитнес#alexfitness#казань
ОПАСНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
•
Одно из самых распространённых заблуждений касательно человека является вера в то, что свою личность изменить нельзя.
•
Оно покоится на убеждении, что за нами существуют закреплённые качества, привычки, вкусы, недостатки и так далее...
•
Часто мы слышим: «ну я такой человек (ленивый, нет силы воли, не предрасположен и др.) и ничего не поделаешь». С таким убеждением ходят многие всю жизнь. Обычно так говорят те, кто даже не пытался себя изменить.
•
Это опасное, ЛОЖНОЕ убеждение! Так как веря в то, что изменить себя нельзя вы так и продолжаете жить со своими недостатками, которые мешают вам жить и отравляют жизнь окружающих вас людей.
•
Человеческий вид от природы наделён сильным адаптационным потенциалом, способностью изменяться и адаптироваться под окружающие условия. Это делает человека гибким и даёт возможность меняться либо под внешним воздействием либо изнутри.
•
Почти во всех случаях необходимо прилагать усилия, чтобы сделать из себя «что-то».
Рекомендую к прочтению - Кэрол Дуэк - Гибкое сознание.
•
Есть вопросы?ПИШИ⤵️
Instagram: @max_fitnsk
VK: https://vk.com/maxfitnsk
WA: 89537681003
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#нск #новосибирск #тренер #nsk #novosibirsk #train #powerlifting #онлайнтрентровки #онлайнтренер #дистанционныетренировки #personaltrainer #extremefitnessnsk #пауэрлифтинг #спорт #тренировка #siberia #персональныйтренер #мотивация #alexfitness #alexteam #родники #родникиновосибирск
Я уже писала, что пресс такая мышца, которая быстро привыкает к нагрузке, поэтому упражнения на пресс лучше почаще разнообразить, даже небольшие изменения в вариантах выполнения воспринимаются мышцей как новые! Можно попробовать вот такой вариант✌️#fitness #fit #fitnessgirl #fitneslife #fitnessmotivation #alexfitness #stavropol #stavropol26 #gym #фитнес #пресс #алексфитнесставрополь #alexfitness_stavropol #ставрополь #фитнестренер #фитнестренерставрополь
Просто красиво
⠀
Ребят, прям пишите, что хотите , но я счастлива
⠀
Когда я смотрела на подобные фоточки, то очень хотела себе такуюи пусть фразы не связаны между собой, но скажу так: если что-то может сделать вас счастливыми, то нужно это делать,брать или осуществлять☝️
⠀
Кто-то скажет, что у меня проблемы с самооценкой, раз я делаю всякие манипуляции с телом-говорите, я согласна со всем
⠀
Всем любви и добра
⠀
Ps делала у Михайлова ОМ❤️в @zsclinic.ru
⠀
#мамопластикановосибирск #золотоесечение #увеличениегруди #допосле #мамопластика #маммопластика #грудь #пластикагруди #пластическаяхирургия #пластическийхирург #клиникапластическойхирургииновосибирск #sport #зож #блондинка #нск54 #нсксити #нск2019 #alexfitness #fitnessgirl