Список из самых популярных хештегов по теме #ARTHROSIS

Положение стопы влияет на положение колена! Посмотрите на коллаж. В обоих случаях я стою, не сходя с места. Разница лишь в расслаблении и активации свода стопы. Эти две картинки - скрины одного видео. Его вы сможете увидеть в карусели. А. Стопа пронирована, т.е. внутренний край опущен вниз, свод распластан, передняя часть стоп "разъезжается" в стороны (обратите внимание на синюю линию - насколько отличается расстояние между внутренними лодыжками и большими пальцами) -> колени "заваливаются" внутрь, к средней линии. Видите, стопы расположены на некотором расстоянии друг от друга, а колени соприкасаются? Угол между бедром и голенью увеличивается (форма ног становится Х-образной), ось конечности как бы "ломается" в районе колена (красная линия), нагрузка на внутреннюю боковую связку (звездочка) возрастает. Б. Стопа супинирована, т.е. внутренний край приподнят (хочу акцентировать ваше внимание - супинирована путем АКТИВНОГО напряжения мышц, а не ПАССИВНОГО подкладывания ортопедической стельки!) - оси бедра и голени выравниваются (зеленая линия), колени принимают более оптимальное положение, напряжение с внутренней боковой связки снимается. И посмотрите, что произошло с разницей расстояния между лодыжками и большими пальцами. МОРАЛЬ: проявляйте заботу о коленях - укрепляйте свод стопы! _____________ Попробовать курс "Здоровые стопы" вы можете уже сейчас по ссылке в моем профиле @expantus. Онлайн-проект "Здоровые колени" - пока еще в работе. Немного терпения, дорогие заинтересованные! . . . #стопа #колено #взаимосвязь #здоровьестоп #здоровьеколеней #артроз #гонартроз #стопартроз #плоскостопие #вальгус #спорт #фитнес #мотивация #foot #knee #healthyfoot #healthyknees #arthrosis #flatfoot #valgus #sport #fitness #motivation

Da série rabiscos de consultório em ortopedia . From the scribble series of orthopedic surgery. #hipsurgery #orthopedic #protesedequadril #bursitetrocanterica #condromalaciapatelar #arthrosis

Ребята, для начала давайте станем чуток подкованней в медицинской терминологии и перестанем путать артрит и артроз. АРТРИТ - это воспалительное заболевание сустава. Вообще, любые болезни, оканчивающиеся на "-ит", подразумевают воспаление - бронхит, цистит, гайморит, гастрит и прочие -иты. АРТРОЗ же - это прогрессирующие дегенеративно-дистрофические изменения в структурах сустава, прежде всего в хряще. Звучит слишком сложносочиненно, поэтому скажем проще: это истончение и разрушение хряща. Суставные поверхности деформируются, становятся неоднородными и перестают совпадать по конфигурации друг с другом - научно говоря, перестают быть конгруэнтными. Артроз и артрит могут сочетаться, но это уже совсем другая история. __________ Короткое лирическое отступление. Особенность хрящевой ткани в том, что она не имеет кровеносных сосудов, и питательные вещества поступают к хрящу из синовиальной жидкости, которая вырабатывается внутри сустава. __________ Считается, что артроз - это чаще всего либо "посттравматическое", либо "возрастное". Разберемся в механизмах развития. ТРАВМЫ. Когда повреждаются структурные элементы сустава, развивается отек, сустав переполняется синовиальной жидкостью. Из-за боли и отека сустав становится малоподвижным. Отек сдавливает хрящ. В комбинации с обездвиженностью это приводит к тому, что питание хряща нарушается. Он истончается и разрушается. СТАРЕНИЕ. Бытует мнение, что артроз - это возрастной "износ" суставов. Доля правды в этом есть. Чем дольше ты что-то используешь, тем сильней это изнашивается. К тому же с возрастом процессы репарации замедляются, а у женщин ситуация дополнительно усугубляется с наступлением климакса. Но нельзя не учитывать и снижение общей двигательной активности, свойственное пожилым и ведущее к тугоподвижности от неиспользования суставов. И что ж теперь, сидеть сложа руки и прогрессирующе дегенерировать? Отнюдь! Мы вполне способны сознательно повлиять на этот процесс и замедлить дегенерацию хряща. Итак, стратегия, на мой взгляд, такова. Листайте карусель➡️

СВЯЗАНЫ ЛИ ТРАВМЫ СУСТАВОВ И АРТРОЗЫ? Патологию суставов невоспалительного характера можно условно разделить на две большие группы: травмы и артрозы. Но наверняка многие не задумываются вот о чем. И травма, и артроз - это ПОВРЕЖДЕНИЕ сустава, нарушение его структурной целостности. Только травма - это повреждение под воздействием ВНЕШНИХ причин (чаще воздействие механического характера, превышающее запас прочности сустава), а артроз - повреждение под воздействием ВНУТРЕННИХ причин (нарушение питания хряща, его “иссыхание”, повышение хрупкости, ухудшение амортизирующих качеств). . Существует причинно-следственная взаимосвязь между травмами сустава и развитием артроза, где оба фактора взаимно усугубляют друг друга. Если однажды вы травмировали сустав, то в нем с большей вероятностью будут развиваться дегенерация и дистрофия хряща, чем в нетравмированном. И наоборот, если у вас с годами развился артроз сустава, то хрящ с большей вероятностью будет подвержен риску травмы, чем здоровый. Таким образом, неважно, что было первично. В любом случае эти процессы неотъемлемы друг от друга. То есть проводя мероприятия, направленные на профилактику травм, мы тем самым проводим профилактику прогрессирования артроза. __________ У вас все еще есть возможность запрыгнуть в последний вагон поезда под названием "Профилактика травм колена". Регистрация по ссылке в шапке профиля. . . #здоровыеколени #колено #коленныйсустав #мастеркласс #травма #травмаколена #артроз #профилактикатравм #профилактикаартроза #спорт #фитнес #мотивация #группыриска #факторыриска #healthyknees #knees #kneeinjury #arthrosis #rehab #prehab #sport #fitness #motivation

Alinhamento Corporal: A paciente apresentava séria lesão na coluna vertebral. Recorrentemente, sofria de fortes dores na coluna com dificuldade até mesmo em se levantar da cama. A foto à esquerda representa como ela chegou ao consultório. A foto à direita representa o retorno de acompanhamento e foi tirada dois dias após o único atendimento realizado. Sua dor tem tratamento. Entre em contato #alinhamentocorporal #bodyalignment #bemestar #wellness #saude #health #coluna #colunavertebral #spine #dor #pain #postura #posture #osteopatia #osteopath #herniadedisco #hernia #biomecanica #biomechanic #naturologia #corpo #body #functionalmovement #tendinite #bursite #artrose #tendinitis #bursitis #arthrosis

Четко осознавая, что в октябре будет момент, когда моя жизнь разделиться на «до» и «после», хочу чтобы я не забыла, ради чего все начинала и какой должен быть конечный результат. Чтобы каждый раз, когда буду думать, что хочу сдаться и наплевать на все, я не могла позволить себе это. Мне стоило титанических усилий принять себя такой какая я есть, и найти в себе силы самостоятельно исправить все. Дальше будет самое сложное, но ,возможно, впервые, я верю в себя по-настоящему. Могу пожелать себе лишь терпения и меньше нервничать, иначе очередная невралгия может нанести куда серьезней вред, чем в данный момент. #instagood #лучшаяверсиясебя #weekend #at #артроз #arthrosis

Um instrumento complexo e apaixonante: assim são as mãos. Quem não consegue enxergar usa as mãos. Quem não consegue falar usa as mãos. O trabalhador usa as mãos para conseguir seu sustento. Eu, trabalhador que também sou, uso as minhas para ajudar as dos pacientes. A complex and lovely instrument: so are our hands. The one who can't see uses his hands. The one who can't speak uses his hands too. The laborer gets his subsistence throughout his hands. And I, laborer myself, always use mine to help someone else's. #hand #fingers #carpus #forearm #wrist #nails #skin #phalanx #pip #dip #joints #iffhs #berlin #handsurgery #arthrosis #orthopaedics #ortho #orto #belohorizonte #bh #minas #minasgerais #arenaortopedia #arena #armanelli

21-23 июня в Вероне и Венеции прошёл курс по артроскопии кистевого сустава. Преподаватели и обучающиеся представили такие страны как США, Япония, Швейцария, Италия, Франция, Германия, Аргентина, Бразилия, Китай, Норвегия, Канада, Австралия, Великобритания, Польша, Сингапур, Индия а также Россия в моем лице. Интереснейшие обсуждения, длящиеся, зачастую, втрое дольше самих докладов. Прекрасная лаборатория с отличным материалом и оснащением. Разносторонний подход и практически никаких ограничений по времени и расходным материалам! Но что главное в любой поездке - это люди. Удивительные и открытые, было безумно приятно провести время с коллегами, заинтересованными в своём деле не меньше тебя‍‍. Чрезвычайно насыщенная программа не давала времени расслабиться и заскучать а прекрасная погода и пронизанные историей города стали чудесной декорацией нашему обучению. Я благодарен всем, кто был в одной команде со мной эти дни и, конечно организаторам и лидерам курса! 21-23.06 there was a wrist arthroscopy course in Italy. Teachers and trainees from all over the world meets in this beautiful place. Very interesting lectures with tree times longer discussions. Perfect laboratory with good specimens and high quality equipment. But the most important part of course, of course- is a people. Wonderful, open people. It was such big pleasure to spend time with as interested in their work people, as you. The program was very deep, and no one had time to boring (or even sleep enough). Good weather and historically impregnated cities were flawless decoration for our training. I want to thank all of that people, who were in our team, and, of course, to all organizers and leaders of the course! It was great! #wristarthroscopy #handsurgery #fzth #verona #venice #scafoid #fracture #arthrosis #course #arthroscopy

История пациента. 52-летний пациент жаловался на усиление боли в левом колене. Он регулярно занимается спортом. Зимой он катался на лыжах, и эта боль стала для него проблемой. Он сделал рентген, показывший раннюю стадию остеоартрита (стадия 1). ⠀ Пациент посетил своего хирурга-ортопеда, который предложил начать использование противовоспалительных кремов и, возможно, меньше нагружать колено. Пациент не хотел снижать свою спортивную активность, и крем сначала немного помог, но боль вернулась и даже усилилась. Пациент вернулся к своему врачу. Ему объяснили, что проблема будет усугубляться и ему придется подумать о коленном протезе через несколько лет. Параллельно были предложены инфильтрация гиалуроновой кислотой для смазывания сустава или инфильтрация кортизона для облегчения боли. Пациент не захотел кортизон и начал изучать другие варианты. ⠀ Он услышал о методике лечения #инкорпоре_мезотерапия и пришел на консультацию к нашему специалисту, доктору Жюбэн #инкорпоре_доктор Пациент решился протестировать эту безболезненную, нетравматичную технику, не оставляющую следов. Это было 4 года назад. В настоящее время у пациента почти нет боли, остеоартрит не исчез, но он не усилился. Пациент занимается спортом, в том объеме, в котором ему хочется. Он приезжает в медицинский центр #инкорпореженева на мезотерапию суставов один или два раза в год. ⠀ Наша мезотерапия использует формулы, специально разработанные для сложных, хронических случаев, усугубляющихся с течением времени. Мы не просто лечим боль (хотя это всегда первая просьба пациента), но запускаем начало процесса восстановления суставов и обеспечиваем длительное облегчение боли, которое можно длиться месяцы или даже годы. Особой популярностью эта процедура пользуется у теннисистов и гольфистов.