Список из самых популярных хештегов по теме #AMIKAGATITA

Позволить себе быть счастливым! To be HAPPY, or not to be HAPPY, that is the question При нынешнем, малоподвижном образе жизни мы большую часть времени проводим сидя в офисах, за рулем, перед компьютером или телевизором. По сути мы сидим на тех мышцах, которые формировались для активного движения и нагрузка на позвоночник больше в положении сидя, а не в положении стоя. Большинство профессиональных заболеваний сидячих профессий связаны с неправильным образом жизни и, в первую очередь , с гиподинамией, что приводит к таким серьезным последствиям как: - Грыжи - Остеохондроз - Воспаление седалищного нерва - Боль в шее - Боль в пояснице - Онемение пальцев рук - Снижение трудоспособности, усталость - Депрессия - Понижение иммунитета - Нарушение сна Что в свою очередь оказывает сильное влияние на КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Если Вы нашли что-то из этого списка, скорее всего ваше тело сигнализирует Вам, что достигнут один из пределов возможностей! Тело настойчиво Вам сигнализирует «ЭЙ! Мне тяжело, есть проблемы, системы работают не на 100%!» Болью или онемением тело общается с Вами, постарайтесь не игнорировать эти сигналы! Вспомните супер формулу! МАССАЖ = СЧАСТЬЕ (качество жизни). #amikagatita #amikagatitamassage #massage #massagekiev

Маша шла, шла, шла и зашла... #бургер #рыбныйбургер #вкусно #amikagatita

ИШИАС (НЕВРАЛГИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ РАДИКУЛИТ) Ишиас – это воспаление седалищного нерва. При ишиасе поражаются корешки пояснично-крестцового отдела спинного мозга. Седалищный нерв берет начало от нервных корешков поясничного отдела спинного мозга и опускает ветки по нижней конечности, проходя через ягодичную область. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ Грыжа межпозвоночного диска: грыжевое выпячивание может сдавливать нервные корешки, из которых выходит седалищный нерв, что приводит к возникновению болевого синдрома, других симптомов. Инфекционные заболевания (туберкулез, грипп, брюшной и сыпной тиф, скарлатина, малярия, сифилис): происходит поражение седалищного нерва токсинами, выделяемыми болезнетворными микроорганизмами. Интоксикация организма при сахарном диабете, подагре, алкоголизме, отравлении свинцом, мышьяком, ртутью. Переохлаждение. Остеофиты (костные выросты) позвонков в результате остеохондроза, дегенеративных заболеваний позвоночника, остеоартроза позвоночника, спондилеза. Опухоли позвоночника (остеома, остеобластокластома, остеобластома, злокачественная остеоидная остеома, злокачественная остеобластокластома, остеосаркома, хондросаркома). Метастазы злокачественных опухолей в межпозвоночные диски, позвонки. Экстрамедуллярные опухоли – развиваются из тканей, которые окружают спинной мозг (невриномы, менингеомы). Интрамедуллярные опухоли – развиваются из спинного мозга (астроцитомы, эпендимомы). Спондилолистез – смещение позвонка относительно расположенного ниже. СИМПТОМЫ Основной симптом ишиаса – боль. Боль при ишиасе по характеру жгучая, стреляющая, острая, интенсивная, резкая, напоминает удары кинжалом. Болевые ощущения располагаются в нижней части спины, ягодичной области, распространяясь по задней поверхности бедра в подколенную ямку или ниже – по задней поверхности голени. Боль при ишиасе носит хронический характер и может беспокоить в виде приступов или постоянно, в зависимости от причины болезни. Также может сопровождаться нарушением чувствительности кожи голени (за исключением внутренней поверхности), стопы. Болевые ощущения могут отмечаться во всей ноге, иногда достигая кончиков пальцев. #ишиас #amikagatita #massage #массаж

ВОСПАЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Ишиас может стать неприятной проблемой при беременности, которая затрудняет ее нормальное течение и нарушает состояние женщины (не только физическое, но и психологическое). Оно снижает двигательную активность и проявляется достаточно интенсивным болевым синдромом, поэтому при выявлении защемления седалищного нерва при беременности и появлении выраженных болей, нарушений чувствительности в нижних конечностях, лечение нужно начать немедленно. Спровоцировать защемление седалищного нерва могут усиленные физические нагрузки и даже стресс. Но помимо этого  выделяют и другие факторы, которые могут привести к ишиасу в период беременности: Увеличение массы тела, которая начинает давить на седалищный нерв Растущая матка, которая также оказывает давление на позвоночник и седалищный нерв Положение ребенка в третьем триместре беременности. В это время малыш может изменить свое положение, что часто приводит к болевым ощущениям в области ног, спины и других частей тела Различные заболевания, например, сахарный диабет Абсцесс или кровотечение в области таза Самой лучшей профилактикой ишиаса во время беременности является соблюдение здорового образа жизни. Важно следить за своим весом, уделять время физической активности (йога или специальная гимнастика), не поднимать тяжести, купить удобный ортопедический матрас и специальную подушку для беременных, которая обеспечит комфортный сон в любое время суток. #массаж #массажкиев #массажвкиеве #amikagatita #amikagatitamassage #массажприишиасе #массажспины #ишиасприбеременности #ишиасубеременных #прострел #радикулит #здороваяспина #супермассаж #супермассажист

ЛЕЧЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА Симптомы и лечение острого воспаления седалищного нерва зависят от тяжести и длительности протекания заболевания. Лечение воспаления седалищного нерва сводится к снятию симптоматики заболевания. Данный недуг неслучайно считают неизлечимым, потому как любой стресс, переохлаждение или повышенная физическая активность могут привести к возникновению рецидива. Как можно помочь больному в домашних условиях :  обеспечить режим, уложить больного на кровать с жестким основанием и рекомендовать как можно меньше двигаться медикаментозное лечение : курс «Ибупрофена», «Ортофена», «Сулиндака», «Кеторолака», «Цебекрекса» и других препаратов с подобным действием нестероидные противовоспалительные средства, к которым относятся «Мовалис», «Нимесулид» и «Аркоксия» при необходимости назначают стероидные гормональные средства витамины – Е и группы В Показано применение лекарственных средств, способных улучшить обменные процессы и кровообращение, а также средств, расслабляющих мышцы. Не исключены и хирургические методы лечения патологии нерва. Они проводятся в том случае, если консервативные методы лечения не привели к успеху. Нетрадиционные, но хорошо себя зарекомендовавшие при ишиасе методы лечения : мануальная терапия, баночный массаж, точечный массаж, иглоукалывание (рефлексотерапия), озонотерапия, гирудотерапия (лечение пиявками), грязелечение. #массаж #массажкиев #массажнасоломенке #massage #massagekiev #ишиас #массажспины #массажприишиасе #amikagatita #amikagatitamassage

3. ИШИАС (НЕВРАЛГИЯ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ РАДИКУЛИТ) Выбор вида оперативного вмешательства зависит от причины ишиаса. ОСЛОЖНЕНИЯ При запущенности болезни могут отмирать нервные окончания, что приводит к нарушению чувствительности кожи ноги. ПРОФИЛАКТИКА Достаточные физические нагрузки; Соблюдение гигиены труда; Удобная кровать; Правильное поднимание тяжестей за счет напряжения мышц рук и ног, но не поясницы. #массаж #массажвкиеве #amikagatita #amikagatitamassage #massage #massagekiev #ишиас #радикулит

Здоровому человеку не нужен массаж? Массаж поможет похудет на 10 кг? Самые распространенные мифы о массаже⬇️ ⠀ МИФ 1 Массаж не поможет от серьезной болезни! ⠀ Именно массаж является отличным средством при восстановлении двигательных функций организма после проведенных операций и других медицинских воздействий. В сочетании с физиотерапевтическими процедурами, массаж помогает восстановить функции и силы организма, утраченные вследствие травмы или заболевания. ⠀ МИФ 2 Здоровому человеку не нужен массаж! ⠀ На самом деле массаж для укрепление всего организма, полезен любому человеку. Он не только помогает держать мышцы в тонусе, но и является отличным средством для снятия общего напряжения и усталости. ⠀ МИФ 3 Массаж необходим только больному месту! ⠀ Только профессиональный массажист может принять решение, какая часть тела нуждается в массаже. Но, чаще всего, рекомендуется подвергать массажу не только больную точку, но и области рядом с ней. ⠀ МИФ 4 Длительный массаж лучше и эффективней! ⠀ Продолжительность массажа напрямую зависит от техники, в которой проводится массаж (если классический длится 1 час, то тайский - около 2,5 часов), и веса пациента (чем он больше, тем больше времени мастер потратит на разминание всех зон). ⠀ МИФ 5 Массаж исключительно приятная процедура! ⠀ Чаще всего на первых сеансах возможно легкое чувство боли и усталости. Это связано с тем, что мышцы тела должны привыкнуть к производимому на них воздействию. Особенно болезненным может быть антицеллюлитный массаж, ведь идет проработка застойных зон, и только сильное и глубокое воздействие даст хороший результат. ⠀ МИФ 6 Массаж позволяет скинуть лишний вес! ⠀ Без коррекции питания и физических нагрузок Фитнес клуб "Амазонки" похудеть при помощи одного только массажа невозможно. Массаж может улучшить внешнее состояние кожи. После интенсивного курса массажа реально сбросить несколько кг и уменьшить объемы до 4-7 см, но надеяться на потерю 10 кг не стоит. ⠀ Будьте всегда здоровы!❤️. #amikagatita #amikagatitamassage #massage #massagekiev

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ Седалищный нерв считается самым крупным из всех нервов, которые есть в организме человека. Если повредить его или вызвать воспалительный процесс в данной области, можно наблюдать достаточно неприятную симптоматику.  Кроме приема медикаментов, в домашних условиях можно лечить седалищный нерв народными средствами : Массаж Данная методика терапии при регулярном проведении помогает достичь таких результатов: устранить болевой синдром; расслабить напряженный нерв; восстановить нарушенный кровоток в области поражения; улучшить общее самочувствие путем повышения настроения и улучшения производительности. Устранить симптомы ишиаса можно как местным, так и общим массажем. В первом случае воздействуют только на поясничный спинной отдел. Массаж может быть как лечебным, так и расслабляющим. Настои и отвары Вылечить ишиас можно с помощью настоек и отваров, приготовленных из трав и других натуральных компонентов : соцветия календулы  корни девясила листья конского каштана Ванны Ванночки с добавлением лекарственных отваров, настоев и иных народных средств помогают облегчить общее состояние человека, страдающего ишиасом. Принимая ежедневно ванну, можно уменьшить интенсивность возникающих симптомов, а со временем и вовсе избавиться от них. Основные правила : находиться в ванной не более 1 часа такой вид терапии длится не больше 2х недель вода имеет температуру не выше 40 градусов принимать ванну  перед сном. #ишиас #массажкиев #массаж #радикулит #массажприишиасе #amikagatita #amikagatitamassage #massage #массажспины #сидалищныйнерв #лечениеишиаса #массажсоломенка #массажпервомайский

Самурайский массаж бамбуковыми вениками – это древнейшая японская техника массажа, направлена на глубокое расслабление мышц тела, на улучшение кровообращения, снимает мышечное напряжение, освобождение от боли и стресса. Самурайский массаж бамбуковыми вениками основан на комплексном воздействии на биологически активные точки и энергетические меридианы человека с помощью веника из бамбуковых палочек. Бамбуковый веник - экологически чистый массажер, который в сочетании с ритмичной техникой воздействия, оказывает стимулирующее воздействие на организм в целом. Техника массажа бамбуковыми вениками: Бамбуковый веник представляет собой пучок из тонких бамбуковых палочек длинной 30 см, которыми массажист приводит Ваше тело и душу в порядок. Мастер самурайского массажа быстро и ритмично похлопывает бамбуковыми вениками, чередуя частоту и силу хлопков. Самурайский массаж бамбуковыми вениками абсолютно безболезненный. Самурайский массаж относится к ударно-вибрационным техникам. Удары бамбуковыми вениками создают вибрации в теле, которые запускают естественный процесс самовосстановления организма. Интересно, что удары бамбуковыми вениками не только безболезненны, но и очень приятны. Пока Вы наслаждаетесь приятными ощущениями, и погружаетесь в полное расслабление – напряжение и зажатости уходят из тела, а мышцы становятся вновь эластичными и подвижными. Ещё одной особенностью самурайского массажа бамбуковыми вениками является его звуковой эффект. Звуковые ритмы бамбуковых веничков, индивидуально подбираемые мастером, и этническая музыка, сопровождающая данный массаж, - вводят в состояние легкого транса, увеличивая глубину и полноту Ваших ощущений. Самурайский массаж бамбуковыми вениками прекрасно подойдет и мужчинам и женщинам, и уж точно, наполнит и силами и уверенностью для будущих побед и свершений. #массаж #массажкиев #самурайскиймассаж #массажспины #массаж #здоровье #красота #massage #массажкиев #массажист #антицеллюлитныймассаж #киев #коррекцияфигуры #массажспины #спорт #украина #релакс #красивоетело #ukraine #relax #kiev #маникюр #реабилитация #классическиймассаж #масаж #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #целлюлит #amikagatita #amikagatitamassage